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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  로봇 매핑 - 자율 시스템의 미래를 항해하기 위한 기술과 전략

  Fouad Sabry

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  "로봇 매핑"으로 로봇의 미래를 열어보세요. 로봇 내비게이션, 매핑, 제어의 중요한 측면을 탐구하는 확실한 가이드입니다. 이 책은 로봇 과학에 열정을 가진 전문가, 학생, 애호가를 위해 고안되었습니다. 모바일 로봇 연구자이든 최첨단 기술을 이해하고자 하는 취미인이든, 이 책은 귀중한 통찰력을 제공합니다. 이 책은 단순한 자료가 아니라 로봇 지식에 대한 투자입니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 로봇 매핑: 로봇이 환경의 맵을 만들고 해석하는 방법의 기본 개념을 탐구합니다.
   
  2: 자율 로봇: 로봇이 인간의 개입 없이 독립적으로 작동하는 방법을 알아봅니다.
   
  3: 동시 위치 지정 및 매핑: 로봇이 주변 환경을 매핑하고 동시에 위치를 결정할 수 있도록 하는 핵심 알고리즘을 탐구합니다.
   
  4: 군집 로봇: 여러 로봇이 협력적인 행동을 통해 복잡한 작업을 수행하기 위해 어떻게 함께 작업할 수 있는지 이해합니다.
   
  5: 내비게이션 메시: 로봇이 가상 환경에서 효율적으로 이동할 수 있도록 하는 구조를 알아보세요.
   
  6: 데닝 모바일 로봇 회사: 모바일 로봇의 미래를 형성하는 데 있어 업계 리더의 역할을 연구하세요.
   
  7: 그레고리 두덱: 로봇 및 자율 시스템 분야에 큰 영향을 미친 전문가로부터 배우세요.
   
  8: 모바일 로봇: 실제 환경을 탐색하는 모바일 로봇의 메커니즘과 디자인을 살펴보세요.
   
  9: 모션 플래닝: 로봇이 동적 환경에서 부드럽고 효과적으로 이동하기 위해 사용하는 전략을 조사하세요.
   
  10: 위치 지정 시스템: 로봇이 주어진 공간에서 위치와 방향을 결정하는 방법을 이해하세요.
   
  11: 장애물 회피: 로봇이 장애물을 안전하게 감지하고 주변을 탐색할 수 있도록 하는 기술을 살펴보세요.
   
  12: 실내 위치 지정 시스템: 실내 환경에서 정확한 로봇 탐색을 가능하게 하는 시스템을 탐구하세요.
   
  13: 로봇 탐색: 로봇이 센서 데이터와 알고리즘을 사용하여 알려지지 않았거나 변화하는 환경을 탐색하는 방법을 알아보세요.
   
  14: 점유 그리드 매핑: 로봇이 탐색에 사용하는 환경을 표현하는 강력한 기술을 이해합니다.
   
  15: 와이파이 위치 지정 시스템: 로봇에서 와이파이 신호가 위치 지정 및 탐색에 어떻게 사용되는지 연구합니다.
   
  16: IISc 안내, 제어 및 의사 결정 시스템 연구실: 로봇 연구 및 개발 분야의 선도적 연구실 중 하나에서 통찰력을 얻습니다.
   
  17: 모바일 로봇 프로그래밍 툴킷: 모바일 로봇을 효과적으로 프로그래밍하고 제어하는 ​​데 사용되는 소프트웨어 도구를 탐색합니다.
   
  18: 애니앵글 경로 계획: 로봇이 엄격한 기하학적 제약 없이 경로를 탐색할 수 있도록 하는 알고리즘에 대해 알아봅니다.
   
  19: 자율 항공기: 무인 항공기(무인 항공기)의 탐색 및 제어 원리를 살펴봅니다.
   
  20: 에어코봇: 복잡한 작업을 위해 지상 시스템과 협력하는 공중 로봇의 새로운 분야를 연구합니다.
   
  21: 내재적 위치 지정: 로봇이 외부 입력 없이 내부 센서만 사용하여 스스로를 위치 지정하는 방법을 이해합니다.
   
  이 책은 빠르게 진화하는 로봇 분야에서 앞서 나가고자 하는 사람들에게 없어서는 안 될 자료입니다. 포괄적인 범위와 전문가의 통찰력을 갖춘 "로보틱 매핑"은 로봇 시스템의 복잡한 풍경을 탐색하는 데 필요한 지식과 도구를 제공합니다. 오늘 여러분의 전문성을 높이고 로봇과 그 매핑 기술이 혁신의 최전선에 있는 미래에 투자하세요.

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  테더 암호화폐 - 글로벌 암호화폐 시장을 움직이는 디지털...

  Fouad Sabry

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  디지털 금융이 정치학, 규제, 그리고 세계 경제와 교차하는 테더 암호화폐의 세계에 뛰어들어 보세요. 금융 안정성이 디지털 혁신과 점점 더 밀접하게 연관되는 시대에, 암호화폐에 대한 이해는 더 이상 선택이 아닌 필수입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 테더(암호화폐): 암호화폐를 현실 세계의 가치에 고정시키는 스테이블코인으로서 테더의 역할을 살펴봅니다.
   
  2: 제미니(암호화폐 거래소): 암호화폐 거래소 환경에서 제미니의 규제 접근 방식을 살펴봅니다.
   
  3: 코인베이스: 코인베이스가 주류 채택 및 암호화폐 접근성에 미치는 영향을 자세히 살펴봅니다.
   
  4: 파올로 아르도이노: 스테이블코인 인프라 구축에 있어 테더 최고기술책임자(기음에게)의 리더십을 조명합니다.
   
  5: 암호화폐와 범죄: 금융 범죄, 사기, 불법 금융에서 디지털 자산이 차지하는 역할에 대해 논의합니다.
   
  6: 스테이블코인: 탈중앙화 금융에서 스테이블코인의 발전, 기능, 그리고 중요성을 간략하게 설명합니다.
   
  7: 바이낸스: 바이낸스의 글로벌 입지와 암호화폐 거래에서의 지배력을 살펴봅니다.
   
  8: 테라(블록체인): 테라의 부상과 붕괴를 분석하고 알고리즘 기반 스테이블코인의 위험을 드러냅니다.
   
  9: 쓰리 애로우즈 캐피털: 헤지펀드의 몰락과 시장 안정에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  10: 암호화폐 버블: 암호화폐의 투기적 버블과 역사적 유사점을 살펴봅니다.
   
  11: 탈중앙화 금융: 기존 금융 시스템을 재편하겠다는 디파이의 약속을 소개합니다.
   
  12: 비트고: 디지털 자산 커스터디 및 기관급 보안 분야에서 비트고의 역할을 살펴봅니다.
   
  13: 암호화폐: 디지털 화폐, 그 종류, 그리고 블록체인의 뿌리에 대한 기본적인 개요를 제공합니다.
   
  14: 서클(회사): 서클의 투명성 접근 방식과 미국 달러 코인 개발 과정을 소개합니다.
   
  15: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건: 거래소 신뢰도를 뒤흔든 주요 보안 침해 사건을 다룹니다.
   
  16: 열린 지식 교환: 플랫폼 서비스와 진화하는 암호화폐 생태계에서 비트파이넥스가 차지하는 위치를 살펴봅니다.
   
  17: 비트파이넥스: 비트파이넥스의 역사, 논란, 그리고 테더와의 연관성을 분석합니다.
   
  18: 미국 달러 코인: 미국 달러기음와 테더의 사용, 지원, 그리고 규제 감시를 비교합니다.
   
  19: 팍소스 트러스트 컴퍼니: 토큰화 및 암호화폐 규제에 대한 팍소스의 기여를 다룹니다.
   
  20: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 고속 블록체인과 디파이에서의 역할을 소개합니다.
   
  21: 아이코: 아이코 붐, 투자자 위험, 그리고 규제 관련 과제를 살펴봅니다.
   
  테더 암호화폐는 글로벌 금융, 기술, 그리고 정치 체제를 연결하여 전문가, 학생, 그리고 호기심 많은 사람들에게 필수적인 자료가 됩니다. 금융 분야에서의 경력을 계획하고 있든, 암호화폐 혁신을 모색하고 있든, 이 책은 가격보다 훨씬 더 많은 가치를 제공합니다.

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  입자 필터 - 컴퓨터 비전의 입자 필터 탐색

  Fouad Sabry

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  입자 필터란 무엇입니까
   
  입자 필터 또는 순차 몬테카를로 방법은 비선형 상태공간에 대한 필터링 문제에 대한 대략적인 솔루션을 찾는 데 사용되는 몬테카를로 알고리즘 세트입니다. 신호 처리 및 베이지안 통계 추론과 같은 시스템. 필터링 문제는 부분 관찰이 이루어지고 센서와 동적 시스템에 무작위 섭동이 존재할 때 동적 시스템의 내부 상태를 추정하는 것으로 구성됩니다. 목표는 잡음이 있는 부분 관찰을 바탕으로 마르코프 과정 상태의 사후 분포를 계산하는 것입니다. "입자 필터"라는 용어는 1960년대 초부터 유체 역학에서 사용된 평균 장 상호 작용 입자 방법에 대해 1996년 피에르 델 모랄에 의해 처음 만들어졌습니다. "순차 몬테카를로"라는 용어는 1998년 Jun S. Liu와 론과 첸에 의해 만들어졌습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 통찰력, 및 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 입자 필터
   
  2장: 중요도 샘플링
   
  3장: 포인트 프로세스
   
  4장: 포커 플랑크 방정식
   
  5장: 비엔나 의 정리
   
  6장: 클라인 크라머스 방정식
   
  7장: 평균장 입자 방법
   
  8장: 디리클레커널
   
  9장: 일반화된 파레토 분포
   
  10장: 슈퍼 프로세스
   
  (II) 입자 필터.
   
  (III) 다양한 분야에서 입자 필터를 사용하는 실제 사례.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 및 모든 종류의 입자 필터에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  공격적인 전쟁 - 지배력을 위한 전략과 전술

  Fouad Sabry

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  공세전이란 무엇인가요?
   
  공세란 영토를 점령 또는 재탈환하거나, 목표를 달성하거나, 더 큰 전략을 달성하기 위해 군대의 공격적인 투사를 통해 추구하는 군사 작전입니다. , 운영 또는 전술적 목표. 언론에서 자주 사용하는 공격에 대한 또 다른 용어는 "침략" 또는 보다 일반적인 "공격"입니다. 공격은 전역에서 전체적으로 추구되는 전략의 목표 중 일부만을 달성하기 위해 전투 작전을 수행하는 것입니다. 일반적으로 공격은 연합 무기 작전의 일환으로 10~30,000명의 병력으로 구성된 하나 이상의 사단에서 수행됩니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 공격(군사)
   
  2장: 전투
   
  3장: 전격전
   
  4장: 쿠르스크 전투
   
  5장: 공중전
   
  6장: 바그라티온 작전
   
  7장: 군사 작전
   
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  8장: 하리코프 2차 전투
   
  9장: 연합 작전
   
  10장: 케이스 블루
   
  (II) 공개 정상에 응답 공격전에 관한 질문을 던져보세요.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열광적인 팬, 취미로 즐기는 사람, 기본적인 수준 이상을 원하는 사람들 모든 종류의 공격 전쟁에 대한 지식이나 정보.
   
   

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