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Fattore Keto: Scopri la Dieta Ketogenica e la Dieta Paleo l’Omeopatia i Rimedi Naturali le Ricette e le Attività di Dimagrimento per Principianti - cover

Fattore Keto: Scopri la Dieta Ketogenica e la Dieta Paleo l’Omeopatia i Rimedi Naturali le Ricette e le Attività di Dimagrimento per Principianti

Al Ghidini

Maison d'édition: Youcanprint

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Synopsis

Perdi peso e raggiungi una salute assoluta con la dieta chetogenica: brucia grassi e ottieni la forma ideale. Scopri i segreti di una dieta efficace, pianifica pasti deliziosi e scopri il potere della chetosi. Trasforma il tuo corpo e godi di energia e benessere. Rivoluziona il tuo stile di vita oggi stesso! 
 
FATTORE KETO: SBLOCCA IL TUO POTENZIALE DI SALUTE E VITALITÀ!
Disponible depuis: 07/07/2023.

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