L'attore oltre l'arte - Esplorazioni non convenzionali della scienza della recitazione

Gianluca Testa

Synopsis

Il lavoro dell`attore può aspirare ad una ricerca che si estenda oltre l`arte. Esiste un Io Privato custodito nel nostro subconscio. L`Io Privato dell`uomo può dilatarsi nell`Io Creativo dell`attore, permettendogli di esplorare zone vergini della coscienza, assumere piena consapevolezza dei propri dinamismi interiori e dei segreti dell`espressività, conoscere ciò che è, ma soprattutto ciò che potrebbe diventare.
E’lo stesso intento di un lavoro che in Oriente si esprime da millenni in discipline come lo yoga e le arti marziali e in Occidente, secondo una via pragmatica e meno spirituale, in alcune scienze, dalla filosofia e la psicologia alla fisica quantistica. Obiettivo comune è migliorare l’essere umano in quanto metro della natura, come direbbe Orazio Costa, e trasformare il gesto meccanico in azione cosciente, utilizzando le parole di Antonin Artaud, onde realizzare un anelito dell’uomo alla libertà intesa come Corpo-Mente: una condizione in cui il sentimento, la razionalità e la volontà coincidono in perfetta armonia.

Disponible depuis: 04/03/2022.

Longueur d'impression: 120 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

In comunicazione con Dio -...

Neale Donald Walsch

Inizia la tua conversazione con DioNeale Donald Walsch, messaggero spirituale di fama internazionale, celebre autore della serie bestseller Conversazioni con Dio, con quest'ultima opera ti invita a essere presente alla vita e all'esperienza di comunicazione con Dio. Ti spiega come Dio ti parla in cento modi, in mille momenti, usando sentimenti, parole, immagini, idee, metafore ed eventi che possono cambiarti la vita.Neale Donald Walsch condivide il processo in sei fasi che usa nei suoi colloqui con Dio e raccoglie storie vere di esperienze di connessione col divino che molte persone comuni hanno vissuto.Scopri come Dio può rivelarsi all'improvviso in modi inaspettati, indimenticabili, misteriosi e miracolosi, lasciando dietro di sé un messaggio potente che ti toccherà per il resto dei tuoi giorni.Conversazione con Dio  ti aiuterà a capire che stai davvero conversando con Dio in ogni momento!

Voir livre

Disimpegno morale - Come...

Albert Bandura

Un libro attuale e illuminante, ultimo capolavoro di uno dei pensatori più influenti dei nostri tempi, che fa luce sugli aspetti più bui della psiche umana.

Come si possono compiere atti crudeli e inumani, eppure continuare a vivere in pace con se stessi? Cosa permette a una persona di comportarsi contro le regole morali e non rimanere schiacciata dai sensi di colpa?

Partendo da alcune delle grandi questioni morali del nostro tempo – che coinvolgono il mondo dello spettacolo, il commercio di armi, il sistema finanziario, l'industria del tabacco – e arrivando fino al terrorismo, Bandura rivoluziona il modo di interpretare il comportamento umano, dandoci una chiave di lettura inedita della nostra società.

In sintesi

Un libro forte e necessario che ci mostra come gli esseri umani riescano a fare cose crudeli e a continuare comunque a vivere in pace con loro stessi.

Cosa hanno in comune un terrorista e un banchiere dell'alta finanza? L'industria delle armi e quella dell'intrattenimento? I crimini ambientali e la pena capitale?

Bandura descrive il meccanismo grazie al quale gli individui riescono a «disimpegnarsi» temporaneamente dalla morale senza sentirsi in colpa, come se questa fosse un interruttore che si può accendere e spegnere a proprio piacimento.

Voir livre

Smetti di pensare troppo -...

Sofia May

Smetti di rimuginare - Uscire dalla trappola del ruminare: Come sconfiggere i fastidiosi loop infiniti nella tua testa una volta per tutte con semplici misure - Incluso il libro di lavoro, numerosi esempi pratici ed esercizi efficaci
 
Stai spesso sveglio fino a tarda notte perché i pensieri tormentosi ti girano costantemente in testa? Il continuo rimuginare su sé stessi, su certi problemi o sulle preoccupazioni generali occupa troppo spazio nella tua vita? Non vorresti altro che essere in grado di fermare la giostra dei pensieri e sperimentare finalmente di nuovo l'agio e la spensieratezza?

Allora hai trovato la tua via d'uscita dalla trappola del rimuginare con questa guida! Perché il problema della mente che gira senza meta è molto più diffuso di quanto pensi e per fortuna non sei in balia di questa afflizione. La psicologia, la filosofia, l'omeopatia e la religione hanno sviluppato da tempo numerose strategie per risolvere il problema, che puoi mettere in pratica immediatamente e senza complicazioni, liberandoti così efficacemente e definitivamente dai pensieri disturbanti.
Scopri cosa dice la scienza sul problema del rimuginare, esplora gli approcci della meditazione, dell'omeopatia, della nutrizione, dell'arte o della spiritualità e lasciati sorprendere dai molti modi in cui puoi facilmente esercitare un'influenza positiva sul tuo pensiero. Che tu preferisca scrivere poesie, seguire la dietetica cinese o che la meditazione ti porti l'aiuto che desideri - in questo libro, accuratamente compilato troverai esercizi di facile attuazione descritti in dettaglio con i quali potrai finalmente riprendere le redini della tua testa.


- Rimuginare in teoria: Cos'è esattamente, fino a che punto diventa problematico e quali risultati utili ha la scienza per questo?
- Art & Spirituality: Scopri l'effetto travolgente che puoi ottenere con la pittura, la musica, la meditazione o la spiritualità e beneficia della conoscenza di antichi insegnamenti e tradizioni.
- Focus sul corpo: Sia che si tratti di medicine alternative, sia che si tratti di certe diete o integratori alimentari e tisane - si può fare molto per il proprio equilibrio interno anche a livello puramente fisico con grande successo e in modo del tutto casuale.
- Misure pratiche: Con strategie ed esercizi concreti come la scrittura dei pensieri, esercizi di gratitudine o i 10 consigli turbo definitivi, raggiungerai senza sforzo il tuo equilibrio mentale.
Se sei solo a volte in balia di pensieri fastidiosi, se rimuginare è una parte permanente della tua vita quotidiana o se i cicli infiniti nel tuo cervello ti stanno portando all'insonnia - grazie a questo libro hai finalmente a portata di mano antidoti efficaci e puoi riportare la pace nei tuoi pensieri.
Assicurati ora questa guida competente e perspicace per liberare il caos nella tua testa e iniziare a vivere una vita piena di pace interiore ed equilibrio!

Voir livre

Un percorso pratico e spirituale...

Paul R. Fleischman, Giuliana...

Nel corso degli anni in cui ho tenuto conferenze sulla meditazione Vipassana, ho visto cambiare radicalmente il mio pubblico. Fino a pochi decenni fa la meditazione era una cosa alquanto esotica. Oggi è divenuta l’oggetto di migliaia di studi e di articoli nel mondo occidentale ed è, in varia misura, praticata da milioni di persone. Il pubblico ha più informazioni scientifiche, credenze, opinioni precostituite, informazioni errate, entusiasmo, interessi commerciali, o eccessive aspettative e timori. Ogni conferenza richiede un adeguamento a un tipo diverso di ascoltatore. Nell’inverno del 2014-2015 avevo in programma conferenze e incontri in diverse sedi.
 
Mi sono prefissato tre obiettivi per ogni conferenza: descrivere ai nuovi potenziali studenti la pratica della meditazione e i corsi in cui la si insegna; rendere la presentazione compatibile con la scienza contemporanea senza tradire l’autenticità storica di Vipassana; venire incontro alle diverse aspettative di pubblici diversi.

Voir livre

Il Bootcamp della Mentalità: In...

Anonyme

Allenamento mentale: Il camp di allenamento definitivo per la forza mentale, disciplina e controllo emotivo in 7 passaggi

Hai la sensazione di essere in balia dei tuoi pensieri e delle tue emozioni? Ti senti predestinato a vivere una certa vita, ma preferiresti prendere il controllo? Ti stai chiedendo se esiste un modo per prendere in mano il tuo sviluppo personale? Esiste – e come funziona te lo spieghiamo in questo libro!

Rabbia, paura, tristezza, gioia o disgusto: le emozioni sono inevitabili nella vita, ma ciò non significa che sei impotente. Anzi: assumendoti la responsabilità consapevole del tuo mindset dinamico, inizi a stabilire tu stesso le regole e i limiti per la tua vita mentale, e questo libro ti mostra come farlo in modo sano, efficace e a lungo termine. Inizia familiarizzando con gli effetti dei pensieri e delle emozioni e scopri come puoi essere attivamente trasformativo. Poi, in 7 passaggi pratici, facili da applicare e altamente efficaci, ti occupi di fattori cruciali come resilienza, concentrazione, forza di volontà, fiducia in te stesso e altro, e sviluppi i tratti di personalità che ti porteranno dove vuoi arrivare. Requisiti? Nessuno! Questo libro è pensato per chiunque voglia finalmente prendere in mano la propria vita e lavorare sul proprio sviluppo personale con metodi focalizzati, sistematici ed efficaci.

Comprendere il Mindset: Familiarizza con la potente dinamica dei pensieri e delle emozioni e scopri modi semplici per gestire il pensiero positivo e le emozioni.

Resilienza, Concentrazione & Forza di volontà: Scopri come, con esercizi immediatamente applicabili e strategie, sviluppare resistenza, disciplina e perseveranza e avvicinarti ai tuoi obiettivi passo dopo passo.

Mindset Positivo: Pensiero costruttivo, ottimismo e tecniche di visualizzazione – usa tecniche mentali positive e facili da applicare per preparare e realizzare il successo.

Autoconsapevolezza e gestione dello stress: Scopri come le strategie psicologiche per superare la paura, la cura di sé e il coraggio possano aiutarti a costruire una fiducia in te stesso duratura e ad applicare metodi efficaci di gestione dello stress nella vita quotidiana.

Con questo libro, aprirai un capitolo completamente nuovo nella tua vita e avanzerai sia professionalmente che personalmente. Il workbook aggiuntivo per le abitudini di successo a lungo termine ti aiuterà ad accelerare il tuo progresso e a stabilire realizzazioni importanti attraverso vari esercizi pratici che sono permanenti e affidabili.

Allora, cosa aspetti? Clicca su "Acquista ora con 1-Clic" e prendi il controllo consapevolmente del tuo mindset da subito!

Voir livre

La verità vi prego sul cibo -...

Monia Caramma

Questo libro ci fa capire cosa c'è veramente dentro i cibi che troviamo sugli scaffali dei supermercati e ci aiuta a fare le scelte più consapevoli per tutelare la nostra salute. Uno strumento di autodifesa contro la disinformazione alimentare. Cosa contengono veramente i cibi che mangiamo, senza che ne siamo consapevoli? Attraverso il neuromarketing l'industria alimentare ci "costringe" ad acquistare i suoi prodotti, aggirando scientificamente le norme di legge e le tabelle nutrizionali con l'uso di claim di fantasia e informazioni distorte. E, poiché la nostra unica guida sono gli spot pubblicitari, nessuno, né i produttori né i mezzi di informazione, ci aiuta a trovare le risposte che cerchiamo. Questo libro inverte la tendenza: l'autrice fornisce semplici regole pratiche che ci permettono di leggere le etichette degli alimenti in modo critico, smascherando la presenza di coadiuvanti, coloranti, additivi e zuccheri nascosti. E parla anche in maniera molto trasparente di nichel, vitamine, materie prime e frutta extra UE, riso Basmati, bevande vegetali. Un manuale rivolto non solo alle persone che vogliono conoscere meglio ciò che mettono in tavola, ma anche a chiunque soffra di intolleranze alimentari o di malattie di ogni genere, per aiutare il lettore a trovare il miglior compromesso tra il portafoglio e il mangiare sano. Un testo lucido e chiaro, libero e indipendente, che ha un solo obiettivo: rendere il più possibile consapevole la spesa al supermercato, anche con lo sguardo rivolto alle nuove generazioni. Significativamente il libro si conclude con questo appello: "Siate la spina nel fianco dell'industria alimentare, è l'unico modo per dare un futuro sano ai nostri figli e nipoti".

Voir livre