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  Un buon punto di partenza per la...

  Patrizia Luraschi

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  Ogni tanto incappiamo in situazioni, dove il farmaco antinfiammatorio viene preso a lungo termine, per alleviare infiammazioni. Però, assumendo questo farmaco a lungo termine, avremo probabilmente degli effetti indesiderati, che sarebbe meglio evitare. La natura ci ha fornito molti prodotti, che possono dichiararsi antinfiammatori, ora vedremo di cosa stiamo parlando. Facciamo una premessa, qualche tempo fa, i farmaci di questo tipo, potevano dare problemi di ulcere allo stomaco, ora, non hanno più questo tipo di controindicazione; infatti, si possono acquistare nei supermercati tranquillamente. Comunque, ugualmente, qualche danno lo possono creare allintestino, soprattutto alla flora batterica, a livello dellintestino crasso, e dellintestino tenue. Infatti, a lungo andare, chi fa uso abbastanza sfrenato, anche una volta al giorno, di questi farmaci, finirà per distruggere tutti i batteri sani del proprio intestino, andando incontro, di conseguenza, a problemi di disbiosi, cioè alterazione della flora batterica, di cattiva digestione, e allaumento dellinfiammazione sistemica, cioè la condizioni in cui i processi infiammatori sono cronicamente stimolati a bassi livelli, interessando lintero organismo, che è il motivo per cui stavi prendendo gli antinfiammatori, il gatto che si morde la coda! Quindi, evitiamo di prendere questi farmaci per molto tempo, e assumiamoli solo per necessità estreme. Finita questa premessa, andiamo a vedere cosa potrebbe sostituire questo farmaco, evitando che tu possa avere anche effetti negativi, e problemi a lungo termine. Troppo spesso decidiamo per un bruciore di stomaco, per un mal di testa, o qualcosa di questo genere, di assumere antinfiammatori, che toglieranno il problema adesso, ma non lo curerà definitivamente, così inizierai a prenderli continuamente, risultato finale: diventerai un cliente affezionato delle case farmaceutiche. Ma allora cosa fare? Cosa possiamo trovare che possa aiutarci nei momenti di infiammazione e di dolore, che però non ci crei danni?

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  Combattere la procrastinazione -...

  Giovanni Rigters

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  La procrastinazione porta a molti effetti negativi e dannosi, ed è fondamentale che tu impari a riconoscere i segni e ad agire per smettere di procrastinare. 
  Se riconosci di poter avere questo problema, è ora che ti alzi e faccia qualcosa al riguardo. Non lasciare che la procrastinazione ti rovini la vita, le relazioni e il lavoro. Ecco alcuni suggerimenti che abbiamo per te, per incoraggiarti a smettere di procrastinare.

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  Comprare casa è sbagliato - Se...

  Andrea Maurizio Gilardoni

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  Sentirti dire che comprare casa per andarci a vivere è sbagliato, soprattutto se l'hai già fatto, può risultarti antipatico. Il mio compito non è però quello di piacerti ma quello di aiutarti a non fare errori o a rimediare a quelli eventualmente già fatti. L'intento di questo manuale è farti prendere consapevolezza della ricchezza che puoi portare a te stesso e al mondo grazie al settore immobiliare. Sono certo che, se lo leggerai attentamente, con la giusta curiosità e la mente aperta al cambiamento, la tua vita potrebbe regalarti molte e inattese soddisfazioni. Potrebbe indicarti la strada per raggiungere la dignità finanziaria e darti nello stesso tempo gli strumenti per percorrerla. Io ci sono, noi ci siamo, e siamo qui per aiutarti e per aiutarti ad aiutare. Ciò che ti propongo, infatti, è un business etico, profittevole e molto concreto. Non ti resta, dunque, che voltare pagina, in tutti i sensi!

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  La scoperta del viaggio - Il...

  Elena Bellantoni

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  "Sento di avere delle potenzialità che non riesco a sfruttare appieno nel lavoro". "Ho difficoltà a gestire lo stress e la pressione". "Non sono in grado di comunicare efficacemente con i miei colleghi". Quante volte hai riscontrato gli stessi problemi? E quante volte hai realmente pensato di agire concretamente per darti una soluzione efficace? Il viaggio verso il cambiamento personale può essere tortuoso e, a volte, ancor prima di iniziare, è possibile che si smarrisca la via. Ma immagina di avere al tuo fianco un esperto compagno di viaggio che ti aiuti a dare voce al tuo potenziale inespresso. E dunque, lascia che ti dia il benvenuto nel mondo del coaching. Attraverso storie di trasformazione personale, strategie personalizzate e domande potenzianti, scoprirai come liberarti dalle catene dell'auto-sabotaggio, come identificare e superare gli ostacoli e, soprattutto, raggiungere obiettivi che mai avresti pensato possibili. Ognuno ha la capacità di cambiare la sua vita, ed io posso accompagnarti nel viaggio di scoperta. Lasciati ispirare, sfida i tuoi limiti e libera la versione migliore di te scoprendo "il potere trasformativo del coaching".

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  Distopia dell'eurozona -...

  William Mitchell

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  Al momento, l'Europa è intrappolata in un pensiero di gruppo neoliberale distruttivo che si manifesta come una negazione su larga scala. Per ripristinare la prosperità e la speranza è necessario evadere da questa prigione.
  Questo libro esamina criticamente le opzioni che le nazioni dell'eurozona hanno a disposizione per affrontare la crisi sociale ed economica che le ha tormentate dal 2008.

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  La Perfetta Leadership Donna

  Flaminia Fazi

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  In un contesto professionale e aziendale in cui i ruoli di leadership sono ancora prevalentemente ricoperti dagli uomini, una donna ambiziosa che vuole crescere come leader rimane sempre, leggendo un libro su questa tematica, con la sensazione inconscia che si tratti di qualcosa che non la riguarda direttamente. Questo volume vuole offrire l'opportunità a tutte le donne di riconoscersi appieno nelle riflessioni e nelle indicazioni fornite, di essere totalmente al loro centro, per approfondire ed esercitare con efficacia la leadership, rafforzando le proprie competenze. Il manuale propone un modello di leadership adatto a rispondere alle sfide dei nostri tempi in modo pratico e prezioso, anche grazie al modello Leader Gym®, vera e propria palestra per allenare a esprimere una "Perfetta Leadership".

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