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  Dell'amore e altre forature

  Anonym

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  Nico è un cantautore che si sposta di spettacolo in spettacolo con la sua fida bicicletta. A temporali, forature, concerti e buche si intreccia la storia presente e passata con Bea, il suo grande amore dalle mani piccole e calde e dagli occhi scuri e profondi. La loro storia nasce a Fiumicino accompagnata dal canto ancestrale delle balene. Inizialmente tutto sembra andare per il verso giusto (se può davvero esistere un "verso giusto" tra due persone), ma l'amore è una pianta da coltivare e, se lasciata crescere senza cura, finisce per arrampicarsi su tralicci sbagliati.
  Tra il prima e il dopo di questo pedalare leggero sul senso della vita, si dipanano le loro vicissitudini e i loro sentimenti, veloci e audaci come le ruote di una bicicletta in discesa. La salita, però, è lì ad aspettarli dietro la prossima curva e, per riuscire ad affrontarla, dovranno cercare di colmare le distanze che si apriranno tra di loro.
  Un libro che è allo stesso tempo il diario di un'avventura a pedali, una storia semplice fra due semplici persone e una profonda riflessione sul sentimento più misterioso che ci accompagna da millenni: l'amore.

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  Una vittoria indimenticabile

  PAOLO MARABINI

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  Il libro raccoglie i testi vincitori del secondo concorso letterario Nerio Marabini: racconta lo sport.
  
  Il concorso giovanile, svoltosi nella primavera 2025, prevedeva la scrittura di un testo su una vittoria sportiva indimenticabile.
  
  I testi vincitori della prima edizione del 2024 sono invece raccolti nel volume: Il mio campione preferito.

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  Boxe - Quello che i Migliori...

  Clint Sharp

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  Ottieni i migliori consigli e trucchi per diventare un campione di boxe come i professionisti! 
  
  Hai sempre sognato di diventare il più grande campione di boxe?
  
  I tuoi pugni sprigionano potenza?
  
  Hai l'equilibrio e la precisione di un professionista?
  
  Se la risposta è no, non preoccuparti. Questa guida completa ti porterà al livello successivo nel mondo della boxe.
  
  La boxe è uno sport che esiste da secoli, ma solo di recente si è iniziato a comprendere la scienza e le tecniche che lo rendono davvero efficace. Per diventare un pugile di successo non basta semplicemente sferrare pugni.
  
  Questa guida ti accompagnerà alla scoperta dell'affascinante mondo della boxe, insegnandoti le competenze necessarie per diventare un pugile sicuro di sé. In questo libro troverai:
  
  - I concetti fondamentali della boxe, incluse le regole e gli stili di combattimento. 
  - I consigli per scegliere l'attrezzatura migliore per iniziare. 
  - Le posizioni, le guardie e il gioco di gambe per muoverti con agilità sul ring. 
  - Le tecniche per praticare pugni e contrattacchi, massimizzando la tua potenza. 
  - I suggerimenti e le strategie difensive per schivare gli attacchi dell'avversario. 
  - I segreti delle combinazioni usate dai professionisti, per aggiungere varietà ai tuoi colpi. 
  - I trucchi dello sparring per aiutarti a diventare un maestro della strategia. 
  - Diversi modi per migliorare le tue prestazioni con il sacco pesante. 
  - Gli errori più comuni (da principiante o meno) e come evitarli.  
  La boxe è principalmente uno sport fisico, ma è anche estremamente strategico. Questa guida ti fornirà tutti gli strumenti per diventare un pugile forte e sicuro di sé. Dunque, cosa stai aspettando?
   
  Clicca sul pulsante "Aggiungi al carrello" e inizia oggi stesso il tuo percorso per diventare un pugile professionista! 

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  L'Allenamento a Corpo Libero In...

  Charlie Mason

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  Pensate di dover andare in palestra e lavorare fino a quando non vi sentite male per perdere peso e migliorare la vostra forma fisica e i vostri livelli di forza? Ripensateci. Potreste fare tutto questo e molto di più, e tutto ciò di cui avete bisogno è il vostro peso corporeo per farlo! 
  Il vostro corpo è una macchina incredibile, più forte e più capace di quanto sapete, ed è in questo libro che imparerete come migliorare e adattare le vostre routine di fitness per sfruttare i vostri esercizi di allenamento con il peso corporeo per migliorare i risultati. Quando avete tutto ciò di cui avete bisogno proprio lì davanti a voi (il vostro corpo), avete il dovere di prendere il controllo della vostra forma fisica e del vostro fisico e di raggiungere gli obiettivi di fitness che vi siete prefissati. 
  Contrariamente a quanto si crede, non c'è bisogno di molte attrezzature pesanti, di pesi liberi o di macchine per ottenere i risultati che tanto desiderate vedere. Il corpo umano può fornire una resistenza sufficiente da solo per apportare un cambiamento. Potenza, resistenza, velocità, flessibilità, forza, coordinazione, equilibrio e tutta una serie di altre abilità biomotorie possono essere costruite e sviluppate nel tempo usando la potenza del proprio corpo per farlo. 
  L'allenamento a corpo libero sta diventando sempre più popolare. Anche gli atleti professionisti stanno sfruttando e utilizzando il potere dell'allenamento callistenico, facendolo diventare parte del loro regime di fitness. 
  Spingere, tirare, bilanciare, piegare, torcere e accovacciarsi possono sembrare semplici esercizi a corpo libero, ma forniscono un potente pugno come vedrete presto avanzando negli esercizi di questo libro.

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  Il ciclismo nel sangue - Come ho...

  Paola Turcutto

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  Sin da piccola Paola prova un'attrazione magnetica per le ruote. La bicicletta è una compagna di vita, il mezzo di trasporto per andare al lavoro e per scoprire il mondo. Se un giorno d'agosto, a ventun anni, Paola non fosse entrata nel negozio di Giovanni Mattana, a Cividale del Friuli, la bicicletta per lei sarebbe stato solo questo e la sua vita avrebbe preso un'altra direzione. Invece, grazie a quell'incontro, Paola affronta la sua prima gara di ciclismo su strada, dimostrando fin da subito le sue grandi potenzialità, e da allora brucia tutte le tappe. 
  Entra in nazionale e partecipa alle Olimpiadi di Barcellona del 1992, tiene la testa bassa e va a ruota delle più grandi. La bicicletta non è solo cosa da uomini, e lei lo dimostra molto bene. Si innamora anche della mountain bike e del ciclocross, sport per duri, per chi sguazza nel fango. E anche qui ottiene ottimi risultati (tre titoli nazionali di ciclocross, un bronzo ai mondiali di mountain bike in Australia).
  Sono anni entusiasmanti, dove sembra che tutto sia possibile, ma sono anche gli anni in cui si diffonde l'uso del doping. Su quell'inganno si infrangono i sogni della ciclista friulana: per lei l'etica sportiva vale molto di più di qualsiasi medaglia.

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  Lo sport al potere - La cultura...

  Mauro Berruto

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  Alla fine degli anni Sessanta lo slogan era «la fantasia al potere», con questo libro che si muove nella Storia e danza tra racconto, saggio e narrazione, Mauro Berruto sposta l'accento sullo sport, descrivendolo nel suo essere un fatto politico: strumento di potere, propaganda e, allo stesso tempo, valore prezioso, delicato,
  da tutelare.
  È un legame sottile e millenario quello che tiene insieme sport e politica. Nasce nel mondo classico, trova la sua culla nei Giochi Olimpici antichi e si trasforma, con l'avvento di quelli moderni, nel medagliere come termometro di geopolitica, nei boicottaggi, nella propaganda, nello sportwashing, ma anche negli atleti e nelle atlete simboli di lotta e conquista di diritti. Per tutte queste ragioni lo sport è politica.
  Il libro si chiude con un manifesto: dodici proposte di politiche per prendersi cura dello sport: patrimonio culturale e umano da cui la nostra società non può prescindere.

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