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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  대륙간탄도미사일 - 글로벌 화력 억제력 확보를 위한 경쟁

  Fouad Sabry

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  대륙간 탄도 미사일이란
   
  대륙간 탄도 미사일(ICBM)은 주로 핵무기용으로 설계된 사거리 5,500km(3,400마일) 이상의 탄도 미사일입니다. 배달. 재래식 무기, 화학 무기, 생물학 무기도 다양한 효율성으로 전달될 수 있지만 ICBM에 배치된 적은 없습니다. 대부분의 현대 설계는 다중 독립 표적 재진입체(MIRV)를 지원하므로 단일 미사일에 여러 개의 탄두를 탑재할 수 있으며 각 탄두는 서로 다른 표적을 공격할 수 있습니다. ICBM을 운용 중인 것으로 알려진 유일한 국가는 미국, 러시아, 중국, 프랑스, ​​인도, 영국, 이스라엘, 북한입니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 대륙간 탄도 미사일
   
  2장: 탄도 미사일
   
  3장: LGM-30 미니트맨
   
  4장: 다중 독립적으로 타겟팅 가능한 재돌입 차량
   
  5장: Dongfeng(미사일)
   
  6장: LGM- 118 평화 유지군
   
  7장: 전략 로켓군
   
  8장: START II
   
  9장: RT-2PM2 Topol-M
   
  10장: R-36(미사일)
   
  (II) 대륙간탄도미사일에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책의 대상 독자
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 모든 종류의 대륙간탄도미사일에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   

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  시각 센서 네트워크 - 컴퓨터 비전에서 시각 센서...

  Fouad Sabry

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  시각 센서 네트워크란?
   
  시각 센서 네트워크, 스마트 카메라 네트워크 또는 지능형 카메라 네트워크는 다양한 관점에서 장면의 이미지를 처리하고, 데이터를 교환하고, 개별 이미지보다 더 유용한 형태로 융합할 수 있는 공간적으로 분산된 스마트 카메라 장치의 네트워크입니다. 시각 센서 네트워크는 무선 센서 네트워크의 한 유형일 수 있으며, 후자의 이론과 응용이 대부분 전자에 적용됩니다. 네트워크는 일반적으로 일부 로컬 이미지 처리, 통신 및 저장 기능을 갖춘 카메라 자체와 여러 카메라의 이미지 데이터를 추가로 처리하고 융합하는 하나 이상의 중앙 컴퓨터로 구성됩니다. 시각 센서 네트워크는 또한 특정 쿼리를 사용하여 대량의 데이터를 관심 있는 정보로 추출할 수 있도록 사용자에게 몇 가지 높은 수준의 서비스를 제공합니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 시각 센서 네트워크
   
  2장: 컴퓨터 비전
   
  3장: 스마트더스트
   
  4장: 무선 센서 네트워크
   
  5장: 스마트 카메라
   
  6장: 센서 융합
   
  7장: 엣지 컴퓨팅
   
  8장: 실내 포지셔닝 시스템
   
  9장: 센서 그리드
   
  10장: 시각적 개인 정보 보호
   
  (ii) 시각 센서 네트워크에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 시각 센서 네트워크를 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 시각 센서 네트워크에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  암호화폐 - 디지털 자산과 소유권의 미래 탐구

  Fouad Sabry

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  암호화폐는 기술과 금융을 융합하여 경제에 혁명을 일으키며 전 세계 산업을 변화시키고 있습니다. 대체 불가능 토큰(nft)의 등장으로 디지털 자산의 환경은 그 어느 때보다 복잡해지고 있습니다. 이 책은 암호화폐의 세계를 깊이 있게 탐구하여 전문가, 학생, 그리고 애호가 모두에게 귀중한 통찰력을 제공합니다. 정치학을 블록체인 및 암호화폐와 연결하여 세계 권력 역학과 정책 결정에 미치는 영향력이 커지고 있음을 강조합니다. 암호화폐를 이해하는 것은 단순히 기술에 국한되지 않습니다. 우리의 미래를 형성하는 경제적 요인을 이해하는 것입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 암호화폐: 이 장에서는 암호화폐의 본질과 탈중앙화 특성을 설명하며 기반을 다집니다.
   
  2: 비트코인의 역사: 암호화폐 세계의 선구자인 비트코인의 기원과 시간에 따른 진화를 추적합니다.
   
  3: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소의 운영 방식을 알아보고 디지털 화폐의 매매 및 거래를 가능하게 합니다.
   
  4: 디지털 화폐 그룹: 암호화폐 환경 조성 및 혁신 지원에 있어 디지털 화폐 그룹의 역할을 이해합니다.
   
  5: 암호화폐와 범죄: 암호화폐와 범죄의 교차점을 살펴보고 불법적인 사용과 규제 문제를 살펴봅니다.
   
  6: 모네로: 개인정보 보호에 중점을 둔 암호화폐인 모네로와 디지털 익명성에 미치는 영향을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  7: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 암호화폐 접근성 향상 및 주류 도입 촉진에 있어 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 역할을 이해합니다.
   
  8: 블록체인: 암호화폐의 근간이 되는 블록체인 기술과 금융 외 다양한 분야에 대한 심층 분석.
   
  9: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 이 장에서는 다양한 국가 및 지역의 암호화폐 법적 환경을 다룹니다.
   
  10: 비트파이넥스: 비트파이넥스 거래소, 암호화폐 시장에 미치는 영향, 그리고 이를 둘러싼 논란을 살펴봅니다.
   
  11: 스테이블코인: 암호화폐의 변동성 격차를 메우고 안정성을 제공하는 스테이블코인에 대해 알아봅니다.
   
  12: 열린 지식 교환: 최고의 암호화폐 거래소 중 하나인 열린 지식 교환와 암호화폐 생태계에서 제공하는 독보적인 서비스들을 살펴봅니다.
   
  13: 테더(암호화폐): 가장 인기 있는 스테이블코인인 테더와 암호화폐 시장 유동성에 미치는 영향을 알아봅니다.
   
  14: 블록체인닷컴: 블록체인닷컴이 암호화폐 생태계에서 차지하는 역할과 블록체인 기술에 대한 기여를 개괄적으로 살펴봅니다.
   
  15: 코인베이스: 주요 암호화폐 거래소인 코인베이스와 암호화폐 대중화에 중추적인 역할을 하는 코인베이스에 대해 알아봅니다.
   
  16: 유럽의 암호화폐: 이 장에서는 유럽에서 암호화폐의 도입 및 규제 체계를 살펴봅니다.
   
  17: 암호화폐 텀블러: 사용자의 익명성을 보장하고 개인정보 보호를 강화하는 암호화폐 텀블러에 대해 알아봅니다.
   
  18: 비트코인 ​​캐시: 비트코인의 포크인 비트코인 ​​캐시와 확장성 및 거래 속도 향상을 위한 비트코인 ​​캐시의 목표에 대해 알아봅니다.
   
  19: 라이트코인: 라이트코인과 그 탄생, 그리고 빠른 거래 속도라는 특징 덕분에 비트코인과 어떻게 차별화되는지 자세히 알아보세요.
   
  20: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)의 부상과 기존 금융 시스템에 혁명을 일으킬 가능성을 알아보세요.
   
  21: 비트코인: 비트코인의 현재 상황과 세계 시장에 미치는 지속적인 영향에 대한 종합적인 분석으로 마무리합니다.
   
  이 책은 암호화폐, 블록체인의 기본 개념과 그 사회정치적 의미를 이해하고자 하는 모든 사람에게 꼭 읽어야 할 책입니다. 심층적인 분석과 실질적인 통찰력을 바탕으로 디지털 금융의 미래를 헤쳐나가는 데 필요한 지식을 독자에게 제공합니다.

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  셰이더 - 셰이더를 사용한 시각적 영역 탐색: 컴퓨터...

  Fouad Sabry

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  셰이더란?
   
  컴퓨터 그래픽에서 셰이더는 3d 장면을 렌더링하는 동안 명암, 색상의 적절한 수준, 즉 셰이딩이라는 프로세스를 계산하는 컴퓨터 프로그램입니다. 셰이더는 그래픽 처리 장치의 범용 컴퓨팅뿐만 아니라 컴퓨터 그래픽 특수 효과 및 비디오 후처리에서 다양한 전문 기능을 수행하도록 발전해 왔습니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 셰이더
   
  2장: 그래픽 라이브러리 열기
   
  3장: 다이렉트 3차원
   
  4장: 고급 셰이더 언어
   
  5장: 임베디드 시스템용 개방형 그래픽 라이브러리
   
  6장: 그래픽 파이프라인
   
  7장: 셰이딩 언어
   
  8장: 소프트웨어 렌더링
   
  9장: 그래픽 라이브러리 열기 셰이딩 언어
   
  10장: 컴퓨터 그래픽 조명
   
  (ii) 셰이더에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 셰이더를 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 모든 종류의 셰이더에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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