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Comment Être Plus Calme - 25 Façons Simples De Réduire Le Stress - cover

Comment Être Plus Calme - 25 Façons Simples De Réduire Le Stress

Zen Michael

Maison d'édition: Zen Michael

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Synopsis

Apprenez 25 façons simples de réduire le stress et découvrez comment vous pouvez devenir une personne plus calme.

Ce livre rassemble 25 articles sur la façon d'apprendre à devenir une personne plus calme, écrits par Zen Michael.
Il vous permettra de découvrir des moyens pratiques pour être plus présent chaque jour, des moyens simples pour réduire et gérer le stress dans votre vie quotidienne grâce à la pleine conscience, la méditation et l'observation.

Essayez des pratiques de pleine conscience simples et créatives qui vous aideront à vous calmer et à surmonter l'anxiété, ainsi qu'à gérer les émotions les plus désagréables.
Rédigés à l'origine par Zen Michael dans ses chroniques sur Medium.com, ces articles ont été réorganisés dans ce livre dans un format plus pratique pour présenter ces 25 façons de réduire le stress et de se calmer.

Explorez ces ressources comme point de départ pour une vie meilleure, comme points d'appui pour réduire et gérer l'anxiété et le stress, comme outils pour créer plus de calme et de joie dans votre vie.
"Vous pouvez toujours trouver la paix et la joie - elles sont en vous". Zen Michael
Disponible depuis: 17/01/2024.

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    🕌 Ce Qui se Trouve à l’Intérieur : 
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    •	Les 99 Noms d’Allah : Une introduction à certains des beaux Noms d’Allah. 
    •	Les Attributs d’Allah : Explorez l’Amour, la Miséricorde, le Pouvoir, la Sagesse et les Bénédictions d’Allah. 
    •	Les Merveilles de la Création d’Allah : Présenter des étoiles, des animaux et des familles pour inspirer les enfants à apprécier leurs bénédictions. 
    •	Illustrations Colorées : Des visuels vibrants qui captent l’attention des enfants et rendent les concepts islamiques captivants. 
    🌟 Parfait Pour : 
    •	Les enfants musulmans de 3 à 9 ans découvrant Allah. 
    •	L’éducation islamique en petite enfance et en maternelle. 
    •	Les parents introduisant les croyances islamiques à la maison. 
    •	Les familles pratiquant l’enseignement islamique à domicile. 
    •	Les histoires islamiques au coucher et les moments de lecture quotidiens. 
    •	Les écoles islamiques et les programmes de Madrasah du week-end. 
    •	Les activités de Ramadan et les cadeaux de l’Aïd pour les jeunes musulmans. 
    💖 Pourquoi les Familles Aiment ce Livre : 
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    •	Illustrations Magnifiques : Captive les enfants tout en favorisant leur compréhension des concepts islamiques. 
    •	Langage Adapté aux Enfants : Simplifie les idées complexes pour les jeunes lecteurs. 
    •	Fondation Solide : Nourrit la foi et les valeurs tout en instillant un amour pour Allah. 
    •	Discussions Familiales : Favorise des moments d’apprentissage significatifs et des discussions familiales. 
    •	Développe l’Identité Islamique : Aide les enfants à construire un lien fort avec leur foi. 
    📖 À Propos de la Collection Sincere Seeker Kids : 
    La collection Sincere Seeker Kids propose des livres magnifiquement illustrés pour les enfants musulmans à partir de 2 ans. Chaque livre vise à rendre l’éducation islamique amusante, mémorable et significative.
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