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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
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  ●     불안과 cbt 
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  ●     자기 진정 전략 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  탈중앙화 금융 - 현대 블록체인 생태계에서 스마트 계약의 진화

  Fouad Sabry

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  스마트 계약이 금융 환경에 어떻게 혁명을 일으키고 있는지 이해하고자 하는 모든 사람에게 필수적인 자료인 "탈중앙화 금융"을 통해 금융의 미래를 열어보세요. 이 책은 전문가, 학생, 블록체인 애호가 모두를 위해 제작되었으며, 탈중앙화 금융(디파이)의 핵심 원칙에 대한 통찰력 있는 내용을 제공합니다. 학부생, 대학원생, 또는 블록체인 분야에 관심이 있는 취미인이든, 이 책은 차세대 금융을 형성하는 시스템과 플랫폼에 대한 명확하고 심층적인 탐구를 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 탈중앙화 금융: 이 장에서는 디파이의 기본 원리를 소개하고, 디파이가 기존 금융 서비스를 어떻게 변화시키는지 중점적으로 다룹니다.
   
  2: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직(탈중앙 자율 조직)의 개념, 작동 방식, 그리고 탈중앙화 거버넌스에서 분산형 자율 규제 조직의 역할에 대해 알아봅니다.
   
  3: 아캄 인텔리전스: 아캄 인텔리전스가 블록체인 데이터 및 인텔리전스 분석을 어떻게 강화하고 있는지 살펴보세요.
   
  4: 암호화폐 버블: 변화하는 금융 생태계에서 암호화폐 버블의 부상과 위험을 이해합니다.
   
  5: 다이(암호화폐): 스테이블코인 다이와 가격 안정성을 통해 탈중앙화 금융에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보세요.
   
  6: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 탈중앙화 거래소 인프라를 구동하는 오픈소스 프로토콜인 0엑스에 대해 알아보세요.
   
  7: 카르다노(블록체인 플랫폼): 안전하고 확장 가능한 디파이 애플리케이션을 구동하는 블록체인 플랫폼인 카르다노에 대해 알아보세요.
   
  8: 스테이블코인: 스테이블코인의 개념과 디파이 거래의 변동성을 줄이는 데 있어 스테이블코인이 차지하는 중요한 역할을 살펴봅니다.
   
  9: 팬케이크 스왑: 이 장에서는 탈중앙화 거래소인 팬케이크 스왑과 디파이 거래에서 팬케이크 스왑이 차지하는 핵심적인 역할에 대해 설명합니다.
   
  10: 비트파이넥스: 주요 암호화폐 거래소인 비트파이넥스와 더 광범위한 디파이 생태계에 미치는 영향을 자세히 알아보세요.
   
  11: 이더리움: 스마트 계약의 선구자인 이더리움과 탈중앙화 금융에 미치는 지속적인 영향을 살펴보세요.
   
  12: 트론(블록체인): 고속, 저비용 탈중앙화 애플리케이션을 지원하는 블록체인 플랫폼인 트론을 알아보세요.
   
  13: 유니스왑: 탈중앙화 거래소 프로토콜인 유니스왑과 피2피(피어투피어) 거래를 지원하는 방법에 대해 알아보세요.
   
  14: 미국 달러 동전: 스테이블코인인 미국 달러 동전과 디파이에서 유동성과 안정성을 제공하는 역할을 알아보세요.
   
  15: 암호화폐: 이 장에서는 탈중앙화 금융의 기반이 되는 암호화폐의 핵심 개념을 다룹니다.
   
  16: 원(회사): 원과 원이 블록체인 및 암호화폐 인프라를 지원하는 방식에 대해 알아보세요.
   
  17: 솔라나(블록체인 플랫폼): 탈중앙화 금융 애플리케이션을 지원하는 고성능 블록체인인 솔라나를 살펴보세요.
   
  18: 눈사태(블록체인 플랫폼): 눈사태와 혁신적인 합의 메커니즘, 그리고 디파이에서의 역할을 알아보세요.
   
  19: 아이언 파이낸스: 탈중앙화 금융 시스템의 안정성을 높이기 위한 프로젝트인 아이언 파이낸스를 자세히 알아보세요.
   
  20: 탈중앙화 애플리케이션: 이 장에서는 탈중앙화 애플리케이션(디앱)과 디파이에서의 역할을 소개합니다.
   
  21: 테라(블록체인): 테라와 테라의 고유한 스테이블코인 모델, 그리고 테라가 디파이 성장을 어떻게 지원하는지 알아보세요.
   
  이 책은 스마트 계약을 통해 금융의 탈중앙화 미래를 이해하는 데 필요한 포괄적인 가이드를 제공합니다. 각 장은 블록체인 플랫폼, 탈중앙화 금융, 그리고 스마트 계약 혁명을 이해하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 취미인 모두에게 필수적인 지식을 제공합니다.

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  폴카닷 블록체인 플랫폼 - 차세대 네트워크에서 확장...

  Fouad Sabry

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  탈중앙화 애플리케이션 시리즈의 일부인 폴카닷 블록체인 플랫폼과 함께 혁신적인 탈중앙화 기술의 세계로 발을 들여놓으세요. 이 책은 정치학, 거버넌스, 금융, 그리고 디지털 신뢰 분야의 미래 혁신에 필수적인 복잡하면서도 혁신적인 탈중앙화 애플리케이션 분야를 탐색하는 데 필요한 필수 지식을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 폴카닷(블록체인 플랫폼):
   
  크로스체인 통신과 확장성을 지원하는 폴카닷의 멀티체인 프레임워크를 살펴보세요.
   
  2: 웹3:
   
  탈중앙화 인터넷의 기반과 디지털 신원을 재편하는 그 힘을 이해하세요.
   
  3: 폴리곤(블록체인):
   
  폴리곤이 저비용, 고속 레이어2 솔루션으로 이더리움을 어떻게 강화하는지 알아보세요.
   
  4: 솔라나(블록체인 플랫폼):
   
  솔라나의 빠르고 확장 가능한 프로토콜과 성장하는 디앱 개발 생태계에 대해 알아보세요.
   
  5: 탈중앙화 애플리케이션:
   
  디앱에 대해 자세히 알아보세요. 디앱의 정의, 작동 방식, 그리고 개방형 디지털 시스템에 중요한 이유를 알아보세요.
   
  6: 이더리움:
   
  스마트 계약에서 이더리움의 역할과 탈중앙화 혁신에 미치는 영향을 살펴보세요.
   
  7: 아스타 네트워크:
   
  아스타가 폴카닷을 이더리움에 연결하고 멀티체인 스마트 계약을 지원하는 방식을 알아보세요.
   
  8: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라):
   
  여러 플랫폼에서 안전한 피2피(피어투피어) 암호화폐 거래소를 구축하는 데 있어 0엑스의 역할을 살펴보세요.
   
  9: 컨센시스:
   
  컨센시스가 블록체인 인프라와 디앱 개발 도구에 기여하는 바를 살펴보세요.
   
  10: 체인링크(블록체인 오라클):
   
  체인링크가 안전한 오라클을 통해 실제 데이터를 스마트 계약으로 가져오는 방식을 알아보세요.
   
  11: 토큰경제:
   
  토큰 배포, 유용성, 거버넌스의 경제 원리를 알아보세요.
   
  12: 지분 증명:
   
  더 빠르고 친환경적인 블록체인을 가능하게 하는 에너지 효율적인 합의 메커니즘을 분석합니다.
   
  13: 분산형 자율 규제 조직:
   
  거버넌스 모델을 혁신한 선구적인 탈중앙화 자율 조직(분산형 자율 규제 조직)을 다시 살펴봅니다.
   
  14: 비트코인 주식회사.:
   
  비트코인 주식회사.의 블록체인 검증 및 탈중앙화 시스템 투자에 대한 접근 방식을 검토합니다.
   
  15: 톤(블록체인):
   
  텔레그램 오픈 네트워크와 메시징과 탈중앙화를 통합하려는 시도를 살펴봅니다.
   
  16: 개빈 우드:
   
  폴카 도트의 선구적인 창립자를 만나 편물3 운동에 미친 영향을 이해합니다.
   
  17: 탈중앙화 자율 조직:
   
  분산형 자율 규제 조직가 중앙 집중식 제어 없이 커뮤니티 중심의 의사 결정을 어떻게 가능하게 하는지 살펴봅니다.
   
  18: 아이코:
   
  탈중앙화 스타트업과 블록체인 혁신을 위한 자금 조달 모델로서 아이코를 살펴봅니다.
   
  19: 블록체인:
   
  모든 탈중앙화 애플리케이션과 원장을 구동하는 기반 기술을 파악합니다.
   
  20: 카운터파티(플랫폼):
   
  비트코인에서 자산과 스마트 계약을 활성화하는 데 있어 카운터파티가 초기에 어떤 역할을 했는지 살펴보세요.
   
  21: 카르다노(블록체인 플랫폼):
   
  확장성, 지속 가능성, 스마트 계약에 대한 카르다노의 학문적 접근 방식을 알아보세요.
   
  이 책은 탈중앙화 시스템이 기존 권력 구조에 어떻게 도전하는지 탐구하고자 하는 전문가, 학생, 취미인, 그리고 열성적인 사람들에게 필수적인 안내서 역할을 합니다. 실용적인 통찰력과 심도 있는 지식을 제공하여 디지털 사회의 미래를 이해하고자 하는 사람들에게 유익할 뿐만 아니라 필수적인 책입니다.

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  크립토펑크스 대체 불가능한 토큰 - 소유권과 신원의 미래를...

  Fouad Sabry

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  크립토펑크 nft(대체불가 토큰)를 통해 디지털 소유권의 혁명적인 세계로 뛰어들어 보세요. 이 책은 nft의 문화적, 기술적, 경제적 영향을 파헤치는 매력적인 가이드입니다. nft에 대한 이해는 현대 정치, 사회, 금융 생태계를 이해하는 데 필수적이며, 정치학은 이러한 디지털 움직임을 이해하는 데 중요한 역할을 합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 크립토펑크스: nft 운동의 선구자들과 그들의 문화적 의미를 소개합니다.
   
  2: 마이크 윙켈만: 비플의 nft 영향력과 디지털 아트 시장에 미친 영향을 살펴봅니다.
   
  3: 진위 인증서: nft가 변조 방지 디지털 소유권 증명으로 어떻게 기능하는지 분석합니다.
   
  4: 트론(블록체인): 트론이 탈중앙화 디지털 자산 환경에 기여한 사례를 살펴봅니다.
   
  5: 문페이: 법정화폐 암호화폐 솔루션을 통해 nft 구매를 간소화하는 데 있어 문페이가 어떤 역할을 했는지 다룹니다.
   
  6: 이더리움 댓글 요청721: 이더리움 생태계에서 고유한 디지털 자산을 형성한 표준을 설명합니다.
   
  7: 지루한 & 배고픈: nft에서 영감을 받은 실제 비즈니스와 그 문화적 반향을 살펴봅니다.
   
  8: nft: nft와 블록체인 기반 소유권에서 nft의 근본적인 역할을 정의합니다.
   
  9: 크립토키티: 최초의 바이럴 nft 게임과 nft 시장 성장에서의 역할을 살펴봅니다.
   
  10: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 확장 가능한 nft 인프라 접근 방식을 설명합니다.
   
  11: 탈중앙화 애플리케이션: 디앱과 nft 사용자 경험에서 디앱의 위치를 ​​자세히 설명합니다.
   
  12: 사라 주커: 예술과 블록체인의 융합에 기여한 그녀의 공헌을 강조합니다.
   
  13: 비치코인: 초기 nft 역사에서 토큰화된 페미니스트 예술의 등장을 기록합니다.
   
  14: 이더리움: nft를 주류로 만든 블록체인 플랫폼을 분석합니다.
   
  15: 큐리오 카드: 이더리움에서 가장 초기의 nft 아트 컬렉션 중 하나를 선보입니다.
   
  16: 윌리엄 엔트리켄: 이더리움 댓글 요청721의 저자와 nft 프로토콜 개발에서의 그의 역할을 조명합니다.
   
  17: 팍(창작자): ​​신비로운 예술가와 nft의 철학적 측면에 대해 논의합니다.
   
  18: 유니스왑: 탈중앙화 금융을 nft 유동성 및 생태계 진화와 연결합니다.
   
  19: 케빈 아보쉬: 암호화폐, 예술, 그리고 정체성을 연결하는 개념 예술가를 소개합니다.
   
  20: 솔라나(블록체인 플랫폼): 이더리움의 고속 nft 대안을 검토합니다.
   
  21: 보어드 에이프: 보어드 에이프 요트 클럽의 성장과 커뮤니티의 힘을 기록합니다.
   
  전문 연구자, 학생, 애호가, 취미인 등 누구에게나 이 책은 크립토펑크스와 같은 디지털 자산이 신원, 소유권, 심지어 정치적 담론까지 어떻게 변화시키고 있는지에 대한 심도 있는 이해를 제공합니다. 이 책을 통해 얻는 지식은 책값을 훨씬 뛰어넘는 투자입니다.

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  추진제 창고 - 행성간 고속도로 건설

  Fouad Sabry

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  추진제 저장소란?
   
  궤도 추진제 저장소는 우주선 또는 우주선의 이송 단계를 가능하게 하기 위해 지구 또는 다른 물체 위의 궤도에 배치되는 추진제의 저장소입니다. 우주에서 연료를 공급받을 수 있습니다. 이것은 궤도 추진제 저장소를 사용하여 달성할 수 있습니다. 인프라 기반의 우주 탐사를 가능하게 하기 위해 제안된 여러 종류의 우주 자원 창고 중 하나입니다. 창고 개념에는 여러 가지가 있으며 이러한 개념은 공급해야 하는 연료의 종류에 따라 달라집니다. 창고의 위치 또는 창고 자체의 종류. 특정 궤도 위치에 있는 우주선에 단일 화물을 전달한 다음 출발하는 추진제 탱커는 존재하는 저장소 유형의 한 예입니다. 연료 저장고가 우주정거장에 가깝거나 우주정거장에 있어야 한다는 규칙은 없습니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 추진제 저장소
   
  2장: 단일추진제 로켓
   
  3장: 로봇 우주선
   
  4장: Centaur(로켓 단계)
   
  5장: 태양열 로켓
   
  6장: Delta IV
   
  7장: RL10
   
  8장: 정지 위성 발사체
   
  9장: 발사체
   
  10장: United Launch Alliance
   
  11장: 출렁임 역학
   
  12장: 주차 궤도
   
  13장: 첨단 극저온 진화 단계
   
  14장: 우주 인프라 서비스
   
  15장: 임무 확장 차량
   
  16장: 발사 서비스 프로그램
   
  17장: 우주 예인선
   
  18장: 추진 유체 축압기
   
  19장: 로봇 급유 임무
   
  20장: 녹색 추진체 주입 임무
   
  21장: LOXSAT
   
  (II) 추진제 저장소에 대한 대중의 주요 질문에 답변.
   
  (III) 많은 분야에서 추진제 저장소를 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 각 산업 분야의 266가지 신흥 기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록으로 추진체 저장소의 기술을 360도로 완전히 이해할 수 있습니다.
   
  이 책의 대상자 
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 추진제 저장소에 대한 기본 지식 또는 정보를 넘어서고 싶은 사람들

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