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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  차량 통신 시스템 - 지능형 교통의 미래 전망

  Fouad Sabry

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  차량 통신 시스템이란?
   
  차량 통신 시스템으로 알려진 컴퓨터 네트워크는 자동차 및 도로변 장치에 위치한 통신 노드로 구성됩니다. 이러한 노드는 네트워크의 일부로서 안전 경고 및 교통 데이터를 포함한 정보를 서로 공유합니다. 사고 발생을 줄이고 혼잡을 완화하는 데 유용할 가능성이 있습니다. 각 종류의 노드는 단거리 전용 통신(DSRC) 전용 장치입니다. DSRC는 5.9GHz 대역에서 작동하며 대역폭은 75MHz입니다. 범위는 약 300미터(980피트)입니다. 지능형 교통 시스템에는 종종 구성 요소(ITS) 중 하나로 차량 통신 개발이 포함됩니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 통찰력, 및 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 차량 통신 시스템
   
  2장: 지능형 운송 시스템
   
  3장: 텔레매틱스
   
  4장: 고급 운전자 지원 시스템
   
  5장: 단거리 전용 통신
   
  6장: 인지 무선
   
  7장: IEEE 802.11p
   
  8장: 차량 애드혹 네트워크
   
  9장: 무선 애드혹 네트워크
   
  10장: 지능형 차량 애드혹 네트워크
   
  11장: 육상 차량을 위한 통신 액세스
   
  12장: 모바일 알로하
   
  13장: 커넥티드 카
   
  14장: 협동형 순항 제어
   
  15장: 베른하르트 발케
   
  16장: 차량 애드혹 네트워크에서 브로드캐스트 정보를 확인하는 기술
   
  17장: V2X
   
  18장: 5G 자동차 협회
   
  19장: 셀룰러 V2X
   
  20장: 페트로스 A. 이오아누
   
  21장: 차량 인터넷
   
  (II) 차량 통신 시스템에 대한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (III) 다양한 분야에서 차량 통신 시스템을 사용하는 실제 사례 .
   
  (IV) 차량 통신 시스템 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업 분야의 266개 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 차량 통신 시스템에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람들

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  플렉서블 일렉트로닉스 - 당신의 몸은 유연한 전자 장치와...

  Fouad Sabry

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  플렉서블 전자 장치란?
   
  폴리이미드, PEEK 또는 투명 전도성 폴리에스테르 필름과 같은 유연한 플라스틱 기판에 전자 부품을 장착하는 것은 다음과 같은 기술에 사용되는 방법입니다. 플렉스 회로라고도하는 유연한 전자 장치. 이 방법은 전자 회로를 조립하는 데 사용됩니다. 이 방법 외에도 은 회로를 폴리에스테르에 스크린 인쇄하여 플렉스 회로를 만들 수 있습니다. 견고한 인쇄 회로 기판을 생산하는 데 사용되는 것과 동일한 구성 요소를 사용하여 유연한 전자 어셈블리를 구축할 수 있습니다. 이를 통해 보드는 원하는 모양에 적응하고 사용 중에 구부릴 수 있습니다.
   
  혜택
   
  (I) 통찰력 , 및 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 유연한 전자 장치
   
  2장: 유기 전자 장치
   
  3장: 인쇄 회로 기판
   
  4장: BoPET
   
  5장: 롤투롤 가공
   
  6장: 라미네이션
   
  7장: FR-4
   
  8장: 폴리이미드
   
  9장: 박막
   
  10장: 멤브레인 스위치
   
  11장: 확산 장벽
   
  12장: 플렉서블 플랫 케이블
   
  13장: 전력 전자 기판
   
  14장: 테이프 자동 접착
   
  15장: 인쇄 전자 장치
   
  16장: IPC(전자 제품)
   
  17장: 열 구리 기둥 범프
   
  18장: 통합 수동 장치
   
  19장: 필름 커패시터
   
  20장: St?phanie P. Lacour
   
  21장: 마이크로전자공학 제조 용어집
   
  (II) Answerin g 플렉서블 전자 장치에 대한 대중의 주요 질문.
   
  (III) 많은 분야에서 플렉서블 전자 장치를 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 간략하게 설명하기 위한 17개의 부록 266 각 산업 분야의 신흥 기술에 대해 플렉서블 전자공학의 기술을 360도로 완벽하게 이해할 수 있습니다.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생 , 애호가, 애호가 및 모든 종류의 플렉서블 전자 장치에 대한 기본 지식 또는 정보를 넘어서고자 하는 사람들.

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  원통형 관점 - 원통형 관점: 컴퓨터 비전의 시각적 인식 탐구

  Fouad Sabry

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  원통형 관점이란 무엇입니까
   
  원통형 원근법은 렌즈 축 수준 위와 아래의 직선 수평선을 곡선으로 재현하고 렌즈 축 수준의 직선 수평선을 직선으로 재현하는 어안 및 파노라마 렌즈에 의해 발생하는 왜곡 형태입니다. 이는 또한 영화 촬영에서 초점 거리가 40mm 미만인 광각 아나모픽 렌즈의 일반적인 특징일 뿐만 아니라 일치하는 원통형 곡선 스크린에 투사될 때 시네라마 의 146도 주변 시야를 생성하는 기초이기도 합니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 원통형 관점
   
  2장: 광학 수차
   
  3장: 지도 투영
   
  4장: 파노라마 사진
   
  5장: 왜곡(광학)
   
  6장: 이미지 스티칭
   
  7장: 원통형 렌즈
   
  8장: 이미지 수정
   
  9장: 키스톤 효과
   
  10장: 수직과 수평
   
  (II) 원통형 관점에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (III) 다양한 분야에서 원통형 원근법을 사용한 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자 및 모든 종류의 원통형 관점에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  베이지안 네트워크 - 로봇 시스템의 불확실성 모델링

  Fouad Sabry

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  1: 베이지안 네트워크: 베이지안 네트워크의 기본 개념과 그 응용 프로그램을 탐구합니다.
   
  2: 통계 모델: 데이터 해석에 중요한 통계 모델의 프레임워크를 탐구합니다.
   
  3: 우도 함수: 확률적 추론에서 우도 함수의 중요성을 이해합니다.
   
  4: 베이지안 추론: 베이지안 추론이 데이터를 통한 의사 결정 프로세스를 어떻게 향상시키는지 알아봅니다.
   
  5: 패턴 인식: 복잡한 데이터 세트에서 패턴을 인식하는 방법을 조사합니다.
   
  6: 충분한 통계: 충분한 통계가 정보를 유지하면서 데이터 분석을 간소화하는 방법을 알아봅니다.
   
  7: 가우시안 프로세스: 가우시안 프로세스와 불확실성 모델링에서의 역할을 살펴봅니다.
   
  8: 사후 확률: 정보에 입각한 예측을 위한 사후 확률 계산에 대한 통찰력을 얻습니다.
   
  9: 그래픽 모델: 관계를 표현하는 그래픽 모델의 구조와 유용성을 이해합니다.
   
  10: 사전 확률: 베이지안 추론에서 사전 확률의 중요성을 연구합니다.
   
  11: 깁스 샘플링: 효율적인 통계적 샘플링을 위한 깁스 샘플링 기법을 알아보세요.
   
  12: 사후 최대 추정: 베이지안 모델을 최적화하는 방법으로 map 추정을 알아보세요.
   
  13: 조건부 난수 필드: 구조적 예측에서 조건부 난수 필드의 사용을 알아보세요.
   
  14: 디리클레 다항 분포: 범주형 데이터 분석에서 디리클레 다항 분포를 이해하세요.
   
  15: 단백질 구조를 위한 그래픽 모델: 생물정보학에서 그래픽 모델의 응용 프로그램을 조사하세요.
   
  16: 지수 패밀리 난수 그래프 모델: 네트워크 분석을 위한 지수 패밀리 난수 그래프를 탐구하세요.
   
  17: 번스타인-폰 미제스 정리: 통계에서 번스타인-폰 미제스 정리의 의미를 알아보세요.
   
  18: 베이지안 계층적 모델링: 복잡한 데이터 구조를 분석하기 위한 계층적 모델을 살펴보세요.
   
  19: 그래포이드: 그래포이드의 개념과 종속 관계에서의 중요성을 이해합니다.
   
  20: 종속 네트워크(그래픽 모델): 그래픽 모델 프레임워크에서 종속 네트워크를 조사합니다.
   
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