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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  비트플라이어 암호화폐 거래소 - 디지털 화폐의 미래를...

  Fouad Sabry

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  암호화폐와 블록체인 기술 세계는 빠르게 발전하고 있으며, 이 분야의 역사, 주요 참여자, 그리고 중요한 순간들을 이해하는 것은 이 분야에 종사하는 누구에게나 매우 중요합니다. "비트코인 역사" 시리즈의 일부인 "비트플라이어"는 암호화폐 생태계에서 가장 영향력 있는 거래소 중 하나인 비트플라이어의 성장에 대한 포괄적이고 심층적인 분석을 제공합니다. 이 책은 비트플라이어의 역사만을 다루는 것이 아니라, 이 플랫폼의 발전 과정을 비트코인 ​​및 암호화폐 세계의 주요 사건들과 연결합니다. 전문가, 학부생 또는 대학원생, 또는 블록체인 기술과 암호화폐에 관심이 있거나 취미로 즐기는 사람 모두에게 이 책은 귀중한 통찰력을 제공합니다. 균형 잡힌 접근 방식을 통해 암호화폐 산업의 이정표와 과제를 살펴보고, 주요 참여자, 사건, 개념에 대한 자세한 개요를 제공합니다. 암호화폐 분야를 형성해 온 선구자, 혁신, 그리고 논쟁에 대해서도 배우게 될 것입니다.
   
  각 장의 간략한 개요:
   
  1: 비트플라이어: 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 비트플라이어의 성장과 비트코인 ​​도입에 있어서의 역할을 다룹니다.
   
  2: 비트코인의 역사: 암호화폐 운동의 토대를 마련한 비트코인의 탄생과 진화를 되돌아봅니다.
   
  3: 암호화폐: 암호화폐의 더 넓은 개념, 특히 비트코인을 넘어 암호화폐의 개발 및 다양한 활용 사례를 살펴봅니다.
   
  4: 코인데스크: 암호화폐 미디어 발전에서 코인데스크의 역할과 시장에 미친 영향을 분석합니다.
   
  5: 블록체인 분석: 블록체인 분석 기법을 살펴보고, 거래 추적 및 검증 방식을 이해하는 데 도움을 줍니다.
   
  6: 비트멕스: 파생상품 거래 및 암호화폐 투기 분야에서 중요한 역할을 하는 것으로 알려진 주요 거래 플랫폼인 비트멕스에 대해 다룹니다.
   
  7: 블록체인닷컴: 블록체인 분야에서 지갑, 익스플로러, 기타 서비스를 제공하는 주요 플랫폼 중 하나인 블록체인닷컴에 대해 다룹니다.
   
  8: 아캄 인텔리전스: 블록체인 데이터 분석 및 시장 동향에 대한 인사이트 제공에 있어 아캄 인텔리전스의 역할을 살펴봅니다.
   
  9: 코인베이스: 코인베이스가 단순한 거래소에서 상장 기업으로 성장하여 주류 암호화폐 시장을 재편하는 과정을 다룹니다.
   
  10: 크라켄(암호화폐 거래소): 주요 암호화폐 거래소로서 크라켄의 발전 과정과 글로벌 암호화폐 거래에 대한 기여를 살펴봅니다.
   
  11: 비트코인 캐시: 비트코인 캐시를 탄생시킨 포크, 그 목표, 그리고 확장성에 대한 지속적인 논쟁을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  12: 팍소스 신탁 회사: 팍소스가 스테이블코인 개발에 있어 갖는 중요성과 암호화폐 규제 환경과의 관계를 설명합니다.
   
  13: 원(회사): 원의 성장과 디지털 금융에 대한 기여를 분석하며, 특히 스테이블코인 혁신에서의 원의 역할을 중점적으로 다룹니다.
   
  14: 마운트곡스: 악명 높았던 마운트곡스 붕괴 사건을 되짚어 보고, 초기 암호화폐 거래소들이 직면했던 위험과 과제를 조명합니다.
   
  15: 코인체크: 코인체크 해킹 사건, 암호화폐 커뮤니티에 미친 영향, 그리고 보안 측면에서 얻은 교훈을 살펴봅니다.
   
  16: 암호화폐와 범죄: 자금 세탁 및 사이버 범죄를 포함한 암호화폐와 범죄 활동의 교차점을 솔직하게 살펴봅니다.
   
  17: 블록스트림: 블록스트림이 비트코인 ​​확장성과 라이트닝 네트워크 개발에 기여한 바를 살펴봅니다.
   
  18: 거래 가변성 문제: 거래 가변성 문제와 비트코인 ​​프로토콜 초기 개발에서 이 문제가 어떤 역할을 했는지 설명합니다.
   
  19: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소의 작동 방식, 생태계에서의 역할, 그리고 규제에 대해 살펴봅니다.
   
  20: 비트코인: 비트코인의 역사, 기술, 그리고 글로벌 금융 시스템에 미치는 영향에 대한 포괄적인 개요.
   
  21: 셰이프시프트: 사용자 계정 없이 암호화폐를 거래할 수 있는 셰이프시프트의 혁신적인 접근 방식을 다룹니다.
   
  결론적으로, "비트플라이어"는 비트코인과 암호화폐 환경의 역사와 발전에 대한 자세하고 이해하기 쉬운 설명을 제공합니다. 이 책은 노련한 전문가든 초보자든 중요한 통찰력을 제공하여 오늘날 디지털 화폐를 형성하는 요인들을 이해하는 데 필수적인 자료가 될 것입니다.

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  비트코인 거래소 암호화폐 거래소 - 비트코인 역사 속 다크...

  Fouad Sabry

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  비트코인 역사 시리즈의 핵심인 비트코인를 통해 암호화폐 역사의 어두운 골목길과 눈부신 돌파구를 탐험해 보세요. 이 책은 암호화폐의 정치적, 기술적, 범죄적 교차점을 파헤치며, 디지털 금융의 권력 역학을 이해하는 데 필수적인 자료입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 비트코인: 비트코인의 부침과 암호화폐 시장 투명성에 미친 영향을 추적합니다.
   
  2: 크라켄(암호화폐 거래소): 안전하고 규제된 거래소로서 크라켄의 성장을 기록합니다.
   
  3: 비트파이넥스: 유동성 형성에 있어 비트파이넥스의 핵심 역할과 논란의 여지가 있는 시장 지위를 살펴봅니다.
   
  4: 마운트곡스: 비트코인 ​​인프라에 대한 초기 신뢰를 뒤흔든 악명 높은 붕괴 사건을 재조명합니다.
   
  5: 라자루스 그룹: 악명 높은 암호화폐 강도 사건과 전 세계적인 긴장에 연루된 사이버 범죄 조직의 프로필을 다룹니다.
   
  6: 알렉산더 비닉: 비트코인 운영자 혐의자의 체포 및 기소와 그 법적 파급 효과에 대해 자세히 설명합니다.
   
  7: 셰이프시프트: 개인정보 보호에 중점을 둔 암호화폐 거래 플랫폼에서 셰이프시프트의 혁신을 검토합니다.
   
  8: 아캄 인텔리전스: 현대 암호화폐에서 블록체인 감시 및 포렌식 추적 도구를 소개합니다.
   
  9: 2016년 비트파이넥스 해킹: 해킹의 규모, 여파, 그리고 거래소 보안에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  10: 비트코인의 역사: 비트코인의 기원, 초기 사용 사례, 그리고 문화적 이정표를 요약합니다.
   
  11: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소의 진화, 규제, 그리고 세계적 영향을 살펴봅니다.
   
  12: 모네로: 개인정보 보호 코인으로서 모네로의 설계와 익명 거래에서의 역할을 논의합니다.
   
  13: 암호화폐: 암호화폐를 기존 시스템을 재편하는 정치적, 경제적 원동력으로 규정합니다.
   
  14: 코인데스크: 코인데스크가 대중의 인식과 시장 내러티브 형성에 어떤 역할을 했는지 조명합니다.
   
  15: 블록체인 분석: 거래 추적 및 불법 행위 적발에 사용되는 기술을 조사합니다.
   
  16: 암호화폐 텀블러: 자금 출처를 은폐하는 텀블러의 기능과 그에 따른 논란을 설명합니다.
   
  17: 암호화폐와 범죄: 암호화폐가 사기, 자금 세탁, 사이버 범죄에 어떻게 사용되는지 살펴봅니다.
   
  18: 비트코인: 비트코인의 철학적 뿌리, 시장 발전, 그리고 세계 금융에 미치는 영향을 다룹니다.
   
  19: 비트스탬프: 유럽에서 가장 초기 규제 거래소 중 하나인 비트스탬프의 역할을 살펴봅니다.
   
  20: 쿠코인: 쿠코인의 등장과 알트코인 거래 및 커뮤니티 성장에 있어 쿠코인의 글로벌 영향력을 다룹니다.
   
  21: btcc(회사): 중국에서 가장 초기이자 가장 영향력 있는 거래소 중 하나인 btcc의 역사를 살펴봅니다.
   
  이 책은 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가들에게 암호화폐가 글로벌 시스템과 어떻게 얽혀 있는지 이해하도록 돕습니다. 이 책에 담긴 지식은 단순히 돈만 주는 것이 아니라, 디지털 파워와 금융 변화를 이해하는 관문이 될 것입니다.

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  자기 부상 - 지금까지 만들어진 가장 빠른 기차의 완전한 물리학

  Fouad Sabry

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  자기 부상이란 무엇입니까?
   
  자기 부상(자기 부상이라고도 함) 또는 자기 서스펜션으로 알려진 기술은 자기장만 사용하여 항목을 서스펜션에 고정하고 외부 지원 없음. 중력 및 기타 힘의 효과는 자기력을 대항력으로 사용하여 무효화할 수 있습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 통찰력 , 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 자기 부상
   
  2장: 반자성
   
  3장: 자기
   
  장 4: 자석
   
  5장: 마이스너 효과
   
  6장: 전자석
   
  7장: 자화율
   
  8장: 초전도 자석
   
  9장: 와류
   
  10장: Earnshaw의 정리
   
  11장: 전기역학 서스펜션
   
  12장: 부상
   
  13장: 자기 베어링
   
  14장: 투과성(전자기)
   
  15장: 자기 부상
   
  16장: 전자기 차폐
   
  17장: 열분해 탄소
   
  18장: 전자기 서스펜션
   
  19장: SCMaglev
   
  20장: 회전 안정화 자기 부상
   
  21장: 플럭스 펌핑
   
  (II) 답변 e 자기 부상에 대한 대중의 주요 질문.
   
  (III) 많은 분야에서 자기 부상을 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 간단히 설명하기 위한 17개의 부록, 266개의 신흥 자기부상' 기술에 대한 360도 전체 이해를 갖출 수 있습니다.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 매니아, 애호가 및 모든 종류의 자기 부상에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어선 사람들

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  비트파이넥스 암호화폐 거래소 - 암호화폐 범죄의 어두운...

  Fouad Sabry

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  푸아드 사브리의 암호화폐 범죄 시리즈 중 핵심적인 작품인 "비트파이넥스"를 통해 암호화폐 범죄의 세계에 뛰어들어 보세요. 이 책은 암호화폐 세계에서 가장 악명 높은 사건과 인물들을 심층적으로 분석하며, 디지털 화폐, 범죄, 그리고 시장 조작의 교차점에 초점을 맞춥니다. 노련한 전문가, 지망생, 또는 단순히 암호화폐 애호가든, 이 책은 암호화폐 산업의 숨겨진 위험에 대한 귀중한 관점을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 비트파이넥스: 세계 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 비트파이넥스의 부상과 암호화폐 시장에서의 역할을 살펴봅니다.
   
  2: 암호화폐 거래소: 디지털 자산 거래 플랫폼과 관련된 핵심 기능과 위험을 이해합니다.
   
  3: 빗썸: 이 한국 거래소의 논란 많은 여정과 보안 침해 사건들을 살펴봅니다.
   
  4: 저스틴 선: 트론의 창립자와 그가 암호화폐 시장에 미친 영향, 그리고 논란과 비난에 대해 알아봅니다.
   
  5: 탈중앙화 자율 조직: 새롭게 부상하는 분산형 자율 규제 조직 개념과 암호화폐 업계 거버넌스 혁신의 잠재력을 파악합니다.
   
  6: 코인베이스: 코인베이스가 스타트업에서 세계적인 강자로 성장한 과정과 암호화폐 규제에 미친 영향을 살펴봅니다.
   
  7: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장의 변동성과 투기적 호황과 불황의 순환을 분석합니다.
   
  8: 아캄 인텔리전스: 아캄 인텔리전스와 같은 블록체인 분석 회사가 불법 활동 추적에 어떤 역할을 하는지 자세히 살펴봅니다.
   
  9: 열린 지식 교환: 주요 거래소 중 하나와 규제 문제 및 시장 발전에 대한 열린 지식 교환의 참여에 대해 알아봅니다.
   
  10: 테더(암호화폐): 금융 규제의 대상이 된 스테이블코인 테더를 둘러싼 논란을 파헤칩니다.
   
  11: 파올로 아르도이노: 테더 운영의 핵심 인물과 그가 글로벌 암호화폐 경제에 미친 영향에 대한 통찰력을 얻습니다.
   
  12: 스테이블코인: 불안정한 암호화폐 시장을 안정화하는 데 있어 스테이블코인의 역할을 알아보세요.
   
  13: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건: 암호화폐 역사상 가장 악명 높은 해킹 사건 중 하나와 그 사건이 거래소와 업계에 미친 영향을 다시 살펴보세요.
   
  14: 비트스탬프: 암호화폐 거래소의 선구자인 비트스탬프의 성장과 과제, 그리고 규제 관련 어려움을 살펴보세요.
   
  15: 비트고: 비트고가 암호화폐 커스터디 서비스에 어떻게 혁신을 일으켰는지, 그리고 디지털 자산 보안에 있어 비트고가 어떤 역할을 했는지 알아보세요.
   
  16: 암호화폐: 암호화폐의 더 넓은 세계, 암호화폐의 부상, 위험 요소, 그리고 금융 생태계에서의 역할을 살펴보세요.
   
  17: 쿠코인: 쿠코인의 발전 과정과 암호화폐 거래소 시장의 주요 기업으로 자리매김하기 위한 노력을 살펴보세요.
   
  18: 바이낸스: 바이낸스가 세계 최대 거래소로 빠르게 성장하는 과정과 그 과정에서 겪었던 논란들을 살펴보세요.
   
  19: 크라켄(암호화폐 거래소): 크라켄이 어떻게 주요 거래소 중 하나가 되었는지, 그리고 글로벌 암호화폐 정책 형성에 중추적인 역할을 했는지 알아보세요.
   
  20: 암호화폐와 범죄: 암호화폐와 불법 활동 간의 연관성이 점차 커지고 있는 양상을 살펴보고 자금 세탁 및 사기를 조명합니다.
   
  21: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융이 기존 은행 기관에 도전장을 내밀면서 금융 시스템의 미래를 분석합니다.
   
  "비트파이넥스" 책은 암호화폐의 어두운 면과 범죄로 얼룩진 역사를 둘러싼 복잡성을 더 깊이 이해하고자 하는 사람들에게 필독서입니다. 유명 거래소, 해킹, 사기를 조명하는 이 책은 취미인부터 전문가까지 암호화폐 업계에 종사하는 모든 사람에게 필수적입니다.

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