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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
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  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  암호경제학 - 유니스왑 생태계의 토큰 역학 및 시장 인센티브

  Fouad Sabry

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  푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 유니스왑 암호화폐 거래소 시리즈 중 하나인 암호경제학(암호경제학)에서 경제학과 탈중앙화 기술이 만나는 경계를 탐험해 보세요. 이 필수 가이드는 정치학과 블록체인 혁신의 관점에서 가치 체계, 거버넌스, 그리고 인센티브 구조의 혁명적인 변화를 독자들에게 소개합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호경제학: 탈중앙화 네트워크에서 경제적 인센티브의 기반과 정책적 함의
   
  2: 토큰경제학: 블록체인 생태계에서 토큰의 설계와 기능, 탈중앙화 거버넌스를 촉진
   
  3: 블록체인: 블록체인 합의를 뒷받침하는 정치 구조와 신뢰 및 권한에 미치는 영향
   
  4: 비트코인 ​​매거진: 블록체인 내러티브 형성과 공공 정책 논쟁에 대한 미디어의 영향력
   
  5: 비탈릭 부테린: 이더리움의 선구자이자 스마트 계약에 내재된 그의 정치 철학
   
  6: 아브라(아브라, 회사): 블록체인 기반 서비스를 통한 글로벌 금융 접근성 사례 연구
   
  7: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 인프라를 통해 민주적 원칙을 구현하는 앱.
   
  8: 암호화폐 버블: 정치적으로 규제되지 않는 암호화폐 시장의 시장 심리와 시스템적 위험.
   
  9: 이더리움: 제도적 신뢰와 탈중앙화 거버넌스를 재편하는 스마트 계약 플랫폼.
   
  10: 앤서니 디 이오리오: 이더리움 초기 기여자이자 탈중앙화 경제 및 정책 옹호자.
   
  11: 도지코인: 밈에서 운동으로 - 오픈소스 암호화폐에서 문화와 정책이 어떻게 상호작용하는지.
   
  12: 라이트코인: 더 빠른 대안 통화와 금융 규제에 대한 함의.
   
  13: 암호화폐: 더 광범위한 디지털 통화 시스템과 정치 경제에 미치는 혁신적 영향.
   
  14: 탈중앙화 금융: 투명하고 자율적인 프로토콜을 통해 금융 시스템을 재구상.
   
  15: 카르다노(블록체인 플랫폼): 블록체인 거버넌스와 탈중앙화 시스템에 대한 과학적 접근.
   
  16: 개빈 우드: 블록체인 아키텍처를 통해 정치적 자유를 옹호하는 기술자.
   
  17: 비트코인: 탈중앙화 혁명의 기원과 중앙집중식 통화 정책의 재고.
   
  18: 찰스 호스킨슨: 거버넌스, 신원, 그리고 경제적 포용성에 초점을 맞춘 카르다노의 설계자.
   
  19: 탈중앙화 자율 조직: 스마트 계약 시스템을 통한 자치에 대한 정치적 실험.
   
  20: 유니스왑: 금융 거래와 유동성 정치를 재편하는 탈중앙화 거래 프로토콜.
   
  21: 메타마스크: 자기주권 신원과 탈중앙화 참여를 가능하게 하는 웹3로의 관문.
   
  이 책은 정치학 내에서 암호경제학의 힘을 이해하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 열광적인 사람들을 위해 쓰였습니다. 탈중앙화 시스템이 권한과 거버넌스를 재정의함에 따라, 이러한 역학 관계를 이해하는 것은 유익할 뿐만 아니라 필수적입니다. 미래는 단순히 디지털이 아니라 분산화되어 있으며, 이 책은 당신을 그 중심에 서게 할 것입니다.

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  컨센시스 프라이빗 블록체인 - 분산형 혁신을 통한...

  Fouad Sabry

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  탈중앙화 거버넌스와 디지털 경제가 주도하는 세상에서 블록체인의 정치적 측면을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 컨센시스 프라이빗 블록체인은 유니스왑을 비롯한 다양한 관점에서 블록체인의 메커니즘과 함의를 이해하는 데 필수적인 관문을 제공합니다.
   
  챕터별 간략한 개요:
   
  1: 컨센시스: 블록체인 인프라 및 이더리움 기반 솔루션 분야의 선구자인 컨센시스를 살펴보세요.
   
  2: 탈중앙화 애플리케이션: 디앱이 블록체인 플랫폼에서 피2피(피어 투 피어) 디지털 경제를 어떻게 구현하는지 알아보세요.
   
  3: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 고속 블록체인과 디앱 생태계에 미치는 영향을 알아보세요.
   
  4: 탈중앙화 자율 조직: 거버넌스 구조를 재정의하는 정치 모델로서 분산형 자율 규제 조직를 살펴보세요.
   
  5: 현대화: 규제된 프레임워크 내에서 이자형스포츠, 베팅, 블록체인을 통합하는 현대화의 역할을 알아보세요.
   
  6: 개빈 우드: 편물3에 대한 목재의 비전과 폴카 도트과 이더리움에 미친 영향을 자세히 알아보세요.
   
  7: 지분 증명: 지분 증명가 탈중앙화 네트워크에서 정치적 합의와 지속가능성을 어떻게 변화시키는지 알아보세요.
   
  8: 탈중앙화 금융: 디파이가 신뢰와 허가가 필요 없는 도구를 통해 금융 시스템을 어떻게 재구축하는지 알아보세요.
   
  9: 편물3: 탈중앙화에 기반한 새로운 정치 및 디지털 패러다임으로 부상하는 편물3에 대해 알아보세요.
   
  10: 폴카 도트(블록체인 플랫폼): 폴카 도트이 블록체인을 연결하고 거버넌스 혁신을 촉진하는 방법을 알아보세요.
   
  11: 이더리움: 탈중앙화에서 이더리움의 기반적인 역할과 동적 스마트 컨트랙트를 살펴보세요.
   
  12: 다각형(블록체인): 다각형의 이더리움 확장성 솔루션과 멀티체인 포부를 살펴보세요.
   
  13: 복호화(웹사이트): 블록체인 저널리즘과 대중 암호화폐 교육에서 복호화의 역할에 대해 알아보세요.
   
  14: 아만다 카사트: 트레이스 카사트의 암호화폐 도입 마케팅 활동과 웹 3.0에 대한 그녀의 스토리텔링.
   
  15: 유니스왑: 유니스왑이 탈중앙화 마켓메이킹 프로토콜을 통해 거래에 어떻게 혁명을 일으키는지 알아보세요.
   
  16: 아이코: 탈중앙화 자금 조달을 위한 정치경제적 도구로서의 아이코를 알아보세요.
   
  17: 조셉 루빈(기업가): 루빈이 컨센시스를 설립하고 이더리움의 성장을 이끈 역할을 살펴보세요.
   
  18: 트론(블록체인): 트론이 탈중앙화 인터넷과 콘텐츠 공유 생태계를 추진하는 방식을 알아보세요.
   
  19: 메타마스크: 메타마스크가 개인이 디파이 및 웹 3.0과 안전하게 소통할 수 있도록 지원하는 방법을 알아보세요.
   
  20: 톤(블록체인): 텔레그램의 톤 프로젝트와 확장 가능한 블록체인 메시징에 대한 비전을 알아보세요.
   
  21: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 동료 심사를 거친 탈중앙화 및 신원 확인 접근 방식을 살펴보세요.
   
  이 책을 통해 독자는 블록체인 기술에 내재된 진화하는 정치 구조에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 기존의 권력 구조에 도전하고 디지털 거버넌스에 시민이 참여할 수 있는 길을 열어줍니다. 전문가, 학생, 기술 애호가 등 누구나 이 책을 통해 탈중앙화 시스템의 미래에 참여할 수 있습니다.

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  쓰리 애로우즈 캐피털 - 탈중앙화 금융 세계에서 레버리지의...

  Fouad Sabry

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  오늘날 급변하는 금융 환경에서 암호화폐와 그 핵심 주체들을 이해하는 것은 필수적입니다. 쓰리 애로우즈 캐피털은 암호화폐 산업, 특히 테더(밧줄)와 관련 생태계를 형성하는 핵심 인물, 기관, 그리고 사건들을 포괄적으로 분석합니다. 선물 거래소와 셀시우스 네트워크와 같은 주요 참여자부터 떠오르는 유력 암호화폐 거래소까지, 이 책은 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가 모두에게 귀중한 심층 분석을 제공합니다.
   
  챕터별 간략한 개요:
   
  1: 쓰리 애로우즈 캐피털: 이 챕터에서는 쓰리 애로우즈 캐피털의 흥망성쇠를 살펴보고, 암호화폐 시장의 진화에서 쓰리 애로우즈 캐피털이 맡았던 역할을 자세히 설명합니다.
   
  2: 선물 거래소의 파산: 선물 거래소의 붕괴와 그 여파를 분석하고, 투자자 신뢰와 시장 안정성에 미친 영향을 중점적으로 다룹니다.
   
  3: 밧줄(암호화폐): 이 챕터에서는 밧줄가 암호화폐 시장 안정화에 미친 영향을 심층적으로 분석하며, 알고리즘과 시장 지위를 중점적으로 다룹니다.
   
  4: 원(회사): 암호화폐 업계에서 원의 역할, 특히 미국 달러 동전과의 관계 및 영향력 확대에 대한 심층 분석.
   
  5: 크라켄(암호화폐 거래소): 선도적인 암호화폐 거래소 중 하나인 크라켄의 설립, 성장 및 중요성에 대한 분석.
   
  6: 비트고: 비트고가 암호화폐 자산 보안에 있어 수행하는 역할, 특히 비트고의 발전 과정 및 핵심 보안 솔루션.
   
  7: 디지털 화폐 그룹: 디지털 화폐 그룹의 투자, 전략적 파트너십 및 블록체인 개발에 미치는 영향에 대한 비판적 검토.
   
  8: 수 지 타이거(사업가): 수 지 타이거의 경력과 암호화폐 시장에 대한 그의 중요한 공헌에 대한 프로필.
   
  9: 셀시우스 네트워크: 셀시우스 네트워크의 성장과 몰락을 자세히 설명하고, 더 넓은 시장에서의 역할과 암호화폐 대출에 대한 함의를 설명합니다.
   
  10: 암호화폐: 암호화폐 개념에 대한 전반적인 개요, 기술적 기반, 경제적 역할 및 사회적 함의를 설명합니다.
   
  11: 폴리체인 캐피털: 이 장에서는 폴리체인 캐피털의 투자 전략과 블록체인 기술 및 암호화폐 시장에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  12: 열린 지식 교환: 글로벌 암호화폐 거래소 생태계에서 열린 지식 교환의 위치와 업계 거물들과의 경쟁 양상을 살펴봅니다.
   
  13: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소의 운영 역학과 시장 영향력에 대한 심층적인 논의를 다룹니다.
   
  14: 올라프 칼슨위: 올라프 칼슨위의 경력을 자세히 살펴보며, 폴리체인 캐피털에서의 활동과 탈중앙화 금융의 성장에 초점을 맞춥니다.
   
  15: 아캄 인텔리전스: 암호화폐 자산 분석에서 아캄 인텔리전스의 역할과 암호화폐 인텔리전스 혁신에 대한 잠재력을 분석합니다.
   
  16: 선물 거래소: 선물 거래소의 급격한 상승과 파국적인 하락을 심층적으로 분석하여, 무엇이 잘못되었고 무엇을 배웠는지 분석합니다.
   
  17: 암호화폐 버블: 이 장에서는 역사적인 암호화폐 버블을 분석하여 시장 변동성에 기여한 주요 패턴과 요인을 파악합니다.
   
  18: 팍소스 트러스트 컴퍼니: 팍소스 트러스트를 분석하고, 규제 준수에 중점을 두고 기존 금융과 암호화폐를 연결하는 역할을 분석합니다.
   
  19: 블록체인닷컴: 암호화폐 생태계에서 블록체인닷컴의 역할, 특히 지갑 서비스와 디지털 자산 관리 참여를 다룹니다.
   
  20: 비트파이넥스: 비트파이넥스가 암호화폐 거래 시장에 미친 영향, 논란, 혁신, 그리고 글로벌 거래소에 미친 영향을 살펴봅니다.
   
  21: 판테라 캐피털: 마지막 장에서는 판테라 캐피털의 투자 방식과 블록체인 기술 발전에 대한 기여를 중점적으로 다룹니다.
   
  결론: 이 책은 주요 암호화폐 기관과 테더 기반 암호화폐의 발전 사이의 복잡한 관계를 이해하고자 하는 사람들에게 필수적입니다. 금융의 미래를 형성하는 시장 역학의 상호작용을 이해하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가들에게 필수적인 자료가 될 것입니다.

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  암호화폐 범죄 - 글로벌 교환 네트워크의 디지털 사기를 폭로하다

  Fouad Sabry

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  디지털 화폐가 금융의 지형을 새롭게 정의하는 시대에, 혁신과 불법 활동 사이의 어두운 교차점은 더욱 심층적인 고찰을 요구합니다. 푸아드 사브리의 저서 『암호화폐 범죄』는 정치학의 관점에서 이처럼 불안정한 영역을 탐구하며, 권력, 정책, 거버넌스가 블록체인 기술과 그 범죄적 오용과 어떻게 교차하는지를 밝힙니다. 암호화폐가 국경을 초월하면서 법적 틀과 기술적 혁신 사이의 경계가 모호해지고 있으며, 이 책은 우리 시대 가장 시급한 화두 중 하나의 중심에 서게 되었습니다.
   
  이 책은 암호화폐 거래소의 메커니즘뿐만 아니라 세계 금융을 재편하는 정치적, 범죄적 역학을 이해하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가들에게 필독서입니다. 혼돈 속에서도 명쾌한 통찰을 제공하고, 혼란이 지배하는 맥락을 제시하여 그 가치가 비용보다 훨씬 더 크다는 것을 보여줍니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 암호화폐와 범죄: 디지털 화폐가 어떻게 전 세계적으로 새로운 형태의 범죄 활동을 가능하게 하는지 분석합니다.
   
  2: Blockchain.com: 가장 많이 사용되는 플랫폼 중 하나와 합법적 및 불법적 거래에서 이 플랫폼이 차지하는 역할을 살펴봅니다.
   
  3: 바이낸스: 세계 최대 암호화폐 거래소와 그 규제 및 범죄 관련 논란을 살펴봅니다.
   
  4: 암호화폐: 디지털 화폐 시스템과 그 사회적 영향에 대한 기초 지식을 제공합니다.
   
  5: 암호화폐 지갑: 디지털 자산의 저장, 전송 및 은닉에 있어 지갑의 역할을 다룹니다.
   
  6: 세이프문: 펌프앤덤프 전략과 투자자 위험으로 자주 지적되는 논란의 여지가 있는 토큰을 분석합니다.
   
  7: 2016년 비트파이넥스 해킹: 최대 규모의 암호화폐 강도 사건 중 하나와 그 사건이 보안 및 정책에 미치는 영향을 자세히 다룹니다.
   
  8: 비트코인의 역사: 비트코인의 기원, 성장, 그리고 금융 규제와의 복잡한 관계를 추적합니다.
   
  9: 양 시장: 다크넷 시장 붕괴와 시스템적 결함을 드러낸 도난당한 비트코인 ​​사건을 다시 살펴봅니다.
   
  10: 암호화폐 추적: 암호화폐 거래를 추적하고 불법적인 흐름을 파악하는 도구와 방법을 설명합니다.
   
  11: 암호화폐 버블: 시장 과대광고 주기와 그 ​​조작 및 사기에 대한 취약성을 조사합니다.
   
  12: 블록체인 분석: 블록체인 데이터를 해독하고 범죄 패턴을 탐지하는 데 사용되는 포렌식 도구를 소개합니다.
   
  13: 비트커넥트: 가장 악명 높은 암호화폐 폰지 사기 중 하나와 그로 인한 전 세계적인 결과를 분석합니다.
   
  14: 비트코인: 혁신과 범죄 조직의 도구로서 비트코인의 이중적 정체성을 논합니다.
   
  15: 개인정보 보호와 블록체인: 개인정보 보호에 중점을 둔 코인이 법 집행과 투명성에 어떻게 도전하는지 살펴봅니다.
   
  16: 테더(암호화폐): 스테이블코인의 논란이 많은 지원과 거래소 조작에서의 역할을 살펴봅니다.
   
  17: 코인체크: 일본의 대규모 거래소 해킹 사건과 그 규제 여파를 되짚어봅니다.
   
  18: 쿼드리가(회사): 캐나다 거래소의 미스터리한 붕괴와 사용자 자금 손실 사건을 파헤칩니다.
   
  19: 암호화폐 거래소: 거래소 플랫폼의 구조, 위험, 그리고 정치적 감독을 살펴봅니다.
   
  20: 비트파이넥스: 비트파이넥스의 반복적인 법적 공방과 복잡한 생태계 연계를 분석합니다.
   
  21: 암호화폐 텀블러: 텀블러가 자금을 세탁하고 디지털 자산의 추적성에 의문을 제기하는 방식을 밝힙니다.
   
  암호화폐 범죄은 정치적 통찰력과 기술적 이해를 결합하여 금융 혁신과 규제 현실이 만나는 세상을 보여줍니다. 이를 통해 암호화폐 거래소의 미래를 탐색하고 형성하는 데 필수적인 맥락을 제공합니다.

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