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Colors - Il potere curativo dei colori - cover

Colors - Il potere curativo dei colori

Maria Grazia Amato

Maison d'édition: Anima Edizioni

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Synopsis

Scopri come cambiare facilmente la tua vita in meglio con la color-terapia!
La semplice scelta di un abito per l’occasione, il giusto colore delle pareti di una stanza: piccoli dettagli che fanno una grande differenza. I colori sono manifestazioni di energia: se usati con consapevolezza creano armonia e benessere. Per questo, da sempre sono usati in terapie scientifiche e rituali sacri. Ogni colore ha una frequenza diversa a seconda del raggio dello spettro cromatico. Esso non è altro che vibrazione e, poiché la materia vibra, i colori la influenzano. Quando li osserviamo connettiamo il sistema limbico e la neo-corteccia cerebrale: i generatori e gestori delle nostre emozioni. L’organismo riceve l’impulso, generando sensazioni. I colori sono quindi come degli “interruttori” che, se accesi (anche poggiandoli sul corpo) inviano frequenze e informazioni. Questo piccolo semplice manuale della felicità ti insegnerà a padroneggiare le loro proprietà per trarne grandi benefici.
Disponible depuis: 27/01/2022.

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