Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Finalmente rilassato! Impari a...

  Luisa Feldkamp

  • 0
  • 0
  • 0

  In questo libro imparerà a conoscere il rilassamento e la sua controparte, la tensione - o stress. Questi termini sono oggi sulla bocca di tutti, ma spesso non sappiamo nemmeno di che cosa stiamo realmente parlando o di che cosa ci lamentiamo - e che cosa può farci uscire dalle nostre situazioni di stress, che spesso sono inconsce e auto-create, e aiutarci a raggiungere una vita quotidiana rilassata e rilassante a lungo termine. Per entrare davvero in modo consapevole nel cosiddetto rilassamento, è molto importante capire prima di tutto che cosa nel nostro corpo è effettivamente sovraccarico, stressato e sotto pressione, cioè che cosa dovrebbe essere "rilassato" in primo luogo.
  In questo libro non troverà un piano d'azione o un piano passo dopo passo da seguire, perché il lavoro sui piani non è ciò che crea o costituisce il rilassamento. In questo libro imparerà innanzitutto qualcosa sugli effetti dello stress sul suo corpo e sulla sua mente, in modo da poter poi esaminare e conoscere in modo specifico la sua vita per quanto riguarda le sue fonti di stress e le tecniche di rilassamento adatte.

  Zum Buch

• 

  Coppettazione per principianti -...

  HealthBody System

  • 0
  • 0
  • 0

  Coppettazione: come raggiungere la salute e il benessere in modo facile, delicato e olistico con l'antica arte della guarigione - incluse istruzioni di trattamento precise più BONUS "Escursione: Medicina Tradizionale Cinese"
  
  
  Continui a subire disturbi come tensione, digestione lenta o crampi mestruali? Ma non vuoi sempre prendere subito le pillole e preferisci procedere in modo naturale e olistico? E il trattamento dovrebbe essere semplice, poco costoso e idealmente applicabile universalmente?
  
  Allora la coppettazione ti offre il perfetto "pacchetto facile e sereno a 360 gradi" di auto trattamento delicato e questo libro ti mostra perché il metodo millenario della pressione negativa aiuta con i tuoi disturbi grandi e piccoli e completamente senza effetti collaterali indesiderati.
  Che si tratti di dolore, tensione o disturbi estetici, la coppettazione è la terapia adatta se vuoi provare un'auto trattamento da solo. Il principio alla base è tanto semplice quanto efficace: la pressione negativa aumenta la circolazione sanguigna, che attiva davvero i poteri curativi del corpo. Questo è il motivo per cui il metodo semplice può essere utilizzato su un'ampia varietà di parti del corpo, per un'ampia varietà di scopi e con le precise istruzioni passo dopo passo della guida puoi constatarlo! Scopri come ottenere un miglioramento impressionante del tuo benessere, grazie a un'applicazione di coppettazione mirata in un lasso di tempo preciso, scopri l'opzione di applicazione meccanica per un miglioramento impressionante in breve tempo.
  
  
  - Primo soccorso per il dolore: con la coppettazione su collo, spalle, schiena e altre parti del corpo, rilassa le fasce muscolari in un attimo.
  - Trattamento con un sistema: L'uso regolare previene i sintomi e migliora il benessere, scoprirai anche come agire a lungo termine contro i problemi digestivi, ma anche contro stati d'animo depressivi.
  - Dimentica l'acquisto di creme costose e combatti cellulite, rughe e carnagione giallastra con il potere della coppettazione.
  - Corso base di coppettazione: scopri cosa dice la scienza sulla coppettazione, come funzionano i trattamenti individuali e diventa un esperto di coppettazione in pochissimo tempo.
  Questo libro ti mostra le svariate possibilità della coppettazione, offrendoti una facile introduzione ai tuoi primi trattamenti. E se ti piace immergerti ancora più a fondo nell'affascinante mondo dei metodi di guarigione olistica, con il materiale bonus sulla Medicina Tradizionale Cinese sei nel posto giusto. Scopri come trarre il massimo vantaggio dalle varie tecniche.
  Ottieni subito questa guida competente sulla coppettazione e puoi avere sempre una potente alternativa agli antidolorifici & Co. a portata di mano!

  Zum Buch

• 

  The Modern Shaman - Guida...

  Antonio Siano

  • 0
  • 0
  • 0

  Sei alla ricerca di una vita caratterizzata da abbondanza, relazioni profonde e autentica realizzazione? "The Modern Shaman" offre una prospettiva rivoluzionaria per chi desidera esplorare il potenziale nascosto all'interno di sé e trasformare la propria vita in un'opera d'arte. 
    
  Questo libro non è semplicemente una guida; è un invito a intraprendere un viaggio di trasformazione personale attraverso l'applicazione di "codici" – esercizi potenti e pratici disegnati per sbloccare il tuo potenziale infinito. Ogni codice è una porta verso una nuova dimensione di te stesso, permettendoti di riscoprire e attivare i poteri creativi che risiedono in te. 
    
  Attraverso storie personali, saggezza ancestrale e strumenti pratici, "The Modern Shaman" ti guida passo dopo passo nella creazione di una realtà dove abbondanza e relazioni trasformative non sono solo possibili, ma sono la tua nuova norma. Imparerai a:Guidare i tuoi pensieri ed emozioni per allineare la tua vibrazione con i tuoi desideri più profondi.Superare le sfide trasformandole in opportunità di crescita.Utilizzare la visualizzazione creativa per potenziare la manifestazione dei tuoi sogni.Applicare i "codici" per un'autentica trasformazione nella tua vita quotidiana. 
  "The Modern Shaman" è più di un libro; è un compagno di viaggio nella tua avventura verso l'autenticità, l'abbondanza e relazioni significative. 
  Sei pronto a prendere in mano il tuo destino e creare la vita che meriti? Unisciti a questo percorso rivoluzionario e trasforma la tua realtà. 
   

  Zum Buch

• 

  Musica Sclerata la mia vita con...

  Tony Tomasicchio

  • 0
  • 0
  • 0

  Scopri la storia di un uomo che ha trasformato la sua lotta contro la sclerosi multipla in una sinfonia di speranza, resilienza e passione. Musica Sclerata è un viaggio intenso e commovente che ti porterà nel cuore della vita di Tony, un musicista e imprenditore che ha affrontato una delle sfide più dure con una forza straordinaria.In queste pagine, Tony condivide senza filtri la sua esperienza, dall'impatto devastante della diagnosi, al coraggio necessario per affrontare la malattia, fino alla sua straordinaria capacità di trasformare il dolore in arte. Attraverso la sua storia, scoprirai come la musica, l'amore per la famiglia e una forza d'animo indomabile lo abbiano sostenuto nei momenti più difficili.Ogni capitolo di Musica Sclerata ti coinvolgerà in un mix di emozioni e riflessioni profonde, mentre segui Tony nelle sue sfide quotidiane, nel passaggio dalla vita sulle stampelle alla sedia a rotelle, e nella sua missione per migliorare l'accessibilità per tutti. Questa non è solo la storia di una battaglia personale, ma anche un invito a riflettere sulla nostra stessa capacità di resistere e trasformare le avversità in opportunità.Non perdere l'opportunità di leggere Musica Sclerata – un libro che non solo ti ispirerà, ma ti offrirà una nuova prospettiva sulla vita, sulla forza interiore e sull'importanza di non arrendersi mai.Acquista la tua copia oggi e lasciati ispirare dalla storia di Tony!

  Zum Buch

• 

  Trovare chiarezza interiore: Il...

  Paulina Goesmann

  • 0
  • 0
  • 0

  Se sta leggendo questo libro, probabilmente si è imbattuto in un problema molto comune nel nostro tempo: si è "perso". Non in senso fisico, ovviamente. Ha perso una delle capacità dell'uomo come essere biologico superiore: la chiarezza mentale. Come è arrivato a questo? Mi lasci indovinare: è stanco del flusso di informazioni che colpiscono il nostro cervello da ogni parte, o forse il suo lavoro implica un lavoro mentale e si sente letteralmente sopraffatto mentalmente, oppure qualcosa è andato storto nella sua vita personale. Come si sente? La stanchezza è la prima cosa che viene in mente. Il cervello è stanco e questo si manifesta con sintomi come la riduzione della concentrazione, problemi di memoria e una sensazione di totale confusione nella sua testa e un certo disorientamento mentale, per così dire. Non riesce a gestire i suoi sentimenti, si trova costantemente di fronte alla difficile decisione tra "voglio" e "devo"...

  Zum Buch

• 

  Intelligenza Emotiva - La Guida...

  Mattia Ponzo

  • 0
  • 0
  • 0

  Hai mai sentito il peso del mondo sulle tue spalle? 
  Stress, sembra essere diventata la parola che meglio descrive lo stile di vita della maggior parte delle persone e che ci spinge sempre a premere di più sull’acceleratore per avere successo. 
  Pensare di eliminare tutte le cattive abitudini che inquinano la nostra vita in un solo colpo, è impossibile e creerebbe ulteriore stress. Meglio, dunque, affrontare tutti i buoni propositi passo dopo passo, senza alcuna fretta. 
  Un sorriso è contagioso, migliora lo stato d’animo delle persone, senza sforzi particolari e permette la condivisione del buon umore. Anche la predisposizione all’ascolto consente di mantenere relazioni positive. 
  Le emozioni, pertanto, sono una componente centrale - imparare a riconoscerle e gestirle correttamente, soprattutto in situazioni di tensione, è fondamentale per avere relazioni migliori, successo e aumentare la fiducia in se stessi. 
  Le ultime ricerche dimostrano, infatti, che chi ha una maggiore Intelligenza Emotiva, cioè un alto QE, riesce a gestire meglio lo stress. 
  Quindi, acquisire maggiore consapevolezza e padronanza dei propri sentimenti e saperli leggere e riconoscere anche negli altri, ci dà un grande vantaggio nel superare atteggiamenti negativi, aumentando la nostra empatia. 
  In questo manuale pratico, ci sono passi comprovati che puoi intraprendere per condurre una vita migliore ed avere successo. 
  Un piccolo assaggio di ciò che imparerai in questo libro:Conoscere te stessoSviluppare l’intelligenza emotivaGenerare empatiaControllare lo stressGestire le emozioni negativeAumentare l’autostimaMigliorare l’auto-disciplinaIncrementare le abilità socialiL’arte della persuasione 
  Non puoi scoprire nuovi oceani fino a quando non hai il coraggio di perdere di vista la spiaggia.

  Zum Buch