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  Cambiare velocemente le cattive...

  Ben Klarstein

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  Cambiare immediatamente le cattive abitudini: come sbarazzarsi finalmente delle cattive abitudini, con strategie altamente efficaci e vivere la vita in modo più produttivo, organizzato e rilassato che mai, incluso un pratico quaderno di esercizi, con istruzioni dettagliate.
  Hai delle cattive abitudini apparentemente insormontabili che ti rendono difficile la vita di tutti i giorni? Vuoi davvero decollare, ma quella abitudine fastidiosa ti sta ostacolando?
  Ti stai chiedendo se non ci sia un modo per tenere sotto controllo i modelli negativi, in modo facile e permanente?
  Ebbene, sì! C'è e questa guida ti mostrerà come funziona!
  Acquisti padronanza e con i giusti trucchi puoi riprendere il controllo del tuo comportamento in pochissimo tempo.
  Ordine eccessivo o carente, consumi esagerati, l'abbonamento in palestra inutilizzato o il famigerato pulsante snooze della sveglia mattutina: probabilmente tutti si stanno trascinando dietro abitudini indesiderate. Mentre alcune sono stranezze innocue, altre ostacolano davvero gli obiettivi privati o professionali e quindi, dovresti agire al più presto.
  Fortunatamente, questo è tutt'altro che complicato, perché esistono da tempo strategie efficienti e specifiche, che puoi utilizzare per programmarti passo dopo passo verso il successo.
  Dall'analisi del blocco alle false credenze fino all'allenamento motivazionale, con il quale puoi spostare le montagne - grazie ai metodi di esperti verificati che trovi in questo libro, puoi liberarti di abitudini fastidiose molto facilmente e in pochissimo tempo. I risultati della ricerca attuale garantiscono inoltre, che tu possa trarre un vantaggio ottimale da questi metodi e tecniche, che ti aiutano a sviluppare una volontà e una disciplina irremovibili.
  
  
  - Grandi passi verso il successo: scopri i nove facili passaggi che possono essere implementati immediatamente, con i quali puoi identificare in modo affidabile i problemi, creare motivazione e implementare il cambiamento.
  - Blocchi, carattere e volontà: scopri quali fattori influenzano realmente le abitudini e quali esercizi, trucchi e strategie puoi utilizzare, per contrastarle in modo ottimale e specifico.
  - Modelli di comportamento tipici: Comportamento dei consumatori, spese inutili, incuria: smaschera le abitudini problematiche più comuni e le loro conseguenze dannose.
  - La trappola delle abitudini del cervello: scopri come si formano le abitudini, quali sono i modelli giusti di cui ha bisogno il cervello e come puoi usare le intuizioni e la psicologia efficacemente e a tuo vantaggio.Questa guida sensibile e accurata ti libera dalla camicia di forza di abitudini e routine dannose, mostrandoti la strada per una vita con la massima autodeterminazione e libertà. I materiali bonus ti offrono un'introduzione semplice alla lotta contro le cattive abitudini e grazie a suggerimenti ed esercizi dettagliati, ti assicurano di raggiungere un livello completamente nuovo di chiarezza e concentrazione.
  Assicurati questo nuovo libro creato con cura, che sarà il tuo trainer anti-abitudine, così presto impressionerai chi ti circonda con un equilibrio e una auto determinazione senza precedenti!

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  Come Perdere Peso Bene In...

  Charlie Mason

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  L'obesità è emersa come un vero problema oggi. 
  Con più di 2 persone su 3 che ne sono state colpite, il problema è reale. Tutti cercano di sfuggire alle grinfie dell'obesità, ma il piano non sembra funzionare. 
  L'obesità non è semplicemente un semplice problema cosmetico, ma un pacchetto di gravi problemi di salute come il diabete, problemi cardiaci e altri disturbi metabolici. Le diete, i rigidi piani alimentari e le routine di allenamento esaustive non sono riusciti a fornire una soluzione a lungo termine a questo problema. 
  Un po' di peso inizialmente scende con queste misure, ma dopo un po' si torna al punto di partenza. 
  La ragione principale di questi fallimenti è la gestione impropria della questione. La maggior parte delle misure di perdita di peso hanno semplicemente cercato di ridurre le calorie, mentre il problema è sempre stato altrove. È il cibo sbagliato che ha causato l'obesità. L'alta dipendenza da alimenti trasformati, zuccheri raffinati e sostanze chimiche è la causa principale del problema. Abbiamo sviluppato cattive abitudini alimentari che portano ripetutamente all'aumento di peso. 
  Questo libro porta a voi un metodo provato e testato per la perdita di peso:Se ritenete che le misure di perdita di peso vi siano fallite terribilmente, allora questo libro è per voi.Questo libro è per tutti coloro che hanno provato diversi modi per perdere peso ma non ci sono riusciti.Vi dirà i modi più semplici per perdere peso attraverso una sana alimentazione.Questo libro è la vostra guida agli alimenti naturali e ai benefici immensi di perdita del peso che portano.Questo libro vi dirà i modi per perdere peso mangiando bene.Farà luce sulla psicologia della perdita di peso e spiegherà le buone abitudini da adottare per la perdita di peso.

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  Guarito Da Solo - La mia Fuga e...

  Federico Rottigni

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  Nessuno viene a salvarti. Prima lo capisci, prima puoi cominciare a guarire. 
  È lì che la libertà comincia. Stanco di stare male. Stanco di non avere risposte. 
  Fibromialgia, Long Covid, dolore cronico, esaurimento inspiegabile. 
  E nessuno che ti sappia dire perché. 
  Avevo 33 anni quando il mio corpo ha iniziato a crollare: dolori migranti, affaticamento estremo, cervello annebbiato. 
  Virus come l’Epstein-Barr, un Long Covid mai risolto, possibili infezioni croniche. 
  I medici brancolavano nel buio, le diagnosi si moltiplicavano: fibromialgia, sindrome da fatica cronica, Lyme. Ma nessuna cura, nessun sollievo. 
  Allora ho fatto una scelta: diventare io l’esperto che non trovavo. 
  Questo libro non è una collezione di rimedi miracolosi. 
  È il racconto crudo e lucido di una risalita: una mappa concreta costruita con errori, esperimenti, scelte difficili e un solo obiettivo — guarire davvero. 
  Parlo di: 
  - Flebo endovenose e protocolli personalizzati 
  - Bonifica intestinale e connessione intestino-cervello 
  - Digiuno secco, reset mitocondriale, detossificazione 
  - Biorisonanza, genetica, frequenze, grounding 
  Ma soprattutto: disciplina, intuizione e ribellione 
  Perché quando nessuno può salvarti, la libertà inizia. 
  E guarire da solo non è follia: è la rivoluzione di chi rifiuta di restare paziente. 
  Se sei esausto, invisibile, malato e nessuno ti crede, questo libro è per te. Non ti prometto nulla. 
  Ma se stai cercando una via di uscita vera, qui c’è una storia che potrebbe accenderti la miccia.

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  Il maestro nel cuore - Evolvere...

  Andrea Zurlini

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  Scritto con uno stile delicato e nel contempo incisivo, questo libro risponde alle necessità di «lavoro spirituale» nella Nuova Era, offrendo strumenti, conoscenze e tecniche per ricordare al lettore la propria origine divina e guidarlo scientificamente nell'entrare in rapporto evolutivo con l'Anima. Unendo con sapienza gli aspetti pratici tipici di un manuale e le cognizioni teoriche che caratterizzano un agile trattato, quest'opera risponde alle domande che sono alla base di ogni percorso di evoluzione spirituale: «Chi sono realmente?», «Cos'è l'Anima?», «Come posso entrare in contatto con il mio Maestro Interiore?», «Perché le prove della vita offrono un'occasione speciale di trasformazione?» L'autore, infatti, veicolando gli insegnamenti della Saggezza Antica, definita "Scienza dello Spirito", in un linguaggio comprensibile e fruibile da chiunque, fornisce al lettore l'indispensabile chiave di comprensione e di utilizzo dei più antichi e preziosi insegnamenti esoterici.

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  Fotografie di fantasmi

  Enrico Imoda

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  Enrico Imoda, (1871-1910) medico italiano e ricercatore di fenomeni paranormali dopo numerosi esperimenti con la medium Linda Gazzera, raccolse molto materiale, tra fenomeni di telecinesi e materializzazioni fotografate durante la serie di sessioni tenutesi a Torino.
  
  
  Il lavoro che presento al pubblico, dopo lunga esitazione ed a malincuore, è il risultato sperimentale di una lunga e laboriosa serie di sedute medianiche, continuate regolarmente per un periodo di oltre due anni, collo scopo preciso ed esclusivo di accertare colla fotografia la obbiettività reale dei fantasmi.
  Ben sapevo che tale scopo era conseguibile: perché il chimico inglese Sir William Crookes già lo aveva ottenuto trentasei anni or sono.
  E bensì vero che facili critici hanno poi posto in dubbio l'autenticità di tali risultati: ma io ho sempre pensato in proposito che nel campo positivo della osservazione e dell'esperimento, l'affermazione precisa, categorica, esplicita di un solo osservatore onesto e capace non possa venir menomata dalla denegazione di tutta una schiera per quanto rispettabile e numerosa di persone che contestano un fatto od un esperimento di cui non furono testimoni.

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  Corpo d'Acciaio - IL programma...

  Chantal Tremblay

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  Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più: spalle curve, stanchezza cronica, poca energia. Le palestre ti hanno deluso e gli attrezzi costosi sembrano fuori portata. La verità? Non ti serve nulla di tutto questo. La palestra più potente l’hai sempre con te: il tuo corpo. 
  Corpo d’Acciaio è il manuale definitivo di calisthenics con 100 esercizi a corpo libero, progressioni intelligenti e programmi completi per trasformare forza, estetica e disciplina. Con semplici strumenti domestici come un tavolo o una sedia potrai scolpire muscoli solidi, bruciare grassi e sviluppare un fisico funzionale. 
  All’interno troverai:100 esercizi spiegati passo passo con illustrazioni.Progressioni dal principiante all’avanzato per migliorare costantemente.Programmi full body per allenarti 3 volte a settimana e ottenere risultati reali.Segreti di nutrizione e recupero per accelerare la crescita muscolare senza diete complicate. 
  Non si tratta solo di muscoli: si tratta di fiducia, energia e libertà. Allenati ovunque, in qualsiasi momento, senza dipendere da attrezzature costose. 
  Smetti di rimandare: il corpo che desideri è già dentro di te. È il momento di liberarlo.

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