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  사람들이 원하는 것을 하도록 만드는 방법: 사람들을...

  Christopher Rothchester

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  묘사 
    
  사람들에게 어필하고, 더 행복하고, 건강하고, 더 자유로워지는 방법을 배우고 싶습니까? 사람들이 당신이 원하는 것을 하도록 만드는 방법 그 멋진 길을 시작할 것입니다. 현대 생활은 우리를 정말 중요한 것으로부터 멀어지게 하여 우리가 실제로 누구인지 잊게 만듭니다. 우리 중 누구도 두려움, 우울증, 초조함을 가지고 태어난 적이 없으며, 우리 삶의 무언가가 우리를 하향 나선형으로 몰아넣고 좌우로 문제를 일으키게 합니다. 이러한 문제에 대한 해결책은 우리의 정면을 응시하고 있을 수 있지만, 우리가 노력하지 않는 한 우리는 결코 그것을 알아내고 잠재력을 최대한 발휘할 수 없습니다. 어떤 사람들에게는 사람들을 대하는 것이 매우 스트레스가 될 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다! 우리를 짓누르는 걸림돌과 짐은 제쳐두어야 하고, 우리는 자유로워져야 합니다. 친절하고 배려심 많고 똑똑한 많은 사람들은 사회적 지각력이 없고, 친구를 끌어들이는 방법을 이해하지 못하며, 자신의 말, 행동, 행동이 다른 사람에게 어떤 인상을 줄 수 있는지 이해하지 못하기 때문에 잠재적인 친구, 고용주, 심지어 미래의 배우자까지도 거부합니다. 우리 중 누구도 섬이 아니며 혼자 살려고 노력할 수 있지만 공동의 목표를 달성하기 위해 친구들과 함께 일할 때 삶을 훨씬 더 풍요롭고, 쉽고, 즐겁고, 단순하고, 편안하게 만들기 때문에 이 기술을 배우는 것이 중요합니다.  
   인생이 그렇게 어려울 필요는 없으며, 반복적이고 지루하며 스트레스가 많고 불쾌한 삶은 필수가 아니라 당신에게 달려 있고 당신의 선택입니다. 현명하게 선택하십시오. 새로운 것을 하고 배우려면 본질적으로 변화, 큰 변화를 요구하며 이는 불 편함을 느낄 것입니다. 우리의 "안전지대"는 우리를 우리를 제한하고 미지의 것으로부터 멀어지게 하는 스스로 만든 감옥인 새장에 가둡니다. 모험과 순수한 기쁨은 우리가 안전지대에서 벗어나 미지의 세계를 받아들이고 가장 깊은 꿈을 따를 때 시작됩니다. 혼자 하고 싶지 않을 것입니다. 우리가 살고 있는 정치적, 영적, 문화적, 사회적으로 분열되고 점점 더 양극화되는 세상은 좋은 친구들이 우리와 같은 감정을 느끼지 않기 때문에 그들을 거부하게 만들 수 있습니다. 곧 다가올 어려운 시기에 우리는 이웃과 단결하여 서로를 돕고 생존하는 것 외에는 선택의 여지가 없을 것입니다. 지금 커뮤니티를 구축해 보는 것은 어떨까요? 이 책은 다음과 같은 도움이 될 것입니다. 
  ●     스트레스, 두려움, 초조, 불만족 없이 살기 위해 낮은 자존감이나 지나친 자신감을 극복하십시오. 
  ●     좋은 첫인상을 남기고, 사람들이 당신을 이해하도록 돕고, 당신의 조언을 설득하고, 그들이 생각하는 것을 드러낼 수 있는 미묘한 단서를 이해하십시오. 
  ●     공감과 친구에 대한 감정 그 이상을 하는 것이  아니라 실제로 그  들과 함께  느끼는 방법을 배우십시오. 
  ●     주변에 있는 것이 즐겁고, 보편적으로 매력적인 사람이 되고, 모두가 친구가 되고 싶어하는 사람이 되십시오. 
  ●     사람들이 왜 그런 일을 하는지,  그리고 그것이 당신과 그들에게 어떻게 유익할 수 있는지 이해할 수 있도록 다른 사람들이 어떻게 생각하고 당신 자신도 어떻게 생각하는지 이해  하십시오  .

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  Arirang: The Prophecy (Korean...

  Homer B. Hulbert

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  A Korean-language edition of the Arirang Chronicles series. 
  Produced by AudioPub and distributed worldwide by K-Towns Publishing. 
  In 1896, an American heard Arirang rising from the voices of Korean children. Homer B. Hulbert transcribed the song into Western notation and later wrote that the emotional force hidden within the Korean people would one day astonish the world. More than a century before K-pop and Korean cinema reached global audiences, he sensed something in the songs of Korea that the rest of the world had not yet heard. 
  Songs were never meant to live only on paper. Long before poetry was printed in books, it traveled from voice to voice, carried across roads, fields, and generations. This audiobook restores Chapter XXIV, “Music and Poetry,” from The Passing of Korea, returning to sound what was first heard more than a century ago. 
  아리랑 시리즈의 한국어판. 
  AudioPub 제작, K-Towns Publishing 세계 배포. 
  아리랑의 예언 [오디오북] 
  귀로 듣는 120년 전의 예언 
  1896년 여름, 한 미국인이 조선 아이들의 합창 속에서 처음으로 그 노래를 들었습니다. 그는 서양 악보에 옮겼고, 10년 뒤 한 권의 책에 그날의 경험을 담았습니다. "이 민족의 잠재된 감정이 언젠가 세계로 흘러나와 인류를 놀라게 할 것"이라는 예언과 함께. 
  본디 노래는 활자가 아니라 소리였고, 시는 페이지가 아니라 입에서 입으로 전해지는 것이었습니다. 헐버트가 들었던 것 — 들에서, 길에서, 아이들의 입에서 흘러나오던 그 운율 — 이 다시 소리로 돌아옵니다. 한 세기 전 한 이방인이 발견한 한국인의 영혼을, 이제 자신의 귀로 다시 발견할 차례입니다. 
  『아리랑의 예언』 오디오북은 호머 B. 헐버트의 『대한제국 멸망사』 제24장 '음악과 시'를 완역 낭독으로 복원합니다. 한국 시의 정서, 노동요의 박자, 무가의 신비, 그리고 1896년 여름 문경새재 아리랑이 처음 서양 악보에 옮겨지던 그 순간까지 — 헐버트의 문장을 따라 한 챕터 한 챕터 귀 기울이다 보면, 어느덧 듣는 이는 깨닫게 됩니다. 그가 본 것은 한국의 과거가 아니라 미래였음을. 그리고 그 미래가 지금 이곳에 와 있음을. 
  새로 쓴 서문이 헐버트의 세 가지 통찰을 안내합니다. '한국인의 쌀'로서의 아리랑, 한 몸처럼 일하는 노동의 소리, 그리고 꽃잎이 떨어지는 작은 일에 온 세상의 열정을 쏟는 한 문명의 깊이. 
  고종의 교사였고 헤이그의 밀사였으며 마침내 한국 땅에 묻히기를 청한 한 미국인의 목소리가, 한 세기를 건너 다시 들립니다. 
  "웨스트민스터 사원에 묻히느니, 한국 땅에 묻히고 싶다." 
  — 호머 B. 헐버트 
  이제 그 예언을, 활자가 아닌 소리로 듣습니다. 
  페이지를 넘기는 손 대신, 귀를 기울이는 시간으로. 
  한 세기 전 한 이방인이 들었던 노래를, 오늘 우리가 다시 듣습니다.

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  K-방역은 왜 독이 든 성배가 되었나 - 한 역학자의...

  윤희 윤설인

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  책소개
  k-방역, 과연 성공한 정책일까?
  경북의대 예방의학과 이덕희 교수가 전하는 '방역'의 실체
  
  지난 3년 동안 우리는 코로나19의 그림자 아래에 살았다. 밖에서 누군가를 만나거나 일상생활을 평소처럼 영위하는 것이 힘들어져 '코로나 블루'라는 신조어가 생길 정도였으니, 그 그림자가 얼마나 짙었는지 떠올리기란 쉬운 일일 것이다. 그런데 이러한 바이러스성 질병이 우리의 삶을 휩쓸고 지나간 것이 그리 오래 지나지 않았다는 사실을 기억하는 사람은 많지 않다. 오랜 시간 우리의 삶에 함께했던 마스크를 벗기 시작한 것이 고작 4개월 남짓밖에 지나지 않았다. 코로나가 우리 곁을 떠났다며 한동안 이를 뒷전으로 미뤄두고 굳이 다시 그 좋지 않았던 기억을 떠올리지 않았기 때문일 것이다.
  
  코로나를 더 이상 신경 쓰지 않는 지금, 코로나19에 대해 오랜 시간 목소리를 높여왔던 한 역학자의 책이 출간되었다. 코로나 이후의 삶을 어떻게 살아가야 한다는 내용을 담은 책이 아니다. 미래의 바이러스가 세상을 어떻게 바꿀 것인지 알리는 책이 아니다. 이 책은 우리의 삶을 옥죄어 왔던 코로나19에 대해 다시 한번 생각해보도록 하는 책이다. 우리의 삶을 옥죄었던 것은 바이러스였을까? 아니면 방역 정책이었을까? 코로나19는 그처럼 유난을 떨며 확진자의 동선을 만천하에 공개하는 것이 필요한 질병이었을까?
  
  이 책은 경북의대 예방의학과의 이덕희 교수가 코로나19가 국내에 들어오기 시작한 시점부터 최근에 이르기까지 본인의 브런치에 올렸던 글을 다시 엮은 것으로, 코로나19 기간 동안에 집필했던 원고에 당시의 상황에 대한 간략한 소회와 업데이트된 정보들을 함께 담아 출간하게 되었다. 역학자로 오랜 기간 호메시스에 대해 연구해 온 이 교수는 k-방역에 대해 어떤 이야기를 들려주기 위해 이 책을 출간했을까?
  
  이 교수의 신작 『k-방역은 어떻게 독이 든 성배가 되었나: 한 역학자의 코로나 난중일기』는 이덕희 교수가 코로나19 기간 동안 여러 저널들을 통해 확보한 연구에 '상식적인' 방역 정책에 대한 의견을 바탕으로 바이러스에 고개 숙인 한국의 k-방역 정책을 돌아보는 책이다. 이덕희 교수는 코로나19의 행적을 추적하고, 동선을 공개하며, 사회 전반을 봉쇄하는 방식의 방역 정책이 과연 효과적이었는지를 묻는다. 이렇게 강력하고 강제적인 방역 정책이 과연 필요했던 것일까? 스웨덴과 일본 등 우리와는 반대되는 방역 정책을 택한 국가들의 결과는 어떠했는가? 우리가 선택한 방역 정책에 따른 사회적, 경제적 비용을 감수할 정도로 코로나19는 심각한 질병이었을까?
  
  이 교수는 이 책에서 한국의 k-방역이 세계적으로 칭찬받았던 것과는 달리, 실제로는 '독이 든 성배'가 되었다고 지적한다. 우리나라는 처음부터 확진자를 더 이상 만들지 않는 쪽의 방역에 온 신경을 곤두세웠기 때문에 잘못된 방향의 첫 단추가 꿰어졌던 것이며, 그를 계속 고수함으로 인해 생긴 피해가 크다는 것이다. 저자는 고위험군 환자들에 대한 밀접한 관리와 함께 저위험군 환자들을 방역으로 얽매지 않는 사회 구조적인 접근 방식이 필요했음을 강조하며, 자연적으로 획득하는 면역에 대한 중요성을 재차 강조한다. 실제로, 우리 삶에서 코로나는 정말 '없어진' 것이 아니다. 우리가 코로나19에 대한 면역을 발달시킨 것이다.

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  손자병법 (The Art of War) [Korean]

  석영 석영중

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  전략과 리더십에 관한 고전적 논문 
  손무의 "전쟁의 기술"은 수세기 동안 독자들을 사로잡은 전략과 전쟁에 관한 시대를 초월하며 심오한 논문이다. 2천 년 전에 쓰여진 이 고대 중국 고전은 갈등의 본질과 승리를 달성하는 기술에 대한 깊은 통찰력을 제공하면서 그 시대만큼 오늘날에도 관련이 있다. 
   손무의 손자병법은 단순한 군사 전술을 넘어선 인간 정신의 지혜와 인간 행동의 역학을 포괄한다. 지혜와 선견지명을 가지고 인생의 새로운 도전을 하고자 하는 모든 사람을 위한 인생지침서이다.  
  이 오디오북:갈등에 대한 총체적인 접근법을 제시하면서 본인과 상대방, 또한 본인이나 상대방이 살아가는 환경을 이해하는 것이 얼마나 중요하는지를 강조한다;대인관계나 바즈니스 갈등을 해결하는 데에 도움을 줄뿐만 아니라 경쟁에 성공하는 방법에 대한 영감과 조언의 원천이 될 수 있다;협상, 외교, 의사 결정의 뉘앙스를 밝히면서 인간과 인간 간의 상호작용의 복잡성을 설명해준다;인내와 인내로 전략적 사고, 적응성 및 장기 목표 추구를 옹호한다;성공으로 이끄면서 일상의 싸움이나 개인적인 도전에서 도움이 되는 전략, 전술 및 통찰력을 밝혀준다. 
  간결하면서도 심오한 격언으로 '전쟁의 예술'은 시간과 문화, 규율을 초월한 문학 걸작이다. 군사전략가부터 비즈니스 리더까지 또한 정치인부터 철학자까지 세대에 걸쳐 사람들에게 지속적으로 영감을 주는 지혜의 보물이다. 손무의 작품은 인간 조건의 복잡성과 어떤 노력이든 승리를 무조건 달성하는 기술에 대한 귀중한 통찰력을 제공하며 시대를 초월한 고전으로 남아 있다. 
    
  Original title: The Art of War 
  ©2023 ABP Publishing. Translation Haeun Kwak. ℗2023 ABP Publishing

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  불안과 우울증 치료: 불안 완화를 위한 간편 워크북 걱정을...

  Charlie Mason

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  우울한 기분이 드시나요? 
  모든 게 우울하게 느껴지나요? 
  모든 희망이 사라진 것 같나요? 
  아침에 일어나 세상을 마주하는 것이 산을 오르는 것만큼 어렵나요? 
  만약 당신이나 당신이 아끼는 사람이 이런 감정을 느낀다면, 당신은 우울증에 빠져 있을 수 있습니다. 
  숨을 쉴 수 없고 벽이 점점 좁아오는 것 같다면, 불안의 손아귀에 있을 수 있습니다. 
  이 책에서는 "불안과 우울증 치료: 불안 완화를 위한 간단한 워크북"입니다. 걱정을 멈추고 우울증을 빨리 극복하라"는 이야기를 통해 불안과 우울증에 대해 이야기하며, 이 잠재적으로 쇠약하게 만드는 질환이 어떻게 당신이 최고의 자신이 되는 것을 방해할 수 있는지 이야기할 것입니다! 
  불안과 우울에 빠지면, 삶의 의미를 잃을 수 있는 완전한 절망에 빠질 수 있습니다. 
  이 책에서는 다음 분야를 다룰 것입니다: 
  •      불안의 정의 
  •      우울증의 정의 
  •      불안과 우울증의 원인 
  •      환자를 위한 치료 옵션 
  •      대체 치료 옵션 
  •      자연 가정 요법 
  •      피해야 할 음식과 물질 
  •      환자들에게 도움과 지원을 제공하는 방법 
  … 그리고 그 외에도 많은 것들이 있습니다. 
  이 책에서는 우울증과 불안을 극복하는 데 도움이 되는 방법들을 살펴보겠습니다. 
  상황이 통제 불능 상태에 가고 있다고 느낄 때는 꼭 의료진의 도움을 받으시길 권합니다. 의료진의 도움을 받으면 정상적인 삶으로 돌아가는 길을 찾을 수 있습니다. 
  만약 당신이나 당신이 돌보는 사람이 이러한 질환들로 어려움을 겪고 있다면, 이러한 잠재적으로 쇠약하게 만드는 질환을 대처할 수 있는 최선의 방법을 찾을 수 있는 실질적인 치료 옵션을 찾을 수 있을 것입니다. 
  또한, 신속하게 행동하길 권합니다. 통제력을 잃는다고 느껴진다면 즉시 도움을 구하세요. 당신이 아끼는 사람을 걱정한다면 즉시 행동해야 합니다. 이 책을 읽으면, 당신은 자신과 사랑하는 사람들을 도울 수 있는 올바른 도구를 손에 쥐게 됩니다. 당신은 회복과 웰빙을 위한 올바른 길을 찾는 첫걸음을 내디뎠습니다. 
  불안과 우울증은 치료가 가능한 질환입니다. 이것들은 인생의 다른 어떤 질환과 마찬가지로 다룰 수 있습니다. 적절한 관리와 관심으로 당신이나 사랑하는 사람들은 이 상황을 극복할 수 있는 적절한 도구를 찾을 수 있을 것입니다. 
  그러니 지체하지 마세요. 
  지금 행동하세요! 
  당신이나 당신이 아끼는 누군가가 이런 상황을 겪고 있다면 더 이상 기다리지 마세요. 이 책에서 많은 질문에 대한 답을 찾을 수 있을 것입니다. 이 답변들은 당신이 자신과 당신이 아끼는 사람을 도울 수 있는 잠재적 방법을 밝혀줄 것입니다.

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  도시의 흉년 해설집

  향기 박완서

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  한국문학 최고의 유산인 박완서를 다시 읽는 「박완서 소설전집」 중 『도시의 흉년』 해설집.
  
  낭독자: 최덕희
  1986년 cbs 15기 성우로 활동하다가 1988년 kbs 21기 성우로 다시 데뷔했다. 대표작으로는 '마법 소녀 리나'의 주인공 리나 인버스, '달의 요정 세일러문'의 세일러문 역 외에도 '포켓몬스터', '명탐정 코난', '웨딩피치', '센과 치히로의 행방불명', '이웃집 토토로' 등 굵직한 작품에 캐스팅되었다. 라디오 드라마에도 다수 참여했다.
  
  작품해설
  
  전쟁과 가난과 고통을 극복한 어른들이 만든
  근대적 미신에 가위눌려 살아가는 젊은이들
  
  20대 여대생인 주인공 수연은 수빈과 일란성 쌍둥이다. 쌍둥이는 상피 붙는다는 할머니의 확고한 믿음 때문에, 어린 시절부터 쌍둥이 오빠 수빈과는 대조적으로 억압받으며 살아온 수연은 돈 벌기에 혈안이 되어 갖은 방법으로 부를 축적한 실질적 가장인 어머니의 욕망과 가장으로서의 책임을 뒤로 한 채 비도덕적인 삶을 영위하는 아버지의 부정, 돈만을 노리고 접근하는 사람들을 목도하며 어른들의 미신으로 억압받고 있는 자신의 운명을 이겨내려 애쓴다. 그러나 20대 수연이 이겨내기엔 어른들이 만든 틀은 완고하나, 논리는 비틀려 있다.
  
  어른들 세대의 미신이 자유로운 정신에 얼마나 큰 제약을 주는지 보여주기 위해 박완서는 상피 붙는다는 극적인 미신을 『도시의 흉년』 속으로 끌어들여 어른들이 만든 잔혹한 세상을 젊은이들이 어떤 방식으로 극복해나가고자 하는지 그려냈다. 1988년, mbc에서 김지인 연출, 박순애, 김영철 주연으로 드라마화되기도 했다.

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