Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Alimentazione yoga (tradotto) - cover

Alimentazione yoga (tradotto)

Paramahansa Yogananda

Publisher: ALEMAR S.A.S.

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

- Questa edizione è unica;
- La traduzione è completamente originale ed è stata realizzata per l'Ale. Mar. SAS;
- Tutti i diritti riservati.
Questo libro si occupa della scienza dell’alimentazione e della nutrizione dal punto di vista dello Yoga, e affronta l’argomento quotidiano del cibo come punto di partenza per conseguire il benessere generale del corpo, della mente e dell’anima.
Ampio spazio viene dedicato al tipo di dieta adatto a chi pratica Yoga - o qualunque altra disciplina spirituale - e vuole trarre il massimo vantaggio dal rito-dovere quotidiano di mangiare.
Vengono discussi dettagliatamente tutti i fattori, gli elementi chimici, le proprietà e le qualità dei diversi alimenti e le loro giuste combinazioni. Sono prescritti numerosi metodi di cura e di guarigione naturale basati su una dieta corretta, la pratica di alcune tecniche yoga e una visione armoniosa in sintonia con la Vita Universale.
Tra i tanti argomenti, tutti molto interessanti, il libro tratta: metodi e tecniche di ringiovanimento, il valore del digiuno parziale e totale, i bagni di sole, la moderazione e il controllo nella dieta, le vitamine, le proteine, i carboidrati, i sali minerali, i grassi; i cibi per purificare il sangue, il corpo e la mente. Il testo è arricchito e completato da più di 400 ricette.
Available since: 03/20/2023.

Other books that might interest you

  • Trovare il flusso per i principianti: Come raggiungere facilmente lo stato di flusso e lavorare più velocemente con una produttività inimmaginabile concentrarsi meglio ed essere più soddisfatti - cover

    Trovare il flusso per i...

    Katharina Neuberg

    • 0
    • 0
    • 0
    Anche lei è stanco di recarsi al lavoro ogni giorno solo per cercare di far passare velocemente il tempo? Mettere ogni giorno tutte le sue forze ed energie nel suo lavoro, sperando solo di tornare presto a casa? Di guardare ogni sera al giorno successivo già privo di motivazione? È così per un gran numero di persone, anche per coloro che hanno effettivamente focalizzato la loro selezione lavorativa sulla ricerca di qualcosa che corrisponda ai loro interessi. Naturalmente, questo può rendere la vita molto difficile; dopo tutto, lavorare è un'attività che trascorriamo quasi tutta la vita, in quanto garantisce la nostra sopravvivenza finanziaria. Se si trova in questa situazione, che sembra senza speranza, ha scelto il libro giusto.Infatti, qui imparerà non solo cosa esattamente lo stress costante, le preoccupazioni e la mancanza di motivazione stanno facendo a lei e alla sua salute, ma anche cosa può fare al riguardo. Perché sì, è possibile lavorare senza questa inerzia. È persino possibile rilassarsi di più al lavoro che nel tempo libero. Così facendo, non solo il tempo passa velocemente, ma lo si gode davvero. Per farlo, deve solo riuscire a lavorare in modo fluido.
    Show book
  • IL DIZIONARIO DELLA PSICOLOGIA: Leggere e capire le persone analizzare la psiche riconoscere e usare la manipolazione mentale controllare le emozioni liberarsi dai disturbi della personalità ecc - cover

    IL DIZIONARIO DELLA PSICOLOGIA:...

    Jonathan M. Albrecht

    • 0
    • 0
    • 0
    L'arte della psicologia
     
    Decodifica i segreti della psiche umana e trai vantaggio dalle tue conoscenze nella tua vita privata, professionale e quotidiana! Compresi numerosi esempi pratici
    
    Ti piace andare a fondo dei misteri e delle apparenti contraddizioni del comportamento umano? Vuoi scoprire come le azioni dei tuoi simili possono essere previste e influenzate nel modo più preciso possibile? Vorresti anche essere finalmente in grado di opporti alla costante manipolazione da parte dei media, dei colleghi, degli amici e di numerosi altri organismi, diventando tu stesso un maestro della manipolazione?
    Allora questa guida completa ti aiuterà a diventare un esperto di psicologia in pochissimo tempo e ad entrare nel merito delle dinamiche della mente umana! Perché la scienza del sentimento e del pensiero è da tempo una delle discipline di ricerca più importanti e grazie a questo libro , i suoi risultati sono accessibili a te in modo semplice e facilmente comprensibile.
    Fortunatamente, perché in realtà non esiste un'area della vita in cui i meccanismi psicologici non svolgano un ruolo decisivo ed essendo consapevoli di questi, ti dai un enorme vantaggio in termini di controllo e potere! Che si tratti ora di prendere decisioni o utilizzare informazioni, che si tratti di psicologia dello sviluppo o psicologia comportamentale, di salute mentale o manipolazione: comprendi la mente umana per creare il mondo che desideri!
    
    
    - Platone, Comportamentismo e psicologia biologica: scopri tutto sulle origini e lo sviluppo di questa affascinante scienza e costruisci le basi per una comprensione completa della mente e dell'anima, con una conoscenza di base accuratamente compilata.
    - Psicologia sociale, psicologia clinica e psicologia applicata: diverse sotto discipline pratiche consentono un'analisi precisa del comportamento umano in qualsiasi contesto - scopri come puoi facilmente trarre vantaggio dai risultati concreti dei ricercatori!
    - La psicologia nella vita di tutti i giorni: Prendi coscienza delle forze che agiscono nella tua vita quotidiana in amore, al lavoro o nell'istruzione, per ottenere il massimo controllo il tuo comportamento!
    - Con suggerimenti professionali per la sovranità: scopri in che modo le spinte, l'effetto alone, la distorsione del risultato e numerosi altri fenomeni influenzano te e coloro che ti circondano e prendi tu stesso il timone d'ora, per raggiungere velocemente il successo professionale e privato!
    Con l'aiuto competente di questa guida, leggere i tuoi simili diventa un gioco da ragazzi e inoltre, trucchi diversi e sorprendenti ti rendono più facile vivere insieme ad amici, partner, familiari e colleghi di lavoro. Sperimenta una forma completamente nuova di assertività e sovranità e influenza le situazioni future in base ai tuoi interessi.
    Assicurati ora il tuo allenatore di psicologia personale e goditi la sensazione di conoscere i tuoi simili d'ora in poi, per essere in grado di percepire e capire a un livello completamente diverso!
    Show book
  • Rilassamento In Italiano Relaxation In Italian: I 10 Migliori Consigli per Superare le Ossessioni e le Compulsioni Usando la Consapevolezza - cover

    Rilassamento In Italiano...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    L'OCD è un disturbo mentale che induce le persone ad avere compulsioni a fare cose ripetutamente, come lavarsi le mani o controllare che la porta sia chiusa a chiave. 
    Mentre alcuni che non hanno mai avuto un disturbo ossessivo-compulsivo possono pensare che sia fastidioso o semplicemente paranoico, in realtà è dannoso e, in casi estremi, può portare al suicidio. 
    Al centro di molti casi di DOC c'è un'ansia intensa. Quest’ ansia può essere collegata a un evento traumatico passato, a uno stress continuo o anche a una predisposizione genetica. L'ansia tende ad essere persistente e continua, con la persona che soffre raramente si prende una pausa. 
    Uno dei migliori trattamenti per i disturbi d'ansia, compreso il disturbo ossessivo-compulsivo, è la consapevolezza. La consapevolezza è la pratica di essere costantemente consapevoli del proprio mondo interiore e del proprio ambiente in modo tale da essere in grado di accettare ciò che accade senza essere giudicati. Praticare la consapevolezza può effettivamente alleviare alcuni dei sintomi del disturbo ossessivo-compulsivo, aiutando le persone che ne soffrono a riprendersi la vita. 
    Questo libro vi darà 10 modi diversi per esercitarvi con consapevolezza, con particolari informazioni su come ognuno di questi diversi modi può essere utile alle persone con OCD.
    Show book
  • INTELLIGENZA EMOTIVA – Il potere delle emozioni e dei sentimenti: Come leggere gli altri con l'empatia e la psicologia controllare i sentimenti imparare la calma ed ottenere più felicità e successo - cover

    INTELLIGENZA EMOTIVA – Il potere...

    Elisabeth Silberstern

    • 0
    • 0
    • 0
    Intelligenza emotiva - Come sfruttare il potere delle emozioni per diventare amato, felice e di successo!
    
    Ti piacerebbe capire meglio le persone intorno a te e scoprire le loro reali intenzioni? Vuoi migliorare la tua relazione e costruire legami professionali positivi con colleghi, supervisori e dipendenti? Ti piacerebbe avere più controllo sulle tue emozioni e diventare più rilassato e mentalmente resiliente?
    
    Allora questo è il loro perfetto per te! In questo manuale scoprirai semplici ed efficaci strategie di successo dell'ambito della psicologia, con le quali non potrai solo comprendere ed influenzare i tuoi sentimenti e comportamenti, ma anche imparare come leggere le persone come se fossero libri aperti e come costruire preziose relazioni interpersonali o proteggerti dalla manipolazione. La parola magica è intelligenza emotiva!
    
    •Comunica con le persone che ti sono accanto in maniera più efficace, convincente e pragmatica grazie all'empatia — e diventa così un leader di successo
    •Vivi delle relazioni più soddisfacenti e felici con gli altri e con te stesso, grazie ad un maggior amor proprio
    •Porta più gioia e felicità nella tua vita — elimina i sentimenti negativi attraverso il pensiero positivo e una mentalità ottimista
    •Diventa una persona amata — costruisci in fretta legami veri e profondi con gli altri
    •Irradia serenità — affronta lo stress senza fatica, con tranquillità e sicurezza
    
    È stato scientificamente provato: la maggior parte del tuo successo privato e professionale non dipende dal tuo quoziente intellettivo (QI), ma dal tuo quoziente emotivo (QE)! Assicurati con questo libro le tecniche più efficaci con cui aumentare il tuo QE! Influenza te e gli altri e diventa la versione più felice e di successo di te stesso!
    Show book
  • PNL PER PRINCIPIANTI - Il potere del subconscio: Come usare il potere della psicologia del linguaggio e delle tecniche di manipolazione per te stesso e otte-nere finalmente tutto ciò che desideri - cover

    PNL PER PRINCIPIANTI - Il potere...

    Justus Kronfeld

    • 0
    • 0
    • 0
    Diventa una persona di grande successo con la PNL—Ottieni sempre ciò che vuoi grazie a semplici tecniche di manipolazione mentale
    
    Vuoi comprendere il linguaggio del corpo degli altri senza fatica e usarlo a tuo vantaggio personale? Vorresti sostituire i pensieri negativi con pensieri positivi e riprogrammare completamente la tua mente per il successo? Vuoi influenzare gli altri con astuzia per poter imporre la tua volontà?
    Quello che sembra essere nelle capacità di un mentalista può in fretta appartenere anche al tuo repertorio! Questo libro ti mostra semplici ed ed efficaci strategie per il successo provenienti dall'ambito della psicologia e della comunicazione, sarai in grado di controllare il tuo subconscio e le persone intorno a te, per poter raggiungere tutti i tuoi obiettivi il prima possibile!
     
    Dai forma alla tua nuova vita con la Programmazione Neurolinguistica
    
    
    - Presentati in ogni situazione totalmente sicuro di te e convinci gli altri di te e delle tue opinioni
    - Rafforza drasticamente la tua capacità di importi e ottieni sempre ciò che vuoi— sia sul posto di lavoro che nel privato
    - Emana gioia di vivere ed indirizza le tue emozioni, pensieri e convinzioni esclusivamente in senso positivo e diventa una persona incredibilmente amata della quale si ci circonda volentieri
    - Comprendi le persone del tuo ambiente e costruisci profondi legami interpersonali
    Questo manuale, fondato su basi scientifiche, non ti mostrerà solo come superare le tue paure in tutta semplicità, cambiare il tuo modo di vedere le cose e trasmettere una sicurezza travolgente con il tuo linguaggio del corpo. Imparerai anche esclusive ed efficaci tecniche di manipolazione di esperti del settore, con le quali sarai in grado di dirigere ogni discussione nella direzione desiderata ed influenzare il comportamento degli altri a tuo vantaggio.
    Getta ora le basi per una vita felice e di successo ed assicurati oggi stesso questo must sul tema della PNL.
    Show book
  • Scavando nell'ombra - Sesso morte e male: le radici rinnegate della psiche umana - cover

    Scavando nell'ombra - Sesso...

    Claudio Marucchi

    • 0
    • 0
    • 0
    Marucchi ci conduce in una profonda immersione nel lato più oscuro della psiche umana, in quelle parti giu- dicate riprovevoli, indegne, perfino "malate", e perciò rinnegate e oggetto di un continuo, quanto vano, sforzo di estirpazione, proponendo rispetto a esse un approccio di segno opposto: sviluppare complicità – invece che rifiuto – con le aree in cui si annida quel "male" che siamo bravi a vedere all'esterno, ma molto meno all'interno di noi, onde riconoscere il loro ineliminabile influsso sul nostro modo di essere e vivere e dunque riappropriarci del potere di farne uso, anziché esserne in- consapevolmente usati. Il dialogo con le parti rinnegate della psiche conduce a una trama che collega il sesso e il piacere alla morte e alla predazione e apre nuove prospettive di indagine interiore. Pagine dense e graffianti che offrono riflessioni, intuizioni e accostamenti quanto mai scomodi nella loro lucidità e capacità di cogliere nel segno, ma estremamente utili a chi vuole davvero os- servare la propria ombra.
    Show book