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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  서클 컴퍼니 - 디지털 결제 및 암호화폐 혁신 탐구

  Fouad Sabry

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  암호화폐 세계는 끊임없이 빠르게 진화하고 있으며, 디지털 금융의 미래를 형성하는 데 중요한 역할을 하는 기업인 원은 이러한 변화의 중심에 서 있습니다. "서클 컴퍼니"는 미국 달러 동전을 만든 기업과 세계 금융 환경에 미치는 영향에 대해 심층적으로 살펴봅니다. 이 책은 전문가, 학생, 마니아, 그리고 원과 같은 기업들이 블록체인 혁명을 어떻게 주도하고 있는지 이해하고자 하는 모든 사람에게 필수적입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 원(기업): 원의 기원, 암호화폐 생태계에서의 역할, 그리고 미국 달러 동전을 만들어내기까지의 여정에 대해 알아봅니다.
   
  2: 암호화폐: 암호화폐, 그 개발, 그리고 원의 이니셔티브와의 연관성에 대한 전반적인 개요를 살펴봅니다.
   
  3: 실버게이트 은행: 실버게이트 은행와 암호화폐 기업 간의 협력 및 디지털 경제에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  4: 팍소스 신탁 회사: 팍소스가 스테이블코인에서 차지하는 역할과 원의 암호화폐 도입 노력을 어떻게 보완하는지 알아봅니다.
   
  5: 디지털 커런시 그룹: 디지털 커런시 그룹의 블록체인 기업 투자 및 서클과의 전략적 관계에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  6: 비트파이넥스: 암호화폐 거래소 업계에서 비트파이넥스의 역할과 서클의 성장에 미치는 영향을 살펴보세요.
   
  7: 바이낸스: 암호화폐 거래소 생태계에서 바이낸스의 중요성과 서클의 이니셔티브와의 연관성을 심층적으로 살펴보세요.
   
  8: 테라(블록체인): 테라의 블록체인 프로젝트가 미국 달러 코인과 같은 스테이블코인과 어떻게 연결되는지 알아보세요.
   
  9: 코인베이스: 더 광범위한 디지털 금융 생태계에서 서클과 코인베이스의 관계를 살펴보세요.
   
  10: 비트페이: 비트페이의 결제 솔루션과 서클의 암호화폐 도입 촉진 사명과의 연관성을 분석하세요.
   
  11: 암호화폐 버블: 암호화폐 버블과 서클이 이 불안정한 시장을 어떻게 헤쳐나갔는지 살펴보세요.
   
  12: 파올로 아르두이노: 파올로 아르두이노의 리더십과 그가 서클의 전략적 방향에 미친 영향에 대해 알아보세요.
   
  13: 열린 지식 교환: 암호화폐 거래소에서 열린 지식 교환의 역할과 원과의 협력에 대해 알아보세요.
   
  14: 쌍둥이자리(암호화폐 거래소): 쌍둥이자리와 원의 파트너십, 그리고 암호화폐 생태계에 대한 쌍둥이자리의 기여를 살펴보세요.
   
  15: 미국 달러 동전: 원의 주력 스테이블코인인 미국 달러 동전의 개발, 성공, 그리고 과제를 심층적으로 분석합니다.
   
  16: 유럽의 암호화폐: 원의 운영 방식을 중심으로 유럽의 암호화폐 규제 및 도입 현황을 파악합니다.
   
  17: 비트플라이어: 글로벌 암호화폐 거래소 시장에서 비트플라이어의 역할과 원의 비전과의 시너지 효과를 분석합니다.
   
  18: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 블록체인 기술과 성장하는 스테이블코인 생태계를 어떻게 보완하는지 알아보세요.
   
  19: 스테이블코인: 스테이블코인의 개념, 시장 관련성, 그리고 이 분야에서 원의 리더십을 심층적으로 분석합니다.
   
  20: Blockchain.com: 디지털 자산 분야에서 Blockchain.com의 역할과 더 넓은 블록체인 산업에서 원과의 관계에 대해 알아보세요.
   
  21: 밧줄(암호화폐): 암호화폐 시장에서 밧줄의 위치와 미국 달러 동전과의 경쟁 관계를 살펴보세요.
   
  이 책은 원과 더 넓은 암호화폐 생태계 간의 복잡한 관계를 이해하는 데 필수적인 안내서로서, 디지털 화폐의 미래를 형성하는 기술 및 금융 환경에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.

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  컴퓨터 비전 - 자율 시스템에서 지능적 지각과 의사결정 탐구

  Fouad Sabry

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  1: 컴퓨터 비전: 이 장에서는 컴퓨터 비전 분야를 소개하고, 기계가 시각 데이터를 처리하여 인간의 시각을 모방하는 방법을 논의합니다.
   
  2: 머신 비전: 품질 관리 및 자동화와 같은 비전 시스템의 산업적 응용 분야에 초점을 맞춥니다.
   
  3: 이미지 분석: 기본 변환에서 복잡한 분할 작업에 이르기까지 이미지를 해석하고 조작하는 기술을 살펴봅니다.
   
  4: 광학 흐름: 광학 흐름 방법을 사용하여 로봇 공학과 애니메이션에 필수적인 비디오 및 이미지의 동작을 추적하는 방법을 자세히 설명합니다.
   
  5: 제스처 인식: 인간-컴퓨터 상호 작용의 핵심 요소인 인간의 제스처를 인식하는 기술을 다룹니다.
   
  6: 3D 스캐닝: 가상 현실과 모델링에 기본적인 객체의 3차원 데이터를 캡처하는 방법을 설명합니다.
   
  7: 포즈(컴퓨터 비전): 3D 공간에서 객체의 위치와 방향을 결정하는 데 사용되는 알고리즘을 살펴봅니다.
   
  8: 스테레오 카메라: 로봇 공학에서 널리 사용되는 2D 이미지에서 3D 깊이 맵을 만드는 스테레오 비전 기술을 살펴봅니다.
   
  9: 관절형 신체 자세 추정: 감시 및 대화형 기술에서 중요한 영역인 신체 자세를 추정하는 방법을 조사합니다.
   
  10: 능동적 시각: 로봇에서 더 나은 의사 결정을 가능하게 하는 시각의 질을 개선하기 위해 자체 관점을 제어할 수 있는 시스템을 논의합니다.
   
  11: 활동 인식: 컴퓨터 비전 시스템이 인간 활동을 해석하고 이를 감시, 의료 등에 적용하는 방법을 살펴봅니다.
   
  12: 3D 재구성: 가상 환경 및 시뮬레이션에 중요한 2D 이미지를 3D 모델로 변환하는 데 중점을 둡니다.
   
  13: 구조화된 빛 3D 스캐너: 구조화된 빛을 사용하여 3D 스캐닝하는 기술을 설명하며, 세부 모델에 대한 높은 정확도를 제공합니다.
   
  14: 시각적 오도메트리: 자율 주행차에 필수적인 시각적 입력을 분석하여 시스템이 자체 움직임을 추적하는 방법을 설명합니다.
   
  15: 타임오프라이트 카메라: 로봇 공학 및 증강 현실과 같은 응용 프로그램의 심도 감지에 사용되는 이 기술을 소개합니다.
   
  16: 손가락 추적: 대화형 시스템과 휴먼-로봇 인터페이스의 핵심인 손가락 움직임 추적 기술을 살펴봅니다.
   
  17: 체스판 감지: 로봇에서 카메라 보정 및 기능 추출을 위해 컴퓨터 비전이 체스판을 감지하는 방법을 설명합니다.
   
  18: 비주얼 컴퓨팅: AI 및 로봇 시스템에 필수적인 컴퓨터 비전과 컴퓨팅을 결합한 학제간 분야에 대해 설명합니다.
   
  19: 스마트 카메라: 이미지를 처리하고 자율적으로 결정을 내릴 수 있는 고급 카메라의 사용을 탐구하여 지능형 시스템의 길을 열었습니다.
   
  20: 유연한 제조 시스템: 자동화된 제조에서 유연성과 효율성을 향상시키는 데 있어 컴퓨터 비전의 역할을 살펴봅니다.
   
  21: InspecVision: 산업 현장에서 정밀 검사를 위한 컴퓨터 비전의 적용을 다루어 품질 관리와 효율성을 개선합니다.

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  미국 달러 코인 - 디지털 금융에서 스테이블코인의 부상 살펴보기

  Fouad Sabry

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  디지털 화폐 생태계의 초석이자 금융의 미래를 재정의하는 미국 달러 코인의 세계로 뛰어들어 보세요. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)가 집필한 이 책은 암호화폐 업계에 종사하는 모든 이에게 필독서입니다. 전문가, 학부생, 대학원생, 또는 단순히 암호화폐 애호가든 취미인이든, 이 책은 스테이블코인 시장에 대한 통찰력 있고 포괄적인 안내서를 제공합니다. 사브리는 "미국 달러 코인"에서 스테이블코인, 특히 미국 달러 코인의 영향력이 커지고 있는 상황과 더 광범위한 "테더 암호화폐" 시리즈에서 미국 달러 코인이 차지하는 위치를 살펴봅니다. 이 책은 디지털 화폐를 뒷받침하는 기업, 플랫폼, 그리고 기술 프레임워크를 심층적으로 분석하여 이들이 어떻게 운영되고 글로벌 금융에 영향을 미치는지에 대한 핵심적인 통찰력을 제공합니다. 이 책은 단순한 기술 매뉴얼을 넘어, 빠르게 진화하는 암호화폐 세계를 헤쳐나가는 데 필요한 지식을 제공하는 전략적 자료입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 미국 달러 코인: 미국 달러 코인이 미국 달러에 고정된 스테이블코인으로서 어떻게 작동하며, 기존 암호화폐에 대한 안전한 대안을 제공하는지 알아보세요.
   
  2: 팍소스 트러스트 컴퍼니(팍소스 신탁 회사): 미국 달러 코인을 개발하고 관리하는 팍소스와 기존 금융과 블록체인의 간극을 메우는 팍소스의 역할을 알아보세요.
   
  3: 테라(흙, 블록체인): 테라의 혁신적인 블록체인 기술과 스테이블코인 및 탈중앙화 금융 분야에 미치는 영향을 살펴보세요.
   
  4: 블록체인닷컴(블록체인닷컴): 블록체인닷컴과 지갑부터 거래소, 그리고 그 외 다양한 분야에서 암호화폐 생태계에 기여한 사례에 대해 알아보세요.
   
  5: 제이피엠 코인(제이피모건 체이스의 디지털 화폐)과 은행 및 금융 부문을 재편할 잠재력에 대해 알아보세요.
   
  6: 암호화폐 버블: 암호화폐 버블의 원인과 그 영향, 그리고 더 넓은 시장에 미치는 영향을 살펴보고 미국 달러 코인의 안정성에 대한 핵심적인 맥락을 제시합니다.
   
  7: 솔라나(솔라나, 블록체인 플랫폼): 솔라나의 블록체인 플랫폼과 그 빠른 성장을 자세히 살펴보고, 블록체인 네트워크의 확장성 향상에 있어 솔라나가 차지하는 역할을 조명합니다.
   
  8: 원(회사): 미국 달러 코인 개발에서 원의 역할과 암호화폐 생태계에 미치는 광범위한 영향을 알아보세요.
   
  9: 비트판다: 선도적인 암호화폐 플랫폼인 비트판다와 암호화폐 시장에 대한 접근성을 높이는 비트판다의 서비스를 알아보세요.
   
  10: 아이언 파이낸스: 알고리즘 기반 스테이블코인에 대한 야심찬 계획으로 주목을 받은 디파이 플랫폼 아이언 파이낸스에 대해 알아보세요.
   
  11: 암호화폐: 암호화폐의 기본 원리, 작동 방식, 기반 기술, 그리고 글로벌 금융에 미치는 영향에 대해 알아보세요.
   
  12: 바이낸스: 세계 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 바이낸스와 다양한 디지털 화폐의 성장 및 도입을 지원하는 방법을 알아보세요.
   
  13: 스테이블코인: 변동성이 큰 암호화폐 시장에 안정성을 제공하는 스테이블코인의 세계를 심층적으로 살펴보세요.
   
  14: 테더(암호화폐): 주요 스테이블코인인 테더와 미국 달러 코인의 연관성, 그리고 가치 담보를 둘러싼 논란을 분석합니다.
   
  15: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)에 대한 통찰력을 얻고, 기존 은행 시스템을 교란할 잠재력을 이해합니다.
   
  16: 디지털 커런시 그룹: 블록체인 기술과 기업에 투자하는 암호화폐 분야의 주요 기업인 디지털 커런시 그룹에 대해 알아봅니다.
   
  17: 디엠(디지털 화폐): 페이스북이 주도했던 디지털 화폐 프로젝트인 디엠과 암호화폐 생태계 내에서 디엠이 지향하는 바를 살펴보세요.
   
  18: 비트파이넥스: 최대 규모의 암호화폐 거래소 중 하나인 비트파이넥스와 거래소 환경 형성에 있어 비트파이넥스의 역할을 연구합니다.
   
  19: 호들넛: 암호화폐 대출 및 차입 플랫폼인 호들넛과 디파이 분야에서의 호들넛의 역할에 대해 알아봅니다.
   
  20: 코인베이스: 가장 유명한 암호화폐 거래소 중 하나인 코인베이스와 암호화폐를 주류로 끌어올리는 데 미친 영향을 살펴보세요.
   
  21: 트론(블록체인): 고성능 애플리케이션을 위해 설계된 탈중앙화 블록체인 플랫폼인 트론과 더 넓은 암호화폐 생태계에서 트론이 갖는 중요성을 살펴보세요.
   
  이 책을 통해 미국 달러 코인을 포함한 디지털 화폐와 스테이블코인의 원리와 이들이 전 세계 시장, 산업, 기술에 미치는 영향을 알아보세요. 암호화폐가 금융의 미래를 어떻게 형성하는지에 대한 귀중한 통찰력을 얻으세요. 이 책의 가격은 역동적인 암호화폐 세계에서 성공하는 데 필요한 지식과 도구에 비하면 그리 큰 투자는 아닙니다.

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  고유면 - 고유면 를 통한 시각적 인식의 깊이 탐색

  Fouad Sabry

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  고유얼굴이란 무엇인가
   
  고유얼굴은 인간 얼굴 인식의 컴퓨터 비전 문제에 사용될 때 고유벡터 집합에 부여되는 이름입니다. 인식을 위해 고유 얼굴을 사용하는 접근 방식은시로비치 와 커비 가 개발했으며 매튜 터크와 알렉스 펜틀랜드가 얼굴 분류에 사용했습니다. 고유벡터는 얼굴 이미지의 고차원 벡터 공간에 대한 확률 분포의 공분산 행렬에서 파생됩니다. 고유면 자체는 공분산 행렬을 구성하는 데 사용되는 모든 이미지의 기본 세트를 형성합니다. 이는 더 작은 기본 이미지 세트가 원본 훈련 이미지를 나타낼 수 있도록 하여 차원 감소를 생성합니다. 분류는 기본 세트로 얼굴이 표현되는 방식을 비교하여 달성할 수 있습니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 고유면
   
  2장: 주성분 분석
   
  3장: 특이값 분해
   
  4장: 고유값과 고유벡터
   
  5장: 행렬의 고유분해
   
  6장: 커널 주성분 분석
   
  7장: 매트릭스 분석
   
  8장: 선형 동적 시스템
   
  9장: 다변량 정규분포
   
  10장: 변이의 모드
   
  (ii) 고유면에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 고유면 사용에 대한 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 고유페이스에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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