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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
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  쿠르스크 전투 - 강철의 해방 제2차 세계 대전의 동부...

  Fouad Sabry

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  쿠르스크 전투란 무엇인가
   
  쿠르스크 전투는 2차 세계대전 당시 러시아 남서부 쿠르스크 근처에서 독일군과 소련군이 벌인 주요 동부전선 전투입니다. 1943년 여름, 소련의 승리로 끝났습니다. 쿠르스크 전투는 전쟁 역사상 최대 규모의 전투였습니다. 이는 몇 달 전 스탈린그라드 전투와 함께 유럽 전쟁에서 가장 자주 언급되는 두 가지 전환점이었습니다. 이 전투는 제2차 세계 대전 전체에서 가장 비용이 많이 들고 치열한 전투 중 하나였으며, 역사상 가장 치명적인 단일 기갑 전투였으며 전투 개막일인 7월 5일은 공중전 역사상 가장 비용이 많이 드는 단일 날이었습니다. 전투는 또한 치열한 호별 전투와 백병전으로 특징 지어졌습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 통찰력 , 그리고 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 쿠르스크 전투
   
  2장: 전격전
   
  3장: 3차 하르코프 전투
   
  4장: 성채 작전
   
  5장: 코르순-체르카시 전투
   
  6장: 겨울 폭풍 작전
   
  7장: 케이스 블루
   
  8장: 리비프-산도미에시 공세
   
  9장: 데브레첸 전투
   
  10장: 프로호로프카 전투
   
  (ii) 쿠르스크 전투에 관한 대중의 주요 질문입니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 그리고 이를 원하는 사람들 모든 종류의 쿠르스크 전투에 대한 기본 지식이나 정보를 뛰어넘습니다.

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  서브보컬 인식 - 인간이 소리내어 말하기 전에 메시지에...

  Fouad Sabry

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  음성 인식이란?
   
  음성화를 취하고 발견한 결과를 청각 또는 텍스트 기반의 디지털 출력으로 변환하는 행위를 음성 인식이라고 합니다. 또는 간단히 SVR.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  장 1: 음성 인식
   
  2장: 의사소통 장애 용어
   
  3장: 인공 와우
   
  4장: 뇌-컴퓨터 인터페이스
   
  5장: Subvocalization
   
  6장: 뇌 이식
   
  7장: 신경 보철
   
  8장: Graeme Clark(의사)
   
  9장: 그린우드 기능
   
  10장: 청각 뇌간 반응
   
  11장: 청각 뇌간 이식
   
  12장: 무음 언어 인터페이스
   
  13장: 신경자극
   
  14장: 신경영양 전극
   
  15장: 가상 언어
   
  16장: Frank H. Guenther
   
  17장: 잉게보르그 혹 hmair
   
  18장: Bionics Institute
   
  19장: Claude-Henri Chouard
   
  20장: Monita Chatterjee
   
  21장: 신경 먼지
   
  (II) 서브보컬 인식에 대한 대중의 주요 질문에 답하기
   
  (III) 많은 분야에서 서브보컬 인식을 사용하는 실제 사례
   
  (IV) 서브보컬 인식 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업에서 266개의 신흥 기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 등 모든 종류의 서브보컬 인식에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 분들

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  사물 인터넷 - 더 스마트한 미래를 위한 장치 연결

  Fouad Sabry

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  "사물 인터넷"은 연결된 기기가 산업에 혁명을 일으키고, 일상 생활을 개선하고, 혁신을 주도하는 방식을 살펴봅니다. 이 책은 전문가, 학생, 매니아 모두에게 중요한 자료로, 로봇 과학 관점에서 광대한 사물인터넷 분야를 이해하는 데 필요한 포괄적인 가이드를 제공합니다. 엔지니어링, 데이터 과학 분야에 종사하든, 단순히 스마트 기술의 미래에 흥미를 느끼든, 이 책은 여러분의 지식과 기술을 향상시킬 것입니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 사물 인터넷: 사물인터넷의 개념을 소개하고, 현대 기술에서의 사물인터넷의 기초와 성장을 설명합니다.
   
  2: 홈 오토메이션: 사물인터넷를 주거 공간에 통합하는 방법을 살펴보고, 편안함과 효율성을 위한 자동화의 이점을 강조합니다.
   
  3: 무선 센서 네트워크: 사물인터넷 시스템에서 무선 센서의 역할을 살펴보고, 실시간 데이터 수집 및 분석을 가능하게 합니다.
   
  4: 상호 인증: 신뢰와 개인 정보 보호를 보장하기 위해 상호 인증 프로토콜을 통해 사물인터넷 네트워크를 보호하는 데 중점을 둡니다.
   
  5: 선형 네트워크 코딩: 선형 네트워크 코딩 기술을 통해 사물인터넷 네트워크에서 데이터 전송을 최적화하는 방법을 설명합니다.
   
  6: 엣지 컴퓨팅: 사물인터넷에서 엣지 컴퓨팅의 역할에 대해 논의하여 더 빠르고 효율적인 운영을 위해 장치에 더 가까운 곳에서 데이터를 처리할 수 있도록 합니다.
   
  7: 무선 애드혹 네트워크: 고정 인프라 없이 통신을 지원하는 분산형 사물인터넷 네트워크 구성을 다룹니다.
   
  8: 스마트 트랜스듀서: 사물인터넷 시스템을 위해 물리적 데이터를 디지털 신호로 변환하는 장치인 스마트 트랜스듀서에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  9: 사물 웹: 사물인터넷와 웹의 교차점을 탐구하여 플랫폼 간 더 나은 통합과 통신을 가능하게 합니다.
   
  10: 신체 영역 네트워크: 특히 개인 건강을 모니터링하는 웨어러블 기기와 같은 의료 분야의 사물인터넷 애플리케이션에 중점을 둡니다.
   
  11: 포그 컴퓨팅: 엣지 컴퓨팅의 확장으로 포그 컴퓨팅을 소개하여 로컬화된 데이터 처리를 통해 사물인터넷 기능을 향상합니다.
   
  12: 저전력 광역 네트워크: 사물인터넷 네트워크 내에서 장거리, 저에너지 통신에서 엘피완의 역할을 강조합니다.
   
  13: 타임 슬롯 채널 호핑: 간섭을 줄이고 안정성을 개선하기 위해 사물인터넷 네트워크에서 타임 슬롯 채널 호핑을 사용하는 방법에 대해 설명합니다.
   
  14: 로라: 장거리 저전력 통신을 제공하여 사물인터넷 시스템의 핵심 지원자인 로라 기술을 다룹니다.
   
  15: 산업용 사물 인터넷: 연결된 장치가 생산성과 혁신을 주도하는 제조와 같은 산업에서 사물인터넷 애플리케이션을 살펴봅니다.
   
  16: 해저 사물 인터넷: 해저 환경에서 모니터링과 제어를 가능하게 하는 수중 사물인터넷 배포를 살펴봅니다.
   
  17: 군사 사물 인터넷: 데이터 연결과 실시간 의사 결정이 중요한 군사 애플리케이션에서 사물인터넷를 살펴봅니다.
   
  18: 공중 기지국: 공중 기지국에서 사물인터넷를 사용하여 하늘에서 통신과 데이터 수집을 지원하는 방법에 대해 설명합니다.
   
  19: 차량 인터넷: 사물인터넷가 스마트 차량을 가능하게 하고 실시간 데이터와 자동화로 교통을 혁신하는 방법을 살펴봅니다.
   
  20: 사물인터넷 포렌식: 사물인터넷 네트워크에서 보안을 보장하고 데이터 침해를 조사하는 새로운 사물인터넷 포렌식 분야를 다룹니다.
   
  21: 음악 사물 인터넷: 음악 산업에서 사물인터넷의 역할을 탐구하여 악기와 장치를 연결하여 새로운 창의적 가능성을 모색합니다.
   
  "사물 인터넷"은 연결된 기술이 세계에 미치는 영향을 이해하는 명확한 경로를 제시합니다. 각 장에서 제공되는 통찰력은 빠르게 진화하는 로봇 및 스마트 시스템의 풍경을 따라잡으려는 모든 사람에게 없어서는 안 될 것입니다.

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  탄소 나노튜브 전계 효과 트랜지스터 - 연구 시설에서 생산...

  Fouad Sabry

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  탄소 나노튜브 전계 효과 트랜지스터란?
   
  CNTFET라고도 하는 탄소 나노튜브 전계 효과 트랜지스터는 전계 효과 트랜지스터의 일종으로 단일 탄소 나노튜브 또는 탄소 나노튜브 어레이가 벌크 실리콘 대신 채널 재료로 사용되며 기존 MOSFET 구성에서 수행됩니다. 1998년 처음 전시된 이후 CNTFET 기술이 크게 발전했습니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제:
   
  1장: 탄소 나노튜브 전계 효과 트랜지스터
   
  2장: 탄소 나노튜브
   
  3장: JFET
   
  4장: 쇼트키 장벽
   
  5장: 전자 이동성
   
  6장: 나노전자기계 시스템
   
  7장: 임계 전압
   
  8장 : 유기 전계 효과 트랜지스터
   
  9장: 탄도 전도
   
  10장: 하이브리드 태양 전지
   
  11장: 탄소 나노튜브의 잠재적 응용
   
  12장: 광전지의 탄소 나노튜브
   
  13장: 탄소 나노튜브의 광학적 특성
   
  14장: 탄소 나노튜브 나노모터
   
  15장: NanoIntegris
   
  16장: 단일벽 탄소 나노튜브의 탄도 전도
   
  17장: 터널 전계 효과 트랜지스터
   
  18장: 전계 효과 tran sistor
   
  19장: 상호 연결의 탄소 나노튜브
   
  20장: 탄소 나노튜브 합성
   
  21장: 수직 정렬 탄소 나노튜브 배열
   
  (II) 탄소 나노튜브 전계 효과 트랜지스터에 대한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (III) 많은 분야에서 탄소 나노튜브 전계 효과 트랜지스터를 사용하는 실제 사례
   
  ( IV) 탄소나노튜브 전계 효과 트랜지스터의 기술을 360도로 완전히 이해하기 위해 각 산업에서 266개의 신흥 기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 탄소 나노튜브 전계 효과 트랜지스터에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람

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