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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
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  ●     자기 진정 전략 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  비트플라이어 암호화폐 거래소 - 디지털 화폐의 미래를...

  Fouad Sabry

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  암호화폐와 블록체인 기술 세계는 빠르게 발전하고 있으며, 이 분야의 역사, 주요 참여자, 그리고 중요한 순간들을 이해하는 것은 이 분야에 종사하는 누구에게나 매우 중요합니다. "비트코인 역사" 시리즈의 일부인 "비트플라이어"는 암호화폐 생태계에서 가장 영향력 있는 거래소 중 하나인 비트플라이어의 성장에 대한 포괄적이고 심층적인 분석을 제공합니다. 이 책은 비트플라이어의 역사만을 다루는 것이 아니라, 이 플랫폼의 발전 과정을 비트코인 ​​및 암호화폐 세계의 주요 사건들과 연결합니다. 전문가, 학부생 또는 대학원생, 또는 블록체인 기술과 암호화폐에 관심이 있거나 취미로 즐기는 사람 모두에게 이 책은 귀중한 통찰력을 제공합니다. 균형 잡힌 접근 방식을 통해 암호화폐 산업의 이정표와 과제를 살펴보고, 주요 참여자, 사건, 개념에 대한 자세한 개요를 제공합니다. 암호화폐 분야를 형성해 온 선구자, 혁신, 그리고 논쟁에 대해서도 배우게 될 것입니다.
   
  각 장의 간략한 개요:
   
  1: 비트플라이어: 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 비트플라이어의 성장과 비트코인 ​​도입에 있어서의 역할을 다룹니다.
   
  2: 비트코인의 역사: 암호화폐 운동의 토대를 마련한 비트코인의 탄생과 진화를 되돌아봅니다.
   
  3: 암호화폐: 암호화폐의 더 넓은 개념, 특히 비트코인을 넘어 암호화폐의 개발 및 다양한 활용 사례를 살펴봅니다.
   
  4: 코인데스크: 암호화폐 미디어 발전에서 코인데스크의 역할과 시장에 미친 영향을 분석합니다.
   
  5: 블록체인 분석: 블록체인 분석 기법을 살펴보고, 거래 추적 및 검증 방식을 이해하는 데 도움을 줍니다.
   
  6: 비트멕스: 파생상품 거래 및 암호화폐 투기 분야에서 중요한 역할을 하는 것으로 알려진 주요 거래 플랫폼인 비트멕스에 대해 다룹니다.
   
  7: 블록체인닷컴: 블록체인 분야에서 지갑, 익스플로러, 기타 서비스를 제공하는 주요 플랫폼 중 하나인 블록체인닷컴에 대해 다룹니다.
   
  8: 아캄 인텔리전스: 블록체인 데이터 분석 및 시장 동향에 대한 인사이트 제공에 있어 아캄 인텔리전스의 역할을 살펴봅니다.
   
  9: 코인베이스: 코인베이스가 단순한 거래소에서 상장 기업으로 성장하여 주류 암호화폐 시장을 재편하는 과정을 다룹니다.
   
  10: 크라켄(암호화폐 거래소): 주요 암호화폐 거래소로서 크라켄의 발전 과정과 글로벌 암호화폐 거래에 대한 기여를 살펴봅니다.
   
  11: 비트코인 캐시: 비트코인 캐시를 탄생시킨 포크, 그 목표, 그리고 확장성에 대한 지속적인 논쟁을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  12: 팍소스 신탁 회사: 팍소스가 스테이블코인 개발에 있어 갖는 중요성과 암호화폐 규제 환경과의 관계를 설명합니다.
   
  13: 원(회사): 원의 성장과 디지털 금융에 대한 기여를 분석하며, 특히 스테이블코인 혁신에서의 원의 역할을 중점적으로 다룹니다.
   
  14: 마운트곡스: 악명 높았던 마운트곡스 붕괴 사건을 되짚어 보고, 초기 암호화폐 거래소들이 직면했던 위험과 과제를 조명합니다.
   
  15: 코인체크: 코인체크 해킹 사건, 암호화폐 커뮤니티에 미친 영향, 그리고 보안 측면에서 얻은 교훈을 살펴봅니다.
   
  16: 암호화폐와 범죄: 자금 세탁 및 사이버 범죄를 포함한 암호화폐와 범죄 활동의 교차점을 솔직하게 살펴봅니다.
   
  17: 블록스트림: 블록스트림이 비트코인 ​​확장성과 라이트닝 네트워크 개발에 기여한 바를 살펴봅니다.
   
  18: 거래 가변성 문제: 거래 가변성 문제와 비트코인 ​​프로토콜 초기 개발에서 이 문제가 어떤 역할을 했는지 설명합니다.
   
  19: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소의 작동 방식, 생태계에서의 역할, 그리고 규제에 대해 살펴봅니다.
   
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  결론적으로, "비트플라이어"는 비트코인과 암호화폐 환경의 역사와 발전에 대한 자세하고 이해하기 쉬운 설명을 제공합니다. 이 책은 노련한 전문가든 초보자든 중요한 통찰력을 제공하여 오늘날 디지털 화폐를 형성하는 요인들을 이해하는 데 필수적인 자료가 될 것입니다.

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  신속한 프로토타입 제작 - 로봇 개발의 디자인과 혁신

  Fouad Sabry

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  "래피드 프로토타이핑"은 현대 제조 세계의 최첨단 기술을 탐구하고자 하는 모든 사람을 위한 포괄적인 가이드입니다. 푸아드 사브리가 쓴 이 책은 "로봇 과학" 시리즈의 필수 자료로, 래피드 프로토타이핑 방법을 통해 산업을 변화시키는 혁신에 대한 통찰력을 제공합니다. 전문가, 학부생 또는 대학원생이든, 단순히 취미인이든, 이 책은 3디 프린팅과 관련 기술이 생산 공정에 어떻게 혁명을 일으키고 있는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 래피드 프로토타이핑: 제품 개발에서의 중요성을 다루는 래피드 프로토타이핑의 개념과 기술에 대한 소개.
   
  2: 선택적 레이저 소결: 강력하고 내구성 있는 프로토타입에 이상적인 분말 소재를 레이저로 소결하는 이 3디 프린팅 공정을 살펴봅니다.
   
  3: 입체석판술: 입체석판술이 자외선 레이저를 사용하여 액체 수지를 응고시켜 매우 정확한 모델을 만드는 방법에 중점을 둡니다.
   
  4: 3디 프린팅: 프로토타입 제작에서 최종 사용 제품에 이르기까지 산업 전반에 걸친 3디 프린팅의 진화, 방법 및 응용 프로그램에 대한 개요입니다.
   
  5: s. 스콧 크럼프: 신속한 프로토타입 제작의 핵심 프로세스인 f디m(융합 증착 모델링)의 발명가인 크럼프의 전기입니다.
   
  6: 3디 시스템: 3디 프린팅 기술을 발전시키는 데 중요한 역할을 한 선구적인 회사인 3디 시스템에 대해 설명합니다.
   
  7: 디지털 모델링 및 제작: 현대 프로토타입 제작의 핵심 측면인 디지털 설계와 물리적 제조의 통합을 다룹니다.
   
  8: 맞춤형: 신속한 프로토타입 제작이 의료 및 패션과 같은 산업에서 맞춤형 설계를 가능하게 하는 방법을 살펴봅니다.
   
  9: 워크엔씨: 프로토타입 제작에서 정밀한 툴패스 생성을 위한 치사한 사람/캠 도구를 통합하는 워크엔씨의 소프트웨어를 살펴봅니다.
   
  10: 솔리드스케이프: 복잡하고 매우 세부적인 모델을 만드는 데 설계된 솔리드스케이프의 고정밀 3디 프린터에 대한 자세한 정보.
   
  11: 선택적 레이저 용융: 레이저를 사용하여 금속 분말을 3디 물체로 용융하는 공정인 선택적 레이저 용융에 중점을 둡니다.
   
  12: 분말 베드 및 잉크젯 헤드 3디 인쇄: 분말 재료를 잉크젯 인쇄 헤드로 선택적으로 융합하는 이 방법을 살펴봅니다.
   
  13: 솔리드 컨셉: 솔리드 컨셉와 산업용 적층 제조 및 프로토타입 제작에 대한 기여에 전념하는 장.
   
  14: 솔리드 그라운드 큐어링: 자외선을 사용하여 액체 재료를 층별로 경화하는 혁신적인 기술.
   
  15: 융합 필라멘트 제작: 열가소성 필라멘트를 압출하여 층별로 프로토타입을 만드는 f디m 공정에 대해 설명합니다.
   
  16: 엔비전텍: 신속한 프로토타입 제작 및 산업용 애플리케이션을 위한 엔비전텍의 고급 3디 인쇄 기술에 대한 심층적인 살펴보기.
   
  17: 디지털 제조: 디지털 기술이 제조 환경을 어떻게 변화시켜 더 빠른 생산을 가능하게 하는지 살펴봅니다.
   
  18: 애자일 툴링: 신속한 처리와 유연성을 위해 프로토타입 프로세스를 최적화하는 애자일 툴링 기술에 대한 장입니다.
   
  19: 3디 프린팅 프로세스: 다양한 3디 프린팅 기술과 프로토타입을 위한 고유한 기능에 대한 광범위한 검토입니다.
   
  20: 이언 깁슨(교수): 3디 프린팅 분야의 사상적 리더인 이언 깁슨 교수의 작업에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  21: 다중 소재 3디 프린팅: 다중 소재 3디 프린팅이 다양한 소재를 단일 프로토타입으로 결합하여 설계 역량을 향상시키는 방법을 설명합니다.
   
  이 책의 통찰력은 신속한 프로토타입이 로봇 공학과 제조의 미래를 형성하는 방식을 이해하는 데 필요한 도구와 지식을 제공합니다. 전문가이든 호기심이 많든 "신속한 프로토타입 제작"은 귀하의 도서관에 귀중한 추가 자료가 될 것입니다.

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  암호화폐 - 디지털 혁명과 글로벌 금융에 미치는 영향 탐구

  Fouad Sabry

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  암호화폐는 세계 금융 환경에 혁명을 일으키고 있으며, 전문가, 학생, 그리고 애호가 모두에게 암호화폐의 복잡성을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이 책 『암호화폐(암호화폐)』는 빠르게 진화하는 디지털 화폐의 세계와 블록체인 기술과의 연관성을 자세하면서도 이해하기 쉽게 탐구합니다. 암호화폐를 둘러싼 핵심 개념, 주요 주체, 그리고 합법성에 대한 포괄적인 분석을 제공하여, 이 분야의 역학 관계를 이해하고자 하는 모든 사람에게 매우 귀중한 자료가 될 것입니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐: 암호화폐의 기본 개념과 현대 경제에서 암호화폐가 갖는 중요성을 소개합니다.
   
  2: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소에 대한 자세한 설명과 거래 및 시장 유동성에서의 역할을 다룹니다.
   
  3: 디지털 통화 그룹(디지털 화폐 그룹): 이 장에서는 블록체인 및 암호화폐 생태계에서 영향력 있는 주체인 디지털 통화 그룹(디지털 화폐 그룹)을 심층적으로 다룹니다.
   
  4: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 각국이 암호화폐의 합법성과 규제에 어떻게 접근하는지 분석합니다.
   
  5: 암호화폐 텀블러: 암호화폐 텀블러의 개념, 개인정보 보호에서의 역할, 그리고 잠재적인 법적 문제에 대해 논의합니다.
   
  6: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 성장, 작동 방식, 그리고 암호화폐 접근성에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  7: 열린 지식 교환: 주요 암호화폐 거래소인 열린 지식 교환와 암호화폐 시장에 미치는 영향에 대한 개요를 살펴봅니다.
   
  8: 블록체인: 암호화폐의 기반 기술을 살펴보고, 보안과 투명성 확보에 있어 블록체인의 역할을 강조합니다.
   
  9: 라이트코인: 가장 주목받는 대안 암호화폐 중 하나인 라이트코인과 비트코인과의 유사점 및 차이점을 살펴봅니다.
   
  10: 코인베이스: 최대 규모의 암호화폐 거래소 중 하나인 코인베이스와 그 서비스, 그리고 주류 시장 도입에서의 코인베이스의 역할을 다룹니다.
   
  11: 모네로: 개인정보 보호 중심 암호화폐인 모네로와 비트코인과 비교한 고유한 특징에 중점을 둡니다.
   
  12: 비트코인 ​​캐시: 비트코인 ​​캐시, 비트코인에서 파생된 비트코인 ​​캐시, 그리고 암호화폐 시장에서의 잠재력에 대해 논의합니다.
   
  13: 비트파이넥스: 선도적인 암호화폐 거래소인 비트파이넥스와 더 광범위한 디지털 화폐 생태계에서의 역할을 개괄적으로 살펴봅니다.
   
  14: 스테이블코인: 스테이블코인의 개념과 암호화폐 시장의 변동성 감소에 있어 스테이블코인의 활용 방안을 살펴봅니다.
   
  15: 암호화폐와 범죄: 암호화폐와 범죄 활동의 연관성을 분석하고, 이러한 요소들이 법 집행 기관에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  16: 유럽의 암호화폐: 유럽 국가 내 암호화폐 도입 및 규제에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  17: 테더(암호화폐): 널리 사용되는 스테이블코인인 테더와 글로벌 암호화폐 생태계에서의 중요성을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  18: 비트코인: 비트코인의 역사, 암호화폐 시장 형성에서의 역할, 그리고 잠재적 미래에 대한 포괄적인 고찰을 제공합니다.
   
  19: Blockchain.com: 암호화폐 세계 최대 플랫폼 중 하나인 Blockchain.com과 사용자에게 제공하는 서비스를 살펴봅니다.
   
  20: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)과 그 부상, 그리고 기존 금융 시스템을 뒤흔들 잠재력에 대한 고찰
   
  21: 비트코인의 역사: 비트코인의 탄생부터 현재 글로벌 금융 생태계에서의 역할까지 비트코인의 역사를 탐구합니다.
   
  이 책은 암호화폐와 블록체인 기술에 대한 깊이 있는 이해를 원하는 모든 사람에게 필독서로, 실제 적용 사례, 법적 프레임워크, 그리고 새로운 트렌드에 중점을 두고 있습니다. 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가 등 누구든 이 종합적인 가이드를 통해 디지털 경제에 대한 이해를 심화하고 자신감 있게 나아갈 수 있을 것입니다.

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  스마트 머신 - 산업 사물 인터넷과 4차 산업 혁명 사이의...

  Fouad Sabry

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  스마트 머신이란?
   
  스마트 기기는 일반적으로 블루투스, 지그비, NFC, Wi 등 다양한 무선 프로토콜을 통해 다른 기기나 네트워크에 연결되는 전자 기기입니다. -Fi, LiFi, 5G 등 어느 정도 상호작용하며 자율적으로 작동할 수 있는 것. 스마트 장치는 다른 장치나 네트워크와도 통신할 수 있습니다. "스마트폰", "스마트 자동차", "스마트 온도 조절 장치", "스마트 도어벨", "스마트 잠금 장치", "스마트 냉장고", "패블릿" 및 "태블릿", "스마트 워치", "스마트 밴드", "스마트 키 체인" 및 "스마트 안경"은 다양한 종류의 "스마트" 가제트의 몇 가지 예일 뿐입니다. 이 문구는 예를 들어 머신 러닝(항상 그런 것은 아님)과 같은 유비쿼터스 컴퓨팅의 특정 특성을 보여주는 장치를 지칭하는 데 사용될 수도 있습니다.
   
  혜택을 받는 방법 
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 스마트 기기
   
  2장: 유비쿼터스 컴퓨팅
   
  3장: 임베디드 시스템
   
  4장: 지능형 교통 시스템
   
  5장: 상황 인식
   
  6장: 정보 기기
   
  7장: 모바일 컴퓨팅
   
  8장: 모바일 기기
   
  9장: 스마트 환경
   
  10장: 근접 마케팅
   
  11장: 스마트 객체
   
  12장: 사이버 물리 시스템
   
  13장: 정전 용량 감지
   
  14장: 유기적인 사용자 인터페이스
   
  15장: 모바일 상호 작용
   
  16장: 도시 컴퓨팅
   
  17장: 원격 협력 사무실
   
  18장: 모바일 보안
   
  19장: 지능형 거리
   
  20장: 스머지 공격
   
  21장: Human Media Lab
   
  (II) 스마트 머신에 대한 대중의 주요 질문에 답하기
   
  (III ) 다양한 분야에서 스마트 머신을 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 스마트 머신의 기술을 360도로 완전히 이해할 수 있도록 각 산업의 266개 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람 일종의 스마트 머신입니다.

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