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  Rilassamento In Italiano...

  Charlie Mason

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  L'OCD è un disturbo mentale che induce le persone ad avere compulsioni a fare cose ripetutamente, come lavarsi le mani o controllare che la porta sia chiusa a chiave. 
  Mentre alcuni che non hanno mai avuto un disturbo ossessivo-compulsivo possono pensare che sia fastidioso o semplicemente paranoico, in realtà è dannoso e, in casi estremi, può portare al suicidio. 
  Al centro di molti casi di DOC c'è un'ansia intensa. Quest’ ansia può essere collegata a un evento traumatico passato, a uno stress continuo o anche a una predisposizione genetica. L'ansia tende ad essere persistente e continua, con la persona che soffre raramente si prende una pausa. 
  Uno dei migliori trattamenti per i disturbi d'ansia, compreso il disturbo ossessivo-compulsivo, è la consapevolezza. La consapevolezza è la pratica di essere costantemente consapevoli del proprio mondo interiore e del proprio ambiente in modo tale da essere in grado di accettare ciò che accade senza essere giudicati. Praticare la consapevolezza può effettivamente alleviare alcuni dei sintomi del disturbo ossessivo-compulsivo, aiutando le persone che ne soffrono a riprendersi la vita. 
  Questo libro vi darà 10 modi diversi per esercitarvi con consapevolezza, con particolari informazioni su come ognuno di questi diversi modi può essere utile alle persone con OCD.

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  Il fronte psichico

  Jessica Mariana Masucci

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  Fino a non troppo tempo fa la maggior parte degli italiani non avrebbe preso seriamente in considerazione l'idea di andare da uno psicologo, e i pochi che seguivano percorsi di psicoterapia tendevano a non parlarne. Oggi invece, per una serie di cambiamenti nel clima culturale, il tema della salute mentale sta guadagnando sempre più spazio, tanto nel discorso pubblico quanto nel privato. Il fronte psichico indaga gli effetti di questo mutamento nella nostra società: dalle aziende che traducono il benessere psicologico in benefit per i dipendenti al nuovo interesse dei politici per il nostro rapporto con lo psicologo, dai capitali investiti in psicofarmaci a terapie innovative come psichedelici e realtà virtuale. Una volta infranto il tabù e superato lo stigma, la psiche degli italiani è diventata l'ambita posta in gioco di più partite di quante immaginiamo. E, proprio per questo, il proliferare di pratiche e forme di comunicazione con intento psicoeducativo, unito all'ampliamento delle tecniche e delle modalità di intervento proposte, ci parla anche dei bisogni, delle criticità e delle disuguaglianze che agiscono sul piano psichico individuale ma hanno origine in quello sociale e dunque politico.  "Siamo ancora in tempo per rispondere al diritto che ciascuno ha di migliorare la propria salute mentale", e l'inchiesta documentata e aggiornata di Masucci è senza dubbio un valido primo passo in questa direzione.

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  L'arte della manipolazione...

  David Campbell

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  L'arte della manipolazione mentale: Come ottenere subito tutto ciò che vuoi grazie a fantastiche tecniche di manipolazione, applicabili in ogni situazione e facili da apprendere!
   
  
   
  Sei stufo di vedere più e più volte che altre persone usano poteri apparentemente inspiegabili per portarti a fare qualcosa che in realtà non volevi affatto? Ti piacerebbe finalmente passare dall'essere una marionetta ignara di tutto a tirare le fila? A partire da adesso vuoi gestire trattative, discussioni e conflitti secondo le tue idee e, soprattutto, farle andare a tuo favore?
   
  Allora questo libro ti offre a portata di mano uno strumento potente da poter usare in ogni situazione: efficaci tecniche di manipolazione mentale con le quali ottenere tutto ciò che desideri in futuro - contro ogni forma di resistenza!
  La manipolazione è antica quanto l'umanità stessa e non è altro che una forma di influenza. Che sia positiva o negativa, è onnipresente e determina - per lo più inconsciamente - la nostra quotidianità. Le parole lusinghiere del tuo manager? Probabilmente ha un compito per te. Il silenzio offenso del tuo partner? Sta cercando di farti cedere, anche se sa che hai ragione. La manipolazione avviene sempre e ovunque - e sfortunatamente spesso in modi molto meno innocui di quanto credi e a tuo svantaggio. Adesso hai chiuso con tutto questo!
  Questa guida ti apre gli occhi sulle sottili strategie di manipolazione e sui subliminali giochi di potere delle persone accanto a te e ti permette di vedere oltre ogni tentativo di influenza e di prevenirlo efficacemente d'ora in poi! Inoltre, ti offre consigli scientificamente provati di esperti del settore e strategie efficaci con le quali puoi facilmente ribaltare le regole e diventare tu stesso un manipolatore di talento. Riprendi il controllo sulla tua vita e raggiungi oggi stesso, con eleganza e senza fatica, ogni tuo obiettivo!
  
  - Che cos'è effettivamente la manipolazione? Scopri tutto ciò che c'è da sapere sulla terminologia e la sua definizione per comprendere subito meglio il potere dietro la manipolazione.
  - La definitiva arma segreta per il successo: Quando è utile la manipolazione, quali obiettivi puoi perseguire e quando puoi usarla più efficacemente?
  - Apri gli occhi! Impara i migliori trucchi per riconoscere, smascherare e combattere costantemente i tentativi di manipolazione da parte degli altri!
  - Fatti valere! Scopri come applicare facilmente le strategie più efficaci, come il trucco dell'amicizia, l'esclusività o il principio di reciprocità, e diventare padrone della situazione in un batter d'occhio.Che sia nel lavoro e nella carriera, nelle relazioni e in famiglia, con i vicini e funzionari, l'arte della manipolazione e la capacità di riconoscere l'influenza negativa sono un elemento chiave assolutamente cruciale per il tuo successo e questo libro ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare immediatamente a prendere in mano le redini della tua vita.
  Non aspettare oltre! Assicurati oggi stesso il tuo coach personale di manipolazione per ottenere consapevolezza, gioia e soddisfazione e diventare da subito un maestro dell'arte manipolazione della manipolazione.

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  Un'altra idea dell'India -...

  Matteo Miavaldi

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  Scardinare la narrazione che negli anni si è cristallizzata attorno all'India non è un'impresa semplice. Celebrato come culla di spiritualità e nonviolenza, terra di rinascita e misticismo, complice il fascino di illustri testimonial come i Beatles, il Paese resta spesso ingabbiato in un'immagine preconfezionata. Ispirandosi al disincanto analitico che guidò Alberto Moravia nel suo viaggio in India del 1961, Matteo Miavaldi ci accompagna in un percorso che smonta questa lettura.
  
  Con il ritmo vivace di un'indagine sul campo, punteggiata di incontri e aneddoti, l'autore si addentra nei meccanismi più subdoli della propaganda orchestrata dal primo ministro Narendra Modi, al potere da oltre un decennio. Ci svela così il lato più oscuro dell'universo indiano, un'ombra lunga nata assieme alle riflessioni sul destino di un'India ancora coloniale, che alla molteplicità di culture, lingue e religioni oppone la supremazia di un gruppo solo, quello hindu.
  
  Oggi che la democrazia più popolosa del mondo, e la quinta economia a livello globale, mostra la sua faccia meno rassicurante, questo viaggio reportage getta uno sguardo acuto su come la potenza indiana si prepara a tracciare la sua strada per il futuro, in campo politico, economico e tecnologico.

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  Chiamami così - Normalità...

  Vera Gheno

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  In questo agile saggio Vera Gheno fa il punto sul dibattito che si è sviluppato in Italia intorno al linguaggio, con l'intento di aiutare il lettore a prendere una posizione, e accompagnarlo a riflettere proprio su quanto sia importante non dare mai nulla per scontato.
  
  Negli ultimi tempi, si parla in toni anche molto accesi di linguaggio inclusivo o ampio: che cos'è, come funziona, a chi e a cosa serve? Si tratta di un eccesso di politicamente corretto, oppure è un tema con cui, volenti o nolenti, dobbiamo fare i conti? In cinque brevi e stimolanti capitoli Vera Gheno cerca di fare il punto sul dibattito che si è sviluppato in Italia intorno al linguaggio, con l'intento di aiutare il lettore a prendere una posizione. Perché non c'è giustificazione più banale che non curarsi dell'argomento affermando «Ho sempre detto così».
  
  L'intento di Chiamami così, dunque, è parlare delle naturali diversità che caratterizzano noi esseri umani come un vantaggio, una risorsa, e non come un problema.
  Riflettendo, magari, anche sul ruolo che può avere ognuno di noi, nel proprio piccolo, per attuare questa piccola rivoluzione. Perché, ricordiamocelo: la lingua, e la società, si cambiano da dentro e dal basso, a partire dai nostri costumi — linguistici e sociali — individuali.

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  Un'altra didattica è possibile -...

  Andrea Canevaro, Dario Ianes

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  Questo pratico manuale presenta i migliori esempi e le migliori pratiche di didattica inclusiva, pubblicato in occasione del 13° convegno «La Qualità dell'Inclusione scolastica e sociale» si rivolge agli insegnanti e a tutte le figure coinvolte nel processo educativo.
  
  Il volume raccoglie le voci, le storie e le esperienze di chi ha realizzato i 15 punti che costituiscono l'implementazione delle varie forme di didattica inclusiva.
  Una premessa, che inquadra a livello teorico l'argomento trattato, precede il racconto di ciascuna delle buone prassi, co-progettate e realizzate grazie a una proficua collaborazione tra insegnanti e una condivisione costruttiva con tutte le figure educative che quotidianamente lavorano per rendere la nostra scuola sempre più inclusiva.
  Le azioni concrete e significative presentate forniscono spunti e indicazioni per gestire i vari aspetti della complessità in ambito educativo-didattico, promuovendo così apprendimenti ed esperienze formative, nell'ottica della valorizzazione delle differenze di ciascun alunno.

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