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Ali-mental strategy - Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza - cover

Ali-mental strategy - Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza

Matteo Sinatti, Marco Stabile, Valentina Guttadauro

Verlag: Aska edizioni

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Beschreibung

Esistono cibi “intelligenti” in grado di nutrire la mente, impara ad usarli per aumentare il tuo potenziale di cambiamento.ALI-MENTAL STRATEGY nasce con lo scopo di aiutarti a diventare consapevole che il successo e la motivazione si possono raggiungere attraverso strategie, sia mentali che nutrizionali. Si tratta di imparare a riconoscere i propri stati d’animo e renderli pro-attivi nella perfomance di tutti i giorni. Lo stress non è un nemico da combattere bensì un campanello di allarme da integrare attraverso un nuovo atteggiamento ALI-MENTAL.
Verfügbar seit: 11.10.2024.
Drucklänge: 96 Seiten.

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