Otros libros que te pueden interesar

• 

  GESTIRE CORRETTAMENTE LE SPESE -...

  Miguel Delefort

  • 0
  • 0
  • 0

  Siete pronti a prendere il controllo del vostro futuro finanziario e ad aprire la porta della libertà finanziaria?  
  Questo libro accattivante è la guida essenziale per comprendere i complessi meccanismi della finanza personale e raggiungere i vostri obiettivi finanziari più audaci. 
  In un mondo in cui il denaro gioca un ruolo centrale nelle nostre vite, è essenziale padroneggiare le abilità dell'intelligenza finanziaria. Questo libro vi accompagna in un viaggio stimolante attraverso le fasi cruciali della gestione finanziaria personale, degli investimenti strategici e della pianificazione finanziaria a lungo termine. 
  Scoprite come: 
  - Capire la libertà finanziaria: esplorate le diverse categorie di persone in base al loro livello di libertà finanziaria e scoprite dove vi collocate in questa scala. 
  - Sviluppare una solida formazione finanziaria: imparare le basi della gestione del denaro, dal budgeting alla gestione del debito, sviluppando al contempo una profonda comprensione della psicologia finanziaria. 
  - Prendere decisioni finanziarie informate: valutare i rischi e i vantaggi, sia nel mondo degli investimenti che in quello dell'imprenditoria, per massimizzare i propri guadagni finanziari. 
  - Generare reddito passivo: Scoprite come investire in attività produttive come gli immobili e i mercati finanziari per creare un flusso di cassa costante. 
  - Pianificare a lungo termine: creare una solida strategia di pensionamento, garantire la sicurezza finanziaria della propria famiglia e proteggere il proprio patrimonio. 
  Attraverso storie stimolanti e consigli pratici, questo libro vi fornisce le conoscenze e le competenze necessarie per trasformare la vostra vita finanziaria. Vi fornisce gli strumenti per raggiungere la libertà finanziaria e vivere la vita che meritate. Iniziate oggi stesso il vostro viaggio verso una maggiore sicurezza finanziaria e una prosperità duratura.

  Ver libro

• 

  La felicità a costo zero - Le...

  Maurizio Ruggeri

  • 0
  • 0
  • 0

  La crisi si infiltra non solo nel nostro portafoglio ma anche nel nostro umore. Corriamo tutti, come criceti sulla ruota compiamo giri infiniti e la felicità è sempre lì, inafferrabile e sfuggente. Sembra costare molto, richiedere sforzi impossibili. Partendo dalla semplice domanda "quali sono le immagini che ami rivivere, che non appartengano a volti di amici e parenti?" e dal gioco della memoria che ne deriva, questo libro propone di fermarsi e mettere ordine nella scacchiera della vita. Di prendere uno per uno i nostri pezzi migliori – ricordi dell'anima ma anche dei sensi, attimi di accecante luminosità in cui ci è sembrato che il mondo si fermasse, immobile, intorno a noi – per disporli, lucidati e perfetti, per una nuova partita.
  Non è un invito a vivere nel passato, ma a non lasciar passare, a vedere con occhi nuovi. A tenersi strette quelle scaglie di felicità e a saper riconoscere quelle a venire. L'operazione è a costo zero e alla portata di tutti. E arricchisce l'anima.

  Ver libro

• 

  Smetti di pensare troppo -...

  Sofia May

  • 0
  • 0
  • 0

  Smetti di rimuginare - Uscire dalla trappola del ruminare: Come sconfiggere i fastidiosi loop infiniti nella tua testa una volta per tutte con semplici misure - Incluso il libro di lavoro, numerosi esempi pratici ed esercizi efficaci
   
  Stai spesso sveglio fino a tarda notte perché i pensieri tormentosi ti girano costantemente in testa? Il continuo rimuginare su sé stessi, su certi problemi o sulle preoccupazioni generali occupa troppo spazio nella tua vita? Non vorresti altro che essere in grado di fermare la giostra dei pensieri e sperimentare finalmente di nuovo l'agio e la spensieratezza?
  
  Allora hai trovato la tua via d'uscita dalla trappola del rimuginare con questa guida! Perché il problema della mente che gira senza meta è molto più diffuso di quanto pensi e per fortuna non sei in balia di questa afflizione. La psicologia, la filosofia, l'omeopatia e la religione hanno sviluppato da tempo numerose strategie per risolvere il problema, che puoi mettere in pratica immediatamente e senza complicazioni, liberandoti così efficacemente e definitivamente dai pensieri disturbanti.
  Scopri cosa dice la scienza sul problema del rimuginare, esplora gli approcci della meditazione, dell'omeopatia, della nutrizione, dell'arte o della spiritualità e lasciati sorprendere dai molti modi in cui puoi facilmente esercitare un'influenza positiva sul tuo pensiero. Che tu preferisca scrivere poesie, seguire la dietetica cinese o che la meditazione ti porti l'aiuto che desideri - in questo libro, accuratamente compilato troverai esercizi di facile attuazione descritti in dettaglio con i quali potrai finalmente riprendere le redini della tua testa.
  
  
  - Rimuginare in teoria: Cos'è esattamente, fino a che punto diventa problematico e quali risultati utili ha la scienza per questo?
  - Art & Spirituality: Scopri l'effetto travolgente che puoi ottenere con la pittura, la musica, la meditazione o la spiritualità e beneficia della conoscenza di antichi insegnamenti e tradizioni.
  - Focus sul corpo: Sia che si tratti di medicine alternative, sia che si tratti di certe diete o integratori alimentari e tisane - si può fare molto per il proprio equilibrio interno anche a livello puramente fisico con grande successo e in modo del tutto casuale.
  - Misure pratiche: Con strategie ed esercizi concreti come la scrittura dei pensieri, esercizi di gratitudine o i 10 consigli turbo definitivi, raggiungerai senza sforzo il tuo equilibrio mentale.
  Se sei solo a volte in balia di pensieri fastidiosi, se rimuginare è una parte permanente della tua vita quotidiana o se i cicli infiniti nel tuo cervello ti stanno portando all'insonnia - grazie a questo libro hai finalmente a portata di mano antidoti efficaci e puoi riportare la pace nei tuoi pensieri.
  Assicurati ora questa guida competente e perspicace per liberare il caos nella tua testa e iniziare a vivere una vita piena di pace interiore ed equilibrio!

  Ver libro

• 

  Guarigione dell'Ansia - Un...

  Meditazione.online

  • 0
  • 0
  • 0

  Un audiolibro-meditazione unico nel suo genere.In questo percorso intenso e trasformativo, Giorgia Albertin ti accompagna in un viaggio di guarigione profonda dell’ansia a livello energetico, emozionale e corporeo.Attraverso parole sincere, esperienze personali e pratiche guidate, scoprirai che l’ansia non è un nemico da combattere… ma un messaggio da ascoltare.Ogni capitolo è un incontro: con il tuo corpo, le tue emozioni, la tua bambina interiore… fino a ritrovare la parte di te che non ha più paura.Cosa troverai in questo audiolibro:Spiegazioni semplici e intuitiveTecniche concrete per gestire l’ansia anche nei momenti acutiMeditazioni guidate per ogni fase del percorsoUn linguaggio caldo, autentico e accogliente 
  Non è una terapia. Non è una lezione. È un viaggio d’amore verso te stessa.

  Ver libro

• 

  Paesaggi sonori per un sonno...

  Istituto di Suonoterapia e...

  • 0
  • 0
  • 0

  Lasciati avvolgere da un'atmosfera di pura tranquillità, dove i suoni della natura si fondono con melodie rilassanti in 432Hz, una frequenza nota per i suoi effetti benefici su corpo e mente. Il dolce rumore delle onde, la pioggia che accarezza la terra, il canto degli uccelli nel bosco e il mormorio di un ruscello ti aiuteranno a rallentare il respiro, abbassare la pressione sanguigna e immergerti in un profondo stato di benessere.Creato dall'Istituto di Suonoterapia e Terapia del Sonno (fondato nel 1992), questo album è il risultato di anni di ricerca sugli effetti terapeutici del suono. Ogni composizione è pensata per alleviare lo stress, distendere la mente e riequilibrare il sistema nervoso, regalandoti un'esperienza di pace assoluta.*** 14 viaggi sonori immersivi – senza voce, solo pura armonia ***Ogni traccia ha una durata fino a 60 minuti, offrendoti il tempo perfetto per rilassarti senza interruzioni. Scopri:• Il suono delle onde & delicate melodie di pianoforte• La pioggia rilassante & l'atmosfera della foresta• Frequenze terapeutiche in 432Hz• Il vento che sussurra & il fluire di ruscelli cristallini• Il canto degli uccelli nella natura incontaminata• Musiche eteree e avvolgenti per una meditazione profondaRegistrato con tecnologie audio di altissima qualità e masterizzato con cura nel nostro studio professionale, questo album ti offre un'esperienza sonora straordinaria.*** Oltre 8 ore di puro relax ***Perfetto per il sonno, la meditazione, il rilassamento e l'armonia interiore. Lasciati trasportare da queste composizioni uniche, create per infondere calma, equilibrio e benessere.++++ L'anteprima audio include estratti di diverse tracce di questa collezione. ++++

  Ver libro

• 

  Il Bootcamp della Mentalità: In...

  Anónimo

  • 0
  • 0
  • 0

  Allenamento mentale: Il camp di allenamento definitivo per la forza mentale, disciplina e controllo emotivo in 7 passaggi
  
  
  Hai la sensazione di essere in balia dei tuoi pensieri e delle tue emozioni? Ti senti predestinato a vivere una certa vita, ma preferiresti prendere il controllo? Ti stai chiedendo se esiste un modo per prendere in mano il tuo sviluppo personale? Esiste – e come funziona te lo spieghiamo in questo libro!
  
  Rabbia, paura, tristezza, gioia o disgusto: le emozioni sono inevitabili nella vita, ma ciò non significa che sei impotente. Anzi: assumendoti la responsabilità consapevole del tuo mindset dinamico, inizi a stabilire tu stesso le regole e i limiti per la tua vita mentale, e questo libro ti mostra come farlo in modo sano, efficace e a lungo termine. Inizia familiarizzando con gli effetti dei pensieri e delle emozioni e scopri come puoi essere attivamente trasformativo. Poi, in 7 passaggi pratici, facili da applicare e altamente efficaci, ti occupi di fattori cruciali come resilienza, concentrazione, forza di volontà, fiducia in te stesso e altro, e sviluppi i tratti di personalità che ti porteranno dove vuoi arrivare. Requisiti? Nessuno! Questo libro è pensato per chiunque voglia finalmente prendere in mano la propria vita e lavorare sul proprio sviluppo personale con metodi focalizzati, sistematici ed efficaci.
  
  Comprendere il Mindset: Familiarizza con la potente dinamica dei pensieri e delle emozioni e scopri modi semplici per gestire il pensiero positivo e le emozioni.
  
  Resilienza, Concentrazione & Forza di volontà: Scopri come, con esercizi immediatamente applicabili e strategie, sviluppare resistenza, disciplina e perseveranza e avvicinarti ai tuoi obiettivi passo dopo passo.
  
  Mindset Positivo: Pensiero costruttivo, ottimismo e tecniche di visualizzazione – usa tecniche mentali positive e facili da applicare per preparare e realizzare il successo.
  
  Autoconsapevolezza e gestione dello stress: Scopri come le strategie psicologiche per superare la paura, la cura di sé e il coraggio possano aiutarti a costruire una fiducia in te stesso duratura e ad applicare metodi efficaci di gestione dello stress nella vita quotidiana.
  
  Con questo libro, aprirai un capitolo completamente nuovo nella tua vita e avanzerai sia professionalmente che personalmente. Il workbook aggiuntivo per le abitudini di successo a lungo termine ti aiuterà ad accelerare il tuo progresso e a stabilire realizzazioni importanti attraverso vari esercizi pratici che sono permanenti e affidabili.
  
  Allora, cosa aspetti? Clicca su "Acquista ora con 1-Clic" e prendi il controllo consapevolmente del tuo mindset da subito!

  Ver libro