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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  전쟁 선포 - 전략적 폭풍 갈등 세력의 해방

  Fouad Sabry

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  전쟁 선포란 무엇입니까
   
  전쟁 선포는 한 국가가 다른 국가에 대해 현재 또는 임박한 전쟁 활동을 발표하는 공식적인 행위입니다. 선언은 두 개 이상의 주 간에 전쟁 상태를 조성하기 위해 중앙 정부의 승인된 당사자가 수행하는 연설 행위입니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 전쟁 선포
   
  2장: 국제 사법 재판소
   
  3장: 유엔 헌장
   
  4장: 전쟁법
   
  5장: 비전투원
   
  6장: 최후통첩
   
  7장: 중립국
   
  8장: 1899년과 1907년 헤이그 협약
   
  9장: 미국의 선전포고
   
  10장: 전쟁의 권리
   
  (ii) 전쟁 선포에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 전쟁 선포에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  블록체인 개인 정보 보호 - 디지털 거래의 숨겨진 위험과...

  Fouad Sabry

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  빠르게 진화하는 디지털 세상에서 블록체인 기술과 개인정보 보호의 교차점은 중요한 화두가 되었습니다. 『블록체인 개인정보 보호』는 복잡한 암호화폐 범죄의 세계와 그것이 디지털 금융의 미래에 미치는 영향을 심층적으로 분석합니다. 이 책은 전문가, 학생, 애호가, 그리고 취미인 모두에게 필수적이며, 블록체인 및 암호화폐 시스템의 메커니즘, 개인정보 보호 문제, 그리고 범죄 관련 과제를 안내합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 개인정보 보호와 블록체인: 개인정보 보호와 블록체인 기술의 근본적인 관계와 이것이 보안에 미치는 영향을 이해합니다.
   
  2: 비트코인: 비트코인이 디지털 화폐에 혁명을 일으킨 방식과 사용자에게 초래하는 개인정보 보호 위험을 살펴봅니다.
   
  3: 암호화폐 지갑: 지갑이 자산을 저장하는 방식과 이를 안전하게 유지하는 데 따르는 개인정보 보호 과제를 알아봅니다.
   
  4: 모네로: 모네로의 개인정보 보호 기능과 거래 익명성을 달성하는 방법을 중점적으로 다룹니다.
   
  5: 메타마스크: 이더리움 기반 개인정보 보호에서 메타마스크의 역할과 사용자 데이터 노출 위험을 살펴봅니다.
   
  6: 피로(암호화폐): 피로의 개인정보 보호 접근 방식과 사용자 보호를 위한 고유한 기능들을 소개합니다.
   
  7: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)의 부상과 개인정보 보호 문제가 생태계에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  8: 블록체인: 블록체인 기술, 개인정보 보호 문제, 그리고 디지털 거래에 미치는 전반적인 영향을 살펴봅니다.
   
  9: 나노(암호화폐): 나노의 확장성과 다른 암호화폐와의 개인정보 보호 기능 차이점을 살펴봅니다.
   
  10: 컬러드 코인: 컬러드 코인과 디지털 개인정보 보호 강화를 위한 고유한 기능을 자세히 살펴봅니다.
   
  11: 암호화폐: 암호화폐라는 개념을 포괄적으로 살펴보고, 개인정보 보호 및 보안에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  12: 이중 지출: 디지털 화폐의 이중 지출 위험과 개인정보 보호 환경에 미치는 영향을 이해합니다.
   
  13: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식의 여정과 블록체인 포킹으로 인해 발생하는 개인정보 보호 문제를 살펴봅니다.
   
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  17: Blockchain.com: Blockchain.com 플랫폼과 개인정보 보호와 투명성 간의 균형을 맞추기 위한 방안에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
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  블록체인 개인정보 보호는 블록체인 및 암호화폐 영역에서 개인정보 보호의 복잡성을 이해하는 데 필수적인 자료입니다. 이 분야의 전문가이든 디지털 화폐가 개인정보 보호 기준을 어떻게 변화시키고 있는지에 관심이 있든, 이 책은 업계의 단순한 기술적 측면을 넘어 필수적인 통찰력을 제공합니다. 이 책을 읽으면 디지털 개인정보 보호에 대한 중요한 지식을 갖추게 될 뿐만 아니라 분산형 금융의 미래에 더욱 잘 대비할 수 있습니다. 이 책에 담긴 통찰력은 책값을 충분히 할 만큼 가치 있으며, 이 분야를 마스터하고자 하는 사람들에게 장기적인 가치를 제공합니다.

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  외피질 - 뇌의 인지과정을 증강시키는 21세기 사이버네틱스...

  Fouad Sabry

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  외피질이란?
   
  뇌-기계 인터페이스(BMI)라고도 하는 뇌-컴퓨터 인터페이스(BCI)는 두뇌와 외부 장치의 전기적 활동, 가장 빈번하게는 컴퓨터 또는 로봇 사지. BCI는 종종 인간의 인지 또는 감각 운동 기능을 연구, 매핑, 지원, 증강 또는 복구하는 데 사용됩니다. 전극이 뇌 조직에 얼마나 가까이 가느냐에 따라 BCI는 비침습적 방법에서 다소 침습적, 침습적 방법에 이르기까지 다양한 방법으로 구현될 수 있습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 뇌?컴퓨터 인터페이스
   
  2장: 신경 기술
   
  3장: 브레인 게이트
   
  4장: 미겔 니콜리스
   
  5장: 뇌 이식
   
  6장: 신경 보철
   
  7장: 원격 제어 동물
   
  8장: 신경 공학
   
  9장: 신경 진동
   
  10장: 단일 단위 기록
   
  11장: 뇌전도법
   
  12장: 뮤파
   
  13장: 미세 전극 배열
   
  14장: 뇌파 검사
   
  15장: 신경영양 전극
   
  16장: 상상 속의 말
   
  17장: 인텐딕스
   
  18장: 스텐트-전극 기록 배열
   
  19장: 피질 임플란트
   
  20장: 인지와 뉴로에르고 nomics(CaN) 협력 기술 연합
   
  21장: 신경 먼지
   
  (II) 외피질에 대한 대중의 주요 질문에 답변
   
  (III) 많은 분야에서 외피질을 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 17개의 부록으로 각 산업 분야의 266가지 신기술을 간략하게 설명하여 외피질의 기술을 360도로 완벽하게 이해할 수 있도록 합니다.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가 및 모든 종류의 외피질에 대한 기본 지식 또는 정보를 넘어서고자 하는 사람들.

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  비트코인 현금 자동 입출금기 - 디지털 통화 접근의 미래 탐색

  Fouad Sabry

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  끊임없이 변화하는 암호화폐 세계에서 디지털 화폐를 구동하는 도구와 기술을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 『비트코인 현금 자동 입출금기』은 암호화폐 현금 자동 입출금기의 복잡성과 더 넓은 금융 환경에서의 암호화폐 현금 자동 입출금기의 위치를 ​​이해하는 데 도움이 되는 종합적인 안내서입니다. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)가 집필한 이 책은 비트코인 ​​현금 자동 입출금기, 규제 환경, 세계 경제에 미치는 영향, 그리고 자금 세탁 및 범죄 예방에 있어서의 역할에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 이 장에서는 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 기본 원리, 작동 방식, 그리고 암호화폐에 대한 대중의 접근성을 높이는 데 있어 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 역할을 살펴봅니다.
   
  2: 호주 거래 보고 및 분석 센터(호주 거래 보고 및 분석 센터): 호주의 규제 방식을 심층적으로 살펴보고, 이 센터가 금융 범죄에 대응하기 위해 암호화폐 거래를 어떻게 모니터링하고 분석하는지 살펴봅니다.
   
  3: 암호화폐 텀블러(암호화폐 텀블러): 이 장에서는 디지털 화폐 거래의 출처와 목적지를 난독화하여 개인정보 보호를 강화하는 데 사용되는 도구인 암호화폐 텀블러의 기능을 다룹니다.
   
  4: 나이지리아의 암호화폐: 나이지리아의 새로운 암호화폐 환경을 분석하고, 고유한 과제와 정부의 디지털 화폐에 대한 입장을 살펴봅니다.
   
  5: 가상화폐: 이 장에서는 가상화폐의 개념을 설명하고, 기존 법정화폐와의 차이점과 글로벌 시장에서의 가상화폐의 부상에 대해 살펴봅니다.
   
  6: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소를 심층적으로 살펴보고, 개인과 기관이 디지털 화폐를 안전하게 거래하는 메커니즘을 다룹니다.
   
  7: 금융범죄단속망(fcen): 이 장에서는 자금세탁 방지를 위해 암호화폐 거래를 모니터링하는 금융범죄단속망의 역할을 간략하게 살펴봅니다.
   
  8: 디지털 화폐: 비트코인 ​​이외의 디지털 화폐를 살펴보고, 다른 암호화폐와 글로벌 금융 생태계에서 그 중요성을 소개합니다.
   
  9: 유럽의 암호화폐: 이 장에서는 유럽 연합의 규제 환경과 유럽 내 여러 국가들이 암호화폐를 어떻게 채택하거나 거부하는지에 대해 중점적으로 살펴봅니다.
   
  10: 비트코인 ​​경제학: 비트코인의 경제적 영향에 대한 비판적 고찰을 통해, 이 장에서는 투자 수단이자 가치 저장 수단으로서의 비트코인의 역할과 변동성을 살펴봅니다.
   
  11: 암호화폐: 이 장에서는 암호화폐에 대한 논의를 확장하여 디지털 화폐의 다양한 유형, 동향, 그리고 미래 전망을 살펴봅니다.
   
  12: 찰리 슈렘: 이 장에서는 비트코인 ​​초창기의 가장 주목할 만한 인물 중 한 명인 찰리 슈렘과 암호화폐 발전에 있어 그의 역할에 대해 이야기합니다.
   
  13: 미국의 가상화폐법: 가상화폐를 둘러싼 미국 규제를 살펴보고, 암호화폐 사용 증가에 대응하기 위해 법률이 어떻게 발전하고 있는지 살펴봅니다.
   
  14: 비트스탬프: 이 장에서는 가장 오래되고 신뢰받는 암호화폐 거래소 중 하나인 비트스탬프의 역사, 운영 방식, 그리고 업계에 미치는 영향에 대해 심도 있게 다룹니다.
   
  15: 호주의 암호화폐: 호주 암호화폐 시장에 대한 자세한 개요를 통해 암호화폐 규제 방식과 기업 및 개인이 디지털 화폐에 어떻게 참여하는지 살펴봅니다.
   
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  17: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 암호화폐의 법적 지위에 대한 세계적인 시각을 제공하는 이 장에서는 다양한 국가에서 암호화폐를 규제하거나 금지하는 방식을 다룹니다.
   
  18: 비트코인의 역사: 비트코인의 포괄적인 역사를 다루는 이 장에서는 선구적인 암호화폐인 비트코인의 탄생부터 현재까지의 성장 과정을 추적합니다.
   
  19: 크라켄(암호화폐 거래소): 최대 규모의 암호화폐 거래소 중 하나인 크라켄을 서비스, 보안, 그리고 암호화폐 경제에서의 역할을 중심으로 분석합니다.
   
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  21: 암호화폐 텀블러: 중개자 없이 암호화폐를 거래할 수 있는 인기 플랫폼인 암호화폐 텀블러와 이것이 탈중앙화 거래소 시장에 미치는 영향을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  비트코인 현금 자동 입출금기은 암호화폐의 다면적인 세계를 이해하고자 하는 전문가, 학생, 애호가, 그리고 취미인 모두에게 필독서입니다. 이 책은 디지털 화폐가 제시하는 기회와 과제를 모두 다루면서 암호화폐의 경제적, 법적, 기술적 측면에 대한 중요한 통찰력을 제공합니다.

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