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  I 6 pilastri della psicologia...

  Jonathan M. Albrecht

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  Psicologia nera: come puoi facilmente riconoscere le influenze pericolose dei tuoi simili e utilizzare strategie efficaci per spezzare il potere degli altri su di te - incluso BONUS "Forte contro la psicologia nera" con misure immediate per la vita di tutti i giorni
   
  Continui a provare la sensazione opprimente che altre persone stiano cercando di controllarti con cattive intenzioni? Ti accorgi che avere a che fare con un certo collega o parente ti toglie forza e ti rende insicuro? Vorresti un modo per prendere finalmente il pieno controllo della tua vita senza influenze dannose?
  
  Allora questo libro ti aiuterà a spezzare le catene della manipolazione una volta per tutte! Perché anche se questo suona quasi troppo spaventoso per essere vero: la psicologia oscura ci accompagna per tutta la nostra vita e solo coloro che ne sono consapevoli possono scoprire gli schemi dannosi e difendersi da essi.
  Che si tratti di persone ben intenzionate, come i nostri genitori e educatori troppo severi, superiori ossessionati dal potere, colleghi narcisisti o partner di relazioni tossici - alla fine fanno tutti uso della psicologia oscura, cioè strategie psicologiche che vengono utilizzate in modi inquietanti. Ma non devi arrenderti a questo, perché ci sono tecniche e metodi di autodifesa efficaci e facili da usare che puoi mettere in pratica immediatamente. Una conoscenza scientificamente valida abbinata a consigli di esperti collaudati affina il tuo sesto senso per gli attacchi sinistri in pochissimo tempo e questa guida ti mostra passo dopo passo come puoi difenderti in modo affidabile.
  
  
  - Manipolazione in privato: Sfortunatamente, i parenti stretti spesso causano i danni maggiori, quindi puoi scoprire tutto sui motivi, le situazioni e i segni di tale influenza oscura.
  - Lavoro e società: Scopri perché e in quali modi sottili datori di lavoro e colleghi, ma anche politica, media e social network esercitano un potere negativo su di te.
  - Metodi tipici: Che si tratti di ricatti, insicurezza, domande suggestive, PNL o persino gaslighting, devi conosci la vasta gamma di strumenti dei manipolatori per proteggerti nel miglior modo possibile.
  - Forte autodifesa: Scopri nella sezione bonus quale comportamento puoi utilizzare per renderti effettivamente e facilmente immune da attacchi dannosi.
  Esci dal tuo ruolo passivo e prendi immediatamente il controllo delle tue azioni, pensieri e sentimenti. Segui i consigli attentamente preparati in questo libro per scoprire e prevenire influenze pericolose e aspetta con ansia la bella sensazione di non essere più un giocattolo nelle mani altrui.
  Costruisci il tuo scudo protettivo personale ora, contro i giochi di potere e gli intrighi e diventa un fiducioso conoscitore di persone in pochissimo tempo!

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  SMETTI DI INCOLPARTI - Un...

  Sophie Dimanth

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  Immaginate una vita quotidiana libera dalla pressione incessante del senso di colpa, dove ogni pensiero non è più un ritorno agli errori del passato ma un'apertura verso un futuro più sereno. Questo libro è un viaggio introspettivo pensato per aiutare chi sente un peso invisibile, un'autocritica incessante, a liberarsi finalmente da questo fardello.  
  	Questo libro propone una liberazione dal senso di colpa e dall'autogiudizio, aprendo la strada a una pace interiore duratura. Scoprirete come trasformare l'autocritica in una forza benevola e costruttiva, coltivando una visione più calma e comprensiva del vostro percorso. Questa guida vi aiuterà a identificare le fonti profonde del senso di colpa e ad adottare un atteggiamento di accettazione verso le vostre imperfezioni e gli errori del passato. 
  	Attraverso esercizi pratici e riflessioni stimolanti, questo libro vi fornisce gli strumenti per liberarvi dei vostri fardelli emotivi e passare a una vita più leggera e armoniosa. Mettendo da parte i giudizi severi, potrete trovare una nuova serenità, uno spazio interiore di libertà che vi permetterà di vivere pienamente e autenticamente. Se state cercando di superare un persistente senso di colpa o semplicemente di accettarvi meglio, questo libro vi guiderà passo dopo passo verso un'esistenza più dolce e in sintonia con le vostre aspirazioni più profonde.

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  Guarito Da Solo - La mia Fuga e...

  Federico Rottigni

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  Nessuno viene a salvarti. Prima lo capisci, prima puoi cominciare a guarire. 
  È lì che la libertà comincia. Stanco di stare male. Stanco di non avere risposte. 
  Fibromialgia, Long Covid, dolore cronico, esaurimento inspiegabile. 
  E nessuno che ti sappia dire perché. 
  Avevo 33 anni quando il mio corpo ha iniziato a crollare: dolori migranti, affaticamento estremo, cervello annebbiato. 
  Virus come l’Epstein-Barr, un Long Covid mai risolto, possibili infezioni croniche. 
  I medici brancolavano nel buio, le diagnosi si moltiplicavano: fibromialgia, sindrome da fatica cronica, Lyme. Ma nessuna cura, nessun sollievo. 
  Allora ho fatto una scelta: diventare io l’esperto che non trovavo. 
  Questo libro non è una collezione di rimedi miracolosi. 
  È il racconto crudo e lucido di una risalita: una mappa concreta costruita con errori, esperimenti, scelte difficili e un solo obiettivo — guarire davvero. 
  Parlo di: 
  - Flebo endovenose e protocolli personalizzati 
  - Bonifica intestinale e connessione intestino-cervello 
  - Digiuno secco, reset mitocondriale, detossificazione 
  - Biorisonanza, genetica, frequenze, grounding 
  Ma soprattutto: disciplina, intuizione e ribellione 
  Perché quando nessuno può salvarti, la libertà inizia. 
  E guarire da solo non è follia: è la rivoluzione di chi rifiuta di restare paziente. 
  Se sei esausto, invisibile, malato e nessuno ti crede, questo libro è per te. Non ti prometto nulla. 
  Ma se stai cercando una via di uscita vera, qui c’è una storia che potrebbe accenderti la miccia.

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  Sbarazzarsi del senso di colpa...

  Petra Lange

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  Il senso di colpa è un'emozione profondamente umana che tutti hanno provato (almeno) una volta nella vita. Agiscono come un segnale di avvertimento per noi che stiamo per commettere un errore, che stiamo violando il nostro codice morale e che stiamo creando uno squilibrio tra noi e un'altra persona o più persone. Con il senno di poi, ci aiutano a ripristinare l'equilibrio violato, a fare ammenda e a imparare dai nostri errori.
  Ma perché alcune persone tendono a provare un senso di colpa inappropriatamente forte per aver detto "no" solo una volta, mentre altre possono letteralmente camminare sopra i cadaveri senza battere ciglio? Come spiegano la medicina e la psicologia queste differenze? Qual è il confine tra i sensi di colpa normali e patologici? E soprattutto, cosa posso fare se mi sento in colpa per qualcosa che ho fatto?

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  Bambini altamente sensibili ed...

  Maria Groninga

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  "Il suo bambino è così sensibile!". - E allora? Cosa c'è di sbagliato? Forse suo figlio appartiene addirittura al gruppo delle persone altamente sensibili. Purtroppo, però, il termine "essere sensibile" viene spesso pronunciato con una sfumatura negativa. Potrebbe aver notato che suo figlio percepisce determinati stimoli, a prescindere dal livello, in modo particolarmente intenso o addirittura più prontamente di lei. Potrebbe anche essere che suo figlio si ritiri più spesso, che voglia stare da solo o che urli e si arrabbi ad alta voce da un secondo all'altro. Ma questo fa di suo figlio un "bambino altamente sensibile"? E se è così, come può affrontarlo, accompagnarlo e sostenerlo nella sua speciale vita emotiva? Si può educare un bambino altamente sensibile in modo diverso? Questo libro risponde anche alle domande sulla vita quotidiana in un asilo o sull'esperienza scolastica dei bambini altamente sensibili. Inoltre, diventa parte di un processo che inizia con lei stessa e che ha lo scopo di avvicinarla a suo figlio.

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  La Tua Prima Gravidanza

  Sofia Visentin

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  Stai per diventare mamma per la prima volta?Vuoi essere informata e pronta ad affrontare con serenità ed in sicurezza la tua prima gravidanza e quanto la segue?Allora continua a leggere!La prima gravidanza è nota come uno dei periodi più importanti ed intensi nella vita di una donna, ed è fondamentale essere pronti ad affrontarla al meglio.Del resto, se stai leggendo questo testo, sai meglio di me quanto tutto cambi rispetto a prima.E Sofia lo sa benissimo essendoci passata personalmente, oltre ad averlo studiato approfonditamente per diversi anni.Questo audiolibro, basato sulle più recenti ricerche ed informazioni verificate, sarà la tua guida completa in questo percorso, dal primo giorno di gravidanza al novantesimo di vita del bambino.Ecco una piccola anteprima di cosa troverai in questo audiolibro :- Tutta la gravidanza mese per mese - come cambi tu e come cambia il tuo bambino.- I Vaccini in gravidanza, per quale motivo farli e quali possono essere le controindicazioni- I 4 alimenti da assumere assolutamente ed i 3 da evitare ad ogni costo - La guida definitiva all'alimentazione per donne incinte suddivisa in trimestri- Arriva preparata al parto! - ridurre al minimo la possibilità di ogni problematica durante e post parto- Tutti i più comuni "sintomi" della gravidanza (ed i loro rimedi)- Tutti gli aiuti a cui una neomamma può accedere in Italia nel 2022 - Congedi, assegni, premi eccInsomma, tutto quello che ti serve sapere per avere una gravidanza tranquilla, felice ed indimenticabile, riducendo paura e confusione ed avvicinandoti serenamente alla famiglia dei tuoi sogni!Del resto te lo meriti.Se quello che stai cercando è una preparazione a 360° su quello che ti aspetta nei prossimi mesi, con informazioni chiare e complete ed esposte in modo semplice, e consigli degli esperti su come superare al meglio ogni possibile difficoltà, allora questo audiolibro è proprio quello fa per te!

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