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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  나노로봇공학 - 정밀 엔지니어링 및 의료 응용 분야를 위한...

  Fouad Sabry

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  "나노로보틱스"는 로봇 과학 분야의 선구적인 저서로, 로봇과 나노기술이 융합되는 최첨단 영역에 대한 심층적인 탐구를 제공합니다. 이 책은 미세 로봇이 의학, 생명공학, 제조와 같은 분야에 혁명을 일으킬 수 있는 방법을 이해하고자 하는 전문가, 학생, 열광자에게 필수적인 자료가 됩니다. 나노로보틱스의 기본부터 현실 세계에서의 흥미로운 응용 분야까지, 이 책은 이 새로운 분야에 열정을 가진 모든 사람에게 포괄적인 기초를 제공합니다. 학부생이든 대학원생이든, 연구원이든, 로봇의 미래에 대해 궁금한 사람이든, "나노로보틱스"는 과학 혁신의 최전선으로 안내하는 책입니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  나노로보틱스: 나노로봇의 세계와 산업과 의학을 변화시킬 잠재력에 대한 소개.
   
  분자 나노기술: 나노로보틱스의 핵심인 분자 수준에서 기계와 로봇을 만드는 원리를 탐구합니다.
   
  나노기술: 나노기술이 나노스케일 장치와 로봇을 만드는 데 어떻게 적용되는지에 대한 심층적인 탐구.
   
  나노의학: 정밀 치료와 수술을 목표로 하는 의료 분야에서 나노로봇의 유망한 활용을 살펴봅니다.
   
  나노모터: 나노로봇에 동력을 공급하고 움직임과 기능을 구동하는 소형 모터의 개발에 중점을 둡니다.
   
  나노바이오기술: 나노로봇이 생명공학과 통합되어 생명공학 혁신의 길을 여는 방법에 대해 논의합니다.
   
  소설 속의 나노기술: 공상과학에서 나노기술이 어떻게 묘사되어 실제 연구와 상상력에 영향을 미치는지 살펴봅니다.
   
  dna 오리가미: 나노로봇에 필수적인 dna 분자에서 나노스케일 구조를 만드는 방법을 설명합니다.
   
  분자 생물물리학: 나노로봇에서 분자의 행동과 상호 작용을 지배하는 물리적 원리를 탐구합니다.
   
  나노전자공학: 고급 로봇 시스템의 기능과 개발에서 나노스케일 전자장치의 역할을 다룹니다.
   
  dna 나노기술: 나노로봇을 위한 분자 기계와 센서를 구성하는 데 dna를 사용하는 방법에 대해 논의합니다.
   
  나노스케일 플라스모닉 모터: 빛으로 나노스케일 로봇에 동력을 공급하는 데 필수적인 플라스모닉 모터의 개발을 설명합니다.
   
  나노기술의 응용: 에너지, 환경, 의학 등 다양한 분야에서 나노기술의 실제 적용을 살펴봅니다.
   
  로봇 정자: 의학 연구와 보조 생식에 사용되는 최첨단 로봇 정자 개발을 살펴봅니다.
   
  dna 워커: 나노로봇 내에서 분자 수준에서 제어된 움직임에 dna 워커를 사용하는 방법을 설명합니다.
   
  앰버리시 고쉬: 나노로봇과 생물공학 분야에 대한 앰버리시 고쉬의 선구적 공헌을 살펴봅니다.
   
  바이오하이브리드 마이크로스위머: 생물학적 요소와 합성 요소를 결합하여 효율적인 마이크로스위머를 만드는 바이오하이브리드에 초점을 맞춥니다.
   
  마이크로스위머: 의학과 과학 분야에서 작은 수영 로봇의 개발과 잠재적 응용 분야를 살펴봅니다.
   
  데바얀 다스굽타: 나노로봇과 분자 기계 분야에서 데바얀 다스굽타의 혁신적인 업적을 강조합니다.
   
  케이. 에릭 드렉슬러: 분자 나노기술과 나노로봇의 아버지인 케이. 에릭 드렉슬러의 비전적 아이디어를 논의합니다.
   
  로버트 프라이타스: 나노의학 분야에서 로버트 프라이타스의 획기적인 연구와 헬스케어 분야에서 나노로봇의 잠재력을 탐구합니다.
   
  각 장에서 "나노로봇"은 이 분야의 이론적 측면을 설명할 뿐만 아니라 최신 실용적 응용 분야를 제시하여 로봇의 미래에 관심이 있는 모든 사람에게 귀중한 자료가 됩니다. 이 책의 철저한 설명은 독자가 나노기술과 로봇의 교차점에 대한 심층적인 이해를 얻고 이 흥미로운 분야에서 작업이나 연구를 발전시키는 데 필요한 지식을 갖추도록 보장합니다.

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  유럽연합 암호화폐 - 디지털 화폐 시대의 법률 및 금융...

  Fouad Sabry

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  "유럽연합 암호화폐"는 디지털 화폐의 세계와 유럽연합 내 암호화폐의 영향에 대한 통찰력 있는 탐구입니다. 이 책은 전문가, 학생, 암호화폐 애호가 모두에게 필수적인 지식을 제공하며, 유럽의 암호화폐를 둘러싼 법률, 금융 및 규제 환경에 대한 포괄적인 개요를 제공합니다. 정책 입안자, 학자, 취미인 등 누구에게나 이 책은 암호화폐와 빠르게 진화하는 비트코인 ​​현금 자동 입출금기 산업의 교차점에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다. 금융의 미래를 이해하고자 하는 모든 사람에게 이 책이 제공하는 막대한 가치에 비하면 이 책은 매우 저렴합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 유럽의 암호화폐: 이 장에서는 유럽 ​​연합에서 암호화폐의 부상에 대해 살펴보고, 암호화폐가 금융 시스템에 어떻게 통합되고 유럽 당국의 규제를 받는지 살펴봅니다.
   
  2: 가상화폐: 유럽 디지털 경제에서 점점 더 중요해지는 가상화폐와 그 사용 사례에 대해 자세히 살펴봅니다.
   
  3: 암호화폐: 시장에 존재하는 다양한 암호화폐 유형, 그 진화 과정, 그리고 유럽 ​​연합의 규제 체계에 대해 살펴봅니다.
   
  4: 암호화폐 보고 체계: 유럽 ​​연합의 암호화폐 보고 요건을 심층적으로 살펴보고 디지털 자산을 취급하는 기업의 법적 의무를 설명합니다.
   
  5: 증권형 토큰 공개: 증권형 토큰 공개(스토)의 새로운 추세와 유럽 시장 역학을 중심으로 아이코와의 차이점을 설명합니다.
   
  6: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기에 대한 종합적인 가이드로, 디지털 화폐 생태계에서 아이코의 역할과 관련 유럽 ​​연합의 규제를 살펴봅니다.
   
  7: 아이코: 이 장에서는 암호화폐 시장에서 아이코의 역할과 유럽 ​​연합 내 아이코 규제에 대해 다룹니다.
   
  8: 테더(암호화폐): 유럽 ​​연합 금융 환경에서 주요 스테이블코인인 테더의 역할과 글로벌 암호화폐 시장에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  9: 스테이블코인: 유럽 스테이블코인의 부상에 대해 논의하며, 금융 시스템에 혁신을 가져올 잠재력과 스테이블코인이 제기하는 규제 과제에 중점을 둡니다.
   
  10: 미국의 가상화폐법: 유럽 ​​연합와 미국의 가상화폐법을 비교하고, 국경 간 규제 과제와 기회에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  11: 디지털 화폐: 규제 고려 사항을 중심으로 디지털 화폐로의 세계적인 전환과 유럽 연합 내에서의 미래를 살펴봅니다.
   
  12: 비트코인: 여러 유럽 ​​연합 국가에서의 법적 지위와 도입률을 포함하여 유럽에서 비트코인의 역사적 및 현재적 역할을 자세히 살펴봅니다.
   
  13: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 유럽 ​​연합 회원국 간 암호화폐의 법적 환경을 분석하고, 규제 및 집행의 차이점을 강조합니다.
   
  14: 팍소스 트러스트 컴퍼니: 유럽 시장에서 팍소스의 역할을 살펴보며, 규제 준수와 더 넓은 암호화폐 생태계에 미치는 영향에 중점을 둡니다.
   
  15: 암호화폐 시장: 유럽 ​​연합의 암호화폐 시장 규제에 대한 통찰력을 제공하고, 이 규제가 암호화폐 시장의 발전과 투자자 보호에 미치는 영향을 설명합니다.
   
  16: 탈중앙화 금융: 유럽 ​​연합 내 탈중앙화 금융(디파이)의 세계를 심층적으로 살펴보고, 기존 금융 시스템을 교란시킬 수 있는 잠재력을 분석합니다.
   
  17: 디엠(디지털 화폐): 디엠의 유럽 시장 진출과 금융 포용성 및 규제에 미칠 수 있는 잠재적 영향을 분석합니다.
   
  18: 서클(회사): 서클의 유럽 내 사업과 암호화폐 산업 발전에 대한 기여를 논의합니다.
   
  19: 암호화폐 거래소: 유럽 ​​연합 내 암호화폐 거래소의 역할과 자금세탁방지법 준수를 포함한 규제 환경을 살펴봅니다.
   
  20: 암호화폐와 범죄: 유럽에서 증가하고 있는 암호화폐 관련 범죄 문제를 조사하고, 범죄 예방 및 규제 조치에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  21: 바이낸스: 유럽연합 내에서의 바이낸스 운영을 자세히 살펴보며, 규제 문제와 시장 영향력에 초점을 맞춥니다.

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  클랜 링크 - 로봇공학에서의 동작 및 제어를 위한 메커니즘 탐구

  Fouad Sabry

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  푸아드 사브리의 로봇공학 과학 시리즈에 필수적인 리소스인 "클랜 연결"로 기계적 연결의 매혹적인 세계를 발견하세요. 이 책은 현대 로봇 공학의 기반이 되는 다양한 기계 시스템에 대한 포괄적인 이해를 제공합니다. 전문가, 학생, 애호가 모두에게 완벽한 "클랜 연결"는 독자에게 로봇 공학 분야에서 탐색하고 혁신하는 데 필요한 이론적, 실무적 지식을 제공합니다. 이 책의 페이지에서 공유되는 통찰력은 책의 비용을 훨씬 초과하여 지식과 응용 분야에서 귀중한 수익을 약속합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 씨족 연결: 씨족 연결의 기본 원리와 응용 분야를 살펴보세요.
   
  2: 기계: 효율성과 효과를 위해 연결을 활용하는 기계의 복잡성을 탐구하세요.
   
  3: 편심(메커니즘): 운동과 힘을 변환하는 편심 메커니즘의 역할을 이해하세요.
   
  4: 와트의 연결: 와트의 연결과 직선 운동을 달성하는 데 있어서의 중요성을 분석하세요.
   
  5: 4바 링크: 기계 설계에서 중요한 구성 요소인 4바 링크를 조사합니다.
   
  6: 링크(기계): 기계적 링크의 일반적인 개념과 기능을 살펴봅니다.
   
  7: 체비셰프 람다 링크: 체비셰프 람다 링크와 그 기하학적 특성을 알아봅니다.
   
  8: 로커보기: 로커보기 메커니즘과 지형 탐색에서의 응용에 대해 알아봅니다.
   
  9: 병렬 매니퓰레이터: 로봇 시스템에서 병렬 매니퓰레이터의 설계와 유용성을 살펴봅니다.
   
  10: 운동학적 쌍: 운동학적 쌍과 링크된 시스템의 움직임에서의 역할을 조사합니다.
   
  11: 다리 로봇: 다리 로봇의 역학과 고유한 이동 전략을 이해합니다.
   
  12: 직선 메커니즘: 직선 메커니즘과 정밀 엔지니어링에서의 중요성을 살펴봅니다.
   
  13: 몬도 스파이더: 몬도 스파이더의 혁신적인 디자인과 여러 다리로 움직이는 동작을 알아봅니다.
   
  14: 동족 연결: 동족 연결과 복잡한 움직임을 만드는 데 있어서의 응용을 탐구합니다.
   
  15: 메커니즘(엔지니어링): 엔지니어링 메커니즘과 자동화에서의 역할에 대한 통찰력을 얻습니다.
   
  16: 얀센 연결: 얀센 연결과 매끄러운 동작을 생성하는 기능을 살펴봅니다.
   
  17: 6바 연결: 고급 기계 시스템에서 6바 연결의 복잡성을 이해합니다.
   
  18: 다리 메커니즘: 다리 메커니즘과 로봇 이동성에 대한 기여를 조사합니다.
   
  19: 8바 연결: 8바 연결과 기계 혁신에서의 중요성을 분석합니다.
   
  20: 슬라이더크랭크 연결: 슬라이더크랭크 연결과 엔진 설계에서의 핵심 역할을 알아봅니다.
   
  21: 클러치: 클러치와 다양한 기계 응용 분야에서의 필수 기능에 대해 알아봅니다.
   
  각 장이 마지막 장을 기반으로 구성되는 "클랜 연결"은 로봇 공학 내의 기계적 연결에 대한 전체적인 관점을 보장합니다. 여기에 담긴 지식은 로봇 시스템에 대한 이해를 심화하고자 하는 모든 사람에게 중요하기 때문에 귀하의 도서관에 추가해 두는 것이 가치가 있습니다.

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  스마트 계약 - 블록체인 자동화 및 신뢰할 수 없는 거래의...

  Fouad Sabry

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  디지털 환경이 빠르게 변화하는 시대에 스마트 계약과 탈중앙화 기술의 개념은 그 어느 때보다 중요합니다. "컬러드 코인(컬러 동전)" 시리즈의 일부인 "스마트 계약"은 블록체인 기술, 암호화폐, 그리고 그 실제 적용 분야의 교차점을 심층적으로 탐구합니다. 이 책은 탈중앙화 금융, 암호화, 블록체인 분야에서 빠르게 변화하는 시대에 발맞추고자 하는 전문가, 학생, 그리고 블록체인 애호가 모두에게 필수적입니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 스마트 계약: 스마트 계약의 기본 개념과 이를 통해 탈중앙화 애플리케이션이 어떻게 구현되는지 알아봅니다.
   
  2: 탈중앙화 애플리케이션: 현대 블록체인 생태계에서 탈중앙화 애플리케이션(디앱)의 역할을 알아봅니다.
   
  3: 이더리움 클래식: 선도적인 블록체인 플랫폼 중 하나인 이더리움 클래식의 역사와 고유한 기능을 살펴봅니다.
   
  4: 카운터파티(플랫폼): 스마트 계약과 맞춤형 자산을 지원하는 혁신적인 플랫폼인 카운터파티를 자세히 살펴봅니다.
   
  5: 조셉 루빈(기업가): 조셉 루빈이 블록체인 산업에 미친 영향과 이더리움 성장에 미친 그의 역할을 알아보세요.
   
  6: 암호화폐 지갑: 디지털 자산 관리에 있어 암호화폐 지갑의 중요성과 기능에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  7: 스마트 본드(금융): 스마트 본드와 탈중앙화 금융 및 블록체인 기술과의 통합에 대해 알아보세요.
   
  8: 테조스: 확장성과 거버넌스에 중점을 둔 자체 수정 블록체인인 테조스를 살펴보세요.
   
  9: 블록체인: 블록체인 기술, 그 구조, 그리고 암호화폐를 넘어선 잠재력을 종합적으로 살펴보세요.
   
  10: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)을 심층적으로 살펴보고 기존 금융 시스템에 미치는 혁신적인 영향을 알아보세요.
   
  11: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 혁신적인 블록체인 개발 방식과 지속 가능성에 대한 집중력에 대해 알아보세요.
   
  12: 분산원장 기술법: 분산원장 기술과 그 의미를 둘러싼 법적 측면을 살펴보세요.
   
  13: 탈중앙화 자율 조직: 현대 블록체인 생태계에서 분산형 자율 규제 조직의 구조와 중요성을 알아보세요.
   
  14: 개빈 우드: 이더리움과 더 넓은 블록체인 산업에 대한 개빈 우드의 기여를 살펴보세요.
   
  15: 체인링크(블록체인 오라클): 블록체인과 실제 데이터를 연결하는 체인링크의 중요한 역할을 알아보세요.
   
  16: 암호경제학: 새롭게 부상하는 암호경제학 분야와 이것이 디지털 경제에 미치는 영향을 살펴보세요.
   
  17: 솔리디티: 이더리움 스마트 컨트랙트를 구동하는 프로그래밍 언어인 솔리디티에 대해 자세히 알아보세요.
   
  18: 하이퍼레저: 기업용 블록체인에 중점을 둔 협업 오픈소스 프로젝트인 하이퍼레저에 대해 알아보세요.
   
  19: 암호화폐: 암호화폐의 더 넓은 세계, 그 메커니즘, 그리고 경제적 함의를 살펴보세요.
   
  20: 분산형 자율 규제 조직: 분산형 자율 규제 조직의 부흥과 몰락을 분석하고, 탈중앙화 거버넌스에 주는 교훈을 알아보세요.
   
  21: 이더리움: 이더리움의 역사, 개발 과정, 그리고 블록체인 분야에서의 미래 전망에 대한 심층적인 연구로 마무리합니다.
   
  명확하고 간결한 설명을 통해 이 책은 블록체인, 스마트 계약, 그리고 디지털 세계를 재편하고 있는 기술들의 복잡한 원리를 이해하는 데 도움을 줄 것입니다. 학생, 전문가, 또는 단순히 이 디지털 혁명에 관심 있는 사람이라면 누구나 이 책에서 이러한 혁신적인 기술에 대한 포괄적인 가이드를 얻을 수 있습니다.

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