Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Sana e in forma con l'autofagia:...

  Sebastian Thiel

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  Cosa pensa quando sente la parola riciclaggio? Sono sicuro che pensa immediatamente ad alcune cose che hanno a che fare con la conservazione della natura, il riutilizzo di materie prime non degradabili o il riciclaggio dei rifiuti e degli scarti. Potrebbe voler interrompere la lettura qui, perché non vuole ricevere lezioni sulla protezione del clima e sulla sostenibilità più di quanto non lo siano già i media. Ma sapeva che anche il nostro corpo ha milioni di piccoli "centri di riciclaggio"? Certo, all'inizio l'intera faccenda sembra molto poco plausibile, ma più si va avanti nella lettura di questo libro - e ne vale davvero la pena - più si rimarrà colpiti e più ci si renderà conto di quanto il nostro corpo sia un capolavoro e di quanto si possa ancora imparare da esso e su di esso.
  Quindi, cosa sta aspettando? Inizi e scopra come può fare qualcosa contro la demenza, il cancro e la vecchiaia, proprio adesso.

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  Cannabis nella salute...

  Pharmacology University

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  L'apparato digerente è l'insieme degli organi preposti al processo di digestione, al fine di ottenere energia. È costituito da un tubo cavo aperto alle sue estremità (bocca e ano) - noto come tubo digerente o anche tubo digerente - e comprende la cavità orale, la faringe, l'esofago, lo stomaco, l'intestino tenue e l'intestino crasso. Ha anche strutture accessorie come denti, lingua, ghiandole salivari, pancreas, fegato, sistema biliare e peritoneo. 
  Questo meraviglioso sistema consente il godimento del cibo e l'ottenimento di sostanze nutritive per il corretto funzionamento del corpo. Sfortunatamente, per milioni di persone con disturbi digestivi, godersi il piacere di mangiare non è così semplice come sembra. I disturbi intestinali stanno diventando sempre più comuni; Oggi si stima che i disturbi digestivi colpiscano tra i 60 ei 70 milioni di persone solo negli Stati Uniti, con statistiche altrettanto allarmanti in Europa. 
  Per mostrare una soluzione a questi e altri problemi di salute, in questo audiolibro che Pharmacology University ti offre, potrai trovare tutto ciò che devi sapere sul sistema gastrointestinale e sull'infiammazione. Allo stesso modo, puoi addentrarti nel sorprendente mondo del sistema endocannabinoide e della sua relazione con il sistema gastrointestinale, come la cannabis attraverso il CBD, che svolge un ruolo antinfiammatorio e la cosa migliore è che può essere facilmente incorporato nel tuo dieta regolare in diverse presentazioni, come i semi di canapa.Ti insegniamo anche la proposta di una dieta antinfiammatoria con la cannabis, con l'obiettivo che tu possa creare abitudini salutari, imparando a incorporare questo ottimo alleato nella tua vita quotidiana. 
  Non pensare più! Questo audiolibro è semplicemente la scelta migliore.

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  Infinitamente creativo: Come...

  Mariam Plauwitz

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  Le è mai capitato di sedersi davanti a una pagina bianca dopo aver deciso di disegnare finalmente di nuovo qualcosa e di non avere idea di cosa disegnare? La sua testa è improvvisamente vuota, anche se ha appena pensato a tutte le cose che non deve assolutamente dimenticare e si è chiesto perché la sua vicina sta passando di nuovo l'aspirapolvere così presto. Probabilmente si è chiesto perché le altre persone intorno a lei hanno tante idee originali e hanno sempre una soluzione per tutto. Queste persone non si lasciano abbattere dai problemi e sembra che percepiscano il mondo in modo diverso, più positivo e fantasioso. La loro creatività rende più facile la vita quotidiana, il lavoro e molte situazioni in cui è necessaria un'idea buona e utile. Si potrebbe dire che hanno un vantaggio sulle altre persone e sono invidiabili. Vuole sapere cosa fanno queste persone in modo diverso e come può riuscire a diventare creativo come loro?

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  Osa Crederci Scopri la Strada...

  F.T.S. Favorisci Tuo Sviluppo

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  Hai mai sentito il peso dei dubbi soffocare i tuoi sogni? Ti sei mai chiesto come trasformare il realismo in una forza che alimenta la tua passione e il tuo entusiasmo? Questo libro ti invita a un viaggio profondo e trasformativo dentro te stesso, per riscoprire il tuo potenziale e costruire la vita che desideri. 
  In "Osa Crederci", esplorerai come:Superare gli ostacoli con perseveranza e determinazione.Ritrovare il significato dei valori supremi che guidano le tue scelte.Accendere il tuo entusiasmo per affrontare le sfide quotidiane con energia e positività.Integrare il realismo con una visione propositiva, trasformando i limiti in opportunità.Riscoprire te stesso e il tuo scopo, liberandoti da paure e insicurezze. 
  Con un approccio che unisce psicologia, riflessioni pratiche e ispirazione, questo libro è una guida per chiunque voglia riconnettersi con la propria essenza e aprire le porte a nuove possibilità. 
  Se stai cercando la chiave per superare le difficoltà e vivere con autenticità e coraggio, "Osa Crederci" ti mostrerà la strada per ritrovare te stesso e abbracciare un futuro pieno di opportunità. 
  Inizia il tuo viaggio oggi: osa crederci e trasforma i tuoi sogni in realtà.

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  DISTURBO BORDERLINE DI...

  Sofia May

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  Ti preoccupi per qualcuno intorno a te i cui stati d'animo sono completamente incomprensibili e imprevedibili? Hai tu stesso sentimenti caotici e confusi, che vanno oltre i "giorni buoni e giorni cattivi"? Oppure la diagnosi è già "borderline"?
  
  Allora questa guida ti offre un primo punto di contatto sensibile per tutte le domande, le preoccupazioni e i dubbi che ora ti assalgono.
  
  Ti informa, in modo facilmente comprensibile, sulle ultime scoperte scientifiche sulla malattia e ti mostra quali opzioni di trattamento efficaci e diverse sono attualmente disponibili in psicologia. Testimonianze autentiche consentono approfondimenti e finalmente, una vera comprensione per i parenti. Inoltre, con i semplici e collaudati consigli di esperti per l'autoaiuto, puoi diventare tu stesso attivo immediatamente ed efficientemente.
  
  Le storie stimolanti nella sezione bonus danno anche uno sguardo completamente nuovo al disturbo, mostrando che con una strizzatina d'occhio, un pizzico di umorismo e tanto amore, una vita completamente appagante è possibile, anche per tutti coloro che soffrono di borderline.

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  Binge Eating In Italiano: Guida...

  Charlie Mason

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  L'obesità è onnipresente oggi 
  In molte città oltre la metà degli adulti è obesa e anche molti bambini lo sono. Uno dei maggiori fattori che contribuiscono all'obesità è il binge eating. Il binge eating è quando qualcuno è spinto a mangiare compulsivamente e continua a mangiare oltre il punto di sazietà e persino superato il punto di dolore fisico. 
  È spesso fatto in uno stato di coscienza alterato in cui il mangiatore non si accorge nemmeno di mangiare. Il binge eating abbastanza spesso è un fattore che contribuisce all'epidemia di diabete. 
  Questo libro discuterà le cause del binge eating e imparerà come fermarlo! 
  Imparando cosa fa scattare un episodio di abbuffata, una persona ha il potere di interrompere il ciclo che la mantiene malsana e infelice. 
  È anche spiegato perché le diete non vi faranno dimagrire né smetteranno di mangiare troppo. Vengono descritte le cattive abitudini che vi tengono bloccati nelle continue abbuffate insieme a un modo semplice per eliminarle. È inclusa una guida per creare un piano alimentare che vi darà il controllo completo sull'assunzione di cibo. 
  Infine, una discussione dedicata alle strategie per il successo continuo nell'evitare il binge eating e le malattie associate in futuro. 
  Gli argomenti includono:Perché la dieta non funzionaPerché dovreste mangiare i cibi che desiderate senza negarviCome riconoscere le cose che innescano il binge eatingCome neutralizzare i triggerCome potete essere sovrappeso e malnutriti allo stesso tempoIdentificare ed eliminare le cattive abitudini che contribuiscono alle abbuffateLa differenza tra cibo sano ricco di nutrienti e cibo trasformato povero di nutrientiCome migliorare l'immagine del corpo e la fiducia in se stessiDa dove viene la voglia di abbuffarsi

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