Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Oltre l'Ego - Dialogo tra scienze della mente e spiritualità orientale - cover

Oltre l'Ego - Dialogo tra scienze della mente e spiritualità orientale

Alessandro Rusticelli

Verlag: Fontana Editore

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Cinquant’anni fa, Alan Watts presagiva un’entusiasmante fusione tra psicologia occidentale e saggezza dell’Oriente. “Oltre l’Ego” indaga questa intersezione, oggi divenuta realtà, esaminando l’impatto delle tradizioni asiatiche sulla scienza della mente. Il libro affronta domande cruciali: è possibile e benefico integrare tecniche come la meditazione nella terapia psicologica? In che modo la mindfulness può aiutarci a divenire persone più sane e resilienti? Sebbene alcune prospettive suggeriscano la possibilità di fraintendimenti, emergono anche potenzialità straordinarie per una co prensione più profonda della psiche umana.
Attraverso una narrazione coinvolgente, esploriamo come le filosofie orientali, con idee quali il non-dualismo e l’illusorietà del sé, possano arricchire la visione occidentale dell’identità e della salute mentale.
Ispirato da Swami Vivekananda, che vedeva Oriente e Occidente come due espressioni della stessa anima universale, “Oltre l’Ego” ci sfida a ripensare le nostre convinzioni e offre un percorso per una vita più consapevole e soddisfacente. Un’esplorazione essenziale per chi è alla ricerca di una cura olistica e integrata.
Verfügbar seit: 16.05.2024.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Corpo d'Acciaio - IL programma definitivo di calisthenics con 100 esercizi per scolpire forza e muscoli a casa senza attrezzi - cover

    Corpo d'Acciaio - IL programma...

    Chantal Tremblay

    • 0
    • 0
    • 0
    Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più: spalle curve, stanchezza cronica, poca energia. Le palestre ti hanno deluso e gli attrezzi costosi sembrano fuori portata. La verità? Non ti serve nulla di tutto questo. La palestra più potente l’hai sempre con te: il tuo corpo. 
    Corpo d’Acciaio è il manuale definitivo di calisthenics con 100 esercizi a corpo libero, progressioni intelligenti e programmi completi per trasformare forza, estetica e disciplina. Con semplici strumenti domestici come un tavolo o una sedia potrai scolpire muscoli solidi, bruciare grassi e sviluppare un fisico funzionale. 
    All’interno troverai:100 esercizi spiegati passo passo con illustrazioni.Progressioni dal principiante all’avanzato per migliorare costantemente.Programmi full body per allenarti 3 volte a settimana e ottenere risultati reali.Segreti di nutrizione e recupero per accelerare la crescita muscolare senza diete complicate. 
    Non si tratta solo di muscoli: si tratta di fiducia, energia e libertà. Allenati ovunque, in qualsiasi momento, senza dipendere da attrezzature costose. 
    Smetti di rimandare: il corpo che desideri è già dentro di te. È il momento di liberarlo.
    Zum Buch
  • Il potere dei tuoi 9 chakra: Come attivare un'energia vitale senza precedenti stimolare l'autoguarigione e raggiungere la salute olistica con la meditazione sui chakra lo yoga & Co - cover

    Il potere dei tuoi 9 chakra:...

    Samuel Erlenbach

    • 0
    • 0
    • 0
    Hai l'impressione che nella tua vita qualcosa di grande e significativo sia sbilanciato? Soffri di disturbi diffusi come stanchezza cronica, mal di testa o vari disturbi emotivi? Avverti che tutte queste cose possano essere correlate tra loro e desideri avere su te stesso un'influenza di guarigione olistica?
    
    Allora questo libro, tramite la teoria dei chakra, ti mostra la via ideale per un benessere fisico e mentale completo! Perché i grandi centri energetici del nostro corpo sono determinanti per la salute fisica e mentale, ma per fortuna ci sono delle tecniche concrete e facilmente implementabili, con le quali puoi fare in modo che le tue energie scorrano (di nuovo) libere, come è necessario per una vita armoniosa, sana e felice.
    
    Scopri cosa c'è dietro l'antica dottrina dei chakra, nadi, prana & Co. e come puoi portare libero flusso e armonia nel sistema energetico del tuo corpo, con tecniche come lo yoga, la meditazione, l'Ayurveda e l'aromaterapia.
    
    Riprendi il controllo del tuo benessere e aspetta con impazienza la sensazione travolgente di vivere in completa armonia con te stesso!
    Zum Buch
  • Magia verde per principianti - La guida pratica: Come risvegliare e sfruttare l'incommensurabile forza della natura dentro di te | incl animali guida rituali di streghe essenze floreali ecc - cover

    Magia verde per principianti -...

    Isabella Devi

    • 0
    • 0
    • 0
     
    Magia verde: Con l'antico potere stregonesco della natura verso un equilibrio spirituale e fisico
     
    Magia nera, magia bianca: probabilmente tutti ne hanno sentito parlare almeno una volta, ma conoscete la magia verde? È forse la forma più bella, perché ci mette in contatto diretto con le forze uniche della natura. E la cosa migliore è che anche voi potete facilmente diventare una "strega verde", e questo libro vi mostrerà come risvegliare i misteriosi poteri che dimorano dentro di voi!
    Oggi molte persone vogliono fare uso della "forza della natura", ma spesso si limitano a grattarne la superficie: un farmaco a base di erbe qua, degli integratori alimentari presunti naturali là e finisce lì. Ma chi desidera davvero scatenare le energie della natura ha bisogno di un legame molto più profondo con la forza cosmica primordiale che tutto collega: il legame di una strega verde. Questa guida vi accompagna passo dopo passo nel mondo delle erbe medicinali, dei luoghi di potere, delle pozioni magiche, dei rituali potenti e delle meditazioni olistiche. Scoprirete come sfruttare le energie di piante, astri, stagioni, spiriti naturali e molto altro ancora per vivere in perfetta armonia con voi stessi e con l'ambiente che vi circonda, raggiungendo un equilibrio spirituale. Non avete alcuna esperienza in campo magico? Nessun problema! Le informazioni, di facile comprensione e strutturate in modo sistematico, vi introdurranno infatti gradualmente ai segreti del mondo delle streghe, e grazie alle istruzioni pratiche e concrete potrete mettere subito in pratica ciò che avrete imparato.
    Corso base di magia verde: Scoprite la lunga storia della stregoneria verde e familiarizzate con temi come la geomanzia, gli esperimenti sull'acqua di Emoto, gli spiriti della natura, le linee di energia (ley lines) e molto altro.
    Alla scoperta della magia interiore: Meditazioni, rituali, luoghi di potere personali, conoscenze astrologiche & Co. vi metteranno per la prima volta in contatto con la vostra energia magica.
    Pratico & concreto: Che si tratti di pozioni, essenze di oli essenziali, unguenti o incensi – scoprite come realizzare e utilizzare facilmente preparati curativi per ogni situazione della vita.
    Il giardino della strega: Pianificazione del giardino, fertilizzazione naturale, raccolta e permacultura – coltivate comodamente tutte le erbe curative di cui avete bisogno, proprio fuori dalla porta di casa.
    Questo libro vi introdurrà nel misterioso mondo delle forze nascoste della natura e vi mostrerà come risvegliare e utilizzare gli antichi poteri del cosmo dentro di voi. Con la sezione bonus dedicata agli animali di potere, troverete inoltre il vostro "spirito" personale, che da ora in poi vi accompagnerà nel vostro esclusivo viaggio verso voi stessi.
    E allora, cosa state aspettando? Cliccate adesso su "Acquista ora con 1-Click" e preparatevi a una vita di equilibrio e armonia spirituale come mai prima d'ora!
     
    Zum Buch
  • Musica a 528Hz per un Sonno Profondo - cover

    Musica a 528Hz per un Sonno...

    Musica a 528Hz per un Sonno...

    • 0
    • 0
    • 0
    *****  Musica a 528Hz per un Sonno Profondo ***** Scopri il potere trasformativo della musica a 528Hz per un riposo profondo e rigeneranteImmergiti in un'esperienza sonora avvolgente, creata per calmare la mente, rilassare il corpo e accompagnarti dolcemente nel sonno. Questa raccolta di melodie armoniose è accordata alla straordinaria frequenza di 528Hz, nota per le sue proprietà di guarigione e riequilibrio interiore.Perché proprio 528Hz?Conosciuta come la "Frequenza dell'Amore", la vibrazione a 528Hz risuona nel cuore di tutto ciò che esiste. Si dice che abbia il potere di rigenerare il DNA, ridurre lo stress e donare una sensazione di pace profonda. Ascoltare musica a questa frequenza può aiutarti ad addormentarti più facilmente, favorendo un sonno rigenerante e un risveglio pieno di energia e serenità.Cosa troverai in questa raccolta?***** Paesaggi sonori rilassanti – Suoni dolci e avvolgenti per accompagnarti nel sonno con la magica vibrazione del 528Hz. Durata totale: oltre 14 ore di pura armonia!***** Armoniche di guarigione – Frequenze terapeutiche studiate per allineare il corpo e la mente, favorendo il benessere e il rilassamento profondo.***** Un alleato prezioso per il sonno – Lasciati cullare da paesaggi sonori rasserenanti che sciolgono le tensioni della giornata e ti preparano a un riposo ristoratore.I Benefici dell'Ascolto:***** Sonno più profondo e ristoratore – Addormentati più velocemente e goditi un riposo senza interruzioni. ***** Riduzione dello stress e dell'ansia – Le armonie delicate sciolgono le tensioni e calmano la mente. ***** Rigenerazione fisica ed emozionale – La frequenza di 528Hz favorisce il riequilibrio interiore e il benessere globale.Trasforma le tue notti e riscopri il piacere di un sonno profondo e rigenerante."Musica a 528Hz per un Sonno Profondo" è il compagno ideale per chi desidera migliorare la qualità del proprio riposo, ridurre lo stress e risvegliarsi ogni mattina con una rinnovata energia.Sintonizzati, lasciati trasportare e risvegliati rigenerato. Il tuo viaggio verso notti serene inizia ora.
    Zum Buch
  • Diario della felicità 2 - Storie di giovani testimoni Santi della porta accanto - cover

    Diario della felicità 2 - Storie...

    Mimep Docete

    • 0
    • 0
    • 0
    Un audiolibro che racconta la vita di 4 giovani: Carlotta Nobile, David Buggi, Sandra Sabattini e Andrea Mandelli. Sono 4 giovani come tutti i giovani di oggi: IN RICERCA. Che cosa cercano? LA FELICITA’. Pare che i nostri 4 protagonisti sono riusciti in questa impresa. Se volete scoprire come – allora ascoltate questo audiolibro. 
    L'audiolibro contiene una breve biografia di ciascuno e una selezione di brani dei loro scritti a modo di diario. Un libro da ascoltare carichi di tutte le domande che abbiamo nel punto della vita in cui ci troviamo.
    Zum Buch
  • Mindfulness per la salute del cervello - Mindfulness basata sulle neuroscienze per chiarezza gioia e pace mentale - cover

    Mindfulness per la salute del...

    Dr Sui H. Wong MD FRCP

    • 0
    • 0
    • 0
    Bonus: guide audio gratuite (in inglese) su pratiche di meditazione consapevole 
    Ti trovi spesso a rimuginare e desideri iniziare immediatamente un viaggio consapevole che ti aiuti a trovare chiarezza, pace e gioia? 
    Non cercare oltre questo libro per trovare idee immediate e chiare per la gestione cognitiva e il miglioramento della salute mentale attraverso un anno di pratiche di auto-cura e consapevolezza. 
    Inizia a scoprire il tuo percorso verso una comprensione più profonda di te stesso con l'aiuto delle applicazioni informate dalla neuroscienza all'interno di questo libro. 
    All'interno di "Consapevolezza per la Salute del Cervello", scoprirai:Pratiche pacifiche per migliorare le prestazioni e la salute del cervello.Metodi potenti per potenziare la memoria e allenare il cervello per una cognizione migliorata.Idee ispiratrici per creare confini nella tua vita.Esercizi di respirazione e pratiche di meditazione per alleviare lo stress.Tecniche consapevoli per migliorare il sonno e la digestione.Modi pratici per mitigare il dolore cronico attraverso la consapevolezza.Piani di gestione efficaci per migliorare le prestazioni atletiche.Strategie genitoriali per riprogettare uno spazio funzionale e rilassante per la tua famiglia.Idee immediate e facili da implementare per qualsiasi età o fase del tuo viaggio consapevole. 
    Inoltre, riceverai idee consapevoli alla fine di ogni capitolo per motivarti e incoraggiarti lungo il percorso e l'accesso a guide audio gratuite (in inglese) su pratiche di meditazione consapevole. 
    Non perdere questa opportunità di alterare la neuroplasticità del tuo cervello in modo da poter sperimentare uno stato di consapevolezza eliminando preoccupazioni e paure dalla tua giornata.
    Zum Buch