Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Respirazione Il superpotere naturale che non sapevi di avere - cover

Respirazione Il superpotere naturale che non sapevi di avere

Prema Izak

Publisher: Premysl Izak

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Ti senti stressato, ansioso o stanco? Sai che il tuo respiro può essere un potente strumento per farti sentire meglio? In "Respiro: La superpotenza naturale che non sapevi di avere", imparerai come sfruttare il potere trasformativo del tuo respiro per ridurre lo stress, aumentare l'energia e migliorare la tua salute e il tuo benessere complessivo. Questa guida completa al respiro consapevole copre la scienza dietro il respiro e come influisce sul tuo corpo e sulla tua mente. Imparerai anche tecniche pratiche per il rilassamento, l'energia, un sonno migliore e la salute fisica, insieme a consigli su come incorporare il respiro nella tua vita quotidiana. Con questo ebook, scoprirai come sfruttare la superpotenza naturale del tuo corpo e sbloccare il potenziale per una vita più felice, più sana e più appagante. Scarica ora e inizia a respirare per migliorare te stesso!
Available since: 06/02/2023.

Other books that might interest you

  • Musica rilassante: 15 meravigliosi paesaggi sonori XXL per il benessere di corpo mente e anima - Yoga meditazione ipnosi rilassamento profondo Reiki Qi Gong ispirazione massaggi guarigione benessere lavoro energetico - cover

    Musica rilassante: 15...

    Neil Portman, Sound Healing...

    • 0
    • 0
    • 0
    Questo straordinario audiolibro vi offre 15 incantevoli paesaggi sonori, perfetti per calmare i nervi e avvolgere l'anima in un abbraccio di pace.Armonie delicate e suoni rilassanti creano un'atmosfera morbida e avvolgente, ideale per lasciarsi andare completamente. Senza voce narrante, è perfetto per addormentarsi dolcemente, rilassarsi dopo una giornata intensa, meditare o favorire il riequilibrio energetico. I caldi toni bassi entrano in risonanza con il corpo, riportandolo al suo stato naturale e favorendo un profondo effetto rigenerante e terapeutico.Questi paesaggi sonori unici hanno un impatto straordinario sul nostro benessere. Ci liberano dai pensieri incessanti della quotidianità, aiutandoci a lasciar andare ogni tensione e ritrovare la calma interiore. Possono persino influenzare il battito cardiaco, favorendo uno stato di profondo rilassamento per corpo e mente.Ogni traccia ha una durata generosa, fino a 90 minuti (!), con una dissolvenza finale dolce e graduale, rendendole perfette anche per il lavoro energetico terapeutico con i pazienti. Un'esperienza sonora ideale per yoga, meditazione, sessioni di studio intense, ipnosi, rilassamento profondo, Reiki, Qi Gong, ispirazione, guarigione, massaggi e benessere.Durata totale: oltre 8 ore di pura armonia!
    Show book
  • Il Codice Verne - Il segreto degli Anunnaki di Atlantide e della vera forma della Terra svelato - cover

    Il Codice Verne - Il segreto...

    Jesús Cediel

    • 0
    • 0
    • 0
    È iniziato oltre 450.000 anni fa a Sumer, nell'antica Mesopotamia. Esseri provenienti da altrove sono arrivati sul pianeta Terra in cerca di risorse energetiche. Ogni cosa è perfettamente documentata negli scritti più antichi conosciuti: Enuma Elish, l'Epopea di Gilgamesh, l'Atrahasis e molti altri. 
    Questi manoscritti, realizzati in scrittura cuneiforme su tavolette di argilla, sono successivamente serviti come fonte di ispirazione per libri di grande importanza come la Genesi o l'Esodo della Bibbia, anche se la vera conoscenza è stata soppressa o distorta per ragioni ideologiche o religiose. 
    In molti anni di ricerca, J. Cediel è riuscito a verificare come i fatti sono chiari e innegabili. Semplicemente risultano così incredibili in rapporto alle convinzioni più radicate e al paradigma storico stabilito, che la scienza preferisce non accettarli. 
    Il Codice Verne parla della penicillina prima di Fleming, dei viaggi aerei prima del primo aereo, di antiche mappe di grande precisione dei luoghi del pianeta scoperti nel XX secolo, del genoma umano prima di Craig Venter, della clonazione prima della pecora Dolly, delle esplosioni nucleari prima di Hiroshima e Nagasaki, della ricerca dell'immortalità prima della Geron Corporation e di una miriade di cose apparentemente così assurde e inconcepibili e invece così vere. 
    Il Codice Verne presenta evidenze sull'origine extraterrestre dell'umanità e sostiene che gli scritti mitici delle civiltà più antiche siano fonti affidabili di ricerca. 
    L'umanità è vittima e cibo di un essere di dimensioni cosmiche. Il Codice Verne denuncia lo stato di sonno ipnotico in cui si trova l'essere umano, uno stato causato da un'intelligenza nell'ombra. 
    In tal modo viene sviluppato un programma il cui obiettivo è abbassare la vibrazione della razza umana.
    Show book
  • Uso della cannabis nel trattamento del disturbo post traumatico da stress - cover

    Uso della cannabis nel...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    Un evento che ti ha segnato, un incidente, i traumi della guerra ... sono eventi che potrebbero causare ansia, paura, insicurezze, stress, tra gli altri. Milioni di persone hanno il noto disturbo da stress post-traumatico e la cannabis potrebbe essere un alleato nel loro trattamento. 
    Il disturbo da stress post-traumatico è definito come l'esposizione a un evento altamente traumatico, che si tratti di aggressione, stupro, aggressione, rapimento, incidente e altro; in cui sono in gioco le vite delle persone coinvolte nell'evento. Le immagini della situazione traumatica vengono vissute ripetutamente (flashback), contro la propria volontà e nonostante il passare del tempo, continua a manifestarsi, accompagnata da intense reazioni di ansia quali: preoccupazione, paura intensa, mancanza di controllo, alta attivazione fisiologica e altri. Tutto ciò genera forte stress, stanchezza, emozioni intense e pensieri irrazionali che aumentano di intensità. 
    Esistono dati preliminari che indicano che la cannabis medica e i suoi composti possono gestire i sintomi del disturbo da stress post-traumatico correlato all'ipereccitazione. Risposte ansiose a stimoli esterocettivi ed esperienze di trauma che sono dipendenti dal contesto. Sebbene queste osservazioni cliniche debbano essere sostenute e replicate in popolazioni più ampie, forniscono un indizio sugli effetti calmanti che la cannabis può avere sui comportamenti di stress e ansia. (Patel et al. 2017) 
    In questo ebook, che solo Pharmacology University ti offre, verrà esplorato più in dettaglio in cosa consiste questo disturbo, quali sono le sue manifestazioni cliniche, come funziona il sistema endocannabinoide, nonché il ruolo che può avere l'uso di cannabinoidi, sullo stress e la paura che si verificano nelle persone che soffrono del temuto PTSD.
    Show book
  • Disabilità intellettiva e sindromi genetiche - Profili neuropsicologici e comportamentali - cover

    Disabilità intellettiva e...

    Paolo Alfieri, Stefano Vicari

    • 0
    • 0
    • 0
    Il volume, che raccoglie contributi di autorevoli esperti di Neuropsichiatria infantile, si pone l'obiettivo di divulgare le conoscenze sui profili neurocomportamentali di alcune condizioni sindromiche cui si associano problematiche del neurosviluppo in età evolutiva. Questi studi scientifici hanno avuto negli ultimi anni un incremento notevole che ha consentito di affinare sempre più il processo diagnostico.
    Rivolto a ricercatori, clinici e riabilitatori, ma anche educatori, Disabilità intellettiva e sindromi genetiche offre una panoramica aggiornata e rigorosa sul fenotipo cognitivo-comportamentale, fornendo nuovi spunti per le future ricerche e strategie di intervento.
    Show book
  • Essere in Con-Tatto nella Spirale evolutiva del Cambiamento - cover

    Essere in Con-Tatto nella...

    Isabella Posa, Tenzin Drolkar

    • 0
    • 0
    • 0
    La condivisione è un atto di coraggio e la verità appare libera dai veli dell'ignoranza. Possiamo "essere in con-tatto", insieme nella ricerca,
    sorpresi dall'evoluzione vissuta. É uno spazio favorevole alla ricerca con spinta urgente a voler capire da dove vengo per sapere dove andare.
    La mente consapevole scende nella spirale temporale e raccoglie le tracce dell'energia del karma che crea la tessitura dell'evoluzione.
    La legge di causa-effetto regola l'azione del "cambiamento" e conferisce nuovi colori alla trama che evidenzia il divenire delle condizioni
    della rinascita che portano il fare-dire-pensare al compimento di aspirazioni precedenti. Il cambiamento è tema attuale nei convegni scientifici e religiosi come essenziale nell'evoluzione mentale.
    Show book
  • Corso di intuizione - cover

    Corso di intuizione

    Frederick Dodson

    • 0
    • 0
    • 0
    L’intuizione è la capacità di comprendere qualcosa all’istante senza la necessità di dover ricorrere al pensiero cosciente, e si rivela molto più precisa di altre facoltà. Essa nasce all’improvviso dentro di noi, quando ci troviamo in uno stato equilibrato, non focalizzato, privo di resistenze, vigile, rilassato e sereno, e si dimostra un’ottima guida, in grado di farci comprendere al volo il significato delle cose, il loro funzionamento, la realtà che ci circonda e la direzione migliore da seguire. Qui Dodson, autore del bestseller Universi paralleli del Sé, non si limita a spiegare l’intuizione da molte angolazioni diverse, delineando un quadro chiaro ed esaustivo delle potenzialità di questo prezioso dono, ma fornisce anche istruzioni, metodi operativi e tecniche pratiche per imparare a prestare ascolto a quella voce interiore dalla quale scaturisce l’intuizione, a discernere la verità dalla finzione e a fidarci pienamente di noi stessi. Corso di intuizione è un vero manuale, semplice, pratico e ricco di esempi ed esercizi, che allena a cogliere le intuizioni e a metterle a frutto, trasformando la propria vita in una serie di scelte efficaci e di successo.
    Show book