Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
La Via del Reale - Yoga tantrico - Ritorno al Sé - cover

La Via del Reale - Yoga tantrico - Ritorno al Sé

Nathalie Delay

Verlag: Om Edizioni

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Il Reale appare quando la mente tace. Il Reale è indivisibile. È tutto ciò che si manifesta ed è l’unica Fonte, l’origine di tutte le azioni e gli eventi.
Il Reale è indescrivibile perché è privo di attributi. Non ha forma, colore né odore, eppure ha un sapore unico. Ha il sapore della verità. Non è un concetto intellettuale né un’idea astratta, ma un’esperienza palpabile e autentica.
Un’esperienza viva nel senso più profondo del termine.
La Via del Reale è un modo di spogliarsi. Lasciamo cadere le nostre convinzioni, reazioni, paure, strategie, difese e maschere.
Osiamo essere nudi di fronte alla vita, in una forma di innocenza non ingenua ma informata dalla nostra coscienza. Essere ciò che siamo, nel momento, senza pretendere altro.
In tutta semplicità, essere un tutt’uno con l’emozione, la sensazione, la percezione del momento. Sapendo intimamente che ciò che accade è ciò che deve accadere, accompagnandolo con la nostra piena presenza, anziché resistere o cercare di perfezionarlo.
Essere sempre meno in balia della nostra immaginazione. La mente si ritira e ci permette di essere nel momento senza creare narrazioni. Essere fuori dalla mente, sentire e percepire direttamente, senza alcun intermediario tra il Reale e me, questa è la Via.
È un modo di vivere molto naturale, ma lo abbiamo dimenticato. Un momento di unità in cui ritroviamo la Fonte originaria.
 
Verfügbar seit: 26.02.2024.
Drucklänge: 200 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • I 5 pilastri dell'intelligenza emotiva: Ottenere il controllo emotivo con i potenti metodi della psicologia della crescita personale per influenzare positivamente sé stessi e gli altri (+ Workbook) - cover

    I 5 pilastri dell'intelligenza...

    Isabell Seibach

    • 0
    • 0
    • 0
    I 5 pilastri dell'intelligenza emotiva: come puoi facilmente aumentare questa inestimabile capacità e raggiungere un equilibrio mentale impressionante - inclusi numerosi esercizi pratici, cartella di lavoro e directory dei test di EQ.
     
    Sai già che le capacità emotive sono importanti almeno quanto l'intelligenza classica? Vuoi finalmente poter contare sulla preziosa risorsa EQ per il successo professionale e privato? Desideri davvero comprendere e influenzare la tua vita emotiva?
    Allora lascia che questa guida ti mostri l'affascinante universo dell'intelligenza emotiva e scopri subito il potere che ne deriva!
    
    Perché l'arte di leggere e comprendere le emozioni è la chiave del successo a tutti i livelli, indipendentemente dal fatto che si tratti di te stesso o di chi ti circonda.
    La capacità di entrare in empatia o di affrontare il conflitto, l'autoriflessione o l'autocontrollo, sono le qualità personali più richieste e la buona notizia è: puoi allenare queste abilità in modo facile ed efficiente! Scopri tutto sui sentimenti standard in questo libro, intestino-cervello, matematica dell'amicizia e della compagnia, per diventare un esperto dello sviluppo personale positivo in brevissimo tempo.
    Grazie alle ultime scoperte scientifiche e alle numerose strategie che sono state provate e testate nella pratica, il progetto "EQ" diventerà il tuo personale senso di realizzazione e conoscerai presto la perfetta armonia tra emozione e ragione.
    
    
    - Allenare l'intelligenza emotiva è un gioco da ragazzi: Visualizzazione, metodo ABC, meditazione o esercizi per il nervo vago: scopri un'ampia gamma di consigli pratici che puoi usare subito per bilanciare positivamente la tua personalità.
    - Ciò che conta davvero: scopri cosa significa effettivamente l'intelligenza emotiva, da cosa dipende e cosa puoi fare per migliorarla ogni giorno.
    - Incrementare l'EQ già nella culla: L'allenamento precoce delle abilità emotive e sociali pone le basi per una vita felice e di successo, quindi, scopri come puoi sostenere in modo ottimale i tuoi figli fin dall'inizio!
    - Corso di base in psicologia: Fatti eccitanti sul cervello e sulla psiche forniscono preziose conoscenze di base, per un lavoro efficace sull'intelligenza emotiva.
    Questa guida scritta, in modo sensibile e accurato, ti aiuta a concentrarti sulle abilità che sono davvero cruciali per la tua felicità personale nella vita. Spiegazioni comprensibili e istruzioni precise ti guidano in modo affidabile sulla strada verso abilità emotive, che presto impressioneranno chi ti circonda.
    Quindi, assicurati ora il tuo coach di EQ e imposta la tua rotta oggi stesso, verso la felicità, l'appagamento e il successo!
    Zum Buch
  • Propositi d’Amore - Prepare il tuo Cuore per una Storia d'Amore Appagante - cover

    Propositi d’Amore - Prepare il...

    Adora Aiza, The Queen Goddess of...

    • 0
    • 0
    • 0
    Propositi d’Amore: Prepara il tuo cuore per una storia d’amore appagante 
    Un libro che trasforma ciò che attiri—perché trasforma chi sei. 
    Attraverso parole, ricordi, frequenze ed emozioni, questo libro risveglia la consapevolezza amorosa che guida verso relazioni profonde, autentiche e rigeneranti. 
    È un risveglio. 
    È uno specchio. 
    È un nuovo inizio. 
    Scoprirai come: 
    💔 Riconoscere i modelli invisibili che influenzano la tua vita sentimentale. 
    🧠 Riprogrammare il subconscio per desiderare ciò che davvero nutre la tua anima. 
    🔥 Allineare la tua energia alla relazione che vuoi vivere pienamente. 
    Non è un manuale. È una trasformazione energetica. 
    Per chi sa di essere magnetica—e sente che è il momento di orientare quella potenza verso un amore più grande.
    Zum Buch
  • Lasciando questi ragazzi - Pensieri ai miei figli - cover

    Lasciando questi ragazzi -...

    Anonym

    • 0
    • 0
    • 0
    9 agosto 1945, ore 11:02. «In quell'istante il mio presente fu spazzato via, il mio passato cancellato e il mio futuro annichilito». È l'istante in cui Takashi Nagai si ritrova in una Nagasaki ridotta in cenere dall'esplosione atomica. Ha perso la sua amata moglie Midori, gran parte dei suoi amici e conoscenti, tutti i suoi averi. Già malato di leucemia e condannato a morte prossima, resta solo insieme a due figli bambini che presto dovrà lasciare orfani in quel deserto post-nucleare. Lasciando questi ragazzi è una raccolta di pensieri che Nagai scrive ai fi gli affinché le sue parole possano accompagnarli nel cammino della vita che dovranno percorrere senza i genitori al loro fi anco. Una vita piena di sofferenza ma che, proprio per questo, griderà ancor più forte l'urgenza di qualcosa che porti luce e speranza. Sono brevi testi che traboccano di struggimento ma che, sorprendentemente, sono capaci di testimoniare una speranza e una pace compiute perché radicate nell'incrollabile certezza nel valore positivo della realtà. Un inno alla vita, il canto di un padre che si scopre figlio di un Dio che è Amore. Il grido di un uomo afferrato da Cristo e per questo finalmente libero e lieto.
    Zum Buch
  • MINDFULNESS e GESTIONE DELLA RABBIA - Guida all'Autoconsapevolezza Attraverso la Mindfulness-Based Stress Reduction - cover

    MINDFULNESS e GESTIONE DELLA...

    Medi Souls

    • 0
    • 0
    • 0
    NON SEI STANCA/O DI FARTI CONTROLLARE DALLA TUA RABBIA E DALLE TUE EMOZIONI NEGATIVE? 
    La rabbia è un'emozione istintiva, che colpisce tutti fin da bambini e può farci perdere il controllo con atteggiamenti aggressivi verso noi stessi o gli altri. Di per sé non è negativa, ma serve imparare a gestirla per non farsene sopraffare. 
    Si attiva quando “percepiamo” la nostra sopravvivenza minacciata anche in assenza di situazioni di reale pericolo. E' un automatismo comportamentale inconscio che coinvolge la nostra parte di cervello più antica, quella collegata alle emozioni e all'istinto. 
    Le cause possono essere le più disparate e il primo passo è quello di prenderne coscienza attraverso un'analisi per poi arrivare ad una soluzione. 
    L'approccio attraverso il metodo Mindfulness può offrirtela. 
    Se non sai cos'è te lo spiegherò in questo libro, frutto di anni di esperienza, con spiegazioni semplici e tecniche efficaci, in cui puoi trovare la chiave per imparare a gestire le tue emozioni negative e trasformarle in qualcosa di positivo. 
    Impara a disciplinare le tue emozioni una volta per tutte. 
    Ecco cosa troverai in questa guida:Gli strumenti necessari per capire e conoscere la rabbia, in modo da imparare a lasciarla andare e gestire le tue emozioni per la tua crescita personale e felicità,Il metodo testato passo per passo per la trasformare la rabbia e i sentimenti tossici in energia positiva,Le basi della Mindfulness in base ai principi ideati da jon kabat zinn. Cos’è e come può aiutarti ad aumentare la concentrazione e la consapevolezza per vivere il momento.Un libro di esercizi e tecniche pratiche di Mindfulness per entrare in colloquio con te stesso, migliorando la gestione delle coordinate dei tuoi obiettivi primari con una ritrovata energia motivazionale
    Zum Buch
  • STO IMPARANDO ASCOLTO ATTIVO - Comunicare Meglio Con Empatia Ed Efficacia - cover

    STO IMPARANDO ASCOLTO ATTIVO -...

    Hassan Louih

    • 0
    • 0
    • 0
     Vi è mai capitato di sentire che le vostre conversazioni mancano di profondità o che le vostre relazioni potrebbero essere più solide? 
    Vi siete sentiti frustrati da conflitti che sembrano irrisolvibili? 
    Questo libro è la guida definitiva per trasformare queste sfide in opportunità di crescita personale e interpersonale. 
    Scoprirete i principi e le basi dell'ascolto attivo, un'abilità essenziale per relazioni interpersonali armoniose e una comunicazione efficace. Imparerete come l'ascolto attivo vada oltre il semplice sentire le parole dell'altro e come possa aiutarvi a comprendere le prospettive, le emozioni e i bisogni degli altri. 
    Esplorerete le barriere più comuni all'ascolto attivo e le tecniche per superarle. Scoprirete l'importanza della comunicazione verbale e non verbale nell'ascolto attivo, nonché la capacità di empatizzare per entrare in contatto con gli altri. 
    Imparerete anche le tecniche di chiarimento e di interrogazione nell'ascolto attivo, nonché l'importanza di una pratica regolare per migliorare le vostre capacità di ascolto attivo. 
      Questo libro si rivolge a chiunque voglia migliorare le proprie capacità di comunicazione e le relazioni interpersonali. I suggerimenti e le tecniche presentati in questo libro possono essere applicati in una varietà di situazioni quotidiane, come il lavoro, le amicizie e la famiglia. Migliorando la pratica dell'ascolto attivo, non solo potrete migliorare le vostre relazioni interpersonali, ma sarete anche meglio attrezzati per gestire le situazioni di conflitto e risolvere i problemi in modo efficace. 
    Zum Buch
  • Ripartiamo insieme - Famiglia e scuola l'alleanza necessaria - cover

    Ripartiamo insieme - Famiglia e...

    Luca Luigi Ceriani, Raffaela Paggi

    • 0
    • 0
    • 0
    Queste pagine si rivolgono a genitori e docenti trattando tutti i temi educativi e pedagogici fondamentali. La sofferenza dei nostri bambini e adolescenti emerge in modo evidente nella scuola. Primo spazio sociale e della contraddizione, essa è anche il luogo in cui è possibile affrontare tale sofferenza ricostruendo legami adulti credibili. Nella relazione e nel dialogo fra genitori, docenti e specialisti si pongono le premesse per un'educazione consapevole e adeguata alla nuova complessità. Il libro raccoglie una serie di interventi formativi in cui gli autori affrontano i temi più rilevanti dell'attualità culturale e pedagogica, dimostrando come la scuola, da spazio meramente istruttivo e formativo, può diventare luogo di sperimentazione e di speranza.
    Zum Buch