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  माता-पिता के लिए क्रोध प्रबंधन...

  Charlie Mason

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  माता-पिता के लिए क्रोध प्रबंधन में, अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के तरीके पर एक कार्यपुस्तिका मार्गदर्शिका हम पहले प्रक्रिया और अपने क्रोध को दूर करने के तरीके में गोता लगाएँगे, ऐसे चरणों के साथ जो आपको खुद को शांत करने में मदद करेंगे और गुस्से के प्रकोप से दूर होना शुरू करेंगे। एक बार जब आप इसमें महारत हासिल कर लेते हैं, तो हम आपको सिखाना शुरू कर देंगे कि आपके बच्चे के साथ आपके रिश्ते को कैसे सुधारना है; एक क्रोधित माता-पिता एक घर को विभाजित कर सकते हैं और पुलों को बर्बाद कर सकते हैं जो जीवन भर चलने के लिए थे। हम उन्हें आपके और आपके परिवार के लिए वापस बनाना शुरू कर देंगे। एक बार जब आप अपने क्रोध और अपने बच्चे के क्रोध को प्रबंधित कर लेते हैं, तो हम अपना ध्यान भविष्य की ओर मोड़ेंगे, जहां हम आपको सिखाएंगे कि यह कैसे सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा आपके नक्शेकदम पर न चले।  
   हालांकि इस प्रक्रिया को पूरा होने में एक साल से अधिक का समय लगेगा, लेकिन यह पुस्तक आपको इसके सबसे कठिन समय में मार्गदर्शन करेगी। प्रत्येक अध्याय अपने साथ विस्तृत सूचियाँ और पाठ लाता है जो आपकी सहायता करेंगे। हालांकि मैं कभी दावा नहीं करूंगा कि सबक आसान या त्वरित होंगे, वे इसके लायक होंगे। इस पुस्तक में आप जो सबक सीखेंगे, वह इस पुस्तक को समाप्त करने के बाद आपकी बहुत मदद करेगा। सिर्फ अपने आप से परे, आप अपने बच्चों और विस्तारित परिवार की मदद करना सीखेंगे। और यदि आप जो कुछ भी सीखा है उसमें पर्याप्त आत्मविश्वास और मजबूत हो जाते हैं, तो आप फोकस समूहों में शामिल हो सकते हैं और यह कैसे किया जाता है इसकी कहानी बता सकते हैं।

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  अवसाद - मात्र दुःख से कहीं अधिक

  Owen Jones

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  नमस्कार! ‘अवसाद’ शीर्षक वाली यह ई-बुक खरीदने के लिए आपका बहुत-बहुत आभार। 
  आशा करता हूँ कि इस किताब में दी गई जानकारी आपके लिए मददगार, उपयोगी, व लाभदायक साबित होगी। कृपया ध्यान रहे कि यह किताब काफ़ी गहन शोध के बाद लिखी गई है। इस ई-बुक को आप मुझसे अन्यत्र कहीं और से नहीं ख़रीद सकते हैं। यदि आपको यह किसी अन्य स्रोत से मिलती है तो कृपया सम्बन्धित वेबपृष्ठ का यूआरएल उपलब्ध कराने की कृपा करें ताकि चोरी रोकने हेतु उसे अवरुद्ध किया जा सके। 
  अवसाद व उससे जुड़े विषयों के विभिन्न पहलुओं पर लिखी इस किताब में दी गई जानकारी को करीब 500-600 शब्द प्रत्येक वाले 15 अध्यायों में बांटा गया है।   
  उम्मीद करता हूँ कि अवसाद के विभिन्न रूपों में अपनी समस्याओं से जूझ रहे लोगों को यह किताब रुचिकर लगेगी।  
  अतिरिक्त बोनस के तौर पर मैं आपको इसकी अनुमति देता हूँ कि आप इसकी विषयवस्तु का इस्तेमाल अपनी वेबसाइट, ब्लॉग व न्यूज़लेटर हेतु कर सकते हैं, हालांकि बेहतर रहेगा कि ऐसा करने से पहले आप उसे स्वयं अपने शब्दों में फिर से लिख लें। 
  आप किताब को बांट सकते व उसके लेखों का पुनः विक्रय भी कर सकते हैं। आपको केवल यह अधिकार नहीं है कि आप किताब का उसके मूलरूप में पुनः विक्रय कर सकें या किसी और को दे दें। 
  इस किताब पर यदि आपकी कोई राय हो तो उसे वहीं व्यक्त करें जहां से आपने किताब खरीदी हो। वैसे आप वहीं से इस जैसी और किताबें भी खरीद सकते हैं।  
  यह ई-बुक खरीदने के लिए एक बार फिर से आपका बहुत बहुत आभार।  
  आभार सहित,  
  ओवेन जोन्स

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  लोगों को कैसे हँसाएँ:...

  Christopher Rothchester

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  या क़िस्‍म 
  क्या आपने कभी खुद से पूछा है कि आप लोगों को कैसे हंसा सकते हैं? निस्संदेह उत्तर हास्य की भावना विकसित करना है। लोगों को खुश करने का इससे बड़ा कोई तरीका नहीं है कि उन्हें हंसाया जाए और अपने हास्य में सुधार करना एक मजाकिया मुखौटा लगाने जितना आसान हो सकता है। 
  आपके द्वारा हास्य की भावना को विकसित करने में लगने वाला समय और प्रयास अनगिनत छोटे तरीकों से भुगतान करेगा। आप लोगों को किसी भी चीज़ पर बहुत हँसाने में सक्षम होंगे, चाहे वह स्वयं हो या अन्य लोग; खासकर वे जो आपसे ज्यादा अजीब हैं। यह भीड़ के काम और सामाजिककरण में भी मदद कर सकता है। 
  यह पुस्तक आपको एक मज़ेदार मुखौटा, या कम से कम कुछ प्रमुख तत्व विकसित करने में मदद करेगी जिनकी आपको लोगों को हँसाने में सक्षम होने की आवश्यकता हो सकती है। 
  इस पुस्तक में, आप सीखते हैं कि विभिन्न मजाक शैलियों और हास्य की अपनी भावना कैसे विकसित करें; परिस्थितियों को चतुराई से कैसे समझें; आप जोखिम कैसे ले सकते हैं और फिर भी हंसी के साथ दूर आ सकते हैं; और अंत में, आप दूसरों से सीखने के लिए एक उपकरण के रूप में हास्य की भावना का उपयोग कैसे कर सकते हैं। 
  इस पुस्तक में शामिल होंगे: 
  •     करिश्मा का विज्ञान 
  •     आप आत्मविश्वास और करिश्मा कैसे विकसित कर सकते हैं 
  •     समीकरण में शरीर की भाषा की भूमिका 
  •     चुटकुले और वितरण के प्रकार में व्यक्तित्व की भूमिका 
  •     महान इम्प्रोव के लिए मार्गदर्शन 
  •     संभावित कामचलाऊ प्रतिक्रियाओं के उदाहरण

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  धनुषकोड़ी की अंतिम ट्रेन

  Sweet Audible

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  सारांश – धनुषकोड़ी की अंतिम ट्रेन 
  धनुषकोड़ी की अंतिम ट्रेन एक रोमांचक और हृदयस्पर्शी कहानी है, जो भारत की एक भयावह प्राकृतिक त्रासदी की पृष्ठभूमि पर आधारित है। वर्ष 1964 की एक तूफ़ानी रात में, यात्रियों से भरी एक ट्रेन धनुषकोड़ी द्वीप नगर की ओर रवाना होती है। हवा में अनहोनी की आहट है — समुद्र में उठती लहरें, आसमान में गड़गड़ाहट, और लोगों के मन में अजीब बेचैनी। जैसे-जैसे ट्रेन आगे बढ़ती है, एक भयानक चक्रवात आकार लेता है, और अचानक एक प्रलयंकारी ज्वारीय लहर सब कुछ अपने साथ बहा ले जाती है। जीवन और मृत्यु के बीच की अंतिम जद्दोजहद में, यात्रियों की हिम्मत, डर और नियति की करुण कहानी उभर कर सामने आती है। 
  यह ऑडियोबुक प्रकृति के प्रकोप, मानव साहस और भाग्य के निर्दयी मोड़ की एक सशक्त दास्तान है — धनुषकोड़ी की अंतिम ट्रेन सुनने के बाद उसकी गूंज लंबे समय तक आपके मन में बनी रहेगी। 
  सूची: 
  प्रस्तावना – भूतिया स्टेशन की रहस्यमयी रात 
  अध्याय 1 – भुलाए हुए नगर के किनारे 
  अध्याय 2 – अजनबी की डायरी 
  अध्याय 3 – अधूरी यात्रा 
  अध्याय 4 – रामसेतु की फुसफुसाहट 
  अध्याय 5 – अंतिम टिकट कलेक्टर 
  अध्याय 6 – चक्रवात की रात 
  अध्याय 7 – विशाल लहर 
  अध्याय 8 – भूतिया ट्रेन की वापसी 
  अध्याय 9 – निर्णायक विकल्प 
  अध्याय 10 – उपसंहार: अंतिम प्रस्थान 
  Title: धनुषकोड़ी की अंतिम ट्रेन ( Last Train to Dhanushkodi ) 
  Genre: Suspense Thriller (based on a real incident) 
  Language: Hindi 
  File Type: Mp3 
  Length: 59 Min 
  Audiobook Narrated and Published by: Sweet Audible (2025) 
  Download our Audiobooks from: https://audio.sweetaudible.com/

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  दिल के ख्वाब

  Amit sharma

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  ये शमयरी जो कि िनोभमवनमतिि रूप से मिखी गयी हैंइसे किसी भी प्रिमर िी प्रततमिपप िें प्रस्तूत नहीीं कियम गयम है , इसिे समरे अधििमर और समरी िल्पनमएीं व रचनमएँिेखि िे पमस सुरक्षित हैं,उभरते हुए ख्वमबों िम शहर हैशमयरी इस कितमब िें मिखे गए एि एि शब्द िो िेने भमवनमत्िि रूप ददयम है जजसिें िेरे ख्वमब हैं, िेरी िल्पनमएीं हैं, एि कितमब िो ििा ज िे रख िर िी जमने वमिी शमयरी िे बहुत से पहिूहैं। शमयरी िहबूब िे चेहरे िी तशबीह िें भी िमि आती हैंऔर आि इींसमनी ज ींदगी िें रौशनी िी एि अिमित िे तौर पर भी भूमििम तनभमती हैं, ये शमयरी आपिो इस तौर पर भी हैरमन िरेंगी , जजस तरह से प्रेि िी भमवनम खत्ि होती जम रही है, और हि अपनी आि ज ींदगी िें ची ों िे बमरे िें किस हद ति सोचते हैंऔर उसिी िल्पनम िरते हैं, ये िल्पनमएीं िुझ े उस गहरमई ति िे जमती हैंजो प्रेि िम जजक्र िरवमती हैं, सोयी हुई तिन्नमओीं से जमगरूि िरवमती हैं, तख़्िीक़ी सतह पर वही छोटी छोटी चीजों से िहफूज होिर प्रेि िो इस क़दर िहिमती हैंिल्पनमओीं से उभरिर तनििते शब्द जो िन िे दमयरे िो जन्ि दे देते हैं। जजसिें पवरह, भमवनम ,पविमसपूर्ा िल्पनम, प्रेि िो आिमररत कियम गयम है िेरी कितमब िे इस ददि िे ख्वमब िें दमख़िि होइए

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  Jeene ki chaah aur asha ki raah...

  Sirshree

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  निराशा में आशा की किरण 
  आशा की उड़ान कितनी ऊँची हो सकती है, इसकी कल्पना करें। यह उड़ान इंसान में ही संभव है क्योंकि वही एक ऐसा प्राणी है, जो आशा-निराशा में गोते लगाते रहता है। 
  जब जीवन में निराशा जुड़ जाती है तो यही उड़ान नीचे की ओर गिरने लगती है। इंसान स्वयं को लाचार महसूस कर दुःख में, डिप्रेशन में जीने लगता है। उसे पता नहीं है कि आशावादी विचार क्या कर सकते हैं। 
  आशा की किरण दिखे बिना भी यदि कोई अपने विचारों पर काम करना शुरू करे तो वह दुःख की दवा प्राप्त कर लेगा। डिप्रेशन का इलाज उसके खुद के अंदर ही पा लेगा। 
  मनुष्य के अंदर सारे जवाब पहले से ही उपलब्ध हैं। केवल उन्हें टैप करना है, क्लिक करना है। बिना क्लिक किए आपके मोबाइल में भी कुछ खुलता नहीं तो अपने अंदर के जवाब कैसे खुलेंगे? इसलिए इंसान को भी क्लिक करना सीखना होगा।इस पुस्तक में ऐसे तरीके बताए गए हैं, जिनकेउपयोग से निराशा से घिरा इंसान जीने की चाह पाकर आशा की उड़ान भर सकता है। इस पुस्तक में पढ़ेस्वास्थ्य की शक्ति को बाहर लाने के लिए काउन्सलर कैसे बनें?क्या हैं डिप्रेशन से बाहर आने के आसान और प्रभावशाली उपाय?डिप्रेशन से बचने के लिए क्या सावधानी बरतें?छोटे और कारगर मंत्र वाक्यों के ज़रिए निराशा से कैसे बाहर आएँ?निराशा से फोकस हटाने के विभिन्न तरीके क्या हैं?क्या है डिप्रेशन भगाने का उच्चतम टूल?निराशा में आशा की किरण क्या है?कैसे डिप्रेशन से मुक्ति के लिए जीने की चाह और आशा की राह 
  मददगार साबित हो सकती है?Tags: Sirshree's Books, Happy Thoughts book, Tejgyan philosophy, WOW Publishings inspirational books, Overcoming depression, Positive mindset techniques, Inner strength and resilience, Counselor for mental health, Transforming despair into hope, Self-help strategies for a joyful life 
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