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아빠표 인성교육 - 아이의 태도는 아빠가 만든다 - cover

아빠표 인성교육 - 아이의 태도는 아빠가 만든다

정영 한

Maison d'édition: 애플북스

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Synopsis

인성은 학교에서 받아야 하는 ‘점수’가 아니라
가정에서 키워줘야 하는 ‘능력’이다

2015년 시행된 ‘인성교육진흥법’은 세계 최초로 인성교육을 의무로 명시한 법으로, 인성교육은 그야말로 올해 교육계의 최대 화두라 해도 과언이 아니다. 학교폭력, 왕따, 도덕불감증 등의 현상이 심화되고 있는 현실 속에서 어릴 적부터 인성교육을 강화하지 않으면 안 된다는 절박한 사회적 공감대가 이러한 법을 만들어냈다고 볼 수 있을 것이다.

인성교육에 관심이 집중되고 특목고와 주요 대학들이 인성평가 도입을 강화한 입시안을 발표하다 보니 인성 또한 하나의 ‘스펙’이 되어 인성캠프, 인성학원, 예절교육원 등 사교육 시장이 형성되고 있다. 하지만 저자는 인성이란 자신의 내면을 바르고 건전하게 가꾸며 타인과 공동체, 자연과 더불어 사는 데 필요한 품성과 역량으로, 일회성 사교육을 통해서 좋아지는 것이 아니라고 말한다. 인성교육이란 가정에서부터 이루어질 때 효과가 크게 발휘되기 때문이다.

저자는 우리 아이를 선하고 올바르며 행복감을 느끼는 아이로 키우기 위해서는 인성교육의 주체가 부모가 되어야 한다는 점을 잊지 말자고 말한다. 특별히 바쁘고 귀찮은, 심지어는 게을러서 항상 자녀교육에 있어서는 엄마들보다 뒤편에 서는 아빠들을 위해 하루 10분, 짧은 시간으로도 충분히 아이와 교감하고 인성을 바로잡을 수 있는 교육 방법을 재미있게 소개하였다.

세 아이의 아빠이자 커뮤니케이션 전문가인 저자는 가정에서의 커뮤니케이션과 교육, 특히 아버지와 자녀 간의 소통과 교육에 관심을 가지고 있으며 전작 《아빠의 말》은 2014년 세종도서(교양 부문)로 선정되기도 했다.
Disponible depuis: 07/06/2022.
Longueur d'impression: 268 pages.

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    만성 염증은 흔하고 인식되지 않은 건강 문제입니다. 가공 식품, 경화 지방, 정제당으로 가득 찬 식단의 부산물인 염증은 균형을 유지하는 신체의 능력에 큰 피해를 줍니다. 면역 체계는 이러한 불균형을 치유하기 위해 높은 기어를 유지합니다. 
      
    그 결과 기분이 끔찍해집니다! 만성 관절통, 복통, 경련, 피로, 우울증 및 전반적인 권태감은 모두 만성 염증에 기인합니다. 
      
    신체는 섬세한 균형을 유지하도록 되어 있습니다. 신체에 만성 염증이 존재하면 신체의 균형을 잃게 됩니다. 면역 체계에는 끊임없는 유발 요인이 있습니다. 면역 상태가 강화된 결과는 염증입니다. 이는 시간이 지남에 따라 축적되어 세포가 제대로 기능하는 능력을 감소시킵니다. 앉아서 생활하는 생활 방식, 비만, 흡연, 열악한 식습관으로 인해 악순환이 발생합니다. 
      
    이 프로세스를 중지하고 되돌릴 수 있습니다! 
    염증의 연쇄를 멈추는 데 도움이 되는 항염증 식품을 포함하도록 식단을 바꾸는 것은 신체 치유의 중요한 첫 번째 단계입니다. 시간이 지남에 따라 깨끗하고 항염증적인 식단을 채택하면 만성 염증으로 축적된 독소가 스스로 치유됩니다. 
      
    깨끗하고 쉬운 식단을 따르기만 하면 악순환을 끊을 수 있습니다. 곧 통증이 줄어들고 에너지가 더 많아지며 전반적으로 기분이 훨씬 좋아질 것입니다! 귀하의 계획에는 치킨 페스토 피자, 바나나 귀리 머핀, 생선 타코 및 2개의 놀라운 항염증 스무디와 같은 놀라운 요리가 포함됩니다. 
      
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    기분이 나아지는 것은 당신의 손에 있습니다. 이 요리책에 있는 따라하기 쉬운 식사 계획과 같은 식단 조정부터 시작하세요. 가능한 한 가벼운 운동을 추가하십시오. 몸이 치유되도록 도와주세요. 항염증 식단을 채택하세요 - 이 요리책부터 시작하세요!
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     인생이 그렇게 어려울 필요는 없으며, 반복적이고 지루하며 스트레스가 많고 불쾌한 삶은 필수가 아니라 당신에게 달려 있고 당신의 선택입니다. 현명하게 선택하십시오. 새로운 것을 하고 배우려면 본질적으로 변화, 큰 변화를 요구하며 이는 불 편함을 느낄 것입니다. 우리의 "안전지대"는 우리를 우리를 제한하고 미지의 것으로부터 멀어지게 하는 스스로 만든 감옥인 새장에 가둡니다. 모험과 순수한 기쁨은 우리가 안전지대에서 벗어나 미지의 세계를 받아들이고 가장 깊은 꿈을 따를 때 시작됩니다. 혼자 하고 싶지 않을 것입니다. 우리가 살고 있는 정치적, 영적, 문화적, 사회적으로 분열되고 점점 더 양극화되는 세상은 좋은 친구들이 우리와 같은 감정을 느끼지 않기 때문에 그들을 거부하게 만들 수 있습니다. 곧 다가올 어려운 시기에 우리는 이웃과 단결하여 서로를 돕고 생존하는 것 외에는 선택의 여지가 없을 것입니다. 지금 커뮤니티를 구축해 보는 것은 어떨까요? 이 책은 다음과 같은 도움이 될 것입니다. 
    ●     스트레스, 두려움, 초조, 불만족 없이 살기 위해 낮은 자존감이나 지나친 자신감을 극복하십시오. 
    ●     좋은 첫인상을 남기고, 사람들이 당신을 이해하도록 돕고, 당신의 조언을 설득하고, 그들이 생각하는 것을 드러낼 수 있는 미묘한 단서를 이해하십시오. 
    ●     공감과 친구에 대한 감정 그 이상을 하는 것이  아니라 실제로 그  들과 함께  느끼는 방법을 배우십시오. 
    ●     주변에 있는 것이 즐겁고, 보편적으로 매력적인 사람이 되고, 모두가 친구가 되고 싶어하는 사람이 되십시오. 
    ●     사람들이 왜 그런 일을 하는지,  그리고 그것이 당신과 그들에게 어떻게 유익할 수 있는지 이해할 수 있도록 다른 사람들이 어떻게 생각하고 당신 자신도 어떻게 생각하는지 이해  하십시오  .
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