Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Cervello - Oltre 200 Modi Per Aumentare La Potenza Del Vostro Cervello - cover

Cervello - Oltre 200 Modi Per Aumentare La Potenza Del Vostro Cervello

Bruno Monaldo

Maison d'édition: Marvelous

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Scoprite più di 300 consigli ed esercizi rapidi per ottimizzare le vostre prestazioni mentali e migliorare la salute del cervello.

Tutti vogliono essere al meglio dal punto di vista mentale, e Spunti per il cervello vi fornisce più di 300 consigli ed esercizi praticabili da utilizzare subito per aiutarvi a raggiungere e mantenere le massime prestazioni mentali. Gli argomenti trattati comprendono:

-Alimentazione corretta e superalimenti per il cervello
-vitamine, minerali, erbe e integratori che stimolano il cervello
-Tecniche di gestione dello stress
-Attività naturali che migliorano l'umore
-Esercizi che stimolano e sfidano il cervello

Con consigli semplici e diretti, Spunti per il cervello vi insegnerà come mantenere il vostro cervello acuto e funzionante a livelli ottimali.
Disponible depuis: 06/10/2022.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Smettetela di dirci che non siamo felici - Un'indagine sulle done singole - cover

    Smettetela di dirci che non...

    Gabriella Grasso

    • 0
    • 0
    • 0
    Sebbene il numero delle persone singole sia in aumento in tutto il mondo, le donne senza partner né figli continuano a essere oggetto di curiosità o di giudizio. 
    La singolitudine non è considerata un'opzione: anche nei film, nelle serie tv, nei libri, le protagoniste che non hanno un partner immancabilmente lo trovano prima della parola Fine.
    Quasi che una vita fuori dalla coppia non contenesse potenzialità narrativa. Quasi che, eliminando la coppia dall'esistenza, non restasse granché di significativo. Ma è davvero così? 
    Convinta della necessità di controbilanciare questa narrazione stereotipata, Gabriella Grasso ha intervistato scrittrici, giornaliste ed esperte di singles studies dall'Australia all'India, dalla Gran Bretagna agli Stati Uniti, per condividere ricerche ed esperienze personali. Ha poi ascoltato i racconti di una trentina di donne italiane tra i trenta e i sessantanove anni che abitano in grandi città o in provincia, che vivono il loro status con consapevolezza e gioia, senza escludere che possa modificarsi ma affrancate dall'ossessione della ricerca. Intrecciando questa polifonia di voci alla propria, l'autrice affronta temi come amicizia, sesso, maternità, viaggio e spiritualità per comporre un ritratto della vita "senza vincoli" privo delle tinte fosche della solitudine e dell'inadeguatezza. Perché tutte le donne hanno il diritto di dire addio al fantasma del fallimento e a pensarsi libere (e felici).
    Voir livre
  • IL DIZIONARIO DELLA PSICOLOGIA: Leggere e capire le persone analizzare la psiche riconoscere e usare la manipolazione mentale controllare le emozioni liberarsi dai disturbi della personalità ecc - cover

    IL DIZIONARIO DELLA PSICOLOGIA:...

    Jonathan M. Albrecht

    • 0
    • 0
    • 0
    L'arte della psicologia
     
    Decodifica i segreti della psiche umana e trai vantaggio dalle tue conoscenze nella tua vita privata, professionale e quotidiana! Compresi numerosi esempi pratici
    
    Ti piace andare a fondo dei misteri e delle apparenti contraddizioni del comportamento umano? Vuoi scoprire come le azioni dei tuoi simili possono essere previste e influenzate nel modo più preciso possibile? Vorresti anche essere finalmente in grado di opporti alla costante manipolazione da parte dei media, dei colleghi, degli amici e di numerosi altri organismi, diventando tu stesso un maestro della manipolazione?
    Allora questa guida completa ti aiuterà a diventare un esperto di psicologia in pochissimo tempo e ad entrare nel merito delle dinamiche della mente umana! Perché la scienza del sentimento e del pensiero è da tempo una delle discipline di ricerca più importanti e grazie a questo libro , i suoi risultati sono accessibili a te in modo semplice e facilmente comprensibile.
    Fortunatamente, perché in realtà non esiste un'area della vita in cui i meccanismi psicologici non svolgano un ruolo decisivo ed essendo consapevoli di questi, ti dai un enorme vantaggio in termini di controllo e potere! Che si tratti ora di prendere decisioni o utilizzare informazioni, che si tratti di psicologia dello sviluppo o psicologia comportamentale, di salute mentale o manipolazione: comprendi la mente umana per creare il mondo che desideri!
    
    
    - Platone, Comportamentismo e psicologia biologica: scopri tutto sulle origini e lo sviluppo di questa affascinante scienza e costruisci le basi per una comprensione completa della mente e dell'anima, con una conoscenza di base accuratamente compilata.
    - Psicologia sociale, psicologia clinica e psicologia applicata: diverse sotto discipline pratiche consentono un'analisi precisa del comportamento umano in qualsiasi contesto - scopri come puoi facilmente trarre vantaggio dai risultati concreti dei ricercatori!
    - La psicologia nella vita di tutti i giorni: Prendi coscienza delle forze che agiscono nella tua vita quotidiana in amore, al lavoro o nell'istruzione, per ottenere il massimo controllo il tuo comportamento!
    - Con suggerimenti professionali per la sovranità: scopri in che modo le spinte, l'effetto alone, la distorsione del risultato e numerosi altri fenomeni influenzano te e coloro che ti circondano e prendi tu stesso il timone d'ora, per raggiungere velocemente il successo professionale e privato!
    Con l'aiuto competente di questa guida, leggere i tuoi simili diventa un gioco da ragazzi e inoltre, trucchi diversi e sorprendenti ti rendono più facile vivere insieme ad amici, partner, familiari e colleghi di lavoro. Sperimenta una forma completamente nuova di assertività e sovranità e influenza le situazioni future in base ai tuoi interessi.
    Assicurati ora il tuo allenatore di psicologia personale e goditi la sensazione di conoscere i tuoi simili d'ora in poi, per essere in grado di percepire e capire a un livello completamente diverso!
    Voir livre
  • TRASFORMARE IL PROPRIO DESTINO AMOROSO - Imparare ad amare se stessi per attirare l'amore - cover

    TRASFORMARE IL PROPRIO DESTINO...

    Anonyme

    • 0
    • 0
    • 0
    Sognate una storia d'amore che vi elevi invece di esaurirvi, ma constatate che le vostre relazioni sembrano seguire sempre la stessa traiettoria dolorosa. Date molto, a volte troppo, e nonostante tutta la vostra buona volontà, la felicità amorosa sembra sfuggirvi tra le dita. Non c'è nulla di anormale in questo: non siete distrutti, non siete "negati per l'amore". State semplicemente seguendo schemi inconsci che chiedono di essere compresi, guariti e trasformati. 
    	Questa guida profondamente liberatrice vi invita a intraprendere un viaggio interiore essenziale: quello che permette di costruire una relazione d'amore autentico cominciando da voi stessi. Attraverso un percorso progressivo, vi mostra come riconoscere i meccanismi che sabotano le vostre relazioni, come placare le ferite emozionali che influenzano ancora le vostre scelte, e come riconnettervi al vostro valore autentico. 
    	Scoprirete come chiarire i vostri bisogni reali, elevare la vostra vibrazione emotiva e diventare naturalmente una calamita per relazioni sane, equilibrate e allineate con la vostra identità profonda. Imparerete anche a riconoscere la persona giusta quando si presenterà il momento, a costruire una dinamica relazionale stabile e nutriente, e soprattutto a preservare la vostra libertà interiore , questa chiave indispensabile per amare pienamente senza mai perdervi. 
    	Se siete pronti a trasformare la vostra vita sentimentale in profondità e ad attrarre un amore che vi corrisponda finalmente, questa guida diventerà il vostro compagno di viaggio verso una nuova realtà affettiva. Non leggerete più l'amore allo stesso modo... lo vivrete diversamente.
    Voir livre
  • 50 Modi Per Farmi Amare Di Più Da Lui - cover

    50 Modi Per Farmi Amare Di Più...

    Céline Claire

    • 0
    • 0
    • 0
    Se da un lato può rendere interessante la relazione con un uomo così profondamente impegnato nei suoi hobby, dall`altro può diventare rapidamente impegnativo per te. Nonostante ciò, non dovresti chiedere al tuo uomo di abbandonare i suoi hobby e le sue passioni.
    Voir livre
  • Investire per principianti: Come raggiungere l'indipendenza finanziaria e far crescere la tua ricchezza attraverso l'immobiliare il mercato azionario le criptovalute i fondi indicizzati la proprietà in affitto il trading di opzioni e più - cover

    Investire per principianti: Come...

    Greg Marty

    • 0
    • 0
    • 0
    Hai finalmente trovato l’audiolibro che ti guiderà in tutto quello che c'è da sapere sugli investimenti. 
    Sappiamo bene quanto gli investimenti possano apparire a prima vista sconvolgenti; dopo tutto, ci sono migliaia e migliaia di libri scritti solo su questo argomento! 
    Senza contare che il mercato azionario è imprevedibile e può essere un gioco rischioso per i nuovi investitori. Investire in immobili richiede conoscenze su mutui, locazioni, assicurazioni, riparazioni, manutenzione... ecc. 
    Ecco perché abbiamo condensato tutto in una guida facile da seguire e comprensibile a tutti, dai principianti agli esperti. 
    Seguendo questa guida, imparerai tutte le nozioni di base su come investire in azioni, immobili o qualsiasi altro strumento di investimento di tuo interesse. Imparerai anche le strategie che sono state dimostrate più volte da esperti e da persone comuni come te! 
    In questo audiolibro troverai:Una guida passo dopo passo: impara a conoscere gli aspetti positivi e negativi degli investimenti con una guida che ti accompagnerà in ogni fase del percorso!Come raggiungere i tuoi obiettivi finanziari: ottieni l'accesso a consigli e trucchi esclusivi utilizzati dai migliori investitori e usali a tuo vantaggio.Strategie per liberarsi dall'incertezza: non avere paura di fare il salto di qualità e inizia a investire padroneggiando tutto ciò che c'è da sapere!Libertà di scegliere il proprio percorso: scopri che tipo di investitore vuoi essere imparando a conoscere i diversi strumenti di investimento. 
    Seguendo i semplici passi descritti in "Investire per principianti", anche tu potrai raggiungere la libertà finanziaria investendo in modo intelligente!Scorri in alto, prendi l’audiolibro e inizia ad ascoltarlo!
    Voir livre
  • LA SAGGEZZA DEL NERVO VAGO - Sblocca il tuo potenziale di guarigione naturale attraverso la stimolazione di mente e corpo - cover

    LA SAGGEZZA DEL NERVO VAGO -...

    Pauline Belleval

    • 0
    • 0
    • 0
    Scoprite come un meccanismo naturale, presente in tutti noi, possa trasformare il vostro benessere fisico, emotivo e mentale. Questo libro svela i segreti del nervo vago, un elemento chiave nella gestione dello stress, nell'equilibrio emotivo, nella digestione e persino nell'immunità. Attraverso un approccio al tempo stesso scientifico e pratico, l'autore vi guida alla comprensione approfondita del ruolo vitale svolto da questo nervo nella regolazione del corpo e della mente. 
    	Sfogliando le pagine, imparerete a utilizzare le tecniche di stimolazione del nervo vago per sbloccare il potenziale di guarigione naturale nascosto. Attraverso esercizi pratici, metodi di respirazione e strategie calmanti, scoprirete come influenzare positivamente il vostro sistema nervoso per costruire la resilienza, ripristinare l'equilibrio interiore e ritrovare un profondo senso di pace. 
    Questo libro non si limita a informarvi, ma vi invita a intraprendere un viaggio per riconnettervi con il vostro corpo e attingere a risorse interne spesso trascurate per liberarvi da stress cronico, emozioni tossiche e disturbi fisici. Fornendovi gli strumenti per aiutarvi a guarire dall'interno, aprirete la porta a una vita più armoniosa e piena di vitalità.
    Voir livre