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  Essere autodisciplinati

  LIBROTEKA

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  L'autodisciplina è senza dubbio una delle abilità di vita più importanti che tutti, e intendo tutti, dovrebbero avere. Ci sono, naturalmente, una serie di altre abilità essenziali nella vita che tutti dovrebbero padroneggiare, come le abilità delle persone, le abilità di gestione del tempo e del denaro, le abilità di sopravvivenza, le abilità professionali, le abilità di comunicazione e molto altro. 
  Rileggi l'ultima frase. Sai cosa hanno in comune tutte queste altre abilità? 
  Se hai risposto autodisciplina, hai assolutamente ragione! È necessario avere la disciplina per padroneggiare efficacemente molte abilità della vita. Abilità che sono importanti per il tuo successo al lavoro, a scuola, a casa o altrove. 
  Ora, raggiungere l'autodisciplina non è facile. Non fidatevi di chi vi dice questo. Per raggiungere l'autodisciplina dovete avere la capacità di controllare le vostre emozioni, il vostro corpo e la vostra mente. 
  È la capacità di superare le vostre debolezze e di essere abbastanza forti da resistere alle tentazioni che possono arrivare sulla vostra strada (e ne avrete molte, credetemi). Se pensi che fare questo sia facile, allora probabilmente sei un superuomo o addirittura un robot. 
  Possiamo non condividere le stesse debolezze, ma come esseri umani, tutti abbiamo delle debolezze. Può essere qualcosa di materiale o immateriale, può essere tangibile o non tangibile, può anche essere un essere vivente come altri esseri umani o animali. Ogni volta che vedete questi oggetti, queste debolezze, la vostra determinazione si indebolisce e perdete il vostro autocontrollo. In alcuni casi, anche la vostra autostima.

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  49 modi per avere una relazione...

  Céline Claire

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  Sei curioso di sapere come anche tu puoi avere una relazione brillante? Bene, leggere questo e-book ti aiuterà ad avere relazioni migliori poiché ha fino a 49 modi su cui puoi fare affidamento per ottenere buoni risultati in una relazione. 
  I ricercatori hanno scoperto che l`amore che proviamo nelle nostre relazioni è principalmente una combinazione di due o tre forme distintive di amore. Ma di solito, due individui nella stessa relazione possono possedere versioni estremamente diverse di come definiscono l`amore. Il dottor Hatkoff condivide l`esempio di un uomo e una donna che cenano. Il cameriere flirta con la signora, ma al marito non sembra importare molto, e poi parla di cambiare l`olio nella sua macchina. La moglie è turbata perché suo marito non è geloso. Suo marito si sente come se lei non apprezzasse il suo lavoro extra. 
  Come viene valutato l`amore qui? Ebbene, il marito e sua moglie definiscono l`amore in modo diverso. Per lui, l`amore è pratico ed è illustrato al meglio da gesti di supporto come la manutenzione dell`auto. Per lei, l`amore è possessivo e una risposta gelosa del marito la farebbe sentire preziosa. 
  Quindi, devi capire cosa fa sentire amato il tuo partner per aiutarti a superare i disaccordi e riportare il romanticismo nella tua relazione.

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  IL POTERE DELL'INTELLIGENZA...

  LIBROTEKA

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  IL POTERE DELL'INTELLIGENZA EMOTIVADefinizioni, modelli e strategie per il potere dell'intelligenza emotiva 
    
  In termini generali, l'INTELLIGENZA EMOZIONALE (EI) si riferisce alla capacità di PERSUMIARE, CONTROLLARE e VALutare le emozioni, proprie e altrui. 
   Tre definizioni principali 
    
  Modelli di abilità (EI) 
  Modelli misti di (EI) 
  Modello di caratteristica (EI) 
  Modelli di abilità (EI) 
    
  Si tratta della "capacità di percepire l'emozione, di integrare l'emozione per facilitare il pensiero, di comprendere le emozioni e di regolare le emozioni per promuovere la crescita personale". 
    
  Modelli misti di EI 
    
  Questo è il modello introdotto da Daniel Goleman che definisce l'EI come un'ampia gamma di competenze e abilità che guidano le prestazioni di leadership. 
    
  Modello EI Trait  
    
  Il tratto EI è "una costellazione di percezioni di sé legate alle emozioni che si trovano a livelli di personalità inferiori". La caratteristica dell'IE si riferisce alla percezione che l'individuo ha delle proprie capacità emotive, in contrapposizione al modello basato sulle capacità che si riferisce alle capacità reali. Tuttavia, la valutazione delle capacità effettive si è dimostrata molto resistente alla misurazione scientifica, quindi la realtà è che ci può essere poco da scegliere tra di esse. 
   SCOPRI DI PIÙ SUL POTERE DELL'INTELLIGENZA EMOTIVA

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  Leggi dello sviluppo personale...

  LIBROTEKA

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  Il primo passo è sempre il più difficile. La vostra mente creerà tutti i tipi di scenari per impedirvi di fare quel primo passo spaventoso verso il vostro obiettivo. 
    
  Ma questo non significa che sei un codardo. È solo il modo in cui il tuo cervello reagisce. 
    
  A volte devi ascoltare ciò che il tuo cuore ha da dire e farlo e basta. Tutto il resto sarà molto più facile una volta superato il primo ostacolo e cioè ignorare i terribili avvertimenti del tuo cervello e seguire il tuo istinto. Si tratta semplicemente di fare quel salto di fede. 
  Fare qualcosa non deve essere sempre fisico 
    
    
  Non confondere la necessità di agire con il fare letteralmente o fisicamente qualcosa. Ci sono molti altri modi per agire senza nemmeno alzare un dito. A tal proposito, considerate l'atto di pianificare. 
    
   Non è mai saggio cercare di raggiungere un obiettivo senza un piano. È molto importante che tu faccia un piano passo dopo passo per raggiungerlo. Un buon piano tiene conto di tutte le potenziali conseguenze, così come di tutte le possibili strade che puoi prendere per raggiungere il tuo obiettivo.

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  Cannabis medica e il suo dosaggio

  Pharmacology University

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  La cannabis non è solo fumata! Scopri in questo audiolibro le diverse modalità di somministrazione e il loro dosaggio. 
  Il consumo della pianta di cannabis nell'umanità è iniziato più di 4000 anni fa aC. La prima esperienza documentata dell'uso terapeutico della cannabis fu nella farmacopea classica, trascritta dal leggendario fondatore della medicina cinese, l'Imperatore Rosso Sheng Nung, nell'anno 2.737 aC; Lì, la cannabis è stata incorporata come pianta efficace per ridurre il dolore di reumatismi, raffreddori, disturbi mestruali e digestivi. In seguito l'uso della pianta si è radicato in Oriente e progressivamente inserito nella medicina occidentale; dove iniziò ad essere usato per trattare varie malattie e sintomi. 
  A causa dell'uso medicinale dei derivati della cannabis, è impossibile non menzionare che ogni individuo risponde in modo diverso alla somministrazione dei suoi derivati, l'efficacia della dose è ampia e tale dose dipenderà dal paziente, dalla varietà e dalla composizione del cannabis. ; ottenendo come risultato una risposta diversa in ogni persona con la stessa patologia. Pertanto, l'efficacia della dose oltre alla sua composizione dipende anche dalla fisiologia e dallo stato di salute dell'utilizzatore, il che significa che una persona più sana può richiedere una dose più bassa per un buon equilibrio mentre una persona con uno stato di salute compromesso. la salute può giustificare una dose più alta. 
  È stato affermato che qualsiasi sostanza può essere tossica in una dose sufficientemente elevata. Gli utenti di derivati della cannabis come il THC devono iniziare la loro somministrazione lentamente, fino a raggiungere la dose ideale. Da parte loro, molti pazienti possono raggiungere dosi elevate di CBD senza presentare alcun effetto dannoso sul proprio corpo. Per utilizzare la cannabis in modo efficace, dovrebbe essere consultato uno specialista che possa stabilire, utilizzando criteri appropriati, il rispettivo dosaggio.

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  Ricchezza Potenziata: Passi per...

  LIBROTEKA

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  Fondamenti della ricchezza 
    
    
  Non cadere vittima delle affermazioni "potrei fare sei cifre in 24 ore". Anche se si può diventare ricchi molto rapidamente - sei cifre in un anno o meno è effettivamente possibile - ci vuole comunque preparazione, educazione, azione e pratica. Devi esercitare i tuoi muscoli psicologici e la tua mente, così come applicare ciò che scopri, se vuoi avere successo come costruttore di ricchezza. 
    
  Le basi 
    
  La buona notizia è che è abbastanza facile fare le cose per bene. Per cominciare, considera di imparare da coloro che hanno già raggiunto il successo nell'area che ti interessa. Cerca e impara come sono diventati ricchi e cerca dei modi per copiare i loro sforzi. Più scoprirete e più successo avrete, più sarete in grado di pensare a nuove idee ed espandere le vostre. 
    
  Come puoi vedere, indipendentemente dalle strategie di creazione di ricchezza che applichi, devi seguire un processo logico come costruire una casa, per esempio. Costruisci una base solida, inizia in piccolo e costruisci la tua ricchezza progressivamente. Man mano che guadagnate più denaro, potete reinvestirlo nei vostri sforzi di vendita, nei vostri affari e nei vostri investimenti per mantenere una base economica stabile.

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