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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  탄두 - 섀도우 오브 컨플릭트: 무기고 공개

  Fouad Sabry

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  탄두란 무엇입니까
   
  탄두는 미사일, 로켓, 어뢰 또는 폭탄을 통해 전달되는 폭발성 물질이나 독성 물질을 포함하는 장치의 일부입니다.
   
  혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 탄두
   
  2장: 폭발물
   
  3장: 핵무기
   
  4장: 성형폭약
   
  5장: 중성자 폭탄
   
  6장: 폭탄
   
  7장: 핵 벙커 파괴자
   
  8장: 차르 봄바
   
  9장: 핵무기 설계
   
  10장: 핵폭발의 영향
   
  (ii) 탄두에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 모든 종류의 탄두에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   

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  군사 신병 훈련 - 전투 준비 태세와 전술적 규율의 기초

  Fouad Sabry

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  군 신병 훈련이란
   
  군 신병 훈련은 일반적으로 기초 훈련 또는 신병 훈련소로 알려져 있으며, 신병 모집 훈련을 말합니다. 이는 군사 고용의 고유한 요구에 맞게 대상을 재사회화하는 신체적, 정신적으로 집약적인 과정입니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 통찰력 및 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 신병 모집 훈련
   
  2장: 장교 후보 학교
   
  3장: 랙랜드 공군 기지
   
  4장: 훈련 교관
   
  5장: 미국 군사 직업 코드
   
  6장: 미국 해병대 보병 학교
   
  7: 기본 학교
   
  8장: 미 해병대 특수작전 사령부
   
  9장: 영국군 선발 및 훈련
   
  10장: 연합 미국 해병대 신병 훈련
   
  (ii) 신병 훈련에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 모든 종류의 신병교육에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   

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  매스 드라이버 - 사람을 우주로 쏘는 것이 다음 해결책이...

  Fouad Sabry

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  매스 드라이버란?
   
  매스 드라이버 또는 전자기 투석기의 선형 모터는 페이로드를 고속으로 가속하고 발사하는 데 사용됩니다. 이 비로켓 우주 발사 기술을 매스 드라이버 또는 전자기 투석기라고 합니다. 이미 사용 중인 것과 고려 중인 것 모두에서 매스 드라이버에 사용되는 전자석은 전기에 의해 활성화되는 와이어 코일을 사용합니다. 그러나 로터리 매스 드라이버도 제안되었습니다. 경로를 따라 페이로드의 가속은 일련의 전자석을 순차적으로 발사하여 달성됩니다. 페이로드의 모멘텀으로 인해 경로를 떠난 후에도 계속 이동합니다.
   
  혜택
   
  (i) 통찰 및 검증 다음 주제에 대해 설명합니다.
   
  1장: 매스 드라이버
   
  2장: 로켓
   
  3장: 우주선 추진
   
  4장: 이온 추진기
   
  5장: 펄스 플라즈마 추진기
   
  6장: 빔 동력 추진
   
  7장: 융합 로켓
   
  8장 : 발사체
   
  9장: 레일건
   
  10장: 추진체
   
  11장: 코일건
   
  12장: 궤도 기동
   
  13장: 우주 총
   
  14장: 운동량 교환 밧줄
   
  15장: 발사 루프
   
  16장: 플라즈마 추진 엔진
   
  17장: 우주선 전기 추진
   
  18장: 반응 엔진
   
  19장: 비로켓 우주 발사
   
  20장: 현장 추진
   
  21장: 램 가속기
   
  (ii) 매스 드라이버에 대한 대중의 주요 질문에 답변
   
  (iii) 현실 세계 다양한 분야에서의 매스 드라이버 활용 예시.
   
  (iv) 매스 드라이버 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업 분야의 266개 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 대중에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어선 사람들 드라이버.

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  합성생물학 - 새로운 능력을 갖도록 유기체 재설계

  Fouad Sabry

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  합성 생물학이란 무엇인가
   
  합성 생물학(SynBio)으로 알려진 학제간 연구 분야는 새로운 생물학적 구성 요소, 장치 및 시스템을 개발하거나 시스템을 재설계하는 것을 목표로 합니다. 이미 자연에 존재합니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 합성 생물학
   
  2장: 유전 공학
   
  3장: 유전자 코드
   
  4장: 게놈
   
  5장: 유전체학
   
  6장: 이종생물학
   
  7장: 재조합 DNA
   
  8장: 화학 생물학
   
  9장: 유전자
   
  10장: 재조합
   
  11장: 합성 유전체학
   
  12장: 인공 유전자 합성
   
  13장: Christopher Voigt
   
  14장: 확장된 유전자 코드
   
  15장: 유기체
   
  16장: 합성 생물학적 회로
   
  17장: 게놈 편집
   
  18장: 유전 공학의 역사
   
  19장: G 유전 공학 기술
   
  20장: 최소 게놈
   
  21장: CRISPR 유전자 편집
   
  (II) 합성 생물학에 대한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (III) 다양한 분야에서 합성 생물학을 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 360도 전체 이해를 위해 각 산업에서 266개의 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열정가, 애호가 및 그 이상을 원하는 사람 모든 종류의 합성 생물학에 대한 기본 지식 또는 정보입니다.

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