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  Dieta per l'Artrite In italiano...

  Charlie Mason

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  Se voi o una persona cara soffrite di dolori causati dall'artrite o da un'infiammazione, questo è un ottimo libro introduttivo per leggere di queste condizioni. 
  Imparerete cosa sono l'artrite e le malattie infiammatorie e come colpiscono il corpo, e leggerete anche le cause della malattia. Ci sono dettagli su come si può ottenere un sollievo dal dolore dell'artrite e sui metodi per gestire il dolore, come esercizi, terapia fisica e farmaci. 
  È anche importante che la vostra dieta includa alimenti che combattono il dolore e il gonfiore dell'artrite che sentite. 
  Ci sono alcuni alimenti che hanno proprietà antinfiammatorie naturali e dovrebbero essere introdotti e incorporati nella vostra dieta in modo da poter ottenere i benefici che forniscono! 
  Prima di tutto, è importante parlare con il medico prima di apportare modifiche alla dieta o alla routine di esercizi. È possibile che il vostro medico abbia dei dubbi sui vostri allenamenti, o che i farmaci che state assumendo possano entrare in conflitto con i cambiamenti della vostra dieta. 
  Una volta che avete parlato con il vostro medico, è il momento di esaminare la vostra vita quotidiana e vedere quali cambiamenti potete apportare per ottenere un sollievo dal dolore dell'artrite e ridurre l'infiammazione. 
  Ecco cosa può offrirvi questo libro!Un'introduzione a cos'è l'artrite e l'infiammazioneUna lezione su cosa significano questi sintomi nel corpoQuali tipi di dolori e dolori rientrano in queste malattieCome riconoscere i segni dell'artrite a esordio precoceScoprire quali sono le possibili cause di questa malattiaCome la ricerca ha trovato marcatori genetici legati alla familiare artrite reumatoideIn che modo i fattori ambientali giocano un ruolo enorme nel determinare se si contrae l'artrite

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  Fiabe e Racconti - Vol 1 -...

  ALESSANDRO MOLTENI

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  L'ULTIMO SETTEMBRE (RACCONTO BREVE) 
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  Una fuga. Un ritorno. E una tragica scoperta... 
  Fuga da chi? Da cosa? 
  Dalla morte. 
  Per tornare dove? Là, nei posti della mia giovinezza. Per ricordare, scappare dal mio destino e... 
  Fare una tragica scoperta. 
  Mentre nella clessidra del tempo... inesorabile, il pugno di sabbia che mi rimane, sparisce a poco a poco.

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  Cannabis: un'opzione terapeutica...

  Pharmacology University

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  Le malattie rare colpiscono un piccolo numero della popolazione; tuttavia, sono state al centro di diversi studi a causa della complessità causata dalla mancanza di conoscenza, perché la loro bassa frequenza tra le persone rende la loro diagnosi e il trattamento difficile da capire. Purtroppo, hanno un alto tasso di mortalità nonostante la loro bassa prevalenza, ed è importante generare alternative terapeutiche che possano controllare e trattare queste condizioni per migliorare la qualità della vita delle persone. 
  	     La scoperta del sistema endocannabinoide ha accelerato l'interesse dei professionisti della salute nella comprensione degli effetti medicinali della cannabis sul metabolismo umano. 
  	La pianta di Cannabis sativa ha molteplici proprietà benefiche per la salute umana, agendo nel sollievo del dolore e nel trattamento di molteplici malattie fisiche e psicologiche. 
  	Per questo motivo, Pharmacology University ti invita a conoscere la relazione tra il sistema endocannabinoide e le malattie rare, con l'obiettivo di capire l'importanza dei composti fitocannabinoidi nel trattamento e nella gestione di questi tipi di condizioni, dove la medicina ha ancora molta strada da fare, ma i benefici di questa pianta possono dare sollievo al dolore associato a questi tipi di malattie.

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  La Verità sulle Teorie del...

  Sebastian Brunow

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  LA VERITÀ sulle TEORIE DEL COMPLOTTO
  
  Dalla potenza, dal pericolo e dalla fascinazione delle teorie del complotto: Perché le persone credono in ciò che non dovrebbero credere. Cosa rende una teoria del complotto? Da dove provengono i miti, chi li diffonde e perché? Perché alcune persone sono vulnerabili a idee chiaramente assurde e quali meccanismi li mantengono così tenacemente sotto il loro controllo? Immergiti nel mondo delle storie straordinarie, scopri le teorie più popolari e impara cosa è davvero importante quando ci si confronta con ciò che è inventato e non verificabile!

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  La trappola della felicità -...

  Russ Harris

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  La nuova edizione aggiornata del best seller che è stato tradotto in oltre trenta lingue. Harris affronta, ancora una volta ma con nuovi strumenti, metodi ed esercizi, il problema della felicità e della soddisfazione nella vita, conducendo lettori e lettrici alla scoperta della personale trappola della felicità.
  
  Come migliorare un libro che in oltre quindici anni è stato tradotto in più di 30 lingue e ha venduto un milione di copie? È possibile farlo? Queste e altre domande si pone Russ Harris, autore de La trappola della felicità, durante la revisione e rielaborazione dei contenuti del suo libro.
  
  In questo volume intende condurre lettori e lettrici alla scoperta della propria trappola della felicità, aiutandoli a riconoscere i meccanismi mentali che li tengono prigionieri ed eliminare i pensieri negativi attraverso strumenti innovativi, originali e metodi ed esercizi differenti da quelli proposti nella prima edizione del libro. L'obiettivo è quello di recuperare la propria libertà di scegliere e agire come meglio si ritiene, senza cadere nella trappola: queste idee fuorvianti creano un circolo vizioso nel quale più cerchiamo di trovare la felicità, più soffriamo. E questa trappola psicologica è nascosta così bene che nulla ci fa sospettare di esserci dentro. Questa è la cattiva notizia. La buona notizia è che c'è speranza. Si può imparare a riconoscere la «trappola della felicità» e, cosa ancora più importante, si può scoprire come uscirne.
  
  Acceptance and Commitment Therapy
  
  La trappola della felicità si basa sull'Acceptance and Commitment Therapy/ (ACT), un approccio terapeutico innovativo e con solido fondamento scientifico, basato sulla mindfulness, diretto a sviluppare la «flessibilità psicologica» che consente di superare i momenti critici e di vivere pienamente il presente muovendosi nella direzione tracciata dai propri valori.

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  L'ipocondria la paura della...

  Maike Ahlers

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  La paura è un argomento molto serio e soprattutto la paura della malattia è un vero e proprio calvario per molti di coloro che ne sono affetti. La paura, però, è anche un sentimento che ogni essere umano porta dentro di sé, che è vitale o essenziale per la sopravvivenza e che è più o meno forte in ogni persona a seconda della sua personalità. La paura guida, ispira, mobilita le proprie forze, porta al successo, ma può anche far ammalare, tanto da rendere la vita un inferno. L'ipocondria, come viene chiamata nello specifico la paura delle malattie, è un fenomeno di paure completamente esagerate che possono spingere chi ne è affetto ai propri limiti. Tuttavia, anche se alcuni non ci credono, chi ne soffre non è un malato.
  Nella mia guida troverai un'interessante panoramica sul tema dell'ansia con tutti i sintomi che la accompagnano, consigli per migliorare i sintomi e suggerimenti specifici da mettere in pratica immediatamente - ovviamente adatti alla vita di tutti i giorni, promesso!

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