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Pasqua in favola Pasqua in tavola - cover

Pasqua in favola Pasqua in tavola

AA. AA.VV.

Verlag: AA. VV.

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Beschreibung

Così come il Natale, anche la Pasqua è una festa molto importante le cui radici risalgono ai primi anni del Cristianesimo.È una celebrazione piena di amore e di speranza, che gli autori di questo libro hanno deciso di rendere ancora più speciale con questa raccolta di filastrocche, racconti e ricette della tradizione italiana.Buona lettura e buona Pasqua!
Verfügbar seit: 14.03.2022.

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    La maggior parte delle persone no. Poi un giorno dicono: "Devo mettermi a dieta". C'è un altro dilemma: quale? Ci sono molti piani di dieta che sembrano abbastanza facili da cucinare. Ma vi atterrete davvero a questo? È semplice e delizioso? Se non lo è, probabilmente siete destinati a fallire.  
      
    C'è un sacco di scienza là fuori che dimostra che una dieta a basso contenuto di carboidrati è la migliore per il corpo, eliminando gli zuccheri trasformati e farina di grano.  
      
    Non solo le ricette sono semplici, ma sono anche chetogeniche. Le diete chetogenetiche regolano l'uso del glucosio nel corpo, alimentando ancora il cervello e il corpo senza l'effetto collaterale dell'aumento di peso. Invece di zucchero lavorato, i chetoni aggiunti nel vostro corpo vengono convertiti in proteine, essendo più sani per voi.  
      
    Invece di fare un carico di zucchero per l'energia, è possibile seguire alcune ricette semplici e deliziose per portare il vostro aumento di peso sotto controllo e poi iniziare a perdere peso.  
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    Il senso dell'olio. Dai tempi degli studi di Ancel e Margaret Keys, l'olio d'oliva si è trovato al centro di un vortice di cambiamenti: un prodotto che aveva abitato il Mediterraneo per millenni divenne, grazie alla codificazione della Dieta Mediterranea, il portabandiera di una filosofia di vita e di uno stile alimentare che si traducono in benessere e longevità.
    
    Ma l'olio di cui parlavano loro più di settant'anni fa è lo stesso extravergine di cui parliamo noi oggi? Sono cambiate le normative, le tecnologie dei frantoi, le modalità di coltivazione, di raccolta, di assaggio.
    
    È cambiato il livello di consapevolezza di produttori e consumatori. Sono state varate normative che non sempre aiutano il perseguimento della qualità. Si è modificato il mercato e si è articolato il mondo delle alternative, in particolare quello della produzione di grassi vegetali.
    
    Nel frattempo, la ricerca in ambito nutrizionale ha continuato a dettagliare le virtù di un prodotto che, quando è di qualità, regala piacere e salute allo stesso tempo.
    
    Il senso dell'olio. Al centro del vortice, però, c'è sempre la zona più quieta: è lì che ci aspetta, con la calma dei millenni, il senso di un prodotto che resta identitario per un'importante porzione di mondo, proprio perché ha sempre saputo trovare la via del cambiamento.
    
    IL SENSO DELL'OLIO, L'INDICE:
    
    Una storia antica, ma nuova, di Massimo Montanari.
    Due o tre cose che sappiamo di lui.
    Un olivo è per sempre?
    Siamo gli attrezzi che inventiamo.
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    Com'era prima dei Keys?
    La dieta mediterranea oggi.
    Fuori dal frantoio c'è la giungla delle parole.
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    Un binomio raro: è buono e ci fa bene.
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