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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  블록체인 기술 - 디지털 화폐와 분산 시스템의 미래에 대한...

  Fouad Sabry

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  암호화폐 시리즈의 완벽한 가이드, 블록체인으로 금융의 미래를 열어보세요. 혁신과 디지털 전환이 주도하는 시대에 블록체인 이해는 선택이 아닌 필수입니다. 이 책은 독자들이 이 획기적인 분야와 관련된 정치적, 경제적, 기술적 변화를 헤쳐나갈 수 있도록 지원합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 블록체인: 블록체인의 작동 방식과 시스템의 신뢰와 투명성을 변화시키는 블록체인의 역할을 설명합니다.
   
  2: 탈중앙화 자율 조직: 거버넌스와 협업을 혁신하는 자율 관리 블록체인 엔티티를 살펴봅니다.
   
  3: 탈중앙화 애플리케이션: 기존 애플리케이션과 대비되는 디앱과 그 탈중앙화 특성을 소개합니다.
   
  4: 지분 증명: 네트워크의 보안과 지속 가능성을 보장하는 이 합의 방식을 분석합니다.
   
  5: 라이트코인: 비트코인의 "가벼운" 대안으로서 라이트코인의 탄생, 특징, 그리고 입지를 다룹니다.
   
  6: 개인정보 보호와 블록체인: 사용자 개인정보 보호와 투명한 블록체인 간의 긴장과 균형을 논의합니다.
   
  7: 포크(블록체인): 포크가 무엇이며 기존 블록체인 네트워크를 어떻게 변경하거나 분할하는지 설명합니다.
   
  8: 모네로: 고급 암호화를 통해 익명성과 개인정보 보호를 중시하는 모네로의 노력을 강조합니다.
   
  9: 카르다노(블록체인 플랫폼): 블록체인 개발에 있어 카르다노의 과학적 접근 방식과 계층적 아키텍처를 소개합니다.
   
  10: 비탈릭 부테린: 이더리움의 공동 창립자와 스마트 계약 플랫폼을 구축한 그의 비전을 소개합니다.
   
  11: 암호화폐 지갑: 디지털 지갑이 암호화폐 보유 자산을 안전하게 보호하고 관리하는 방식을 설명합니다.
   
  12: 분산원장: 블록체인의 기반 기술과 그 광범위한 영향에 대해 자세히 설명합니다.
   
  13: 하이퍼레저: 협업 블록체인 솔루션을 촉진하는 엔터프라이즈급 프레임워크를 살펴봅니다.
   
  14: 비트코인: 최초이자 가장 잘 알려진 암호화폐인 비트코인의 기원, 설계 및 영향을 추적합니다.
   
  15. 작업 증명: 비트코인을 비롯한 여러 시스템의 기반이 되는 최초의 합의 알고리즘을 다룹니다.
   
  16. 헤데라(분산 원장): 헤데라와 기존 블록체인을 뛰어넘는 혁신적인 합의 모델을 소개합니다.
   
  17. 이더리움 클래식: 그만큼 분산형 자율 규제 조직 해킹 사건 이후 이더리움과의 이념적, 기술적 분열을 살펴봅니다.
   
  18. 암호화폐: 디지털 화폐, 그 사용 사례, 그리고 탈중앙화의 철학을 정의합니다.
   
  19. 폴카닷(블록체인 플랫폼): 크로스체인 블록체인 혁신을 위한 폴카닷의 상호운용성과 확장성을 설명합니다.
   
  20. 비트코인 ​​프로토콜: 비트코인의 운영과 보안을 지배하는 규칙과 메커니즘을 분석합니다.
   
  21. 이더리움: 이더리움의 스마트 계약 기능과 블록체인 생태계에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  학생, 전문가, 또는 호기심 많은 취미인 등 누구에게나 이 책은 글로벌 시스템을 재정의하는 분야에 대한 명확한 이해를 제공합니다. 블록체인이 정치 및 금융 구조에 미치는 영향력이 커짐에 따라, 이를 이해하는 것은 최신 정보를 얻고 역량을 강화하는 데 중요합니다.

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  전기공학 - 전력 시스템 및 회로 설계를 통한 로봇공학 발전

  Fouad Sabry

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  전기공학은 현대 기술의 중추이며, 로봇공학에 관심이 있는 사람이라면 누구나 전기공학의 핵심 개념을 숙지하는 것이 필수적입니다. 이 책은 로봇공학과의 관계에 초점을 맞춰 전기공학을 심층적으로 탐구합니다. 전문가이든, 학부생이든 대학원생이든, 아니면 단순히 열광적인 사람이든, 이 책은 이 분야에 대한 포괄적인 통찰력을 제공하며, 최첨단 로봇 시스템을 이해하고 개발하는 데 필수적인 중요한 이론, 구성 요소 및 시스템을 제시합니다. 이 책의 가치는 비용을 훨씬 초과하여 전기공학 및 로봇공학에 대한 지식을 향상시키는 데 귀중한 리소스를 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 전기공학: 이 장에서는 전기공학의 기본을 소개하고 로봇공학 및 제어 시스템의 고급 주제를 위한 토대를 마련합니다.
   
  2: 전자공학: 저항기, 커패시터, 인덕터를 포함하여 전기 회로를 구동하는 필수 구성 요소와 시스템을 살펴보세요.
   
  3: 집적 회로: 현대 전자공학 및 로봇공학의 기초를 형성하는 집적 회로의 개발 및 기능에 대해 알아보세요.
   
  4: 트랜지스터: 신호 증폭에서 트랜지스터의 중요한 역할과 디지털 전자 장치 및 마이크로프로세서에서의 트랜지스터의 사용을 이해합니다.
   
  5: 디지털 전자 장치: 모든 컴퓨팅 및 로봇 시스템의 기반이 되는 이진 논리, 게이트 및 플립플롭의 세계에 뛰어듭니다.
   
  6: 모스펫: 이 장에서는 현대 전자 장치의 고속 스위칭에 필수적인 금속산화물 반도체 전계 효과 트랜지스터(모스펫)를 다룹니다.
   
  7: cmos: 집적 회로 및 마이크로프로세서에서 광범위하게 사용되는 보완 금속산화물 반도체 기술을 연구합니다.
   
  8: 오디오 전력 증폭기: 사운드 또는 신호 처리를 포함하는 많은 로봇 시스템의 핵심 구성 요소인 오디오 전력 증폭기의 설계 및 작동을 이해합니다.
   
  9: 절연 게이트 바이폴라 트랜지스터: 고효율 전력 전자 장치에 사용되는 이 강력한 반도체에 대해 알아봅니다.
   
  10: 전력 반도체 장치: 이 장에서는 로봇 및 산업 시스템에서 전기 에너지를 관리하는 데 필수적인 전력 장치를 살펴봅니다.
   
  11: 전기 공학의 역사: 전기 공학의 진화에 대한 통찰력을 얻고 현대 로봇 기술과 사회에 미친 영향을 추적합니다.
   
  12: 플로팅게이트 모스펫: 불휘발성 메모리와 지속적인 데이터 저장이 필요한 로봇 공학의 응용 분야에 필수적인 플로팅게이트 트랜지스터를 연구합니다.
   
  13: 나노 회로: 나노 회로의 새로운 분야와 로봇 시스템의 소형화 및 향상에 미치는 역할을 살펴봅니다.
   
  14: 트랜지스터의 역사: 전자 및 로봇 공학에 혁명을 일으킨 트랜지스터의 역사와 개발을 탐구합니다.
   
  15: 자동차 전자: 자율 주행차와 로봇 공학에서 자동차 전자의 역할을 이해하고 전기 공학과 운송의 교차점을 강조합니다.
   
  16: 전자 공학: 이 장에서는 전자 공학의 더 광범위한 범위와 로봇 시스템에서의 응용을 다룹니다.
   
  17: 전기 기계: 로봇 설계 및 기능의 기본 측면인 전기 제어와 기계 시스템의 통합을 연구합니다.
   
  18: 전자 공학의 역사: 전자 공학의 진화가 현대 로봇 공학의 발전에 어떤 영향을 미쳤는지 살펴봅니다.
   
  19: 전계 효과 트랜지스터: 로봇 시스템의 증폭 및 신호 변조에 중요한 구성 요소인 전계 효과 트랜지스터에 대해 알아보세요.
   
  20: 논리 패밀리: 다양한 논리 패밀리와 로봇에 필수적인 디지털 회로 설계에 사용하는 방법을 알아보세요.
   
  21: 혼합 신호 집적 회로: 이 장에서는 로봇과 제어 시스템에 필수적인 아날로그 및 디지털 신호를 통합하는 혼합 신호 아이씨(ic)에 중점을 둡니다.

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  블록체인 분석 - 모네로 거래 및 개인정보 분석의 비밀 공개

  Fouad Sabry

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  "블록체인 분석"은 점점 더 중요해지는 블록체인 기술, 암호화폐, 그리고 현대 사회에서 그 응용 분야를 포괄적으로 탐구합니다. 이 책은 혁신적인 프라이버시 중심 암호화폐인 모네로와 그것이 세계 경제, 범죄, 그리고 규제 환경에 미치는 영향에 대한 중요한 통찰력을 제공합니다. 전문가, 학생, 또는 단순히 취미로 블록체인 분야에 종사하는 사람이라면 누구나 이 책을 통해 블록체인 분야의 기본 개념부터 최첨단 트렌드까지 귀중한 지식을 얻을 수 있습니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 블록체인 분석: 블록체인의 세계와 거래 분석의 중요성에 대한 소개.
   
  2: 암호화폐: 암호화폐, 그 원리, 그리고 금융 생태계에서의 역할에 대한 자세한 개요.
   
  3: 디지털 화폐: 디지털 화폐, 그 특징, 그리고 블록체인 기술과의 연관성에 대한 이해.
   
  4: 자금 세탁: 암호화폐와 자금 세탁 관행의 연관성 탐구.
   
  5: 유럽의 암호화폐: 유럽 국가 전반의 암호화폐 도입 및 규제.
   
  6: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건: 비트파이넥스 해킹 사건과 암호화폐 보안에 미치는 영향에 대한 사례 연구.
   
  7: 암호화폐 지갑: 암호화폐 지갑, 그 기능, 그리고 디지털 자산 보안 방식에 대한 가이드.
   
  8: 비트코인의 역사: 최초의 암호화폐인 비트코인의 부상과 그 영향에 대한 역사적 고찰.
   
  9: 모네로: 모네로의 개인정보 보호 기능, 그리고 시장에서의 사용 증가에 대한 심층 분석.
   
  10: 비트코인: 암호화폐 시장에서 비트코인의 역할과 미래 잠재력에 대한 심층 분석.
   
  11: 이란의 암호화폐: 이란에서 암호화폐가 어떻게 사용되고 규제되는지 살펴보기.
   
  12: 가상화폐: 가상화폐와 디지털 경제에서 가상화폐의 역할에 대한 포괄적인 고찰.
   
  13: 제트캐시: 개인정보 보호에 중점을 둔 암호화폐인 제트캐시와 그 기술 혁신에 대한 분석.
   
  14: 개인정보 보호와 블록체인: 블록체인 기술에서 개인정보 보호의 중요한 역할과 그 구현 방식
   
  15: 체인널리시스: 선도적인 블록체인 분석 기업인 체인널리시스와 그 영향력에 대한 개요
   
  16: 암호화폐와 범죄: 불법 활동 및 범죄를 포함한 암호화폐의 어두운 면을 조명합니다.
   
  17: 블록체인: 블록체인 기술과 암호화폐를 넘어선 그 잠재력에 대한 심층 분석
   
  18: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 애플리케이션(디앱)의 부상과 그 혁명적 영향
   
  19: 미국의 가상화폐법: 미국 내 가상화폐 법적 체계 검토
   
  20: 암호화폐 텀블러: 암호화폐 텀블러와 거래 개인정보 보호에서의 역할 소개
   
  21: 암호화폐 추적: 암호화폐 추적의 작동 방식과 수사에서의 중요성 이해
   
  "블록체인 분석"은 암호화폐 업계에 종사하는 모든 사람에게 필수적인 자료로, 실질적인 지침과 이론적 이해를 모두 제공합니다. 이 책을 통해 블록체인과 모네로가 끊임없이 변화하는 금융 및 기술 세계에 어떻게 적용되는지, 그리고 이러한 지식을 활용하여 직업적, 개인적 발전을 이룰 수 있는지 더 깊이 있게 이해해 보세요.

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  범위 전쟁 - 현대 전투의 전략적 혁신

  Fouad Sabry

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  사거리 전쟁이란 무엇입니까
   
  사거리 전쟁 또는 가축 전쟁이라고도 알려진 범위 전쟁은 일반적으로 폭력적인 갈등의 한 유형으로, 19세기와 20세기 초반에 가장 흔하게 발생합니다. 미국 서부의 수세기. 이러한 갈등의 주제는 "개방 방목", 즉 소 방목에 자유롭게 사용되는 방목지 또는 갈등하는 양 목초지에 대한 통제였으며 이러한 갈등에 이름이 붙었습니다. 일반적으로 물 권리, 방목권 또는 가축 소유권에 대한 분쟁이었습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음에 대한 통찰력 및 검증 주제:
   
  1장: 범위 전쟁
   
  2장: 존슨 카운티 전쟁
   
  3장: 톰 혼
   
  4장: 캐스테익의
   
  5장: 존 치섬
   
  6장: 최후의 사람에게(회색 소설)
   
  7장: 프랭크 m. 캔턴
   
  8장: 즐거운 계곡 전쟁
   
  9장: 와이오밍 가축 재배자 협회
   
  10장: 목장
   
  (ii) 방목 전쟁에 관한 대중의 주요 질문에 답하기 .
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들 모든 종류의 범위 전쟁.

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