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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
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  크라켄 암호화폐 거래소 - 가장 신뢰할 수 있는 블록체인...

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  크라켄 암호화폐 거래소(크라켄 암호화폐 거래소)에서 정치학과 디지털 금융의 중요한 교차점을 살펴보세요. 이 매력적인 가이드는 블록체인 플랫폼이 정책, 규제, 그리고 글로벌 금융을 어떻게 변화시키는지 탐구하며, 정치 및 금융 시스템의 미래를 개척하고자 하는 모든 사람에게 필수적인 지식을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 크라켄(암호화폐 거래소): 크라켄의 설립, 영향력, 그리고 글로벌 암호화폐 거래에 대한 규제적 영향력을 살펴봅니다.
   
  2: 크립토닷컴: 크립토닷컴의 시장 전략과 암호화폐 결제의 주류화에 대한 역할을 분석합니다.
   
  3: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장의 상승 및 하락 주기와 그 ​​정치경제적 영향을 살펴봅니다.
   
  4: 브라이언 암스트롱(사업가): 코인베이스 최고경영자의 비전과 암호화폐 정책 담론 형성에 대한 영향력을 분석합니다.
   
  5: 코인베이스: 코인베이스의 규제 방향과 기존 금융과의 통합을 추적합니다.
   
  6: 암호화폐와 범죄: 불법 활동에서 암호화폐의 오용 사례와 정책 및 법 집행에 미치는 영향을 자세히 설명합니다.
   
  7: 제미니(암호화폐 거래소): 제미니의 컴플라이언스 우선 접근 방식과 암호화폐 금융에서 그 정치적 의미를 다룹니다.
   
  8: 마운트곡스: 역사적인 거래소의 붕괴와 그로 인한 글로벌 규제 결과를 검토합니다.
   
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  10: 저스틴 선: 선의 기업가적 역할과 블록체인 외교에서 그의 정치적 입지를 논합니다.
   
  11: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 거버넌스 모델과 학계 및 정책 프레임워크와의 연관성을 강조합니다.
   
  12: 서클(회사): 서클의 스테이블코인 혁신과 규제 생태계 참여 방식을 살펴봅니다.
   
  13: 아캄 인텔리전스: 투명성, 블록체인 포렌식, 암호화폐 거버넌스의 함의에 중점을 둡니다.
   
  14: 비트코인: 비트코인의 정치 철학과 주권 저항에서의 역할을 간략하게 설명합니다.
   
  15: 제네시스(암호화폐 회사): 제네시스의 제도적 접근 방식과 암호화폐 규제에 대한 참여를 자세히 설명합니다.
   
  16: 디지털 커런시 그룹: 디지털 커런시 그룹(dcg)의 투자가 암호화폐 스타트업과 블록체인 정책 형성에 미치는 영향을 설명합니다.
   
  17: 암호화폐 거래소: 글로벌 암호화폐 거래소 플랫폼의 정치적, 경제적 함의를 설명합니다.
   
  18: 바이낸스: 바이낸스의 급속한 성장과 이를 둘러싼 규제 논란을 분석합니다.
   
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  이 책은 전문가, 학생, 애호가, 그리고 암호화폐의 진화를 이끄는 원동력을 이해하고자 하는 모든 사람을 위해 고안되었습니다. 이 책은 단순한 통찰을 제공하는 것이 아니라, 글로벌 금융 시스템을 재정의하는 정책, 플랫폼, 그리고 사람들에 대해 비판적으로 사고할 수 있는 지식을 독자들에게 제공합니다.

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  테더 암호화폐 - 스테이블코인과 디지털 경제에서의 역할 이해

  Fouad Sabry

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  디지털 화폐가 세계 금융 환경에 혁명을 일으키고 있는 시대에, 이러한 시스템의 복잡한 작동 방식을 이해하는 것은 필수적입니다. 유명한 "디지털 화폐 그룹" 시리즈의 일부인 "테더 암호화폐"는 독자들에게 스테이블코인, 블록체인 플랫폼, 그리고 탈중앙화 금융의 세계를 심층적으로 탐구합니다. 전문가, 학생, 그리고 애호가 등 누구에게나 이 책은 금융의 미래를 형성하는 역동적인 힘에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 테더(암호화폐): 세계에서 가장 크고 널리 사용되는 스테이블코인인 테더와 현대 암호화폐 시장에서의 테더의 역할에 대한 자세한 소개입니다.
   
  2: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 고성능 블록체인과 탈중앙화 금융 및 디지털 화폐에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  3: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융 생태계를 심층적으로 분석하여, 기존 금융 시스템을 지속적으로 파괴하는 탈중앙화 금융의 성장과 과제에 초점을 맞춥니다.
   
  4: 비트고: 암호화폐 거래의 안전성에 중요한 역할을 하는 비트고의 디지털 자산 보안 솔루션을 살펴봅니다.
   
  5: 열린 지식 교환: 고급 거래 기능과 서비스로 유명한 세계 유수의 암호화폐 거래소 중 하나인 열린 지식 교환를 살펴봅니다.
   
  6: 쓰리 애로우즈 캐피털: 암호화폐 시장에서 쓰리 애로우즈 캐피털의 역할을 분석하고, 암호화폐 시장 혼란 속에서 헤지펀드의 부흥과 몰락을 살펴봅니다.
   
  7: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건: 암호화폐 산업과 보안 관행을 재편한 주요 사건인 2016년 비트파이넥스 해킹 사건을 면밀히 분석합니다.
   
  8: 스테이블코인: 변동성이 큰 시장에서 안정성을 제공하는 여러 블록체인 생태계의 기반인 스테이블코인을 자세히 살펴봅니다.
   
  9: 암호화폐와 범죄: 암호화폐의 어두운 면을 탐구하고, 불법 활동에서의 암호화폐 사용과 이 문제를 해결하기 위해 취해진 조치에 중점을 둡니다.
   
  10: 파올로 아르도이노: 테더의 최고기술책임자(기음에게) 파올로 아르도이노와 스테이블코인 부문의 성장 및 기술 발전에 기여한 그의 업적을 소개합니다.
   
  11: 서클(회사): 미국 달러기음를 개발한 서클을 심층 분석하여 스테이블코인을 주류로 끌어올리는 데 있어 서클이 어떤 역할을 했는지 살펴봅니다.
   
  12: 코인베이스: 세계에서 가장 인기 있는 암호화폐 거래소 중 하나인 코인베이스와 디지털 화폐 시장에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  13: 아이코(초기 코인 공개): 아이코와 암호화폐 산업 내 자금 조달에서의 역할, 그리고 그 위험과 보상에 대해 살펴봅니다.
   
  14: 비트파이넥스: 비트파이넥스, 글로벌 암호화폐 거래소 환경에서의 중요한 역할, 그리고 독특한 거래 상품에 대한 자세한 분석입니다.
   
  15: 암호화폐: 암호화폐 전반에 대한 종합적인 분석을 통해 암호화폐의 기원, 성장, 그리고 금융 생태계에서의 미래 잠재력을 살펴봅니다.
   
  16: 테라(블록체인): 알고리즘 기반 스테이블코인을 통해 디지털 화폐 시장의 안정성을 확보하는 것을 목표로 하는 블록체인 플랫폼 테라에 대한 심층 분석.
   
  17: 암호화폐 버블: 암호화폐 버블의 순환적 특성, 그 원인, 그리고 시장 동향에 미치는 장기적인 영향에 대한 논의.
   
  18: 미국 달러 코인: 디지털 금융 분야에서 가장 중요한 스테이블코인 중 하나인 미국 달러 코인(미국 달러기음)과 금융 안정성에 미치는 역할에 대한 심층 분석.
   
  19: 제미니(암호화폐 거래소): 미국에서 가장 규제가 엄격하고 신뢰도가 높은 암호화폐 거래소 중 하나인 제미니에 대한 리뷰.
   
  20: 바이낸스: 세계 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 바이낸스와 그 글로벌 영향력에 대한 심층 분석.
   
  21: 팍소스 트러스트 컴퍼니: 규제 대상 블록체인 인프라 기업인 팍소스와 디지털 자산 성장 촉진에 있어 팍소스의 역할에 대한 심층 분석.
   
  다양한 주제를 다루는 "테더 암호화폐"는 디지털 화폐에 대한 탄탄한 이해를 제공할 뿐만 아니라, 복잡하고 빠르게 진화하는 암호화폐 환경을 헤쳐나갈 수 있는 지식을 독자에게 제공합니다. 블록체인, 스테이블코인, 또는 이러한 혁신을 뒷받침하는 금융 기관에 대한 전문 지식을 얻고자 하는 분이라면, 이 책은 디지털 화폐의 미래에 관심이 있는 모든 사람에게 필수적인 자료입니다.

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  생체 인식 - 영화 마이너리티 리포트가 그리는 미래는 이미...

  Fouad Sabry

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  생체 인식이란 무엇입니까?
   
  신체 측정 및 인간 속성과 관련된 수학적 계산을 생체 인식이라고 합니다. 컴퓨터 과학 분야에서 활용되는 식별 및 액세스 제어 방법 중 하나는 생체 인식 인증입니다. 또한 보안 담당자가 모니터링하는 그룹 내부의 사람을 식별하는 데 사용됩니다.
   
  혜택
   
  (I) 통찰력 및 검증 다음 주제에 대해 설명합니다.
   
  1장: 생체 인식
   
  2장: 인증
   
  3장: 지문
   
  4장: 홍채 인식
   
  5장: 얼굴 인식 시스템
   
  6장: 화자 인식
   
  7장: 손 기하학
   
  8장: 암호 심리학
   
  9장: 키 입력 역학
   
  10장: 카드 리더
   
  11장: 학교에서의 생체 인식
   
  12장: 개인 생체 인식
   
  13장: Aadhaar
   
  14장: 정맥 매칭
   
  15장: 생체 인식 포인트
   
  16장: 전자상거래 식별 및 식별 유형
   
  17장: 스머지 공격
   
  18장: 생체 인식을 적용하는 국가
   
  19장: 신원 기반 보안
   
  20장: 생체 인식 장치
   
  21장: 신원 교체 기술
   
  (II) 생체 인식에 대한 대중의 주요 질문에 답변
   
  (III) 다양한 분야에서 생체 인식을 사용하는 실제 사례
   
  (IV) 생체 인식 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업에서 266개의 새로운 기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 생체 인식에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람

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  피로 암호화폐 - 디지털 거래에서의 개인정보 보호 및 보안 탐구

  Fouad Sabry

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  저명한 작가 푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 종합적인 모네로(모네로) 시리즈 중 하나인 피로 암호화폐(피로 암호화폐)를 통해 전에 없던 암호화폐 세계를 탐험해 보세요. 이 책은 디지털 화폐가 세계 금융 환경에 미치는 혁신적인 영향에 대해 더 깊이 이해하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가들에게 필수적인 자료입니다. 프라이버시, 보안, 그리고 탈중앙화에 중점을 둔 이 책은 디지털 자산의 미래를 향한 필수적인 안내서 역할을 합니다.
   
  챕터별 간략한 개요:
   
  1: 피로(암호화폐): 고급 암호화 기술을 통해 사용자 익명성을 최우선으로 하는 프라이버시 중심 암호화폐인 피로(피로)를 소개합니다.
   
  2: 제트캐시(제트캐시): 피로와 유사하게 디지털 거래에서 프라이버시를 제공하는 제트캐시의 최첨단 영지식 증명에 대해 알아보세요.
   
  3: 라이트닝 네트워크: 비트코인을 확장하고 탈중앙화를 유지하면서 더 빠르고 저렴한 거래를 가능하게 하는 라이트닝 네트워크의 역할을 알아보세요.
   
  4: 암호화폐와 범죄: 암호화폐가 범죄에 어떻게 연루되었는지, 그리고 보안 및 개인정보 보호 강화를 위한 노력에 대해 심도 있게 살펴봅니다.
   
  5: 블록체인: 암호화폐의 기반 기술인 블록체인과 금융을 넘어선 혁신적 잠재력을 살펴봅니다.
   
  6: 라이트코인: 라이트코인의 빠른 거래 속도와 비트코인의 "금"에 대응하는 "은"으로서의 위상을 살펴봅니다.
   
  7: 매튜 디. 그린: 암호화 발전의 핵심 인물인 매튜 디. 그린의 업적과 개인정보 보호 중심 암호화폐에 대한 그의 영향력을 살펴봅니다.
   
  8: 서클(회사): 디지털 금융 서비스 분야의 선도 기업인 서클의 역할과 암호화폐 도입에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  9: 제로코인 프로토콜: 제로코인 프로토콜의 고유한 개인정보 보호 접근 방식을 살펴보고, 제트캐시 및 피로와 같은 암호화폐의 기반을 마련합니다.
   
  10: 에어드랍(암호화폐): 암호화폐 생태계에서 토큰 배포의 인기 있는 방법인 에어드랍의 개념을 알아보세요.
   
  11: 암호화폐: 암호화폐, 그 진화 과정, 그리고 이 탈중앙화 혁명을 이끄는 핵심 원칙에 대한 전반적인 개요를 알아보세요.
   
  12: 프라이버시와 블록체인: 블록체인이 사용자와 규제 기관 모두에게 중요한 관심사인 디지털 거래의 프라이버시를 어떻게 강화하는지 알아보세요.
   
  13: 모네로: 프라이버시에 가장 중점을 둔 암호화폐인 모네로를 심층적으로 살펴보고, 그 기술과 암호화폐 세계에 미치는 광범위한 영향을 알아보세요.
   
  14: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)의 부상과 블록체인을 통해 기존 금융 시스템을 어떻게 변화시키고 있는지 알아보세요.
   
  15: 카르다노(블록체인 플랫폼): 동료 평가를 거친 연구 개발을 통해 더욱 안전하고 확장 가능한 블록체인 플랫폼을 구축하려는 카르다노의 사명을 살펴보세요.
   
  16: 크립토노트: 모네로를 포함한 여러 프라이버시 코인의 기반을 마련한 크립토노트 프로토콜을 살펴보세요.
   
  17: 비트코인: 선구적인 암호화폐인 비트코인과 디지털 자산 혁명에서 비트코인이 차지하는 근본적인 역할에 대해 알아봅니다.
   
  18: 대시(암호화폐): 대시가 즉각적인 결제와 거버넌스에 중점을 두고 일상생활에서 실용적인 암호화폐로 자리매김한 이유에 대해 알아봅니다.
   
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  20: 암호화폐 지갑: 암호화폐 지갑의 필수적인 역할, 디지털 자산 보안, 사용자 제어 활성화에 대한 통찰력을 얻습니다.
   
  21: 블록체인닷컴: 전 세계 사용자에게 접근 가능한 암호화폐 서비스를 제공하는 핵심 기업인 블록체인닷컴에 대한 개요로 마무리합니다.
   
  피로 암호화폐(피로 암호화폐)는 암호화폐 세계의 현재와 미래에 대한 완전하고 유익한 관점을 제공합니다. 이 책은 프라이버시 코인, 블록체인 기술, 그리고 디지털 경제와 현실 경제 모두에 미치는 영향을 이해하고자 하는 사람들에게 매우 귀중한 자료입니다. 당신이 노련한 전문가이든 호기심 많은 학생이든, 이 책은 당신에게 빠르게 변화하는 암호화폐 환경을 헤쳐나가는 데 필요한 도구를 제공할 것입니다.

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