Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
La Teoria del Secchio - IL POTERE DELLA NUTRIZIONE PER PREVENIRE E CURARE Il potere nascosto del cibo: scopri come vivere meglio e più a lungo - cover

La Teoria del Secchio - IL POTERE DELLA NUTRIZIONE PER PREVENIRE E CURARE Il potere nascosto del cibo: scopri come vivere meglio e più a lungo

Pietro Senette

Publisher: Bookness

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

In un periodo storico in cui cresce la consapevolezza dei legami tra stile di vita e benessere, questo libro esplora il ruolo fondamentale dell’alimentazione nella promozione della salute, nella prevenzione e nella cura delle malattie. Non si tratta semplicemente di seguire una dieta equilibrata, ma di scoprire come il cibo possa trasformarsi in un potente strumento di guarigione. 

Con un approccio scientifico ma accessibile, l’autore guida il lettore attraverso le più recenti evidenze nel campo della nutrizione, offrendo soluzioni pratiche e concrete per una vita più sana e consapevole. 

Imparerai come scelte alimentari mirate possano potenziare il sistema immunitario, migliorare la digestione, ridurre l’infiammazione e favorire il benessere complessivo. 

Un viaggio affascinante che invita a vedere il cibo non solo come fonte di nutrimento, ma come un alleato prezioso per il corpo e la mente, capace di sostenere la prevenzione e promuovere una guarigione naturale.
Available since: 01/24/2025.

Other books that might interest you

  • Figli connessi - Come la tecnologia plasma la vita dei bambini - cover

    Figli connessi - Come la...

    Alicia Blum-Ross, Sonia M....

    • 0
    • 0
    • 0
    Il volume offre una fotografia dei diversi modi con cui i genitori interpretano il ruolo dei media digitali nella vita dei loro figli, e di loro stessi. Presenta molti casi concreti e buone pratiche, mescolando storie di famiglie a brevi inserti teorici e riferimenti alla letteratura scientifica.
    
    Sempre più diffusa è la convinzione, tra genitori e educatori, che per i bambini e le bambine sia importante diventare produttori di contenuti digitali e non soltanto fruitori e consumatori.
    
    Quali sono le opportunità, i rischi, le difficoltà, i condizionamenti dell'ambiente, le responsabilità di scuola e famiglie?
    
    Questo volume, forte dell'esperienza maturata in ambito anglosassone, accompagna — con molti casi concreti e buone pratiche — nel mondo dell'educazione alle competenze digitali, anche extrascolastica, per capire se e come il mondo stia cambiando rapidamente, se davvero «i media sono diventati l'altro genitore». Con benefici e svantaggi per chi? E con quali ripercussioni sulle disuguaglianze di genere, socioeconomiche, generazionali, antropologico-culturali?
    
    Strategie di sicurezza
    Nella società del rischio, i genitori sono i primi a essere incolpati e giudicati, nonché i primi a colpevolizzarsi se qualcosa va male o se i loro figli «restano indietro». Le azioni che compiono quotidianamente sono intrise delle loro potenziali conseguenze: per questo i genitori finiscono per adottare ciò che Ana Villalobos chiama «strategie di sicurezza», in cui si assumono la responsabilità di cercare di «migliorare la situazione» per i loro figli malgrado il fatto che molti dei grandi cambiamenti sociali che contribuiscono all'insicurezza futura siano ben al di là del loro controllo. La tecnologia è diventata al tempo stesso una minaccia per la sicurezza dei giovani e la strada che promette di garantirla.
    Show book
  • I 7 strumenti della manipolazione mentale - La psicologia della persuasione: Come sfruttare la comunicazione suggestiva a tuo vantaggio (+ tecniche di manipolazione esercizi e trucchi linguistici) - cover

    I 7 strumenti della...

    Augustin Steinbach

    • 0
    • 0
    • 0
    I sette pilastri della manipolazione: come smascherare immediatamente qualsiasi tentativo di manipolazione e far valere i propri interessi, grazie a strategie ingegnose; inclusi numerosi messaggi da asporto e l'1x1 della comunicazione manipolativa
     
    Ti accorgi spesso, solo dopo, che qualcuno ti ha fatto fare qualcosa che in realtà non volevi fare? Sei stanco della sensazione che altre persone sembrino in grado di dirigerti, sedurti o costringerti a loro piacimento? Ti piacerebbe finalmente ribaltare la situazione e giocare secondo i tuoi piani?
    
    Allora lascia che questa guida ti mostri come puoi affrontare facilmente qualsiasi situazione in futuro e con il tuo controllo! Perché qui non solo scoprirai come individuare e respingere i tentativi di manipolazione, ma anche come puoi usare abilmente le tecniche a tuo vantaggio.
    Il presunto campione gratuito, il favore che difficilmente puoi rifiutare: nella vita di tutti i giorni vieni spesso manipolato senza accorgertene. Mentre alcune cose fanno parte della vita sociale, altre situazioni possono avere conseguenze drammatiche, ma tu non sei impotente! Perché la psicologia ha da tempo decodificato i meccanismi di influenza e ora ti fornisce tecniche facili ed efficaci con cui puoi leggere le vere intenzioni della tua controparte. Esercizi testati nella pratica ti consentono quindi, di prendere in mano la situazione e d'ora in poi finalmente, avrai la strada spianata.
    
    
    - Rompi le catene: la tecnica in 4 fasi di facile utilizzo, ti consente di rilevare, difenderti e contrastare le manipolazioni in modo affidabile.
    - I sette pilastri:  Scopri come fattori quali reciprocità, impegno, scarsità, ecc. esercitano una forte influenza e come puoi beneficiare immediatamente di questa conoscenza.
    - Prendi il controllo: Scopri come puoi utilizzare l'effetto alone, il mirroring, la raccolta di informazioni e altri metodi, per manipolare il flusso di una conversazione a tuo favore.
    - Corso di base in psicologia: Fatti interessanti sulla comunicazione, la vita sociale e la psiche ti aiutano a comprendere, riconoscere e applicare meglio il comportamento manipolativo.
    Grazie a questo libro, puoi liberarti dal ruolo di vittima in un attimo e non sei più alla mercé degli interessi degli altri. Inoltre, l'1x1 della comunicazione manipolativa offre, anche ai neofiti della psicologia, l'introduzione perfetta all'interazione consapevole e controllata sul lavoro, nella vita di tutti i giorni e nella vita privata.
    Ottieni questa guida, per dominare la tua vita ora e sii felice. Puoi aspettarti la bella sensazione di avere sempre il sopravvento d'ora in poi!
    Show book
  • Cura di Ansia e Depressione In italiano Treatment of Anxiety and Depression In Italian: Semplice Quaderno di Lavoro per il Sollievo dall'Ansia Smettere - cover

    Cura di Ansia e Depressione In...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Vi sentite giù di morale? 
    Vi sembra tutto nero? 
    Vi sembra che ogni speranza sia persa? 
    Alzarsi al mattino e affrontare il mondo è duro come scalare una montagna? 
    Se voi, o qualcuno a cui tenete, vi sentite così, allora potreste essere in preda alla depressione. 
    Se vi sentite come se non riusciste a respirare e le pareti vi si stanno chiudendo addosso, allora potreste essere nelle grinfie dell'ansia. 
    In questo libro, "Cura dell'ansia e della depressione: un semplice manuale per il sollievo dall'ansia. Smettete di preoccuparvi e superate la depressione velocemente" passeremo sopra l'ansia e la depressione e come questa condizione potenzialmente debilitante può impedirvi di diventare la migliore versione possibile di voi stessi! 
    Quando si cade preda dell'ansia e della depressione, ci si può ritrovare in una disperazione totale e totale fino al punto in cui la vita può aver perso ogni significato. 
    In questo libro tratteremo le seguenti aree:La definizione di ansiaLa definizione di depressioneLe cause sia dell'ansia che della depressioneOpzioni di trattamento per i malatiOpzioni di trattamento alternativeRimedi casalinghi naturaliAlimenti e sostanze da evitareCome fornire aiuto e supporto ai malati...e molto di più. 
    In questo libro esamineremo i modi in cui puoi aiutare voi stessi e gli altri a superare la depressione e l'ansia. 
    Vi incoraggerei a rivolgervi a un medico, soprattutto quando vi sembra che le cose vi stiano sfuggendo di mano. Cercando assistenza medica, potete trovare il percorso per tornare sulla buona strada per ritrovare la normalità nella vostra vita.
    Show book
  • Magia verde per principianti - La guida pratica: Come risvegliare e sfruttare l'incommensurabile forza della natura dentro di te | incl animali guida rituali di streghe essenze floreali ecc - cover

    Magia verde per principianti -...

    Isabella Devi

    • 0
    • 0
    • 0
    Magia verde: Con l'antico potere stregonesco della natura verso un equilibrio spirituale e fisicoMagia nera, magia bianca: probabilmente tutti ne hanno sentito parlare almeno una volta, ma conoscete la magia verde? È forse la forma più bella, perché ci mette in contatto diretto con le forze uniche della natura. E la cosa migliore è che anche voi potete facilmente diventare una "strega verde", e questo libro vi mostrerà come risvegliare i misteriosi poteri che dimorano dentro di voi!Oggi molte persone vogliono fare uso della "forza della natura", ma spesso si limitano a grattarne la superficie: un farmaco a base di erbe qua, degli integratori alimentari presunti naturali là e finisce lì. Ma chi desidera davvero scatenare le energie della natura ha bisogno di un legame molto più profondo con la forza cosmica primordiale che tutto collega: il legame di una strega verde. Questa guida vi accompagna passo dopo passo nel mondo delle erbe medicinali, dei luoghi di potere, delle pozioni magiche, dei rituali potenti e delle meditazioni olistiche. Scoprirete come sfruttare le energie di piante, astri, stagioni, spiriti naturali e molto altro ancora per vivere in perfetta armonia con voi stessi e con l'ambiente che vi circonda, raggiungendo un equilibrio spirituale. Non avete alcuna esperienza in campo magico? Nessun problema! Le informazioni, di facile comprensione e strutturate in modo sistematico, vi introdurranno infatti gradualmente ai segreti del mondo delle streghe, e grazie alle istruzioni pratiche e concrete potrete mettere subito in pratica ciò che avrete imparato.Questo libro vi introdurrà nel misterioso mondo delle forze nascoste della natura e vi mostrerà come risvegliare e utilizzare gli antichi poteri del cosmo dentro di voi. Con la sezione bonus dedicata agli animali di potere, troverete inoltre il vostro "spirito" personale, che da ora in poi vi accompagnerà nel vostro esclusivo viaggio verso voi stessi.
    Show book
  • Pharmako Poeia - Poteri delle piante veleni e arti erboristiche - cover

    Pharmako Poeia - Poteri delle...

    Dale Pendell

    • 0
    • 0
    • 0
    Pharmako/Poeia è parte della trilogia Pharmako, lo studio enciclopedico di Dale Pendell sulla storia e gli usi delle piante psicoattive e dei relativi sintetici, pubblicato per la prima volta tra il 1995 e il 2005. Questo volume è dedicato alle sostanze inebrianti, mortifere e sensuali, siano esse lecite (tabacco, vino, birra, aqua vitae), illecite (cannabis, oppio, eroina) o misteriose (assenzio, kava-kava, Salvia divinorum, protossido di azoto).
    La serie di libri forma una suite interconnessa di opere illustrate, scritte con erudizione, e attraversate da uno spirito giocoso, che forniscono al lettore un'immersione culturale, spirituale e farmacologica nel mondo dei veleni.
    
    Ogni sostanza è esplorata nel dettaglio, raccontandone storia, natura chimica, usi e preparazioni, significati culturali e corrispondenze esoteriche.
    Pendell dispensa esperienze personali e descrizioni vivide sugli effetti provati, ricorrendo a un linguaggio e uno sguardo proprio solo dei poeti. L'intera miscela è cosparsa di citazioni di figure celebri, da María Sabina a Jean Cocteau, da Jean-Paul Sartre a Jaime de Angulo, da Charles Baudelaire e Arthur Rimbaud a William Blake e W.B. Yeats, creando un infuso letterario inebriante quanto il suo oggetto.
    Show book
  • La Saggezza delle Emozioni con i Fiori di Bach - cover

    La Saggezza delle Emozioni con i...

    Lynn Macwhinnie

    • 0
    • 1
    • 0
    I fiori di Bach sono da molti considerati come l'anello mancante nello sviluppo del metodo olistico. Questo breve testo rivela l'innata saggezza emotiva e la semplicità dell'incredibile metodo curativo dei 38 Fiori di Bach. Con foto a colori e concise descrizioni di ciascun rimedio, potrete facilmente identificare il Rimedio di cui avete bisogno in questo momento, avendo con voi una guida puntuale nel vostro viaggio verso una vita più felice, una vita più sana.
    Show book