D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  DISTURBO BORDERLINE DI...

  Sofia May

  • 0
  • 0
  • 0

  Ti preoccupi per qualcuno intorno a te i cui stati d'animo sono completamente incomprensibili e imprevedibili? Hai tu stesso sentimenti caotici e confusi, che vanno oltre i "giorni buoni e giorni cattivi"? Oppure la diagnosi è già "borderline"?
  
  Allora questa guida ti offre un primo punto di contatto sensibile per tutte le domande, le preoccupazioni e i dubbi che ora ti assalgono.
  
  Ti informa, in modo facilmente comprensibile, sulle ultime scoperte scientifiche sulla malattia e ti mostra quali opzioni di trattamento efficaci e diverse sono attualmente disponibili in psicologia. Testimonianze autentiche consentono approfondimenti e finalmente, una vera comprensione per i parenti. Inoltre, con i semplici e collaudati consigli di esperti per l'autoaiuto, puoi diventare tu stesso attivo immediatamente ed efficientemente.
  
  Le storie stimolanti nella sezione bonus danno anche uno sguardo completamente nuovo al disturbo, mostrando che con una strizzatina d'occhio, un pizzico di umorismo e tanto amore, una vita completamente appagante è possibile, anche per tutti coloro che soffrono di borderline.

  Voir livre

• 

  Il viaggio della cannabis...

  Pharmacology University

  • 0
  • 0
  • 0

  Pensi di sapere tutto sulla cannabis? Accetta questo invito per immergerti nel tempo, dove imparerai a conoscere la storia della cannabis dalle sue origini. 
  Questa storia ci introduce in un viaggio misterioso e millenario nella vita dell'uomo sin dal suo inizio, che nella sua lotta contro la malattia e la morte si è avvalso degli effetti benefici delle piante, tra cui, immancabilmente, la pianta della cannabis. Inoltre, per la sua versatilità, questo impianto è stato utilizzato in processi industriali come la produzione di fibre tessili, carta e persino corde. 
  La prima classificazione botanica della pianta fu fatta nel 1753, dal botanico svedese Carl Von Linneo la classificazione e descrizione della pianta "Cannabis sativa L". Da allora, le indagini non si sono fermate; Oggi, compresi grandi progressi in ambito sanitario, con nuovi studi clinici controllati, con presentazioni e nuove applicazioni per il miglioramento di alcune patologie o sintomi associati, dove i farmaci tradizionali hanno fallito. 
  La cannabis è attualmente soggetta a un ampio processo normativo che include il processo decisionale sul rapporto rischio/beneficio, molti paesi hanno considerato la cannabis come un possibile trattamento per combattere e/o arrestare determinati meccanismi patologici di malattie e/o come coadiuvante per migliorare l'efficacia e la sicurezza di altri farmaci. 
  In questo audiolibro imparerai la storia della cannabis, l'evoluzione della cannabis medicinale nell'età media e contemporanea, le prove scientifiche e mediche della cannabis medicinale, la scoperta del sistema endocannabinoide, i suoi recettori e tutte le funzioni omeostatiche - fisiologiche, usi terapeutici, l'avvio della legalizzazione e della regolamentazione legale a seconda del paese. 
  Se sei interessato a saperne di più sulla straordinaria storia della cannabis medica, ti invitiamo a goderti questo audiolibro che Pharmacology University ti offre.

  Voir livre

• 

  Sbarazzarsi del senso di colpa...

  Petra Lange

  • 0
  • 0
  • 0

  Il senso di colpa è un'emozione profondamente umana che tutti hanno provato (almeno) una volta nella vita. Agiscono come un segnale di avvertimento per noi che stiamo per commettere un errore, che stiamo violando il nostro codice morale e che stiamo creando uno squilibrio tra noi e un'altra persona o più persone. Con il senno di poi, ci aiutano a ripristinare l'equilibrio violato, a fare ammenda e a imparare dai nostri errori.
  Ma perché alcune persone tendono a provare un senso di colpa inappropriatamente forte per aver detto "no" solo una volta, mentre altre possono letteralmente camminare sopra i cadaveri senza battere ciglio? Come spiegano la medicina e la psicologia queste differenze? Qual è il confine tra i sensi di colpa normali e patologici? E soprattutto, cosa posso fare se mi sento in colpa per qualcosa che ho fatto?

  Voir livre

• 

  Musica terapeutica - Frequenze...

  Musica terapeutica - Frequenze...

  • 0
  • 0
  • 0

  Affascinanti paesaggi sonori che creano un ambiente unico per il rilassamento, la meditazione e la guarigione. Il delicato mix di musica onirica e suoni naturali rallenta la frequenza cardiaca e rilassa profondamente il corpo e la mente. I brani sono così rilassanti che la maggior parte delle persone raggiunge uno stato di calma dopo pochi secondi.Contenuto del pacchetto:14 brani originali in grado di curare la maggior parte delle malattie da civilizzazione e di sbloccare emozioni, ricordi, disturbi e traumi specifici.Questi suoni terapeutici puliti, rilassanti e a bassa frequenza sono stati elaborati nel corso di 10 anni. Un lavoro rivoluzionario che favorisce la capacità del corpo di autoguarirsi in modo naturale. Paesaggi sonori terapeutici con un tempo di esecuzione totale di oltre 10 ore.

  Voir livre

• 

  Mindful parenting - Per...

  Susan Bögels

  • 0
  • 0
  • 0

  «Il Mindful parenting è un processo continuo e creativo , non un punto di arrivo. Implica portare l'attenzione consapevole e non giudicante sul qui e ora. Significa imparare a vedere il mondo attraverso gli occhi dei bambini, offrire loro un ascolto profondo, riconoscerli e accettarli per quello che sono, non per ciò che vorremmo che fossero».
  Jon e Myla Kabat-Zinn
   Siamo in un mondo in rapida e continua trasformazione . Anche quello che vorremmo stabile – come la famiglia – è soggetto a nuovi e imprevedibili cambiamenti. Desideriamo essere preparati per il compito più delicato della nostra vita. Invece, ci troviamo appesantiti da tantissime informazioni e indecisi su cosa è meglio fare davvero. 
   I l Mindful parenting offre la possibilità di trovare dentro di noi la risposta alle nostre domande, con strumenti sempre a portata di mano. Grazie al Mindful parenting riusciamo ad andare al di là dei compiti quotidiani e ritroviamo il piacere della cura che, come un amorevole abbraccio, riguarda la crescita di tutti i membri della famiglia.
   Dopo oltre vent'anni di ricerca nell'ambito della  mindfulness applicata alla genitorialità , Susan Bögels, psicoterapeuta cognitivista, prosegue il lavoro di Jon Kabat Zinn e di sua moglie Myla,  aiutandoci a capire che cosa, nella relazione con i nostri figli, è davvero importante. 

  Voir livre

• 

  La felicità a costo zero - Le...

  Maurizio Ruggeri

  • 0
  • 0
  • 0

  La crisi si infiltra non solo nel nostro portafoglio ma anche nel nostro umore. Corriamo tutti, come criceti sulla ruota compiamo giri infiniti e la felicità è sempre lì, inafferrabile e sfuggente. Sembra costare molto, richiedere sforzi impossibili. Partendo dalla semplice domanda "quali sono le immagini che ami rivivere, che non appartengano a volti di amici e parenti?" e dal gioco della memoria che ne deriva, questo libro propone di fermarsi e mettere ordine nella scacchiera della vita. Di prendere uno per uno i nostri pezzi migliori – ricordi dell'anima ma anche dei sensi, attimi di accecante luminosità in cui ci è sembrato che il mondo si fermasse, immobile, intorno a noi – per disporli, lucidati e perfetti, per una nuova partita.
  Non è un invito a vivere nel passato, ma a non lasciar passare, a vedere con occhi nuovi. A tenersi strette quelle scaglie di felicità e a saper riconoscere quelle a venire. L'operazione è a costo zero e alla portata di tutti. E arricchisce l'anima.

  Voir livre