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  La MOTIVAZIONE è ciò che ci fa andare avanti. È la ragione per cui le persone hanno successo e la ragione per cui le persone falliscono. La MOTIVAZIONE è l'unità che qualcuno deve completare un compito. Gli ingredienti della MOTIVAZIONE si combinano con molti fattori tra cui la SEMPLICITÀ, l'ATTITUDINE, le persone che ti circondano, il MODO DI PENSARE, la CONOSCENZA di te stesso, l'aiuto agli altri e molto altro ancora. 
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  Come probabilmente già sapete, se siete come la maggior parte degli americani, perdere peso non è uno scherzo. Richiede un'enorme quantità di autodisciplina perché, ehi, ammettiamolo, quando ci viene data una scelta, preferiamo mangiare la pizza. Preferiamo sgranocchiare un hamburger o goderci del pollo fritto. Ma ci vuole molta disciplina per mangiare insalata giorno dopo giorno.

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  Grazie al piano alimentare di Allen Carr potrete:  
   
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