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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
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  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  기독교 테러 - 종교적 극단주의와 무력 분쟁 조사

  Fouad Sabry

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  기독교 테러리즘이란 무엇입니까
   
  종교 테러리즘의 한 형태인 기독교 테러리즘은 기독교적 동기나 목표를 공언하는 집단이나 개인에 의해 저지르는 테러 행위로 구성됩니다. 기독교 테러리스트들은 자신의 목표와 세계관에 따라 성경과 기독교에 대한 해석을 통해 자신의 폭력적인 전술을 정당화합니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  ( i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 기독교 테러
   
  2장: 증오 범죄
   
  3장: 테러
   
  4장: 아리아 민족
   
  5장: 종교적 민족주의
   
  6장: 종교적 테러리즘
   
  7장: 무장 세력
   
  8장: 외로운 늑대 공격
   
  9장: 종교적 폭력
   
  10장: 신의 군대(테러 조직)
   
  (ii) 대중의 주요 질문에 답변 기독교 테러리즘에 대해.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 기본 지식을 뛰어넘고 싶은 사람들 또는 모든 종류의 기독교 테러에 대한 정보.
   
   

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  2016년 비트파이넥스 해킹 - 도난 자금의 그림자와...

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  끊임없이 변화하는 암호화폐 세계에서 보안 침해, 해킹, 그리고 텀블러 사용은 심각한 우려 사항으로 떠올랐습니다. "2016 비트파이넥스 해킹"은 암호화폐 역사상 가장 악명 높은 해킹 사건 중 하나를 심층적으로 분석하여 침해의 메커니즘, 연루자, 그리고 그로 인한 결과를 심층적으로 다룹니다. 이 책은 전문가, 학생, 그리고 암호화폐, 보안, 그리고 범죄의 교차점에 관심 있는 모든 사람들에게 필수적인 읽을거리입니다. 이러한 사건들을 이해함으로써 독자들은 암호화폐의 작동 방식과 생태계 내 보안의 중요성에 대한 귀중한 통찰력을 얻게 됩니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 2016 비트파이넥스 해킹: 2016 비트파이넥스 해킹 사건, 암호화폐 시장에 미친 영향, 그리고 그 여파에 대한 개요.
   
  2: 바이낸스: 바이낸스가 암호화폐 보안에서 수행한 역할과 증가하는 보안 문제에 대한 대응 방안을 살펴봅니다.
   
  3: 비트고: 비트고의 암호화폐 보안 접근 방식과 자금 보호 역할을 살펴봅니다.
   
  4: 비트스탬프: 비트스탬프의 역사, 보안 조치, 그리고 글로벌 암호화폐 시장에 미치는 영향에 대해 살펴봅니다.
   
  5: 라자루스 그룹: 해킹을 주도한 것으로 의심되는 사이버 범죄 조직 라자루스 그룹에 대한 조사입니다.
   
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  이 책은 암호화폐 플랫폼이 직면한 보안 과제에 대한 필수적인 통찰력을 제공하며, 주요 침해 사례와 범죄자들이 자신의 행위를 은폐할 수 있도록 하는 메커니즘을 살펴봅니다. 이 분야의 전문가, 암호화폐 또는 블록체인을 공부하는 학생, 또는 애호가 등 누구에게나 이 책은 안전한 디지털 금융 미래에 필수적인 위험과 보안 조치에 대한 이해를 높여줄 것입니다.

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  대기 위성 - 원격 지역에 인터넷 액세스를 제공하는 태양열 드론

  Fouad Sabry

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  대기위성이란?
   
  전통적으로 궤도를 도는 인공위성이 제공하는 서비스를 제공하기 위해 장기간 높은 고도에서 대기권을 비행하는 항공기 우주에서는 마케팅 용어인 대기 위성이라고 합니다. 이러한 유형의 항공기에 대한 또 다른 용어는 의사 위성입니다.
   
  혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 대기 위성
   
  2장: 에어로봇
   
  3장: 무인 항공기
   
  4장: 미국 항공 우주국 패스 파인더
   
  5장: 에어로 바이런먼트
   
  6장: 무인 항공기의 역사
   
  7장: 전기 항공기
   
  8장: 미국 항공 우주국 환경 연구 항공기 및 센서 기술 프로그램
   
  9장: 일반 원자 알투스
   
  10장: 에어버스 제퍼
   
  11장: 국방 연구 개발 조직 전사
   
  12장: 에어로 바이런먼트 헬리오스 프로토타입
   
  13장: 오로라 비행 과학
   
  14장: 보잉 팬텀 아이
   
  15장: 에어로바이런먼트 글로벌 옵저버
   
  16장: 미국 항공 우주국 센츄리
   
  17장: 에어 스트라토
   
  18장: 페이스북 아퀼라
   
  19장: 오로라 오디세우스
   
  20장: 높은 고도 플랫폼 스테이션 모바일
   
  21장: 영국 항공 우주 시스템 영구 고고도 태양 항공기-35
   
  (ii) 대기에 대한 대중의 주요 질문에 답하기 위성.
   
  (iii) 다양한 분야에서 대기 위성을 사용하는 실제 사례.
   
  (iv) 각 산업에서 266개의 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록 대기 위성의 기술에 대한 360도 전체 이해.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열광자, 애호가 등 모든 종류의 대기 위성에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람

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  과학자의 흑역사 - 세계 최고 지성인도 피해 갈 수 없는...

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  천재 과학자들의 바보 같은 실수들이 빚어낸 유쾌한 과학의 역사
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  이 책에 나오는 과학자 26명의 흑역사와 시행착오는 우리가 인생에서 비슷한 실수를 하지 않도록 지혜를 준다. 또한, 각각의 일화에 관한 저자의 해박한 설명과 분석을 통해 독자들은 과학사 전체를 조망하는 지식과 통찰도 덤으로 얻을 수 있다.

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