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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  탈중앙화 금융 - 블록체인 혁신을 통한 금융 시스템 강화

  Fouad Sabry

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  디지털 혁신이 산업을 재정의하는 세상에서, "탈중앙화 금융(탈중앙화 금융)"은 탈중앙화 애플리케이션(디앱)의 파괴적 힘을 이해하는 데 필수적인 안내서입니다. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)가 집필한 이 책은 새로운 금융 생태계를 뒷받침하는 개념과 기술에 대한 포괄적인 분석을 제공합니다. 전문가, 학생, 또는 호기심 많은 애호가 등 누구에게나 이 책은 금융과 기술의 미래에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 탈중앙화 금융: 이 장에서는 탈중앙화 금융(디파이)의 기본 원칙을 소개하고, 기존 금융 시스템을 혁신할 잠재력을 탐구합니다.
   
  2: 아캄 인텔리전스: 블록체인 분석, 데이터 추출 및 위험 관리 역량을 분석하여 탈중앙화 금융에서 아캄 인텔리전스의 역할을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  3: 탈중앙화 애플리케이션: 이 장에서는 탈중앙화 애플리케이션을 심층적으로 살펴보고, 아키텍처와 다양한 산업에 미치는 영향을 자세히 설명합니다.
   
  4: 미국 달러 코인: 미국 달러에 고정된 스테이블코인인 미국 달러 코인과 디파이 생태계 내 거래 활성화에 있어 중요한 역할을 하는 미국 달러 코인에 대해 알아보세요.
   
  5: 비트파이넥스: 주요 암호화폐 거래소인 비트파이넥스와 탈중앙화 금융의 유동성 및 인프라 구축에 기여하는 비트파이넥스를 살펴보세요.
   
  6: 테라(블록체인): 테라 블록체인과 자체 토큰 및 생태계를 통해 탈중앙화 금융 서비스를 가능하게 하는 역할을 알아보세요.
   
  7: 암호화폐: 비트코인부터 알트코인까지 다양한 암호화폐를 개괄적으로 살펴보고, 탈중앙화 금융 환경에서 암호화폐의 중요성을 강조합니다.
   
  8: 다이(암호화폐): 탈중앙화 스테이블코인인 다이와 안정성을 유지함으로써 디파이 분야에서 중추적인 역할을 하는 다이에 대해 알아보세요.
   
  9: 탈중앙화 자율 조직: 중앙 기관 없이 탈중앙화된 거버넌스와 의사 결정을 가능하게 하는 분산형 자율 규제 조직(탈중앙 자율 조직)의 개념을 알아보세요.
   
  10: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노 블록체인을 살펴보고, 합의 메커니즘, 확장성, 그리고 탈중앙화 애플리케이션에서의 역할에 대해 집중적으로 살펴봅니다.
   
  11: 팬케이크스왑(팬케이크 스왑): 자동화된 마켓메이킹(암엠) 프로토콜을 활용하여 탈중앙화 금융(디파이) 거래를 용이하게 하는 탈중앙화 거래소인 팬케이크스왑(팬케이크 스왑)을 자세히 살펴봅니다.
   
  12: 암호화폐 버블: 암호화폐 버블 현상을 분석하고, 시장과 탈중앙화 자산의 안정성에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  13: 스테이블코인: 이 장에서는 스테이블코인의 정의, 변동성 감소에 미치는 중요성, 그리고 탈중앙화 금융 거래에서의 필수적인 역할에 대해 설명합니다.
   
  14: 서클(회사): 미국 달러기음를 개발한 회사인 서클과 탈중앙화 금융 부문의 성장에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.
   
  15: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 0엑스가 어떻게 탈중앙화 거래소 인프라를 제공하여 신뢰할 수 없는 피2피(피어투피어) 거래를 용이하게 하는지 알아봅니다.
   
  16: 솔라나(블록체인 플랫폼): 빠르고 확장 가능한 탈중앙화 애플리케이션을 지원하는 솔라나의 고성능 블록체인을 자세히 알아보세요.
   
  17: 아발란체(블록체인 플랫폼): 아발란체와 빠른 속도와 낮은 수수료로 탈중앙화 금융을 지원하는 합의 프로토콜에 대해 알아보세요.
   
  18: 이더리움: 이더리움 블록체인은 스마트 컨트랙트와 다양한 탈중앙화 애플리케이션을 지원하며 디파이의 중추적인 역할을 합니다.
   
  19: 유니스왑: 이 장에서는 토큰 교환 및 유동성 공급에 혁명을 일으킨 탈중앙화 거래소 프로토콜인 유니스왑에 대해 중점적으로 설명합니다.
   
  20: 트론(블록체인): 트론 블록체인과 이 블록체인이 어떻게 탈중앙화 애플리케이션을 지원하여 빠르고 저렴한 금융 거래를 가능하게 하는지 살펴보세요.
   
  21: 아이언 파이낸스: 스테이블코인과 탈중앙화 금융을 결합하여 수익 창출 및 위험 관리 도구를 제공하는 아이언 파이낸스 프로젝트에 대해 알아보세요.
   
  끊임없이 진화하는 디파이 세계에서, "탈중앙화 금융"은 탈중앙화 금융과 그 응용 프로그램을 이해하기 위한 명확하고 간결한 로드맵을 제시합니다. 복잡한 주제를 이해하기 쉬운 섹션으로 나누어 전문가, 학생, 그리고 취미인 모두 디지털 금융 환경에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수 있도록 도와줍니다.

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  암호화폐 범죄 - 디지털 화폐 시장 내 암흑 관행 폭로

  Fouad Sabry

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  디지털 화폐가 금융 환경을 재편하는 시대에, 암호화폐와 범죄 사이의 복잡한 상호작용을 이해하는 것은 그 어느 때보다 중요합니다. 『암호화폐 범죄』는 블록체인 기술이 불법 활동과 교차하는 어두운 세계를 파헤칩니다. 이 책은 전문가, 학부생, 대학원생, 그리고 이 흥미롭고도 때로는 위험한 주제를 심도 있게 탐구하고자 하는 모든 이들에게 필독서입니다. 실제 사례, 암호화폐 거래 추적을 위한 혁신적인 방법, 그리고 디지털 자산의 어두운 면을 살펴봄으로써, 이 책은 암호화폐 기술과 그 기술이 내포할 수 있는 위험에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐와 범죄: 디지털 화폐의 부상과 불법 활동에서의 역할 분석.
   
  2: 암호화폐 추적: 불법 암호화폐 거래 추적에 사용되는 방법 탐구.
   
  3: 2016년 비트파이넥스 해킹: 최대 규모의 암호화폐 도난 사건 중 하나로 이어진 악명 높은 해킹 사건 분석.
   
  4: 비트코인의 역사: 비트코인의 기원과 글로벌 금융 자산으로의 진화에 대한 심층 분석
   
  5: 암호화폐 텀블러: 믹서기가 불법 자금 세탁에 어떻게 사용되는지 이해합니다.
   
  6: 쉽 마켓플레이스: 쉽 마켓플레이스의 부흥과 몰락, 그리고 다크웹과의 연관성을 살펴봅니다.
   
  7: 세이프문: 세이프문의 급격한 성장과 관련 논란을 분석합니다.
   
  8: 비트코인: 비트코인이 세계 경제에 미치는 영향과 미래 형성에 미치는 역할을 되짚어봅니다.
   
  9: 블록체인닷컴: 블록체인닷컴이 암호화폐 생태계에서 차지하는 역할과 보안 대책을 자세히 살펴봅니다.
   
  10: 코인체크: 코인체크 해킹 사건과 그 여파를 암호화폐 업계에 분석합니다.
   
  11: 쿼드리가(회사): 쿼드리가의 갑작스러운 붕괴와 자금 실종을 둘러싼 미스터리
   
  12: 프라이버시와 블록체인: 블록체인 기술에서 프라이버시와 투명성 간의 균형에 대해 살펴봅니다.
   
  13: 암호화폐: 비트코인을 넘어선 암호화폐의 진화와 사회에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  14: 암호화폐 거래소: 거래소의 기능과 범죄 활동에 대한 취약성을 분석합니다.
   
  15: 테더(암호화폐): 암호화폐 세계에서 테더의 역할과 논란의 여지가 있는 지위를 이해합니다.
   
  16: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장 버블의 부상과 잠재적 위험을 분석합니다.
   
  17: 암호화폐 지갑: 다양한 유형의 지갑과 그 보안 영향을 살펴봅니다.
   
  18: 바이낸스: 세계 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 바이낸스에 대한 자세한 개요.
   
  19: 블록체인 분석: 블록체인 거래 분석에 사용되는 도구와 기술을 이해합니다.
   
  20: 비트커넥트: 비트커넥트의 부상과 몰락, 그리고 암호화폐 사기 세계에서의 중요성.
   
  21: 비트파이넥스: 비트파이넥스 해킹 사건과 암호화폐 커뮤니티에 미친 지속적인 영향에 대한 심층 분석.
   
  이 책은 암호화폐 범죄에 대한 포괄적인 이해를 제공할 뿐만 아니라, 이러한 활동이 금융계의 경제, 보안, 그리고 규제에 미치는 광범위한 영향을 강조합니다. 암호화폐에 관여하거나 관심 있는 사람이라면 누구나 필독서로, 암호화폐의 가능성과 위험 모두에 대한 필수적인 관점을 제시합니다.

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  전쟁종료 - 현대 분쟁에서의 전략적 역학과 평화 유지

  Fouad Sabry

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  전쟁 종결이란 무엇입니까
   
  "전쟁이 어떻게 끝나는가"에 대한 연구는 "전쟁 종결"로 알려진 전쟁 연구 하위 분야의 주요 강조점입니다. 이 하위 필드에는 전쟁 종식을 선언할 수 있고 선언해야 하는 방법에 대한 견해도 포함되어 있습니다.
   
  귀하가 얻을 수 있는 이점
   
  (i) 다음에 대한 통찰력 및 검증 주제:
   
  1장: 전쟁 종결
   
  2장: 칼 폰 클라우제비츠
   
  3장: 남북 전쟁
   
  4장: 협상
   
  5장: 전쟁
   
  6장: 전쟁
   
  7장: 거래 비용
   
  8장: 단체 교섭
   
  9장: 휴전
   
  10장: 협상 이론
   
  (ii) 전쟁 종료에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  누구 이 책은
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 전쟁 종결을 위한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들을 위한 것입니다.
   
   

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  약국 자동화 - 의료 서비스 제공의 효율성과 정확성 강화

  Fouad Sabry

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  기술이 의료와 교차하는 빠르게 진화하는 세상에서 "약국 자동화"는 약국 실무에서 로봇 공학의 혁신적 역할을 이해하는 데 필수적인 리소스로 부상합니다. 이 포괄적인 가이드는 약국 자동화의 다면적 영역을 깊이 파고들어 전문가, 학생, 애호가 모두에게 중요한 통찰력을 제공합니다. 최첨단 자동화 기술과 그 의미를 탐구함으로써 이 책은 로봇 공학이 효율성을 향상시킬 뿐만 아니라 환자 치료와 안전을 개선하는 방법을 보여줍니다. 심오한 관련성과 실용적인 지식을 갖춘 이 책의 가치는 비용을 훨씬 초과합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 약국 자동화: 현대 약국 운영에 로봇 공학을 통합하는 방법을 탐구합니다.
   
  2: 일반 의약품: 자동화가 비처방 약물의 분배에 미치는 영향에 대해 논의합니다.
   
  3: 약국: 약국 서비스와 접근성을 개선하는 데 있어 자동화의 역할을 살펴봅니다.
   
  4: 의료 처방: 자동화가 처방 처리의 정확성을 개선하는 방법을 강조합니다.
   
  5: 처방약: 처방약 관리에서 자동화 시스템의 이점을 조사합니다.
   
  6: 약제 혜택 제도: 혜택 관리를 간소화하는 데 있어서 자동화의 역할을 검토합니다.
   
  7: 알약 분할: 복용량 정확성과 안전성을 위해 알약 분할의 자동화를 분석합니다.
   
  8: 조제: 개인화된 약물 솔루션을 위한 로봇 조제 프로세스를 살펴봅니다.
   
  9: 복합 약물: 복합 요법 관리에서 자동화의 효율성을 평가합니다.
   
  10: 약국(매장): 약국 환경에서 고객 경험을 향상시키는 로봇 솔루션에 대해 논의합니다.
   
  11: 원격 조제: 자동화가 원격 약국 서비스를 지원하는 방식을 살펴봅니다.
   
  12: 약물 포장: 효율성과 안전성을 위해 자동화된 포장 시스템을 조사합니다.
   
  13: 자동 조제 캐비닛: 조제 캐비닛 기술의 혁신을 강조합니다.
   
  14: 1970년 독극물 예방 포장법: 안전 규정을 준수하는 자동화를 검토합니다.
   
  15: 약국2유: 처방 관리에서 온라인 약국 자동화의 역할을 살펴봅니다.
   
  16: 원격 약국: 원격 상담 및 조제에 로봇을 사용하는 방법을 논의합니다.
   
  17: 약물 폐기: 안전한 약물 폐기를 위한 자동화 솔루션을 분석합니다.
   
  18: 약국 관리 시스템: 약국 운영을 개선하는 통합 시스템을 살펴봅니다.
   
  19: 스크립트톡: 시각 장애인 환자를 돕는 접근 가능한 기술을 논의합니다.
   
  20: 옴니셀: 최첨단 자동화된 약물 관리 솔루션을 살펴봅니다.
   
  21: 자율 약국: 완전 자동화된 약국 운영의 미래를 살펴봅니다.
   
  각 주제에 대한 자세한 탐구를 통해 "약국 자동화"는 독자가 약국 로봇의 발전을 이해하고 활용할 수 있도록 지원합니다. 이 분야의 전문가이든 배우고 싶어 하는 학생이든 이 책은 지식과 실무 기술을 향상시켜 약국 실무의 미래에 대비할 수 있도록 해줍니다.

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