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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  비트스탬프 암호화폐 거래소 - 비트코인 캐시 시대의...

  Fouad Sabry

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  오늘날 빠르게 진화하는 디지털 세상에서 암호화폐 생태계를 이해하는 것은 그 어느 때보다 중요합니다. "비트코인 캐시" 시리즈의 일부인 "비트스탬프 암호화폐 거래소"는 암호화폐 세계의 복잡성을 이해하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 애호가 모두를 위한 종합적인 안내서입니다. 이 책은 암호화폐 거래소, 블록체인 기술, 그리고 디지털 화폐의 혁신적인 본질에 대한 심층적인 이해를 제공합니다. 이러한 지식을 통해 디지털 자산이 금융 시장, 규제, 그리고 세계 경제를 어떻게 변화시키고 있는지에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 비트스탬프: 이 장에서는 가장 오래된 암호화폐 거래소 중 하나인 비트스탬프를 소개하며, 시장에서의 역할과 발전에 중점을 둡니다.
   
  2: 이더리움: 이더리움과 그 블록체인, 그리고 더 넓은 암호화폐 생태계에서 이더리움이 차지하는 중요성, 특히 비트코인 ​​캐시와 비교했을 때의 중요성에 대해 알아봅니다.
   
  3: 비트라이센스: 비트라이센스 관련 규정과 미국 암호화폐 거래소, 특히 비트스탬프에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  4: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식과 이더리움에서 파생된 방식, 그리고 블록체인 분야에서의 연관성을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  5: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 엄격한 규제부터 완전한 수용까지, 다양한 국가에서 암호화폐를 어떻게 취급하는지 살펴보고, 비트스탬프와 같은 거래소에 영향을 미치는 요인을 살펴봅니다.
   
  6: 암호화폐: 암호화폐의 기원, 기능, 그리고 세계 금융 환경에서의 중요성을 설명하며 암호화폐의 세계를 소개합니다.
   
  7: 코인베이스: 미국 최대 규모의 거래소 중 하나인 코인베이스와 암호화폐 규제 체계 내에서 운영되는 방식을 살펴봅니다.
   
  8: 열린 지식 교환: 열린 지식 교환, 암호화폐 거래소 시장의 주요 기업으로 부상한 열린 지식 교환, 그리고 비트코인 ​​캐시와의 관계를 알아봅니다.
   
  9: 비트코인의 역사: 이 장에서는 비트코인의 기원을 추적하고, 비트코인 ​​캐시의 발전과 대안 암호화폐로서의 진화에 대한 맥락을 제공합니다.
   
  10: 암호화폐와 범죄: 암호화폐의 어두운 면을 파헤쳐 범죄와 어떻게 연관되는지, 그리고 그에 따른 규제적 어려움을 살펴봅니다.
   
  11: 디지털 화폐 그룹: 디지털 화폐 그룹과 암호화폐의 성장과 주류화 촉진에 있어 이 그룹의 중요한 역할에 대해 알아봅니다.
   
  12: 크라켄(암호화폐 거래소): 이 장에서는 크라켄이 암호화폐 거래소 시장에 미친 영향과 비트스탬프를 비롯한 다른 거래소들과의 경쟁자로서의 크라켄의 입지를 살펴봅니다.
   
  13: 바이낸스: 세계 최대 규모의 거래소 중 하나인 바이낸스와 비트코인 ​​캐시를 포함한 글로벌 암호화폐 거래에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  14: 비트코인 ​​캐시: 이 책의 핵심 부분으로, 비트코인 ​​캐시의 기원, 철학, 그리고 암호화폐 세계에서 비트코인과의 차이점에 초점을 맞춥니다.
   
  15: 제네시스(암호화폐 기업): 주요 암호화폐 기업인 제네시스와 디지털 화폐 시장에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.
   
  16: 빗썸: 한국의 주요 암호화폐 거래소로서 빗썸의 중요성과 글로벌 거래에서 차지하는 역할에 대해 알아봅니다.
   
  17: 암호화폐 버블: 이 장에서는 암호화폐 버블의 상승과 하락, 그 교훈, 그리고 이것이 비트코인 ​​캐시의 미래에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  18: 가상 화폐 소녀들: 디지털 문화와 암호화폐가 만나는 이 독특한 교차점에서 가상 자산과 토큰이 문화적 중요성을 얻는 모습을 살펴봅니다.
   
  19: 탈중앙화 자율 조직: 탈중앙화 조직의 개념과 비트코인 ​​캐시와 연계하여 거버넌스에 혁명을 일으킬 잠재력을 이해합니다.
   
  20: 암호화폐 지갑: 안전한 암호화폐 지갑의 중요성, 그 기능, 그리고 비트스탬프와 같은 거래소와의 상호 작용 방식에 대해 알아봅니다.
   
  21: 원(회사): 암호화폐 부문의 혁신을 이끄는 원과 비트코인 ​​캐시의 관계, 그리고 그 영향력에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  이 책은 비트스탬프와 같은 암호화폐 거래소를 이해하는 데 필수적인 자료일 뿐만 아니라, 규제와 블록체인 기술부터 범죄와 문화에 이르기까지 암호화폐 생태계 전반에 대한 심층적인 분석을 제공합니다. 금융 분야 전문가, 학부생, 암호화폐 애호가 등 누구에게나 이 책은 디지털 화폐의 미래를 형성하는 요인들을 이해하는 데 필수적인 안내서입니다.

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  이더리움 블록체인 - 스마트 계약 및 디앱을 활용한 분산...

  Fouad Sabry

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  이더리움은 암호화폐, 디지털 자산, 그리고 탈중앙화 애플리케이션의 세계에 혁명을 일으킨 강력한 블록체인 플랫폼입니다. 이 책 "이더리움 블록체인"은 이더리움을 둘러싼 핵심 개념과 유니스왑 암호화폐 거래소라는 더 넓은 영역에서 이더리움이 차지하는 역할을 살펴봅니다. 전문가, 학부생, 대학원생, 또는 이 역동적인 분야를 탐구하고 싶은 취미인 모두에게 이 책은 중요한 통찰력과 실질적인 지식을 제공할 것입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 이더리움: 이더리움 블록체인의 시작과 주요 기능을 소개하며, 유니스왑에서의 이더리움의 역할에 중점을 둡니다.
   
  2: 암호경제학: 암호경제학이 이더리움 생태계와 유니스왑의 유동성에 어떻게 중요한 역할을 하는지 살펴봅니다.
   
  3: 트론(블록체인): 트론 블록체인을 살펴보고, 유니스왑과 같은 탈중앙화 거래소에 미치는 영향과 기능을 비교합니다.
   
  4: 크립토펑크스: nft 분야에서 크립토펑크스의 역할과 이더리움 및 유니스왑과의 통합을 이해합니다.
   
  5: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)에 대한 심층 분석과 이더리움 및 유니스왑이 이 새로운 금융 생태계를 어떻게 주도하는지 살펴봅니다.
   
  6: 블록체인: 블록체인 기술, 그 응용 분야, 그리고 유니스왑과 같은 탈중앙화 거래소에 미치는 중요성을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  7: 이더리움 댓글 요청721: 이더리움 생태계에서 대체 불가능 토큰(nft)을 지원하는 이더리움 댓글 요청721 토큰 표준에 중점을 둡니다.
   
  8: 대체 불가능 토큰: 대체 불가능 토큰(nft)과 이더리움 및 유니스왑과의 통합을 종합적으로 살펴봅니다.
   
  9: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노 블록체인과 이더리움의 탈중앙화 금융 솔루션을 비교합니다.
   
  10: 암호화폐: 암호화폐 전체, 그 용도, 그리고 유니스왑과 같은 이더리움 기반 플랫폼에 미치는 영향을 포괄적으로 살펴봅니다.
   
  11: 케빈 아보쉬: 아티스트 케빈 아보쉬의 블록체인 작업과 이더리움 및 nft 세계에서의 중요성을 살펴봅니다.
   
  12: 컬러드 코인: 컬러드 코인의 개념과 이더리움의 고유한 자산 생성 기능과의 연관성을 살펴봅니다.
   
  13: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식과 이더리움과 함께 블록체인 생태계에서 이더리움 클래식이 지속적으로 어떤 역할을 하는지 분석합니다.
   
  14: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 0엑스 프로토콜, 이더리움의 탈중앙화 거래소 생태계에서 0엑스의 역할, 그리고 유니스왑과의 연결 방식에 중점을 둡니다.
   
  15: 윌리엄 엔트리켄: 이더리움 개발자 중 한 명인 윌리엄 엔트리켄과 이더리움 블록체인에 대한 그의 기여를 소개합니다.
   
  16: 스마트 컨트랙트: 스마트 컨트랙트, 이더리움 내에서의 기능, 그리고 유니스왑과 같은 탈중앙화 거래소를 구동하는 방식을 설명합니다.
   
  17: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 애플리케이션(디앱)에 대한 심층 분석, 이더리움 기반 탈중앙화 애플리케이션의 구축 방식, 그리고 유니스왑 생태계에서의 역할에 대해 살펴봅니다.
   
  18: 크립토키티: 크립토키티 현상, 이더리움 활용, 그리고 블록체인 애플리케이션에 대한 관심을 불러일으킨 계기를 살펴봅니다.
   
  19: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직, 거버넌스 구조, 그리고 유니스왑과 같은 탈중앙화 플랫폼에 미치는 영향을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  20: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나와 이더리움을 비교 분석하고, 탈중앙화 금융에서 두 플랫폼의 강점과 역할을 살펴봅니다.
   
  21: 유니스왑: 유니스왑과 그 기능, 그리고 유니스왑이 이더리움 블록체인을 활용하여 탈중앙화 금융을 발전시키는 방식을 자세히 살펴봅니다.
   
  이 책은 단순한 기술 지식 그 이상을 제공합니다. 이더리움 블록체인이 탈중앙화 금융 생태계를 어떻게 지원하는지, 그리고 유니스왑이 오늘날 가장 중요한 탈중앙화 거래소 중 하나인 이유를 독자들에게 설명합니다. 빠르게 진화하는 블록체인 분야에서 앞서 나가고자 하는 전문가든, 암호화폐를 더 깊이 있게 탐구하고 싶은 학생이든, 이 책은 귀중한 자료가 될 것입니다.

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  내측 축 - 컴퓨터 비전의 핵심 탐구: 중간 축 공개

  Fouad Sabry

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  내측축이란?
   
  물체의 내측 축은 물체의 경계에서 가장 가까운 점이 두 개 이상 있는 모든 점의 집합입니다. 원래는 위상학적 골격이라고 불렸지만 1967년 해리 블룸 이 생물학적 형태 인식을 위한 도구로 도입했습니다. 수학에서는 내측 축의 폐쇄를 절단 궤적(절단 궤적)이라고 합니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 내측 축
   
  2장: 곡선
   
  3장: 보로노이 다이어그램
   
  4장: 인센터
   
  5장: 연결번호
   
  6장: 기본 영역
   
  7장: 웨스-주미노-위튼 모델
   
  8장: 토폴로지 뼈대
   
  9장: 능선 감지
   
  10장: 직선 뼈대
   
  (ii) 내측 축에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 내측 축 사용에 대한 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 모든 종류의 내측 축에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  컬러 동전 - 블록체인에서 실제 자산 토큰화

  Fouad Sabry

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  컬러드 코인(컬러 동전)의 관점에서 금융과 기술의 혁신적인 융합을 살펴보세요. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 통찰력 있는 이 책은 블록체인, 암호화폐, 정치학의 틀 안에서 디지털 자산이 어떻게 진화하는지 이해하는 열쇠가 될 것입니다. 학자, 전문가, 그리고 호기심 많은 사람 모두에게 필독서입니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 컬러드 코인: 비트코인 ​​블록체인에서 실제 자산을 표현하는 방법으로 컬러드 코인을 소개합니다.
   
  2: 비트코인 ​​프로토콜: 비트코인과 컬러드 코인이 작동할 수 있도록 하는 기본 규칙과 구조를 설명합니다.
   
  3: 비트코인: 비트코인의 탄생, 목적, 그리고 컬러드 코인의 기반이 된 과정을 다룹니다.
   
  4: 스마트 계약: 컬러드 코인이 실제 상황을 관리할 수 있도록 하는 프로그래밍 가능한 계약에 대해 자세히 설명합니다.
   
  5: 이더리움: 스마트 계약과 컬러드 코인 기능 향상에 있어 이더리움의 역할을 살펴봅니다.
   
  6: 비트코인 ​​확장성 문제: 확장성 문제가 컬러 동전의 실현 가능성에 미치는 영향을 조명합니다.
   
  7: 탈중앙화 애플리케이션: 컬러 동전를 사용하여 안전한 피2피(피어 투 피어) 상호작용을 지원하는 디앱을 살펴봅니다.
   
  8: 작업 증명: 컬러 동전가 의존하는 블록체인의 보안을 강화하는 합의 메커니즘을 설명합니다.
   
  9: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식이 컬러 동전와 같은 탈중앙화 자산 표현을 어떻게 지원하는지 살펴봅니다.
   
  10: 대시(암호화폐): 디지털 가치를 추적하는 대안적인 방법을 제공하는 알트코인으로서 대시를 예로 들어 설명합니다.
   
  11: 개인정보 보호와 블록체인: 컬러 동전를 사용할 때 공개 원장에서 개인정보 보호가 미치는 영향에 대해 논의합니다.
   
  12: 암호화폐: 디지털 화폐의 전반적인 개요와 컬러 동전의 유용성에 미치는 영향을 설명합니다.
   
  13: 모네로: 모네로의 개인정보 보호에 대한 집중을 컬러 동전의 투명성과 비교하여 조명합니다.
   
  14: 미사용 거래 출력: 비트코인에서 컬러드 코인 기능을 가능하게 하는 핵심 구조인 utxo를 설명합니다.
   
  15: 토큰경제: 컬러드 코인을 통해 발행되는 토큰을 포함하여 토큰의 경제 모델을 다룹니다.
   
  16: 블록체인: 컬러드 코인의 필수 인프라인 블록체인 기술을 살펴봅니다.
   
  17: 디지털 화폐: 디지털 화폐의 부상과 컬러드 코인 도입에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  18: 피로(암호화폐): 피로의 개인정보 보호 기능을 소개하고 컬러드 코인 전략과 비교하며 맥락을 제시합니다.
   
  19: 탈중앙화 금융: 컬러드 코인이 핵심적인 역할을 하는 토큰화에 대한 디파이의 의존성을 살펴봅니다.
   
  20: 암호화폐 지갑: 지갑이 컬러드 코인을 안전하게 관리하고 상호 작용하는 방법을 설명합니다.
   
  21: 카운터파티(플랫폼): 비트코인 ​​블록체인에서 컬러드 코인을 발행하고 관리하도록 구축된 플랫폼에 대해 자세히 설명합니다.
   
  이 책은 유행어와 시장 추측을 넘어, 디지털 자산이 소유권, 거버넌스, 그리고 금융 시스템을 어떻게 변화시킬 수 있는지 깊이 있게 이해하도록 돕습니다. 경제학, 법학, 그리고 정치학의 교차점에 위치한 컬러 동전는 가치 교환의 다음 시대를 헤쳐나가는 로드맵 역할을 합니다.

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