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  향기

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  저는 약합니다. 몸과 마음의 근육이 평균보다 부족합니다. 그래서 세상을 살아가는 게 조금 버겁다고 느껴질 때가 많았습니다. 하지만 어느날, 그건 살아있는 존재에겐 너무 당연한 거라는 걸, 내가 버겁다고 느꼈던 시간들조차 기적과도 같은 순간들이었다는 걸 깨달았습니다. 그 과정을 글로 써내려갔고 마음으로 녹음했습니다. 나디오에서 제 진짜 민낯의 이야기를 녹음하면서 많이 행복했습니다.

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  숨 쉬다

  경인미타

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  잠깐씩 멈추어 내 숨을 지켜보는 작은 실천을 하면 좋겠습니다. 눕거나 앉거나 일상에서도 할수 있도록 6편의 짧은 글들을 적었습니다. 요가명상강의와 알렉산더테크닉을 공부하고있는 저의 삶과 함께 엮어보았습니다.

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  소박한 밥상 루틴

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  일본 부부의 소박한 밥상에서 영감을 받아, 자신만의 특별한 루틴을 만들어가며 ‘일상 속 행복 찾기’를 실천하고 있습니다. 머그잔 하나, 창가에서의 10분, 그리고 차곡차곡 쌓여가는 작은 변화들. 바쁜 현대인들에게 ‘나를 위한 시간’을 선물하는 따뜻한 이야기입니다. 
    
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  6번 퇴사했습니다

  무무

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  대기업 퇴사 후, 석사 하는 30대의 방황 에세이. 
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