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  Coppettazione per principianti -...

  HealthBody System

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  Continui a subire disturbi come tensione, digestione lenta o crampi mestruali? Ma non vuoi sempre prendere subito le pillole e preferisci procedere un modo naturale e olistico? E il trattamento dovrebbe essere anche semplice, poco costoso e idealmente applicabile universalmente?
  
  Allora la coppettazione ti offre il perfetto "pacchetto facile e sereno a 360 gradi" di auto trattamento delicato e questo libro ti mostra perché il metodo millenario della pressione negativa aiuta con i tuoi grandi e piccoli disturbi, completamente senza effetti collaterali indesiderati.
  
  Che si tratti di dolore, tensione o disturbi estetici, la coppettazione è la terapia adatta se vuoi provare un'auto trattamento da solo. Il principio alla base è tanto semplice quanto efficace: la pressione negativa aumenta la circolazione sanguigna, che attiva davvero i poteri curativi del corpo. Questo è il motivo per cui questo metodo facile può essere utilizzato su un'ampia varietà di parti del corpo, per un'ampia varietà di scopi e con le precise istruzioni passo dopo passo di questa guida puoi constatarlo! Scopri come ottenere un miglioramento impressionante del tuo benessere, grazie a un'applicazione di coppettazione mirata in un lasso di tempo preciso, scopri l'opzione di applicazione meccanica per un miglioramento impressionante in breve tempo.
  
  Questo libro ti mostra le svariate possibilità della coppettazione, offrendoti una facile introduzione ai tuoi primi trattamenti.
  Se ti piace immergerti ancora più a fondo nell'affascinante mondo dei metodi di guarigione olistica, con il materiale bonus sulla Medicina Tradizionale Cinese sei nel posto giusto. Scopri adesso come trarre il massimo vantaggio dalle varie tecniche.
  
  Ottieni subito questa guida competente sulla coppettazione, così puoi avere sempre una potente alternativa agli antidolorifici & Co a portata di mano!

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  I 7 pilastri dell'autostima:...

  Carolin Böttger

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  I sette pilastri dell'autostima: come ottenere facilmente una vita felice, soddisfacente e di successo attraverso una sana autostima - inclusi molti esercizi, un quaderno di lavoro e un programma in dieci fasi per aumentare l'autostima.
   
  Ti arrendi spesso perché pensi di non meritare qualcosa? L'insicurezza ostacola la realizzazione dei tuoi sogni per tutta la vita? Ti piacerebbe finalmente dare forma alla tua vita con fiducia in te stesso e libero da inibizioni?
  
  Allora il concetto dei sette pilastri ti mostrerà un modo semplice e di successo, per implementare e far crescere una forte e concreta autostima che sposta le montagne!
  Perché sapere quanto sei prezioso determina la tua felicità nella vita e la buona notizia è: puoi allenare questa facoltà facilmente.
  Una sana autostima decide sui risultati della vita professionale e privata, essa determina anche se sei dalla parte dei perdenti o dei vincitori. Problemi mentali, scarse prestazioni e un circolo vizioso di depressione sono le conseguenze di una bassa autostima; quindi, investi ora nella tua felicità completa e a lungo termine nella vita! Con i numerosi esercizi collaudati di questo libro, ti stupirai di quanto sia facile ed efficace rafforzare la tua autostima. Affina la tua forza interiore con tecniche concrete che possono essere implementate passo dopo passo e ottieni il massimo assoluto da te stesso e dalla tua vita, grazie anche ai preziosi consigli degli esperti!
  
  
  - Misure immediate efficaci: migliora la tua autostima in un batter d'occhio, con semplici esercizi come la meditazione sul passato, convinzioni positive o un diario della gratitudine.
  - I sette pilastri: Scopri come integrità, accettazione di te stesso e altro determinano la tua autostima e come puoi trarre vantaggio da questa conoscenza.
  - Perdente o vincitore? Scoprilo con un autotest dettagliato, per capire a che punto sei nella vita e scopri le strategie che ti catapulteranno dalla parte dei vincitori nel più breve tempo possibile.
  - Cosa rende ottimale l'autostima? Come viene effettivamente definita l'autostima, cosa è importante, cosa conta davvero e perché essa è così cruciale per la felicità nella vita?
  Con questo libro lascerai l'angolo delle ramazze una volta per tutte e sboccerai nella persona preziosa e forte che è davvero in te. Il programma in dieci fasi, accuratamente compilato, ti fornisce l'inizio perfetto e ti prepara per una nuova vita, pienamente sicuro di te stesso.
  Quindi, prendi subito questo stimolante potenziamento dell'autostima e impressiona subito il tuo entourage con il tuo vero sé!

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  Mindfulness per Principianti -...

  Jean Michel Pereira da Silva

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  Se stai cercando un modo per vivere con maggiore consapevolezza e presenza nella tua vita quotidiana, "Mindfulness for Beginners" potrebbe essere il libro giusto per te. Scoprirai come la pratica della Mindfulness può aiutarti a ridurre lo stress e l'ansia, migliorare la concentrazione, la creatività e le relazioni interpersonali e infondere un senso di gratitudine e felicità nella tua vita. 
  Con questo libro imparerai le tecniche di base della Mindfulness e scoprirai come applicarle nella vita di tutti i giorni. Attraverso esercizi pratici e attività di autoriflessione imparerai ad ascoltare il tuo corpo, gestire i tuoi pensieri e coltivare una maggiore consapevolezza del momento presente. Imparerai anche come usare la Mindfulness per affrontare le sfide quotidiane e aumentare la tua resilienza, oltre a sviluppare una connessione più profonda con te stesso e il significato della tua vita. 
  Che tu sia completamente nuovo nella pratica della consapevolezza o che tu stia cercando di approfondire la tua conoscenza e pratica, questo libro ti guiderà attraverso tutto ciò che devi sapere per iniziare a vivere con maggiore presenza e consapevolezza. 
  "Sii grato per quello che hai oggi, perché ci sono persone che hanno solo la metà di quello che hai tu e sarebbero felici di averlo." 
   

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  Il potere dei tuoi 9 chakra:...

  Samuel Erlenbach

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  Il mondo dei chakra: come trovare facilmente una vita piena di equilibrio e perfetta armonia con la teoria dell'energia - inclusi molti esercizi, quaderno, glossario e molto altro!
   
  Hai l'impressione che nella tua vita qualcosa di grande e importante sia sbilanciato? Soffri di disturbi diffusi come stanchezza cronica, mal di testa o vari disturbi emotivi? Avverti che tutte queste cose possano essere collegate e vorresti essere in grado di esercitare su te stesso un'influenza di guarigione olistica?
  
  Allora questo libro ti mostra La via ideale per un benessere fisico e mentale completo! Perché i grandi centri energetici del nostro corpo sono determinanti per come ci sentiamo. Fortunatamente esistono tecniche concrete e facili da implementare con le quali puoi facilmente assicurarti che le tue energie fluiscano di nuovo liberamente quanto necessario, per una vita armoniosa, sana e felice.
  Scopri con questa guida, preparata con cura, cosa c'è dietro l'antica dottrina dei chakra, nadi, prana ecc. e come puoi specificamente e direttamente portare il flusso libero e l'armonia nel sistema energetico del tuo corpoTramite tecniche come yoga, meditazione, Ayurveda e molte altre, puoi influenzare il flusso di energia vitale in modo semplice e altamente efficace: i numerosi esercizi e le istruzioni ti mostrano passo dopo passo come riprendere il controllo del tuo benessere!
  
  
  - Diventa un esperto di chakra: Scopri in questo libro le risposte alle domande più importanti come: "Cosa sono esattamente i chakra, come nascono, dove si trovano e perché hanno davvero un tale potere sul nostro benessere?"!
  - Muladhara, Svadhistana e altri cinque: Scopri tutto sui tuoi sette chakra principali e sull'impressionante intensità con cui si apre il tuo benessere aumenta!
  - Lavoro energetico concreto: Con la meditazione, l'aromaterapia, i principi ayurvedici e molto altro ancora, puoi lavorare facilmente ed efficacemente verso il tuo equilibrio energetico!
  - Lavoro specifico sui chakra: I diversi chakra necessitano di un supporto diverso: in questo libro puoi leggere come riconoscere i blocchi nel rispettivo chakra e lavorare immediatamente sulla soluzione, con metodi facili e sicuri!
  Indipendentemente dal fatto che tu sia un nuovo arrivato nel campo del lavoro energetico, che tu abbia già annusato l'entusiasmante mondo della teoria dei chakra o che tu sia consapevole da tempo del tuo sistema energetico, troverai tutto ciò che devi sapere sul tuo sistema energetico in questo libro - e anche come praticante esperto otterrai numerose e nuove affascinanti intuizioni.
  Quindi prendi subito questa guida competente e attendi con impazienza la sensazione travolgente di essere finalmente in completa armonia con te stesso, per vivere e correre ogni giorno al massimo della forma energetica!

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  RIDIAMO GUARIAMO - Un rimedio...

  Pauline Belleval

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  Che tu stia affrontando sfide personali, cercando di ottimizzare la tua salute o desiderando semplicemente aggiungere più gioia alla tua vita quotidiana, questo libro ti fornirà conoscenze illuminanti, consigli pratici e una fonte di ispirazione. Ti invita a riscoprire il riso, una risorsa naturale e potente, e a usarlo come alleato per vivere con più leggerezza, felicità e resilienza. 
  	Ogni capitolo offre una prospettiva unica sulle molteplici sfaccettature del riso: il suo ruolo nella gestione dello stress, il suo impatto sulle relazioni umane e il suo uso terapeutico sia nella vita quotidiana che in contesti medici. L'autore ti guida attraverso strategie concrete per integrare il riso nella tua vita, sottolineando il suo potenziale per migliorare il tuo benessere generale. 
  	Questo libro va oltre una semplice lettura: è un invito a trasformare la tua vita. Ti incoraggia ad adottare il riso non come un piacere momentaneo, ma come una pratica essenziale per un'esistenza sana ed equilibrata. 
  	Attraverso un'analisi approfondita del potere curativo del riso, quest'opera combina brillantemente scoperte scientifiche e racconti ispiratori, mostrando come il riso possa trasformare positivamente la nostra salute mentale e fisica. Dalle storie commoventi di persone che hanno superato le avversità grazie all'umorismo alle spiegazioni precise sui benefici fisiologici del riso, questo libro è una risorsa indispensabile per chiunque cerchi di migliorare la propria vita attraverso l'umorismo e la gioia.

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  Coppettazione per principianti -...

  HealthBody System

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  Coppettazione: come raggiungere la salute e il benessere in modo facile, delicato e olistico con l'antica arte della guarigione - incluse istruzioni di trattamento precise più BONUS "Escursione: Medicina Tradizionale Cinese"
  
  
  Continui a subire disturbi come tensione, digestione lenta o crampi mestruali? Ma non vuoi sempre prendere subito le pillole e preferisci procedere in modo naturale e olistico? E il trattamento dovrebbe essere semplice, poco costoso e idealmente applicabile universalmente?
  
  Allora la coppettazione ti offre il perfetto "pacchetto facile e sereno a 360 gradi" di auto trattamento delicato e questo libro ti mostra perché il metodo millenario della pressione negativa aiuta con i tuoi disturbi grandi e piccoli e completamente senza effetti collaterali indesiderati.
  Che si tratti di dolore, tensione o disturbi estetici, la coppettazione è la terapia adatta se vuoi provare un'auto trattamento da solo. Il principio alla base è tanto semplice quanto efficace: la pressione negativa aumenta la circolazione sanguigna, che attiva davvero i poteri curativi del corpo. Questo è il motivo per cui il metodo semplice può essere utilizzato su un'ampia varietà di parti del corpo, per un'ampia varietà di scopi e con le precise istruzioni passo dopo passo della guida puoi constatarlo! Scopri come ottenere un miglioramento impressionante del tuo benessere, grazie a un'applicazione di coppettazione mirata in un lasso di tempo preciso, scopri l'opzione di applicazione meccanica per un miglioramento impressionante in breve tempo.
  
  
  - Primo soccorso per il dolore: con la coppettazione su collo, spalle, schiena e altre parti del corpo, rilassa le fasce muscolari in un attimo.
  - Trattamento con un sistema: L'uso regolare previene i sintomi e migliora il benessere, scoprirai anche come agire a lungo termine contro i problemi digestivi, ma anche contro stati d'animo depressivi.
  - Dimentica l'acquisto di creme costose e combatti cellulite, rughe e carnagione giallastra con il potere della coppettazione.
  - Corso base di coppettazione: scopri cosa dice la scienza sulla coppettazione, come funzionano i trattamenti individuali e diventa un esperto di coppettazione in pochissimo tempo.
  Questo libro ti mostra le svariate possibilità della coppettazione, offrendoti una facile introduzione ai tuoi primi trattamenti. E se ti piace immergerti ancora più a fondo nell'affascinante mondo dei metodi di guarigione olistica, con il materiale bonus sulla Medicina Tradizionale Cinese sei nel posto giusto. Scopri come trarre il massimo vantaggio dalle varie tecniche.
  Ottieni subito questa guida competente sulla coppettazione e puoi avere sempre una potente alternativa agli antidolorifici & Co. a portata di mano!

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