Maison d'édition: ALEMAR S.A.S.
- Questa edizione è unica;- La traduzione è completamente originale ed è stata realizzata per l'Ale. Mar. SAS;- Tutti i diritti riservati.Un testo completo per scoprire, attraverso più di 200 ricette tradizionali, i sapori della cucina italiana e della dieta mediterranea. Frutto del lavoro di numerosi chef di altissimo livello.
Oggi è la mente iperattiva che ricerca un equilibrio e uno spazio di rilassamento. Lavorando con decine di migliaia di persone, Osho ha osservato a fondo l'uomo moderno e ha ideato nuove strategie e nuovi metodi di introspezione, molto adatti a ciò che siamo diventati; in questo libro illustra le tappe del suo percorso esperienziale, che ciascuno può realizzare nella propria quotidianità. Ogni passaggio - di un viaggio che può essere completato in 21 giorni, oppure in 21 settimane, se si vuole andare in profondità - porta ad apprendere nuove prospettive di una scienza che permette di abitare se stessi e vivere un'esistenza equilibrata. Il filo conduttore di questa sperimentazione va identificato con la pratica di quell'unico principio che di fatto sottende qualsiasi metodo di qualsiasi tradizione: la presenza consapevole. In ognuna delle tappe quotidiane è possibile esercitare tecniche innovative che sollecitano il risveglio della consapevolezza. I passaggi sono inoltre connessi alle diverse dinamiche che tutti viviamo ogni giorno: innamoramento, amore, rabbia, paura, bisogno di equilibrio, confusione, ricerca della felicità, stress; e soprattutto avvicinano alle potenzialità che permettono di consolidare il proprio vivere nella gioia e nella pienezza: intuizione, empatia, maturità, gioco... con l'incomparabile abilità di qualcuno che è "tornato a casa" e ha fatto dell'esistenza intera la sua dimora. Questo Corso di meditazione, opera utile a chi si avvicina per la prima volta a tale pratica, sollecitato da un bisogno di quiete, ma anche a quanti hanno già solide esperienze di meditazione, rivela in che modo possiamo riappropriarci della natura meditativa, che è la nostra intrinseca essenza. Lo specifico approccio di Osho alla comprensione e alla cura di se stessi rende facile prendere le distanze dalla propria mente e dall'intero contesto emozionale, così da dedicarsi a un processo di trasformazione che ci fa capire ciò che significa essere attenti e presenti, pronti a rispondere a tutto ciò che la vita offre, e in particolare le tante dinamiche con cui ogni giorno ci confrontiamo. contributori LE Andrea FaillaVoir livre
L'idea di questo libro nasce dalla voglia di creare un manuale, velocemente consultabile dai genitori indaffarati di oggi, in grado di fornire indicazioni psicopedagogiche utili alla maturazione: cognitiva, emotiva, affettivo-sessuale e spirituale del bambino. Come genitori non dobbiamo mai trascurare il fatto che, nella vita reale, sono i bambini stessi che ci accompagnano e ci permettono di comprendere se, nel loro processo di crescita, tutto sta procedendo bene o se c'è qualche problema. Lo fanno attraverso il loro rumore e/o i loro silenzi, attraverso i loro mal di pancia e/o l'estrema sottomissione. Spesso ci parlano con i loro comportamenti ripetuti e con il corpo che si ammala, e cercano di farci capire che qualcosa ostacola il loro naturale processo di crescita. Pertanto, senza dimenticare l'importanza fondamentale dell'ascolto e della sintonizzazione con loro, il libro vuole dare una cornice di riferimento teorica di ciò che è fisiologico aspettarsi da un bambino che sta attraversando quella data tappa evolutiva. Al contempo, fornisce strumenti relazionali utili e contestualizzati all'età, per accompagnarli nella crescita che gli consentirà di realizzare il loro potenziale umano, diventando pienamente sé stessi.Voir livre
I sette pilastri dell'autostima: come ottenere facilmente una vita felice, soddisfacente e di successo attraverso una sana autostima - inclusi molti esercizi, un quaderno di lavoro e un programma in dieci fasi per aumentare l'autostima. Ti arrendi spesso perché pensi di non meritare qualcosa? L'insicurezza ostacola la realizzazione dei tuoi sogni per tutta la vita? Ti piacerebbe finalmente dare forma alla tua vita con fiducia in te stesso e libero da inibizioni? Allora il concetto dei sette pilastri ti mostrerà un modo semplice e di successo, per implementare e far crescere una forte e concreta autostima che sposta le montagne! Perché sapere quanto sei prezioso determina la tua felicità nella vita e la buona notizia è: puoi allenare questa facoltà facilmente. Una sana autostima decide sui risultati della vita professionale e privata, essa determina anche se sei dalla parte dei perdenti o dei vincitori. Problemi mentali, scarse prestazioni e un circolo vizioso di depressione sono le conseguenze di una bassa autostima; quindi, investi ora nella tua felicità completa e a lungo termine nella vita! Con i numerosi esercizi collaudati di questo libro, ti stupirai di quanto sia facile ed efficace rafforzare la tua autostima. Affina la tua forza interiore con tecniche concrete che possono essere implementate passo dopo passo e ottieni il massimo assoluto da te stesso e dalla tua vita, grazie anche ai preziosi consigli degli esperti! Con questo libro lascerai l'angolo delle ramazze una volta per tutte e sboccerai nella persona preziosa e forte che è davvero in te. Il programma in dieci fasi, accuratamente compilato, ti fornisce l'inizio perfetto e ti prepara per una nuova vita, pienamente sicuro di te stesso. Quindi, prendi subito questo stimolante potenziamento dell'autostima e impressiona subito il tuo entourage con il tuo vero sé!Voir livre
Legge di Attrazione: attraverso la risonanza del tuo atteggiamento interiore positivo, cambia la tua vita come desideri! Ti piacerebbe realizzare i tuoi sogni sviluppando il potere delle tue convinzioni positive? Vuoi cambiare i tuoi schemi di pensiero in modo da raggiungere effettivamente i tuoi obiettivi? Vuoi cambiamenti duraturi nella tua vita? Con questo libro decidi tu il tuo futuro! Hai tutto ciò di cui hai bisogno per una vita felice. Tutto quello che devi fare è capire come azionare gli interruttori in modo che puoi dirigerti nella direzione giusta! La legge di attrazione rivela il segreto: se cambi i tuoi pensieri e atteggiamenti, anche le tue condizioni di vita cambieranno inevitabilmente. Pratica il pensiero positivo e ottieni così un vero successo. Questo libro ti porta a: - Progettare la vita dei tuoi sogni - Realizzare le tue idee e raggiungere i tuoi obiettivi - Più fiducia in se stessi e amore per se stessi - Salute e motivazione - Carisma impressionante - E molto altro ancora...! Il principio semplice ma efficace del successo: - Trova la tua felicità personale - A lungo termine successo grazie a una maggiore resistenza - Psicologia positiva per una mentalità attraente - E molto altro ancora...! Ora gestisci la tua vita e scopri cosa è possibile. Visualizza i tuoi obiettivi, troverai in questo libro il modo per raggiungerli! Premi "Acquista ora", per ottenere il manuale di istruzioni per una riprogrammazione positiva dei tuoi pensieri e sentimenti. Con questa impostazione, tutto ciò che vuoi e puoi immaginare arriverà automaticamente!Voir livre
Gli uomini - possono essere un vero mistero per le donne. Tra tutti i cliché di genere prevalenti, è difficile persino tenere il conto. Anche gli infiniti consigli sugli appuntamenti non forniscono necessariamente maggiore chiarezza. Questo può quasi portarla sull'orlo della disperazione quando cerca un partner. Cosa sta aspettando? Inizi subito e diventi un'esperta di uomini, di relazioni e di se stessa per avere un vantaggio!Voir livre
Siete stanchi di vivere nella morsa di relazioni tossiche? Volete guarire le vostre ferite emotive e riprendere il controllo della vostra vita? Se è così, questo libro è la vostra luce nell'oscurità. Immergetevi in un viaggio profondamente illuminante che vi condurrà attraverso le pieghe delle relazioni distruttive e vi darà gli strumenti per uscirne più forti che mai. L'autrice, esperta nella gestione delle relazioni tossiche e nella guarigione dai traumi, condivide potenti intuizioni, consigli pratici e testimonianze stimolanti per aiutarvi a : · Identificare i sottili segnali di manipolazione e tossicità. · Liberarvi dalla morsa delle relazioni tossiche. · Ricostruire l'autostima e la fiducia in se stessi. · Sviluppare relazioni sane e autentiche. · Coltivare la resilienza e la crescita personale. Questo libro non è solo una guida, è una boccata d'aria fresca per chi cerca di rompere le catene del passato e di reinventarsi. Ogni pagina offre una nuova prospettiva, una rinnovata speranza e un percorso chiaro verso una vita soddisfacente. Se siete pronti a voltare pagina rispetto alle relazioni tossiche e ad aprirvi alla guarigione e alla rinascita, questo libro è il vostro compagno perfetto.Voir livre
