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  Essere amore significa sfarsi

  Vitaliano Bilotta

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  Gli amici di Evolvenza si sono riuniti per molti anni in "agapi" in cui leggevano vari insegnamenti dei maestri immateriali e, insieme, cercavano di applicare questi insegnamenti alle loro vite. Era una ginnastica spirituale che a molti di noi ha fatto bene, perché ci ha permesso d'intuire la perfezione della Legge che, oltre a governare le nostre vite, governa il Tutto. Le ricerche di Evolvenza sono riportate, oltre che sui libri, giornalmente su YouTube.  
  Attualmente chi scrive frequenta lo storico Cerchio Esseno, il cui strumento difende da quarantacinque anni il suo anonimato.

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  Vago - Il mio nervo più...

  Stephen Porges, Stanley Rosenberg

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  Al cuore della nostra capacità di adattamento – specialmente allo stress – c’è il nervo vago, il nervo cranico che gioca un ruolo cruciale nel determinare il nostro benessere fisico e i nostri stati psicologici ed emotivi.Molti sintomi comuni - dall’ansia alla depressione a emicranie e mal di schiena – indicano infatti che il nervo vago non funziona correttamente.Questa guida pratica illustra, attraverso una serie di semplici esercizi, massaggi e manipolazioni, come possiamo intervenire sul nervo vago per attivare un profondo rilassamento, migliorare il sonno e recuperare situazioni di sofferenza da lesioni e traumi.Basato su uno dei più importanti e recenti sviluppi nel campo della neurobiologia umana, la teoria polivagale di Stephen Porges ,questo è un testo fondamentale per psicoterapeuti, medici, operatori di terapie psicocorporee, così come per tutti coloro che sperimentano i sintomi dello stress cronico e della depressione.GUARDA Il Booktrailerhttps://www.youtube.com/watch?v=dU2Yu6HcBag

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  Caos Calmo - La guida strategica...

  Chantal Tremblay

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  Ti senti come se stessi combattendo ogni giorno contro il tuo cervello? Quelle chiavi che spariscono, i piatti lasciati nel lavello, le mille idee brillanti che si spengono subito… non è pigrizia né disorganizzazione. È ADHD, e il problema non sei tu: è che nessuno ti ha mai dato il manuale d’istruzioni. 
  Per anni ti sei ripetuto di “impegnarti di più”, finendo per credere di essere pigro, inaffidabile o incapace. In realtà, il tuo cervello funziona in modo diverso: non è rotto, ha solo bisogno di strategie adatte. E qui entra in gioco *Caos Calmo*. Non è l’ennesimo manuale di produttività che ti fa sentire in colpa, ma una guida pratica e compassionevole scritta per adulti con ADHD, pensata per trasformare il caos in focus, controllo e serenità. 
  In queste pagine troverai strumenti concreti e immediati: 
  - Tecniche anti-procrastinazione come Time Boxing e Body Doubling.   
  - Strategie per costruire un ambiente “a prova di ADHD” e ridurre il disordine.   
  - Metodi per gestire le montagne russe emotive e la Rejection Sensitive Dysphoria (RSD).   
  - Gamification per rendere i compiti noiosi stimolanti.   
  - Come sfruttare i tuoi superpoteri: iperfocus e creatività fuori dagli schemi.   
  - Consigli per migliorare le relazioni spiegando agli altri come funziona la tua mente.   
  Immagina di sostituire la frustrazione con la chiarezza, l’ansia con il controllo e la procrastinazione con azioni efficaci. *Caos Calmo* ti aiuterà a smettere di lottare contro te stesso e a iniziare a collaborare con la tua mente unica.   
  Non devi cambiare chi sei: devi solo imparare a valorizzare il tuo modo speciale di funzionare. Sei pronto a fare pace con il tuo cervello e trasformare il caos in forza? Il momento è adesso.

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  Tachipirina® Paracetamolo: Sì o...

  Stefano Montanari, Antonietta Gatti

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  IL LIBRO CONTIENE 5 NUOVE ANALISI EFFETTUATE CON IL MICROSCOPIO ELETTRONICOSe ti sei mai chiesto quando dare la Tachipirina al bambino o quali sono i rischi del paracetamolo, questo libro fa per te. Montanari e Gatti, esperti scienziati, spiegano in modo chiaro l’uso corretto e gli effetti del farmaco a base di paracetamolo, uno dei più usati contro la febbre e il dolore.Scopri perché il paracetamolo è spesso usato e abusato senza conoscere davvero i suoi potenziali effetti sul corpo umano, che variano da persona a persona.Gli autori mettono in discussione anche il diffuso approccio “Tachipirina® e vigile attesa”, definendolo una sorta di imposizione che ha portato molti medici a rinunciare a quella dignità e responsabilità che dovrebbero caratterizzare la professione medica.Più che un semplice consiglio, questo mantra è diventato un’abitudine quasi automatica, spesso senza un reale fondamento.Una guida scientifica e indipendente per genitori e operatori sanitari che vogliono capire come usare la Tachipirina in modo sicuro e consapevole. INDICE DEL LIBROPrefazione alla nuova edizionePrefazione alla precedente edizioneIntroduzione1.	PRONTO, DOTTORE2.	PARACETAMOLO: UN PO’ DI STORIA3.	L’OMEOSTASI E I FARMACI4.	LA SCALA EVOLUTIVA5.	GLI EFFETTI NON SEMPRE PREVEDIBILIo	Le allergieo	Effetto placeboo	Gli eccipientio	Effetti incrociatio	Trattamenti cronicio	Effetti collaterali6.	LA MEDICINA TAGLIA UNICA E QUELLA PERSONALIZZATA7.	LA TEMPERATURA CORPOREAo	L’ipotalamo e le sue funzioni8.	LA FEBBRE9.	LE FEBBRE È UNA MALATTIA?10.	LA FEBBRE E LA CHIMICA11.	QUALCOSA CHE NON VA: GLI EFFETTI COLLATERALIo	Febbre e vaccinio	Un antidolorifico abusivoo	Troppe poche segnalazioni12.	CHI LEGGE IL BUGIARDINO?13.	GLI EFFETTI INCROCIATI E SOVRADOSAGGIo	Quel pericoloso “fai da te”o	Caffe’, tabacco e alcol: combinazioni rischioseo	Il consumo eccessivo14.	NOI E IL PARACETAMOLO15.	E SE HO LA FEBBRE?o	L’abuso di antibiotici16.	LE PARTICELLE E L’ORGANISMO17.	LE NANOPATOLOGIE o	Il rischio cancro18.	LE NUOVE ANALISIo	Paracetamolo sandoz 1000 mg in compresseo	Acetamol biogen 1000 mg in compresseo	Tachidol 500 mg in compresseo	Paracetamolo zentiva 500 mg in compresseo	Paracetamolo pensvital 500 mg in compresseConclusioniAPPENDICIA.	LISTA DEI FARMACI CONTENENTI PARACETAMOLO IN DISTRIBUZIONE O USCITI DA POCO DALLA DISTRIBUZIONE IN ITALIAB.	COSA DICE IL BUGIARDINOC.	LA SPESA DEI FARMACI

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  Il mistero di Tesla e le piramidi

  Patrizia Luraschi

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  La piramide egizia è una delle strutture più misteriose che abbiamo sulla Terra. Molte volte ci saremo domandati, vedendo le piramidi di Cheope dal vivo o in figura, come possano essere state costruite, chi le abbia messe lì e quando; ma soprattutto per quale motivo? Composte da due milioni e trecentomila pietre, e pesanti sei milioni di tonnellate, una mole di pietre incastrate in maniera perfetta come un laser, trasportate anche da zone lontane e pesanti otto tonnellate luna. Quando erano nuove, le piramidi potevano essere paragonate a gioielli, strutture magnifiche, che il tempo non ha quasi scalfitto. Ma la domanda più frequente che viene alla mente su di loro è: chi le ha costruite? E gli esseri umani erano capaci a quellepoca, di costruire qualcosa di così enorme e perfetto? O hanno accettato qualche aiuto esterno? E perché era così importante costruirle? Qual era lo scopo di metterle lì? Ora proveremo a spiegare questo grande mistero, che ha sconvolto anche Nicola Tesla, che è stato quasi vicino a replicarle, creando energia libera per tutta la Terra.

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  Liberarsi dall'emicrania in modo...

  Dr Sui H. Wong MD FRCP

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  Stai cercando sollievo per l'emicrania? 
  Le emicranie lasciano molte persone a sentirsi sole e incompresi. Trovare un sollievo olistico per il mal di testa può essere difficile a causa della quantità schiacciante di informazioni e della mancanza di chiarezza sui modi migliori per trovare sollievo. 
  Che tu stia lottando contro le vertigini causate da emicranie vestibolari, emicranie oculari, o sintomi di emicrania senza mal di testa come difficoltà di concentrazione e cambiamenti d'umore, questa guida al benessere olistico è la tua chiave per l'autonomia e la guarigione! 
  Questo libro adotta un approccio più sistematico, aiutandoti a gestire le tue emicranie con facilità. 
  Ecco uno sguardo a cosa troverai all'interno:Intuizioni potenti: Troverai informazioni sui fattori scatenanti delle emicranie, la connessione intestino-cervello e altri fattori di salute metabolica che possono causare emicranie.Cambiamenti dello stile di vita: Consigli per l'esercizio fisico, una guida sulla nutrizione e come migliorare il sonno per alleviare le emicranie.Strumenti pratici: Ci sarà una discussione sui possibili integratori per l'emicrania come il magnesio e gli omega 3, pratiche mente-corpo e altre strategie di trattamento personalizzate.Ricerca scientifica: Tratteremo la resistenza all'insulina, l'infiammazione e altre evidenze di fattori che possono influenzare la tua salute e aumentare le emicranie.Approcci realistici: I trattamenti per l'emicrania non devono essere complicati, quindi troverai strategie concrete da integrare facilmente nella tua vita per un sollievo duraturo! 
  Ferma il dolore, cura la tua emicrania e riprendi il controllo della tua salute cerebrale oggi stesso!

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