Maison d'édition: Phasar Edizioni
Un mondo magico in cui i desideri prendono forma, lo spazio si dilata, la materia assume sembianze fantastiche, l’energia erompe dai tuoi pensieri e il tempo lo decidi tu.I sogni scivolano via come sabbia tra le dita. Ma se sai come prenderli ti si appiccicano addosso, illuminano le tue notti, facendoti superare le ore più buie.
«1. mantenere buoni rapporti con i vostri cari anche nel disaccordo; 2. imparare cose nuove restando fedeli a voi stessi; 3. trovare un senso di pace in tutto quello che fate; 4. mescolare e integrare gli elementi piú disparati, fino a ottenere un equilibrio armonioso; 5. comprendere meglio la filosofia di vita giapponese». Secondo Mogi sono questi gli obiettivi fondamentali che la conoscenza del nagomi permette di raggiungere. Partendo dalla definizione stessa di «nagomi», intraducibile come spesso succede per le parole giapponesi piú dense di significato, il celebre neuroscienziato ci mostra un approccio alternativo basato sulla ricerca costante dell'equilibrio e dell'armonia. La cucina tipica, in cui ogni pietanza deve la sua eccezionalità al bilanciamento dei sapori; l'accettazione dei nostri lati negativi per comprendere meglio quelli degli altri e quindi costruire relazioni piú durature; l'apprendimento inteso come dimensione artistica, culturale, spirituale da perseguire a tutte le età; l'importanza di coltivare una passione per la pura gioia della libertà espressiva e creativa (il karaoke ad esempio: cosa c'è di meglio che cantare a squarciagola le nostre canzoni preferite senza preoccuparci di essere intonati?); saper apprezzare e celebrare l'effimero, sia quello della fugace fioritura dei ciliegi o della nostra stessa vita. In dieci, affascinanti capitoli, che corrispondono alle tappe di un viaggio attraverso la cultura, le tradizioni e la millenaria saggezza del Giappone, Mogi ci accompagna sulla via del nagomi, alla scoperta di un meraviglioso modo di vivere che custodisce il segreto della felicità. contributori TR Anna Rusconi LE Manfredi MoVoir livre
Pensa magro è il metodo pratico per dimagrire senza mettersi a dieta. Un approccio rivoluzionario che, passo dopo passo, ci mostra gli errori psicologici che ci fanno ingrassare più di quelli alimentari, e le parole "giuste" che ci aiutano a dimagrire. Fino a scoprire che dimagrire è più semplice di quanto immagini, se impari a pensare magro. contributori LE Alberto BonaviaVoir livre
Lo scopo di questo libro è aiutare le persone a riconoscere i diversi tipi di dipendenza e offrire suggerimenti utili per poterla superare e ottenere un recupero completo Vorresti sentirti libero e provare cosa significa vivere senza sentirsi oppresso dalla dipendenza? La dipendenza ha preso il controllo della tua vita? Stai cercando un'ancora di salvezza e hai bisogno di soluzioni pratiche, di empatia e di fiducia per intraprendere questo faticoso viaggio? Se stai combattendo contro la schiavitù della dipendenza e desideri una vita libera e serena, devi sapere che un percorso verso il completo recupero e la trasformazione ti sta aspettando! Negli Stati Uniti, secondo i dati forniti dalla ”Substance Abuse and Mental Health Services Administration”, quasi 21,6 milioni di persone stanno lottando contro la dipendenza da sostanze stupefacenti. Tuttavia, studi recenti hanno dimostrato che, quando si interviene con una giusta assistenza, si può arrivare a ottenere un recupero duraturo nel 60% circa degli individui. Quindi, possiamo concludere che poter uscire dalla dipendenza non è un miraggio ma un obiettivo reale che si può raggiungere! Lottare contro la dipendenza richiede sacrificio e perseveranza e può essere una battaglia estenuante, ma ricorda che non sei solo. Ecco una guida stimolante, empatica, supportata da informazioni scientifiche, e studiata proprio per aiutarti a comprendere la dipendenza e gestire il processo di recupero. Il messaggio che intendo trasmetterti è: non è importante quante volte cadi, ma quante volte cadi e ti rialzi. Il tuo cammino verso la guarigione inizia qui! In queste pagine avvincenti scoprirai: • La realtà della dipendenza come malattia complessa, spostando l'attenzione dal biasimo e dal senso di colpa alla comprensione e all'empatia. • Strumenti e piani di intervento, supportati da recenti ricerche scientifiche, per vincere la dipendenza ed evitare o limitare in modo efficace eventuali ricadute • Testimonianze interessanti di persoVoir livre
Questo libro è una guida passo passo per sfruttare questo potere universale e realizzare i vostri sogni. Grazie a tecniche collaudate e a consigli pratici, capirete come allineare pensieri, emozioni e azioni per creare la realtà che desiderate. Se aspirate a una carriera appagante, a relazioni armoniose, a una salute ottimale o all'abbondanza finanziaria, questo libro è il vostro compagno ideale in questa affascinante avventura. Sia che siate nuovi alla Legge di Attrazione o che la seguiate da tempo, questo libro vi offre una nuova prospettiva e nuovi metodi per attrarre ciò che desiderate. Scoprirete come allineare le vostre aspirazioni con le energie dell'universo e come diventare il creatore consapevole della vostra realtà. Lasciatevi ispirare da esempi concreti e potenti testimonianze che vi dimostreranno che tutto è possibile quando padroneggiate l'arte di attrarre ciò che desiderate. Intraprendete ora un viaggio verso una vita più ricca, felice e soddisfacente.Voir livre
Credi nelle tue capacità? Allora non avere paura. Iniziare un progetto può non essere facile. Realizzare un'idea può essere un'impresa. Che tu debba costruire qualcosa o studiare, raggiungere un obiettivo personale o professionale, hai bisogno di sentire che le persone intorno a te ti sostengono. Hai bisogno di tutte le pacche sulle spalle che riesci a raccogliere. In questa puntata vedremo in che modo far girare le idee. Cos'hai in mente? Hai già deciso quanto tempo vuoi dedicare alla realizzazione di questo progetto?Voir livre
"C'è una sorgente inesauribile di energia che abita le aree più profonde del cervello e ci fa incessantemente ringiovanire. Quasi sempre l'invecchiamento dipende dal nostro atteggiamento mentale. Mancanza di sogni, rancori, rimpianti, abitudini, staticità, passività, eccesso di pensieri e di giudizi, autocritica e tormenti interiori indeboliscono la rigenerazione delle cellule nervose. Invece creatività, erotismo, attività fisica, contatti con la natura, passioni, cambiamenti, novità, le rinvigoriscono più di qualsiasi farmaco. Questo libro ci insegna come aprirci alle svolte che solo dopo i quarant'anni si possono verificare. 'Il pomeriggio conosce cose che il mattino nemmeno sospettava...' Modificando lo sguardo, dirigendo l'occhio e la visione sull'interiorità, distaccandosi dalla routine e dai cliché del pensiero omologato, possono verificarsi cambiamenti sorprendenti, veri e propri miracoli. In questo periodo della vita il meglio può arrivare da un momento all'altro. Paradossalmente, invecchiando diventiamo più giovani. Stiamo per scoprire capacità che non sapevamo di avere. Lasciamoci guidare... Solo così avremo giorni felici." contributori LE William AngiuliVoir livre
