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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  비트코인 현금 자동 입출금기 - 암호화폐 거래 및 개인...

  Fouad Sabry

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  끊임없이 변화하는 디지털 금융 세계에서 암호화폐와 자금 세탁의 상관관계를 이해하는 것은 그 어느 때보다 중요합니다. "비트코인 현금 자동 입출금기"은 전문가, 학생, 그리고 애호가 모두에게 필수적인 안내서로, 현대 금융 시스템 속에서 암호화폐 폭락의 복잡한 양상을 탐구합니다. 숙련된 전문가든 초보자든, 이 책은 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 메커니즘과 더 큰 금융 생태계에서 비트코인 ​​현금 자동 입출금기이 하는 역할에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 기본 원리, 작동 방식, 그리고 공공장소에서 암호화폐 거래를 원활하게 하는 방법을 알아봅니다.
   
  2: 금융범죄단속망: 미국 정부의 암호화폐 규제 노력과 자금 세탁 방지법 준수에 대해 알아봅니다.
   
  3: 호주 거래 보고 및 분석 센터: 호주의 암호화폐 거래 관리 및 불법 금융 활동 방지 방식을 살펴봅니다.
   
  4: 디지털 화폐: 디지털 화폐 환경, 그 진화 과정, 그리고 기존 은행 시스템에 미치는 영향에 대해 심도 있게 이해합니다.
   
  5: 찰리 슈렘: 암호화폐 세계의 핵심 인물인 찰리 슈렘의 이야기와 비트코인 ​​도입을 개척하고 논란을 일으킨 그의 역할을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  6: 미국의 가상화폐법: 이 장에서는 미국의 가상화폐를 둘러싼 법적 체계와 그 국제적 영향을 살펴봅니다.
   
  7: 크라켄(암호화폐 거래소): 세계 최대 규모의 암호화폐 거래소 중 하나인 크라켄과 암호화폐 시장 형성에 기여한 크라켄의 역할을 알아봅니다.
   
  8: 셰이프시프트: 익명성과 사용 편의성을 강조하는 플랫폼을 제공하는 셰이프시프트의 혁신적인 암호화폐 거래소 접근 방식에 대해 알아봅니다.
   
  9: 호주의 암호화폐: 호주의 암호화폐 규제 방식과 글로벌 디지털 화폐 분야에서 주요 국가로서 호주의 역할 확대를 살펴봅니다.
   
  10: 암호화폐: 이 장에서는 암호화폐 전반의 개요, 암호화폐의 기본 원칙, 그리고 금융계에서 암호화폐의 역할 확대에 대해 살펴봅니다.
   
  11: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 다양한 국가와 지역에서 다양한 규제 수준을 바탕으로 암호화폐의 합법성에 어떻게 접근했는지 알아보세요.
   
  12: 비트코인의 역사: 비트코인의 탄생부터 현재 글로벌 금융 자산으로서의 지위에 이르기까지 흥미로운 역사를 살펴보세요.
   
  13: 암호화폐 텀블러: 거래의 출처를 숨기는 데 사용되는 암호화폐 텀블링과 디지털 화폐 세계에서의 중요성을 심층적으로 살펴보세요.
   
  14: 비트스탬프: 선도적인 암호화폐 거래소인 비트스탬프의 역사와 발전, 그리고 세계 시장에 미치는 영향을 연구하세요.
   
  15: 암호화폐 거래소: 디지털 자산 거래 촉진에 있어 암호화폐 거래소의 역할과 규제 관련 과제를 이해하세요.
   
  16: 자금 세탁: 암호화폐와 자금 세탁 활동의 연관성을 조사하고, 규제 기관과 기업이 직면한 과제를 조명합니다.
   
  17: 암호화폐와 범죄: 암호화폐가 불법 활동에 어떻게 사용되는지, 그리고 당국이 암호화폐 남용을 막기 위해 어떻게 대응하고 있는지 살펴봅니다.
   
  18: 유럽의 암호화폐: 유럽 시장에서 암호화폐의 역할과 관련 규제를 분석합니다.
   
  19: 비트코인 ​​경제학: 비트코인의 경제 원리와 더 넓은 금융 생태계에 미치는 영향을 연구합니다.
   
  20: 가상화폐: 다양한 유형의 가상화폐, 그 사용 사례, 그리고 기존 화폐와의 차이점을 살펴봅니다.
   
  21: 나이지리아의 암호화폐: 나이지리아에서 암호화폐가 어떻게 인기를 얻었는지, 그리고 암호화폐 사용을 둘러싼 규제 환경을 살펴봅니다.
   
  이 책은 비트코인 ​​현금 자동 입출금기에 대한 심층적인 분석뿐만 아니라 암호화폐와 그 규제 및 사용을 둘러싼 광범위한 문제에 대한 포괄적인 이해를 제공합니다. 지식을 심화하고자 하는 전문가, 암호화폐의 복잡성을 탐구하는 학생, 또는 암호화폐의 법적 및 재정적 영향을 이해하고자 하는 애호가 모두에게 이 책은 귀중한 자료가 될 것입니다.

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  산업용 로봇 - 현대 제조를 위한 자동화 및 정밀성의 발전

  Fouad Sabry

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  푸아드 사브리가 쓴 "산업용 로봇"은 "로봇공학 과학" 시리즈의 핵심 추가 자료입니다. 이 책은 산업용 로봇에 대한 심층적인 탐구를 제공하여 전문가, 학부생 및 대학원생, 열광자 및 취미인에게 필수 독서 자료입니다. 로봇에 대한 지식을 확장하거나 전문성을 향상시키려는 경우 이 책은 포괄적인 리소스입니다. 로봇 시스템, 구성 요소 및 실제 응용 프로그램의 복잡성을 밝혀 자동화 및 로봇의 미래에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 산업용 로봇: 이 장에서는 산업용 로봇의 개념을 소개하고 현대 제조 공정에서 그 기능, 응용 프로그램 및 중요성을 살펴봅니다.
   
  2: 짐벌 잠금: 짐벌 잠금을 이해하는 것은 로봇 팔이 회전하는 방식과 고급 시스템에서 이 기계적 과제를 극복하는 방법을 이해하는 데 중요합니다.
   
  3: 역 운동학: 이 장에서는 역 운동학의 수학적 원리를 깊이 파고들어 로봇이 움직임과 위치를 계산하는 방식을 이해하는 데 도움이 됩니다.
   
  4: 조립용 프로그래밍 가능 범용 기계: 프로그래밍 가능 범용 기계의 다재다능함과 로봇 조립 작업에서의 중요한 역할을 알아보세요.
   
  5: 직교 좌표 로봇: 직교 좌표 로봇에 대해 알아보고, 정밀하고 선형적인 운동과 높은 정확도가 필요한 산업에서의 응용 분야에 집중하세요.
   
  6: 로봇 운동학: 이 장에서는 공간에서 로봇 팔의 움직임과 조작을 이해하는 기초가 되는 로봇 운동학에 대해 설명합니다.
   
  7: 화낙: 로봇 공학에 대한 화낙의 기여를 살펴보고, 다양한 산업에 혁명을 일으킨 산업용 로봇과 자동화 솔루션을 강조합니다.
   
  8: 조작기(장치): 조작기는 로봇 팔의 핵심 구성 요소입니다. 이 장에서는 제조 환경에서 복잡한 작업을 수행하는 데 있어서 조작기의 설계와 기능을 다룹니다.
   
  9: 빅터 샤인만: 빅터 샤인만이 로봇 팔 개발에서 한 역할에 대해 알아보세요. 여기에는 현대 로봇 공학의 토대를 마련한 그의 선구적 업적도 포함됩니다.
   
  10: 좌표 측정기: 이 장에서는 로봇의 움직임을 검사하고 정밀 작업의 정확성을 보장하는 데 중요한 좌표 측정기를 살펴봅니다.
   
  11: 관절 로봇: 관절 로봇과 관절 설계가 복잡한 움직임을 가능하게 하고 다양한 산업에서 응용 분야를 확장하는 방법을 알아보세요.
   
  12: 로봇 교정: 이 장에서는 로봇 교정 기술에 초점을 맞춰 로봇이 최대한의 정밀도와 효율성으로 작업을 수행하도록 합니다.
   
  13: 6자유도: 다양한 작업에 필수적인 3디 공간에서 로봇의 동작 범위를 정의하는 6자유도 개념에 대해 알아보세요.
   
  14: 규모: 규모 로봇은 속도와 정밀도로 유명합니다. 이 장에서는 고속 조립 작업에 대한 설계와 적합성에 대해 다룹니다.
   
  15: 직렬 매니퓰레이터: 여러 조인트가 순차적으로 연결되어 유연한 움직임과 작업이 가능한 직렬 매니퓰레이터의 구조를 이해합니다.
   
  16: 병렬 매니퓰레이터: 병렬 매니퓰레이터는 고성능 작업에 필수적입니다. 이 장에서는 산업 환경에서의 구조와 이점을 살펴봅니다.
   
  17: 로봇 팔: 이 장에서는 로봇 팔의 핵심 기술을 다루고, 설계, 메커니즘, 자동화의 필수 응용 프로그램을 살펴봅니다.
   
  18: 오므론 어뎁트: 오므론 어뎁트는 로봇 공학의 선두 주자입니다. 이 장에서는 고급 로봇 시스템과 산업 자동화에 대한 기여를 살펴봅니다.
   
  19: 고성능 위치 지정 시스템: 고성능 위치 지정 시스템과 로봇 응용 프로그램에서 정밀도와 효율성을 보장하는 데 있어서의 중요성에 대해 알아봅니다.
   
  20: 파울리 행렬: 파울리 행렬은 로봇 공학, 특히 양자 컴퓨팅 및 제어 시스템 분야에서 사용되는 수학적 프레임워크를 형성합니다.
   
  21: 회전: 회전에 대한 장은 3디 공간과 복잡한 작업에서의 움직임을 이해하는 데 중요한 로봇의 회전 운동 원리를 설명합니다.
   
  이 책은 단순한 기술 안내서가 아닙니다. 로봇이 전 세계 산업의 미래를 어떻게 형성하는지 이해하려는 사람들에게 필수적인 자료입니다. 로봇 시스템의 상호 연결된 세계에 뛰어들어 자동화가 글로벌 산업 전반에서 생산, 정밀도, 성과를 어떻게 변화시키고 있는지 알아보세요.

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  전쟁 마차 - 천둥 같은 무기고 현대 분쟁에서 힘을 동원하다

  Fouad Sabry

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  전쟁 마차란 무엇인가요?
   
  동물이 끄는 수레나 무장 또는 장갑을 갖춘 마차를 전쟁 마차라고도 합니다. 역사 전반에 걸쳐 다양한 유형의 전쟁 마차가 사용되었습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음에 대한 통찰력 및 검증 주제:
   
  1장: 전쟁 마차
   
  2장: 장갑 전투 차량
   
  3장: 기병대
   
  4장: 목록 군사 전술
   
  5장: 군사 전술
   
  6장: 척후병
   
  7장: 1911년 이전 중국의 군사 역사
   
  8장: 기갑 열차
   
  9장: 기갑전
   
  10장: 웨이칭
   
  (ii) 전쟁 마차에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 전쟁 마차에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들 .

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  개발 로봇공학 - 로봇공학에서의 적응 학습과 자율적 행동 탐구

  Fouad Sabry

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  1. 발달 로봇공학: 인간의 성장과 학습에서 영감을 받은 로봇공학 소개.
   
  2. 도모(로봇): 인간 환경과의 상호 작용을 위해 설계된 로봇인 도모에 대한 연구.
   
  3. 인간 중심 컴퓨팅: 인간 상호 작용과 사용성을 우선시하는 시스템 탐색.
   
  4. 계산 지능: 로봇공학에서 지능의 계산 모델에 대한 통찰력.
   
  5. 인지 아키텍처: 로봇의 추론과 학습을 가능하게 하는 구조 검토.
   
  6. 인지 로봇공학: 인간과 유사한 지각과 문제 해결을 모방하는 로봇에 대한 통찰력.
   
  7. 로봇 학습: 자율 로봇 적응에 적용된 머신 러닝 개요.
   
  8. 행동주의: 물리적 및 환경적 상호 작용을 통한 체화된 학습 분석.
   
  9. 시범을 통한 프로그래밍: 인간 행동 사례를 통해 로봇을 가르치는 기술.
   
  10. 레오나르도(로봇): 사회적 학습을 위해 훈련된 로봇인 레오나르도에 대한 사례 연구.
   
  11. 막스 플랑크 심리언어학 연구소: 로봇 언어 처리에 대한 연구 통찰력.
   
  12. 도메인 일반 학습: 다양하고 비특정한 과제에서 로봇 학습에 대한 탐구.
   
  13. 영유아 인지 발달: 로봇 학습과 인간 영유아 인지의 비교.
   
  14. 기초 과학(심리학): 로봇 행동의 기초가 되는 심리적 원리.
   
  15. 형태발생 로봇: 생물학적 성장 패턴에 따라 적응하는 로봇 연구.
   
  16. 진화적 발달 로봇: 자연적 진화 과정에서 영감을 받은 로봇.
   
  17. 상황적 접근(인공 지능): 실제 환경을 기반으로 하는 상황적 일체 포함.
   
  18. 구체화된 인지: 물리적 구체화에 근거한 인지 이해.
   
  19. 장크리스토프 베일리: 로봇 및 대화형 학습 시스템에 대한 기여.
   
  20. 오드 빌라드: 사회적 및 학습 기반 로봇 응용 분야의 혁신.
   
  21. 내재적 동기(인공지능): 자율 일체 포함의 동기에 의한 행동.

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